Как научиться танцевать брейк-данс в домашних условиях.


Брейк-данс возник примерно в 1970-х годах, но он продолжает развиваться и быть одной из самых популярных современных форм танцевального движения. Что же из себя представляет уникальный танцевальный стиль, который был рожден на улицах Нью-Йорка.


Что такое брейк-данс?

Многие люди, в том числе состоявшиеся танцоры-профессионалы, часто рассматривают брейк-данс как форму танца, пик которой пришелся на 1980-е годы и которая в настоящее время умерла. Однако, это очень далеко от истины. Брейк-данс фактически возник еще за 20 лет до расцвета своей популярности - в начале 1970-х годов эта разновидность танца пользовалась популярностью у молодых афроамериканцев и других этнических меньшинств в Бронксе. Дети начали приносить свои радиоприемники на улицы и пробовать различные танцевальные ходы. Эти танцоры стали известны как "выключатели" (breakers) из-за ассоциации с началом танца после включения радио.


Эволюция танца в обществе

Довольно быстро брейк-данс захватил внимание более опытных профессионалов танцевального мира, и вскоре он стал популярным по всей территории Соединенных Штатов. Танец зачастую встречался прямо на улице, его начали применять для мирного разрешения споров враждующие банды, и вскоре эти неофициальные соревнования превратились в более организованные события. Вскоре танцевальные коллективы начали выступать с брейк-дансом на больших мероприятиях и дискотеках. Сегодня существуют всемирные соревнования, посвященные именно брейк-дансу, и многие танцевальные студии предлагают уроки брейк-данса. Часто шаги этого танца учат в сочетании с более современным хип-хопом. Брейк-данс теперь представляет из себя международное явление и пользуется популярностью в любом уголке земного шара.


Виды движений брейк-данса

Брейк-данс имеет четыре уникальных разновидности движений - силовые элементы, фризы, Toprock и работу ног. Каждый из них имеет свою собственную функцию в общей хореографии брейк-данса, и танец по сути состоит из комбинации этих четырех видов движений.


Toprock представляет собой серию движений, выполняемых в положении стоя. Эта серия движений требует хорошей гибкости и чувства ритма, и многие танцоры используют Toprock в качестве вступления к серии трюков в танце.

Работа ног является полной противоположностью - она осуществляется в основном на полу.
Силовые движения - вращательные элементы, которые могут быть использованы в любой фазе танца.
Фризы - замирания на пару секунд в одной позе после окончания любого набора движений.


Женщины, танцующие на улице

Женщины в течение многих десятилетий пребывали "в стороне" от мира брейка. Однако в последние годы, "Б-девочки" нашли свою нишу в этом танцевальном искусстве. Девушки сейчас создают свои собственные коллективы, а также танцуют вместе со своими коллегами-мужчинами.

Многие люди увлекаются танцами. Это занятие помогает приобрести навыки гармоничного и свободного движения, научиться владеть телом. Брейк-данс учит чувству ритма и свободному самовыражению. Поэтому я расскажу, как научиться танцевать брейк-данс в домашних условиях детям, подросткам и взрослым.

Брейк-данс – удачное слияние танцевальных направления и стилей. Это умелая импровизация под звуки ритмичной музыки отчетливо демонстрирует человеческие мысли. Смотрится необычно и красиво и легко даст отпор клубным танцам и хип-хопу .

Вопреки кажущейся простоте, освоить танец непросто. Если внимательно присмотреться, заметим, что профессиональному танцору для создания полной картины приходится выполнять множество движений различной степени сложности.

Родина танца – Нью-Йорк. Зародился брейк-данс в Бронксе. В 70-х годах в этом районе американского мегаполиса появлялись люди, которые под звуки танцевальной музыки двигались своеобразно. Танец получил название «Good Foot».

