Юлией Бабенко вспомнила о её пути в гандболе — от первых тренировок до Суперлиги, о конкуренции, характере и моментах, которые запоминаются на всю жизнь, а также о том, что остаётся за пределами площадки.

— Ты начинала с тенниса и лёгкой атлетики, затем перешла в гандбол. Расскажи, как именно спорт появился в твоей жизни?

— В спорт я попала благодаря родителям. С детства меня водили и на гимнастику, и на танцы, на всё, на что вообще можно было, мне кажется. Потом пошла на теннис, и там я надолго задержалась.

— На шесть лет, да?

— Да-да. Потом еще чуть-чуть лёгкой атлетикой позанималась, и всё. В гандбол меня также мама отвела. Сказала: «Вот, ручной мяч. Хочешь попробовать?» Я такая: «Что это вообще такое? Первый раз слышу». И она говорит: «Ну, сходишь, посмотришь, понравится — останешься, не понравится — не останешься». И мне очень понравилось! Прикольно было то, что у нас мальчики и девочки вместе занимались. И возраст плюс-минус мой был и постарше. И как-то весело было, и девчонки там дружные были, приятные. Это была одна секция в Волжском. И Людмила Григорьевна Колодяжная, мой первый тренер, очень-очень хорошая! Мне понравилось заниматься, я осталась. Но, на самом деле, ходила-то недолго, буквально месяц, и мы поехали на просмотр. Нас там сразу троих девочек и пригласили в Звенигород. Это был май-апрель, а в июне уже сборы.

— У тебя есть младший брат. Его тоже в спорт отдали?

— Он занимается плаванием. Было время, когда ему не нравилось однообразие. Говорил, что хочет на футбол. И мама его спрашивала: «Ты на футбол хочешь? Потому что ты вот сейчас во дворе поиграл с пацанами, тебе понравилось. А там будет то же самое, что на плавании, — каждый день одно и то же». Поэтому такая позиция: «Всё, давай, не выдумывай». Но сейчас уже плавает с большим удовольствием и уже не хочет ничего менять.

— Насколько тебе было сложно начинать почти с нуля в гандболе и догонять тех, кто занимается с детства? Ты довольно поздно начала, за три месяца до четырнадцатилетия.

— Когда мы приехали после сборов и началась подготовка к соревнованиям, ощущалось, что девочки уже умеют обыгрывать, бросать, а нас троих, кто приехал с Волжского, только учат, а я вообще ноль. Но у меня все мысли были о том, чтобы стать лучшей в команде. У меня всегда это было, что надо забить больше, сделать что-то еще. Наверное, это правда, что теннис мне помог с броском. В принципе там сильно не ставили технику. Сказали: «Руку подними, когда бросаешь». Я подняла — и у меня нормально летели мячи. Вот и всё. Не было ощущения, что я очень сильно отстаю. Я смотрела на девочку, которая хорошо обыгрывает, и думала: «Мне надо так же. Давай, делай!». У меня постоянно с детства была какая-то физическая нагрузка. Сейчас я понимаю, что это помогло перейти спокойно, плавно во взрослый гандбол.

— В Суперлиге ты тоже очень быстро прогрессировала. И оказалась там всего через три года после того, как впервые взяла в руки гандбольный мяч. За этот промежуток — что было самым тяжёлым?

— Мне кажется, всё по чуть-чуть было тяжело. Когда начали брать в третью команду, а потом во вторую, — появлялось давление. Надо показывать результат, подниматься выше, и хочется в Суперлигу попасть как можно раньше. Тяжело было, когда что-то не получалось, а хотелось занимать призовые места, потому что девчонки в Звенигороде, которые постарше, они всегда в призах были, первые-вторые становились. Вот это, наверное, тяжело было — не хотелось выступать хуже них, хотелось поддерживать этот уровень, чтобы всегда были тоже первые-вторые места — в дубле, в третьей команде. А потом, когда в первую команду пришла… Там, конечно, вообще иные нагрузки, от тебя другое требуют, скорости совершенно другие. Ты не можешь делать ошибок, как в дубле. Там мог бросить 20 раз и забить 10 — а здесь уже так нельзя. Тут надо всё осознанно, чётко и на пользу команде. Выходишь молодая — и много бы не напортачить.