Во время танца исполнители часто падали на пол. Они не корчились от боли, а выполняли красивые элементы вращения. Благодаря усилиям коллектива «RockSteadyCrew» танец стал непревзойденным. Участники группы сделали танцевальные элементы индивидуальными и привлекательными.

Позже пуэрториканцам удалось вывести танец на новый уровень. Достигнуть такого результата им удалось путем применения большого количества акробатических трюков и новых танцевальных элементов. В те времена были популярны фильмы, посвященные восточным единоборствам. В итоге танцоры включили элементы борьбы в брейк-данс.

Популярность брейк-данса постоянно росла вплоть до 1997 года, когда молодежь перестала уделять танцу большое внимание. Тем не менее некоторые люди, сохранившие верность танцу, продолжали тренировки.

Пошаговый план действий

В наше время огромное количество танцевальных движений, освоить которые непросто. Добиться успеха сможет только человек, которому удастся побороть страх и поверить в свои силы.

  • Первым делом уделите внимание физической форме своего тела. Максимально увеличьте гибкость , выносливость и силу. Отжимайтесь, подтягивайтесь, качайте руки и ноги. Прорабатывайте все мышечные группы.
  • Начинайте с простеньких движений, постепенно увеличивая уровень сложности. Такой подход поможет подготовить тело и постепенно нарастить мастерство.
  • Особое внимание уделите изучению техники трюков и движений. Повторяйте их до получения идеального результата. Не забывайте, в основе брейк-данса лежат постоянные тренировки.
  • В процессе освоения очередного движения уделяйте внимание общим чертам и мелким деталям. Переходить к новым движениям рекомендуется после досконального изучения предыдущих.
  • Стойка на голове – неотъемлемый элемент брейк-данса. На первом этапе делайте ее у стены. Не помешает помощь постороннего человека, который сможет поддержать.
  • Тренируйтесь в просторном помещении. Перед тренировкой освободите в комнате как можно больше места. В противном случае движения получатся скованными и стесненными.

Видео обучение для новичков

Как танцевать брейк-данс детям

Брейк-данс – танец, потенциально опасный для детей. Он предусматривает выполнение различных трюков и сложных движений. Риск падения и получения неприятной травмы высокий. Если желаете, чтобы ребенок стал экспертом в области этого танцевального направления, запишите его в специальную школу.

  1. Новички считают разминку бессмысленной тратой времени. В результате это часто приводит к растяжениям и разрывам. Брейк-данс предусматривает выполнение сложных танцевальных элементов. Мышцы и связки обязательно разогревайте и подготавливайте.
  2. Не разрешайте ребенку работать на публику. Пытаясь продемонстрировать мастерство, может сделать неудачную попытку. Это чревато насмешками, которые могут стать причиной потери желания учиться дальше.
  3. Научите малыша осматривать незнакомое место для тренировки и оценивать качество поверхности. Нельзя сразу бросаться выполнять сложные движения. Это опасно для здоровья.
  4. Излишний энтузиазм к хорошему не приводит. Если ребенок устал, занятие пора прекратить. В противном случае усталость может стать причиной травмы. Интенсивность занятий должна быть умеренной.
  5. Каждый чего-то боится, ведь страх – проявление инстинкта самосохранения. Если ребенок боится выполнить определенный танцевальный элемент, не давите. Со временем малыш наберется опыта и преодолеет барьер.
  6. Неуверенность препятствует выполнению трюков и движений. Нередко она приводит к серьезным последствиям и появляется в процессе исполнения определенного элемента. Сомневаться в силах танцор начинает по разным причинам. В их числе травма, продолжительная пауза в занятиях и прочие. Поэтому для начала помогите ребенку восстановиться и вернуть уверенность.
  7. Если ребенок тренируется на улице, не разрешайте это делать в жару. Интенсивные физические нагрузки при высокой температуре негативно воздействуют на работу сердца. Плюс такое занятие может стать причиной обезвоживания.
  8. Для занятия танцами требуется правильная экипировка. Первым делом купите ребенку удобную обувь, которая хорошо фиксируется на ногах и выдержит большую нагрузку. Нелишне обзавестись налокотниками, наколенниками, специальной шапкой и эластичным бинтом. Все это пригодится во время изучения элементов высокой сложности.
  9. Ребенку нужна одежда, которая не ограничивает движения. Во время выбора руководствуйтесь не имиджем и модой, а удобством и безопасностью.