— Какой матч или период карьеры считаешь переломным для себя?

— Наверное, матч за третье место со «Звездой» в сезоне 2022/23. Мы выиграли у «Лады» с разницей всего в один мяч. Я вышла в конце. Помню, очень переживала, потому что шли мяч в мяч, считай. Думала: «Сейчас, если выиграем, мы третьи». И я такая: «Так, надо выйти, успокоиться и хотя бы просто не сделать ошибок». Просто в минус не уйти, хоть как-то. Помню, что забила, может, один мяч. И точно отдала голевую передачу. Полезное действие сделала, не накосячила — уже спасибо, уже хорошо. А когда мы выиграли… Конечно, мне очень понравились эти чувства, запомнила этот матч. Это было здорово. Это такая первая серьёзная медаль для меня в Суперлиге.

— Твой первый мяч в Суперлиге. Насколько это важно — вот такой первый, дебютный гол?

— Да, чертовски важно! Это запоминается навсегда: сидишь, трясёшься. И когда тебе говорят: «Вот сейчас готовься выходить», — ты такой: «Блин!» Жесть! А когда вышла и забила — конечно, в шоке была. Была очень рада, потому что девчонки намного старше, и ты выходишь против них играть. Только что сидел, смотрел на них с трибун, болел за них. А тут выходишь играть с ними и против них, и забиваешь. Это, конечно, очень круто.

— Расскажи о сборной. Ожидала, что будешь представлять национальную команду?

— Помню, когда первый раз попала в молодёжку, в юниорку. Честно, вообще не думала, что меня Алексей Николаевич Гумянов вызовет. Было тяжело представить, как будто это очень далеко для меня. Я так волновалась. Приехала, а девчонки, которые с детства играют, уже знакомы друг с другом, сидят, общаются в компании. Там была Полина Кожокарь, поначалу я только с ней и общалась. Потом, когда начали вызывать последующие разы, уже становилось комфортнее, подружилась с девчонками, наладила какой-то контакт — стало легче. Когда в национальную команду вызвали, я вообще с ума сошла. Думаю: «Ничего себе!» Переживала, стеснялась. Каждый раз, когда вызывают в сборную, это очень ценно.

— Когда ты не попала в заявку на юниорский Чемпионат Европы. Это решение, оно тебя чему-то научило? Какие мысли из этого вынесла для себя?

— Было очень обидно. Был чемпионат России, когда Алексей Николаевич приехал смотреть на команды, кого выбирать, кого вызвать в сборную. Помню, что я прямо старалась на этом чемпионате. Не всё получалось. Стало обидно, но я долго это не переживала. Такая: «Значит, надо работать еще лучше, значит, чего-то не хватило, значит, девчонки были лучше меня». Вот и всё.

— В «Ростов-Дон» ты перешла в 2024 году в октябре. Дебютировала за команду всего после двух тренировок. Сразу же стала лучшим игроком, четыре гола, 100% реализация за 16 минут на площадке. Как тебе удалось настолько быстро влиться в новую команду и показать себя с такой эффективностью на площадке?

— Когда переходила, то очень переживала и не ожидала, что настолько тепло меня примут. И тренерский штаб, и команда. Это был мой первый переход. Всю жизнь была в другой команде. Поэтому было страшно. Через пару дней уже была игра — и я вышла. Сыграла так не без доли везения. Конечно, были переживания, не хотелось ударить в грязь лицом. Клуб с такой невероятной историей! А то думаю выйду, плохо сыграю, и подумают, кого мы вообще взяли. И я такая: так, нет, надо нормально сыграть! Мне кажется, в ту игру девчонки под меня играли в основном. Поэтому так получилось. А сыгранность уже пришла со временем, до сих пор приходит.

— Тяжело было привыкать к новым требованиям?

— Я просто слушала, что требует тренерский штаб, и такая: «Так, надо это выполнять!». И старалась делать всё, что они просят. Учитывала все ошибки, на которые указывали. Даже не могла в голове подумать, что я вижу что-то по-другому.

— Есть ли история, связанная с твоим номером? Почему у тебя был 6-й, стал 66-й? Почему именно шестёрка?

— Да, есть. Мы с мамой уже смеёмся над этим. Точнее, это и забавно, и немного странно. Сначала просто цифра «шесть» постоянно встречалась в моей жизни, и я выбрала себе шестой номер в Звенигороде. Например, ведём брата в садик. Заходим — а он идёт именно в шестую группу. Школа у меня тоже была под номером шесть. Или вот: покупаю билет — а там снова шестёрка. Всё время какие-то такие знаки. Потом, когда переехала сюда, у нас Маня под шестым номером. Я взяла шестьдесят шестой, но история на этом вообще не закончилась. Теперь мне постоянно попадается число 66 (улыбается). Билет в самолёте — место шестьдесят шесть. Мама недавно писала: они ездили отдыхать, взяли на вокзале ячейку для чемоданов, и говорит: «Юль, представляешь, ячейка была 0,66». Нолик отвалился, осталось шестьдесят шесть. Я ей ответила: «Мам, это одновременно и смешно, и даже как-то жутковато».

— За этот период с командой ты уже выиграла Кубок и Суперкубок России. Насколько для тебя это ценно?

— Это было невероятно ценно. Самый настоящий шок я испытала, когда мы выиграли Кубок — в Астрахани. Держу его в руках и думаю: «Боже, вау… Блин…» Сначала даже не осознаёшь, что и твоя помощь чуть-чуть, но привела команду к этому. А когда взяли Суперкубок — это было ещё круче. Выходишь на первую игру после лета и не знаешь, как всё сложится. Мы, конечно, готовились серьёзно, я верила в нашу форму. Но ведь и соперник принципиальный, а их кондиции после лета — загадка. И всё же, выходя на ту игру, я на сто процентов чувствовала: мы должны победить. Такая была лёгкость, такая уверенность — мы были отлично подготовлены. И когда победили, подумала: «Чуйка меня не подвела. Я так и знала!» Эмоции просто запредельные. Не передать словами — ты счастлив до неба и обратно.

— У нас сильные молодые игроки, есть опытные лидеры. Как в команде строится поддержка и помощь друг другу на тренировках, в матчах?

— Мне так нравится, как это строится у нас! Девочки могут подбодрить и взбодрить, если ты вдруг раскис. Например, когда переходила в команду, думала об Ане Сень: «Боже, мне будет страшно, буду обходить её стороной». А она очень справедливый человек, всегда поддержит. Когда в защите с ней стоим, и между нами проходит игрок, и… как бы с тобой Олимпийская чемпионка, а она говорит: «Это моё». Для меня это так странно слышать, я такая: «Вау!» Сразу думаю: «Такие игроки могли бы сказать: «Ты чё там? Ты должна была сыграть». Она берёт на себя ответственность. Это так круто! И она меня поддержит, подскажет, как правильно. Не только она, все девчонки, с Макешей также, со всеми абсолютно. Мы центральные защитники, вместе защищаемся. Недавно с Ясей Фроловой смеялись: между нами проходит игрок, и это считается мой игрок. А она мне говорит: «Так, Юлечка, давай-ка, не проигрывай». Это было на тренировке уже после игры. Я говорю: «Я, честно, на игре, когда два раза проиграла, думала, ты подойдёшь и убьёшь. Скажешь: «Ты чё, блин, давай-ка собралась!». А ты мне ни слова не сказала». Для меня это было так странно. Все объективно смотрят на ситуацию, и это так круто! И поддержат, и скажут, и подскажут. Мы всегда обсуждаем каждый момент, как лучше сделать. Это вообще очень круто. Год уже прошёл, а я до сих пор этим восхищаюсь, как будто только первый день тренируюсь.

— За тот период, что ты здесь, с какими сложностями приходилось сталкиваться команде? Не тебе лично, а в целом.

— Думаю, логистика — самая большая сложность. Иногда поездки очень тяжелыми бывают. Ездим на автобусах, которые имеют свойство ломаться, вот как было зимой, когда ехали в метель и застряли перед Москвой. Мне жалко наших водителей, которые всю ночь в эту метель едут, ломают глаза. Они потом так и сидели вдвоём, бедняги, весь день с этим автобусом провозились. Мы, ладно, смогли на такси уехать. Вызвали, наверное, где-то машин шесть. Я не знаю, как они приехали, как они добрались, потому что это просто трасса, заправка. От Москвы два с половиной часа. Обалдеть, что они ехали! Многие таксисты отказывались, и мы им сразу писали в чат: «Пожалуйста, мы вас очень ждём, приезжайте, не отменяйте заказ». Вот эта поездка самая тяжелая точно была.