Я не делала акцент на упражнениях, движениях и трюках. Информация по этому поводу найдется в различных источниках, в числе которых книги, диски и интернет.

Видео советы

При наличии некоторых заболеваний врачи не рекомендуют танцевать брейк-данс. Речь идет о сахарном диабете, травмах, ограничивающих подвижность суставов, заболеваниях сердца, позвоночника и дыхательных органов.

Обучение брейк-дансу для взрослых

По телевизору постоянно показывают видеоролики, в которых молодые люди выполняют разнообразные трюки. После просмотра у многих парней и девушек возникает желание приобрести такие же навыки.

Добиться результата в брейк-дансе без постоянной практики и регулярных тренировок не получится. Мой рассказ поведает, с чего начать и как действовать для достижения цели.

Людям с плохо развитым телом и слабыми мышцами танцевать брейк-данс не получится. Только сильному, гибкому и выносливому человеку это под силу. Для начала наберите физическую форму.

  • Выполняйте силовые упражнения в домашних условиях или на свежем воздухе. Дома отжимайтесь на кулаках, тренируйте пресс и подтягивайтесь. Особое внимание уделите подтягиваниям. Это упражнение укрепит мышцы рук и груди, накачает плечи . На свежем воздухе тренируйтесь на спортивных площадках.
  • После укрепления мышц освойте стойку на руках и голове. На первых порах используйте опору. Со временем стойка получится без нее. Не оставляйте без внимания и вертикальные отжимания.
  • В обязательном порядке работайте над гибкостью. Помогут простые упражнения, предусматривающие всевозможные наклоны, растяжки и прогибы. Прекрасно подходит упражнение «мостик».
  • После приобретения силы и гибкости учите трюки. Смотрите обучающие видеоролики. Если понравится определенный трюк, тщательно изучите технику его выполнения и действуйте постепенно.
  • Начинайте с базовых элементов. Техника выполнения в сети описана достаточно подробно. Поэтому я ее не расписываю. Только познакомлю вас с несколькими основными фигурами брейк-данса.

Основные элементы брейк-данса

  • «Краб» . Один из основных элементов брейк-данса». Представляет вращение на руке. Выполнение предусматривает прокаченные мышцы рук. На первых порах учитесь стоять на руке, согнутой в локте, используя вторую руку в качестве страховки. Усовершенствовав навыки, делайте вращения и прыжки.
  • « Гелик » . Еще один важный элемент. Техника исполнения может показаться новичку очень сложной. Но, без этого элемента не получится изучить зрелищные и сложные трюки. «Гелик» – сложное вращение через спину из положения «краб», сопровождающееся махами ногами.
  • « Веб » . Когда освоите «Гелик», с этим «Вебом» проблем не возникнет. Представляет замысловатое вращение, в котором принимают участие обе руки.

Советы помогут освоить основные элементы, после чего переключитесь на сложные в исполнении трюки. Перед активными тренировками обязательно пересмотрите не один десяток видеороликов.

Многие люди танцуют брейк-данс, а новые возможности, предоставляемые музыкальными композициями, поспособствовали его развитию. Отмечу, что брейк-данс – единственный стиль, где танцор двигается в двух разных плоскостях.

Каждого танцора может выбрать, какому виду танца отдать предпочтение. Но, для освоения стиля требуется хорошая физическая подготовка. В танце используются все мышечные группы. Поэтому качать мышцы перед обучением обязательно.