— Какие ты видишь изменения в своей игре после прихода в «Ростов-Дон»?

— Мне кажется, я стала чуть взрослее играть. Это логично, наверное. Стала меньше ошибок допускать, чем раньше. Раньше я могла не обращать внимания на какие-то мелкие ошибки в защите, нападении. Сейчас я стараюсь за этим следить и делать их как можно меньше. Конечно, не всегда получается, но я стараюсь. И всё равно, по чуть-чуть моя игра меняется, и я вижу, что это в лучшую сторону. Стала намного лучше видеть линейных. Выбираю позицию, смотрю на защитников, как они стоят, смотрю на вратаря, стараюсь всё это оббежать, обыграть, обвести.

— Какие личные цели ты ставишь перед собой в «Ростове-Доне» на ближайший сезон?

— Самое важное — это помочь команде достичь того, чего мы так ждём. Того, чего мы так сильно хотим. Вот это самая главная цель на ближайшее. Пока что думаем о том, что у нас впереди — это Кубок. И до финальных игр есть время, ещё об этом 500 раз подумаем в апреле, в мае.

— Расскажи, с кем ты в команде больше всего общаешься, с кем живёшь на выездах? Проводите время дополнительно вне площадки, вне тренировок?

— Со всеми хорошо общаемся. Я когда с подружками общаюсь, всегда говорю: «Мне очень нравится наш коллектив». Правда! Очень хороший, все друг с другом общаются, нет такого, чтобы кто-то вообще с кем-то не общался. Мы с Дашей Стаценко живём в одном подъезде, периодически можем друг к другу сходить. Даша может зайти и сказать: «Я делаю завтрак. Давай, я тебе тоже сделаю». Приготовила мне вафельку с рыбкой. Это так мило! Я к ней поднялась, мы поболтали, спасибо ей. Я говорю: «Дарья, ты мне подняла настроение на весь оставшийся день». С Настей Казьменко хорошо общаемся, на выездах жила с Аленой Баландиной, сейчас с Настей Ясницкой.

— Ты супер-жизнерадостная девушка, которая всегда улыбается. Кажется, что у тебя не бывает плохого настроения. Расскажи, это так?

— На самом деле, мне это часто говорят. Я не знаю, мне кажется, просто людям попадается моё хорошее настроение. Нет, у меня тоже бывают дни грусти. Сейчас это услышат мои родители или молодой человек, и скажут: «Что? Это неправда!».

— Зачастую ты очень открытая, яркая, солнечная.

— Я просто добрый человек. Не хочу ни с кем конфликтовать. Даже может лучше в какой-то момент промолчу, ничего вообще не скажу. Если мне даже неприятно или обидно сделали, я такая: «Ладно. У человека просто плохое настроение, зачем мне лезть? Зачем мне свою энергию тратить на это?» Да, конечно, если меня уже задевают как-то, понятное дело, я отвечу.

— Ты больше оптимист, да?

— Да, я оптимист. Я с мамой как-то разговаривала, говорю ей: «Да мам, всё хорошо будет». Она мне: «Не говори мне эту фразу, мне она уже надоела. Я не могу её слышать!». Молодому человеку постоянно тоже: «Да всё хорошо будет!». Вспомнила, что когда в «Звезду» перешла Соня Пензева, она жила со мной. Прошла неделя, она сидит на кухне и такая: «Юль, а у тебя вообще бывает плохое настроение? Ты такая весёлая». Я удивилась, когда в первый раз человек спросил меня об этом. Потом мы с ней пожили годик, и она такая: «Ну ладно. Да, бывает». На самом деле, у меня нет такого, чтобы я прямо просыпалась не в духе. Бывают люди говорят: «Я встала не с той ноги». У меня такого особо не бывает. Бывает под вечер — просто уставшая, и от этого начинает что-то раздражать. Понятное дело, плохое настроение бывает тогда, когда плохая игра. Это у всех спортсменов — база базовая.