Чтобы хорошо смотреться на танцевальной площадке, недостаточно правильно двигаться под музыку. Понадобится придумать свой неповторимый стиль. Благодаря этому качеству танцор может громко о себе заявить и добиться успеха.

Брейк-данс – зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства - импровизация, оригинальность и зажигательность

Брейк-данс представляет танцевальное направление хип-хоп культуры и включает в себя множество стилей. Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость. В движениях, включающих импровизационные переходы от оригинальной пластики к акробатическим элементам с вращениями на голове, прыжками на руках и оборотами вокруг своего тела, танцор не только демонстрирует мастерство, но и выплескивает свои эмоции и энергию.

История возникновения танца

Существует интересная легенда, повествующая о том, что в начале 70-х годов в Америке выходцы из бедных кварталов Нью-Йорка, привыкшие с оружием в руках выяснять отношения, решили продемонстрировать свою силу и ловкость более оригинально. Противники выходили по очереди друг против друга и показывали свои умения и намерения на языке движений.

В основе любой легенды лежат реальные факты, поэтому можно однозначно сказать, что брейк-данс зародился как уличный танец и только в процессе своего развития стал исполнительным искусством. Танцоры брейк-данса редко пользуются этим названием, предпочитая «брейкинг» или «би-боинг». Термин «брейкдансинг» создан искусственно и использовался в СМИ. Необходимо это было, чтобы отделить разные направления, включающиеся в понятие брейкинга.

Брейк-данс преимущественно исполняют представители мужского пола, так как девушкам в силу физических особенностей обучаться ему сложно, хотя многие би-гёрлз (девушки, танцующие брейк-данс) также достигают поразительных успехов.

В своем прогрессе брейк-данс прошел несколько этапов, включающих как заимствование из других танцев, вошедших своими элементами в брейк-данс, так и собственно развитие би-боинга. Так можно упомянуть стиль Good Foot, в котором впервые появились ломаные движения и элементы вращения на земле. Не стоит забывать про влияние пуэрториканцев, разработавших и внедривших много акробатических трюков. «Участвовали» в формировании брейк-данса и элементы кунг фу, и ритмические составляющие, пришедшее от африканских иммигрантов и т.д.

Безусловно, развитию брейк-данса способствовали баттлы - состязания брейкеров, в которых очень важно было поразить противника как можно большей изощренностью комбинаций движений и трюков. Танцоры стали объединяться в команды, разрабатывая собственные стили и оригинальные движения.

В настоящее время брейк-данс распространен по всему миру, существуют многочисленные школы брейк-данса, проводятся чемпионаты и фестивали.

Стили

Условно брейк-данс делится на верхний и нижний. Деление это формальное, потому что танец включает комбинации элементов обоих уровней.

Элементы верхнего брейк-данса требуют больше пластики и импровизационных ходов, тогда как нижний - физической подготовки и акробатических навыков.

К верхнему брейк-дансу относят множество направлений, но основными являются:

  • Animation - cтиль, в котором танцоры имитируют прерывистые движения анимированных кукол.
  • Waving - движения тела, которые визуально напоминают волны.
  • King tut - танец, в котором движения конечностей должны осуществляться под прямым углом.
  • Slowmo - стиль, похожий на замедленное воспроизведение видеосъемки.

В свою очередь нижний брейк-данс включает следующие основные стили:

  • Флай (flare/delasal) - представляет собой передвижение ног по кругу со сменой рук.
  • Вращения на голове (headspin, drill)
  • Вращения на спине или лопатках (backspin, windmill)

Стилей брейк-данса множество, и чем больше их в арсенале танцора, тем больше у него возможностей для успешных выступлений на баттле.

Особенности брейк-данса

Брек-данс танцуют под быструю музыку с сильными ударными, чаще всего используются музыкальные жанры:

Несмотря на распространение обучающих видеофильмов, учиться брейк-дансу лучше в школе под руководством опытного тренера.

Брейк-данс

Брейк-данс или бибоинг (англ. breakdance ) - уличный танец, одно из течений хип-хоп культуры. Весь танец брейкинг пришел из Нью-Йорка из юга Бронкса , кроме поп-локинга, который пришел из Калифорнии . Брейкданс зарождался в конце 60-х годов, но принято считать, что как отдельный танец он сформировался к 1973 году. Впервые для широкой публики танец представил Джеймс Браун , так как в его шоу участвовали брейкданс танцоры.

Происхождение термина

Это танец, который относится к культуре хип-хоп, и внутри неё называется «брэйкинг» (брейкинг, англ. breaking ). Таковым он был задуман создателями этого движения (Африка Бамбаатаа).

Чтобы различать танцоров-парней и танцовщиц-девушек, МС объявляли: «Би-бойс» (англ. B-boys ) и «Би-гёлз» (англ. B-girls ). Слово «Би-боинг» обрело популярность в 1980-х годах, когда оно стало достоянием общественности. Дэвид Туп (David Toop) описывает брэйкданс как адаптацию Брэйка (англ. Break ), танца, бывшего популярным до того как его выместил Freak , но вновь поднявшегося на высоту благодаря таким исполнителям как Nigga Twins, Spy и Zulu Kings. Однако один из родоначальников хип-хопа , Dj Kool Herc утверждает, что слово breaking происходит от сленгового слова break , (дословно «пауза») так как, изначально, лучшие танцоры выходили в музыкальные проигрыши во время песни - паузы. Впервые слово «b-boy» употребил Dj Kool Herc, который так называл людей, исполнявших брейк-данс.

Разновидности брейкинга

Брейкданс, собственно, как танец представлен только одной формой - breaking (или b-boying). В нашей стране долгое время было принято разделять брейк-данс на «нижний» и «верхний». Такое разделение родилось ещё в середине 80-х годов прошлого века, когда сквозь железный занавес в нашу страну попадали лишь отрывистые сведения о брейк-дансе. Во многом из-за отсутствия правдивой информации на территории СНГ долгое время развивался «верхний брейк», не существовавший нигде в мире более, поэтому западная танцевальная культура ушла далеко вперед.

Собственно то, что у нас называли «верхним брейком», представляет собой другую форму уличного танца, берущего начало не на Восточном побережье США, а на Западном. Эти танцы основаны на фанковой культуре Западного побережья и представлены стилями Поппинг , Локинг и Электрик бугалу (не путать с электрик буги!). Стиль локинг был придуман человеком по имени Дон «Campbellock» Кемпбелл, и получил развитие и известность при помощи созданной им команды The Lockers. Стили Электрик бугалу и Поппинг были созданы Семом «Boogaloo Sam» Саломоном и развиты в его команде «Electric Boogaloos».