— Мы знаем, что ты очень трудолюбивая. Чаще приходишь раньше на тренировки, позже уходишь. Где ты берёшь столько мотивации?

— Думаю в этот момент о своём здоровье — и меня эта мысль заряжает. Я очень хорошо дружу с девочкой из «Звезды» — Дашей Милениной. У неё была серьёзная травма колена, и она постоянно делала профилактику. Мы жили вместе, вместе ходили на тренировки, и я переняла этот подход. Теперь я всегда прихожу пораньше, чтобы сделать всё для профилактики. Мысль, что это защищает моё здоровье, ведёт меня вперёд.

— Что для тебя значит поддержка болельщиков? Как она помогает в трудные моменты?

— Они очень заряжают! Особенно в момент перехода из атаки в защиту — в это короткое мгновение их крик пробивается сквозь игру. На скамейке слышно всё, а когда за спиной тишина, сложно выложиться на 100%. Меня трогает, когда они едут с нами, например, в Ижевск. После игры всегда стараюсь поблагодарить.

— Как восстанавливаешься после тяжёлых матчей или каких-то больших нагрузок?

— Всегда по-разному. Зависит от состояния. Если совсем нет сил — весь день дома пробуду, сериалы могу посмотреть. Если получше — иду гулять или на массаж. Могу с девчонками встретиться: поужинать или сходить на что-то интересное, вроде росписи стаканов. А иногда просто приезжаешь — дома пыльно, и весь день уходит на уборку и готовку. Так что по-разному бывает.

— Какие бы ты советы дала девушкам, которые только начинают заниматься командными видами спорта?

— Верить в себя и в свою команду. Не спорить, не ругаться, потому что вы к одной цели идёте. Быть единым целым.

— Как бы ты себя описала тремя словами?

— Добрая, спокойная, целеустремленная.

— Какая ты вне спорта?

— Люблю разными делами заниматься. Сейчас учу английский, еще правила ПДД. Думаю недавно, чем бы еще заняться? Решила готовить и взяла курсы у девчонки одной, теперь делаю моти. Пока все не переделаю, не успокоюсь. Мне помогают отвлекаться сериалы — очень турецкие люблю. Мне говорят, что я турецкая женщина, потому что мне реально нравится всё турецкое. Не могу понять, с чем это связано, вроде корней нет. Поймала себя на том, что очень люблю готовить. Меня это очень успокаивает, стало моим хобби. Ещё люблю картины по номерам разукрашивать. Сейчас разукрашиваю шары из Каппадокии. Очень хочу там побывать, это моя мечта, постоянно любуюсь.

— А куда бы ты ещё хотела?

— Я бы хотела в Диснейленд. Видела, что там есть Зверополис. Я так хочу там побывать! Люблю этот мультик.

— Ты любишь читать. Какой жанр обычно предпочитаешь?

— Чаще всего читаю в поездках или дома под вечер. Мне нравятся приключения. Сейчас у меня вообще такое разнообразное чтение. Я читала «Преступление и наказание», а сейчас читаю просто роман. Летом поехала к бабушке в деревню. У неё там большой шкаф с книгами. Я такая: «Дай мне что-нибудь про романтику». И она дала мне книгу, называется «Дверь в никуда». Она такая интересная, старая, ей, мне кажется, 500 лет. После «Наказания и преступления» хочу прочитать «Идиота» и вот «Анну Каренину», её начинала раньше, но не закончила.

— О чём ты мечтаешь, если на минуту забыть о спортивных целях и результатах?

— Мечтаю сделать так, чтобы в будущем я и моя семья жили близко друг к другу. Потому что долгое время нахожусь на расстоянии с ними. Когда уехала в 15–16 лет, я как-то особо и не скучала. Приезжала, с кайфом отдыхала и уезжала. А сейчас я уже осознаю, с каждым годом тяжелее становится и с родителями, и с молодым человеком, что мы на расстоянии. Он вообще из Московской области, из Чехова, но живёт в Ставрополе, тоже занимается спортом. Мы видимся только тогда, когда есть возможность. Конечно, скучаю. В Ростов они пока не собираются, но кто знает, как сложится жизнь.

rostovhandball.com

Источник: hand-ball.ru