Funkstyles

  • Strobing - Имитаций движений в свете стробоскопа . Состоит из множества мелких фаз, остановок, с резкими переходами между ними. Важно то, что для легкого и правильного выполнения стиля мышцы должны быть расслаблены. Необходимо отработать жест сначала плавно и расслабившись, затем также плавно, но с полным напряжением мышц.
  • Dimestop - Даймстоп это как стиль, так и способ остановки, фиксации. Название произошло от американского «dime» - монета в десять центов, и «stop» - остановка. Объясняется это тем, что когда человек учился данному направлению, он разбрасывал вокруг себя монетки. Наступая во время движения на монетку, танцор на мгновение замирал. Таким образом, dimestop - это быстрая остановка всего тела или его части, но без какого-либо импульса либо толчка.
  • Floating/Gliding - Скольжение так же, является и отдельным стилем среди других funk styles, и отдельным движением. Всего существует более 40 его вариаций. Наиболее популярными являются glide - скольжение влево, вправо или по геометрической фигуре (кругу, квадрату), moonwalk. Это, конечно, не считая всевозможных knee glides - скольжений на коленях. Здесь необходимо сделать отступление и провести четкую границу между gliding и floating. Все вышеописанное - это glides. Под floats же надо понимать ни что иное, как элементарную ходьбу «пятка-носок».
  • Waving - волны. Именно волны, в сочетании с фиксацией, в России и называют «электрик буги». Хотя, конечно, это не «буги», а вэйвинг - один из фанковых стилей. Основная его идея - имитация того, что по телу танцора перемещается волна, либо сгусток энергии. Вернее, это визуальный эффект, а не идея. В вэйвинге существует огромное количество подстилей.
  • 3D - Информация по данному стилю весьма скупа. Можно лишь сказать, что 3D - это совокупность вэйвинга и стробинга, когда волна, идущая по телу, разбивается на большее количество точек.
  • Bopping - секретный стиль танцора Boppin" Dre (Andre), и команды LA Bopping crew. Ученики Боппин Дре основали команду, практикующую преимущественно это направление. Наиболее короткое определение гласит, что боппинг - это танцующий робот.
  • King tut (tutting) - примитивный арго king tut - сокращённое от «король », изначально представлял собой имитацию древнеегипетских рисунков, изображавших людей в различных позах. Характерным являлось то, что во всех движениях соблюдаются прямые углы между телом и руками, плечом и предплечьем, предплечьем и запястьем. Ладони ровные (либо «лодочкой»), пальцы вместе, ноги либо вместе, либо под определёнными углами к корпусу.
  • Spiderman - это стиль, в России пока ещё не освоеный. Что же такое, все эти «диджитс» и «спайдермэны»? Когда-то давно Poppin" Pete, родной брат Boogaloo Sam’а, основателя команды The Electric Boogaloos, создал стиль spiderman, суть которого заключалась в работе пальцами рук. Впоследствии Америку захлестнула волна рэйв -культуры, тогда и появились два стиля танца, не имеющие к фанку никакого отношения - один назывался «liquid», а другой «digits». Digits - это танец исключительно пальцами. То есть, ладони и пальцы выполняют определённые последовательности движений под музыку. Качественно исполненный, этот танец просто завораживает. К сожалению, на сегодняшний день, увидеть его можно только поискав в Интернете видеоклипы. В свое время существовали целые разделы, посвященные видео liquid и digits. Однако сейчас найти их не так просто. Finger waving говорит сам за себя - волны пальцами, в различных последовательностях и комбинациях. Внимание зрителя всегда непроизвольно охватывает не танцора целиком, а лишь отдельные части его тела. Очень большую роль здесь играют кисти и стопы.
  • Robot (botting) - именно этот стиль, в свое время, и сделал имя брейк-дансу в Советском Союзе (впрочем, это спорно). Одним из основоположников направления botting (robotting) является американский мим Роберт Шилдс. В семидесятых годах на телевидении существовало шоу, где двое талантливых артистов демонстрировали искусство пантомимы в различных сюжетах. Шоу называлось Shields&Yarnell (Ярнел - так звали партнершу Шилдса). Возможно эта телепередача - и не единственное, что послужило толчком к созданию танцевального направления, но, во всяком случае, она оказала просто огромное влияние на танцующую молодёжь. Возможно, как раз поэтому Роберт Шилдс считается чуть ли не живой легендой и пользуется огромным уважением среди людей, знающих историю фанковых стилей. Сам же он, будучи уже немолодым человеком, является владельцем дизайнерской компании, но выбирает-таки иногда время, чтобы показаться на крупных мероприятиях, наподобие Freestyle Session и Bboy Summit. «Робот» Шилдса - классический, и использует он как раз технику даймстопа, хотя по нынешним временам это и не обязательно. Секрет боттинга, как стиля, заключается в двух вещах. В технике это, конечно, изоляция. Все движения должны быть максимально изолированы друг от друга. «Изоляция» - термин пантомимы, и подробнее о нём можно прочитать в соответствующих источниках. Второй же секрет лежит в мироощущении. Существуют ещё некоторые важные детали. Внимание зрителя фиксируется не на теле в целом, а на таких вещах, как кисти, пальцы и, конечно, лицо (в частности, глаза). Поэтому вышеперечисленным частям тела и мимику необходимо уделять особое внимание.
  • Hitting/Ticking - оба этих термина имеют двойное значение. С одной стороны, они подразумевают то, что называется «фиксацией», то есть резкое сокращение мышц и, как следствие, сильно, или не сильно заметный толчок. С другой же стороны, «тикингом» можно назвать и свое направление в танце. Танцор использует резкие сокращения мышц не в начале или конце движения, а во время его. Иными словами, «тикинг» - это как бы строубинг, только плавный и с фиксацией.
  • Strutting - Страттинг - как стиль, подразумевает характерные перемещения, то есть движения ногами. Суть перемещений состоит в том, что полный шаг разбивается на несколько маленьких шажков. Например, танцовщик стоит, правая нога впереди, левая сзади, корпус посередине. При обычном шаге перенос веса тела на правую ногу и шаг левую на полную длину, так что она оказывается спереди, а правая сзади. Простейший страттинг будет подразумевать, что сначала надо приставитт левую ногу к правой, а уже потом шагнете вперед. Таким образом, ваш шаг делится на две части. Можно, конечно, поделить его и на более мелкие сегменты. Можно добавить сюда тикинг (фиксацию корпуса) или даймстоп на каждый мелкий шажок.
  • Saccin" (Sacramento style) - стиль зародился где-то в Сакраменто . Сэккин подразумевает характерные перемещения ногами, вместе с фиксацией. Поза «А»: правая нога сзади, левая впереди, корпус посередине, вес тела на двух ногах. Поза «Б»: все то же самое, только ноги поменялись местами - правая спереди, левая сзади, корпус остался на том же месте. В процессе шага сначала двигается та нога, которая впереди. Она становится назад, и тогда другая нога шагает вперед. Тело остается на месте, то есть шаги выполняются без непосредственного перемещения.
  • Filmore - Филмор как направление также берет свое название от улицы Filmore street. Точного описания этого стиля нет практически нигде. Филмор, выполняясь в процессе поппинга, подразумевает движения руками, с соблюдением четких углов. Ничего общего с Египтом у филмора нет. Руки либо прямые, либо согнуты под прямым углом. Приводилась аналогия с солдатами, марширующими с винтовками на параде.
  • Popping - поппинг является как отдельным стилем танца, и одновременно так называемым umbrella term, то есть общим термином для всех фанковых стилей. Хотя использовать его, как общий термин, все-таки некорректно. Popping, как один из фанковых стилей, подразумевает ритмичное сокращение всех основных групп мышц тела под музыку, создающее эффект вздрагивания. Свободное перемещение по танцполу, тело принимает в пространстве различные позы, положения. Процесс поппинга и сводится к смене различных поз под ритм наряду с попсовой фиксацией. Основная музыка для поппинга - это фанк. Поппинг имеет набор базовых движений, таких, как «fresno» и т. п. Сам по себе, в чистом виде, он совсем не похож на то, что привыкли понимать под «верхним брейк-дансом» в бывшем Советском Союзе. Тем не менее, поппинг - самый распространенный фанковый стиль. Создателем его является Сэм Соломон (Sam Solomon, основатель группы The Electric Boogaloos).
  • Boog (boogaloo) - Бугалу описывать чрезвычайно сложно, но этот стиль очень интересен. России этот стиль в баттлах объединили в electrickboogie, popping. Его отцом также является Сэм Соломон (Boogaloo Sam). Бугалу - очень плавный стиль, характеризующийся тем, что тело принимает неестественные позы, осуществляя плавные переходы между ними. Одними из базовых движений являются так называемые boogaloo rolls, дословно «перекаты». Под перекатами подразумевается вращение различных частей тела - ног (leg rolls), бедер (hip rolls), груди (chest rolls) и пр.
  • Snaking - Стиль, включающий в себя несколько подстилей. Снэйкинг был создан во времена зарождения фанковой культуры членами команды Mysterious Poppers. Танцоры в этом коллективе имели в арсенале каждый свою версию снэйкинга. Наиболее распространенной из них, и, пожалуй, визитной карточкой всего стиля, стала «кобра». Это сложная, многосоставная волна. Смысл кобры в одновременном вращении головы, плеч (в разные стороны, одно по часовой стрелке, другое против), вращении груди (в сторону, противоположную голове), бедер, а также определённой работе ногами (когда во время вращения снизу оказывается правое плечо, сгибается правая нога, выводется, таким образом, колено вперед, а когда внизу левое плечо - наоборот).
  • Slowmo - Слоумо (сокращение от slow motion - замедленное движение) - это имитация замедленного воспроизведения видео или кинопленки. Слоумо смотрится очень эффектно при условии качественного выполнения. Например, в какой-то момент танца можно резко замедлиться в ритм музыки и повторить уже выполненные движения, но только медленно, а потом резко ускориться, или наоборот, замедляться медленно и до полной остановки.

Подробнее о локинге, электрик бугалу и поппинге

Виды элементов breaking’а

Как таковой, нижний брейк не существует. Breaking - это совукопность полного набора элементов, а также сменой уровней.

  • en:Footwork - работа ног, который исполняется на полу. К нему относится элементы Sixsteps, Scramble, Fivesteps, Babylove, Zulu Spin, Pretzels, CC, Swing и т. д.
  • Toprock - уровень breaking’а, который обыватели называют верхним. На самом же деле Top rock наряду с футворком является одним из самых явных показателей уровня B’boy’я или B’girl. Top Rock состоит из многих элементов. Ниже пример лишь немногих и основных: Cross Step, indian step, outlaw step, salsa step, front step, march step и т. д.
  • Фриз - замирания на пару секунд в одной позе. К этому виду относятся Baby freeze, Headstand freeze, Chair, Halo freeze и т. п.
  • Power move (Силовые элементы) - Также называемый «Air Moves» - силовые вращательные движения, такие как Windmill , Flares, Head Spin, Air Twist (Air Tracks), Elbow Twist (Elbow Tracks), Flare (Fly), Elbow Flare (Elbow Fly), 1990 (Spine), 1999 (Revers), 2000, Elbow Spine (1990), Elbow Revers Spine (1999), Halo (Tracks), Windmills, Muchmills, Swipes, Airplane mills, Headspin, Turtle, Cricket, Jackhummer, Ufo, Alligator, Wolf и т. д.

Элементы нижнего брейк-данса

Flare/Delasal - в русском: флай - вращение ног по кругу, расставив уголком, поочерёдно меняя руки.

Windmill - в русском: гелик (от Helicopter) - Вращение на полу с широко расставленными ногами. Вращение происходит за счёт маховых движений ног. Переход через спину должен происходить через район лопаток, чтобы снизить вероятность повреждения позвоночника. После перехода с лопаток голова упирается в пол, рука упирается в пресс для возможности произвести следующий заход. Существуют разновидности этого элемента, один из которых заключается в установке положения рук за спиной и, как следствие, после перехода со спины руки не задействованы.

Munchmill - в русском: бочка - похожа на гелик, но переворачивание происходит прыжком при помощи толчка ногами, которые скрещены и прижаты к груди.

Headspin - вращение на голове - вращение происходит с помощью рук. Положение ног при этом может быть разным. Наиболее распространённое - с раздвинутыми ногами и согнутыми в тупой (или прямой) угол. Часто выполняется в сочетании с «геликом» и завершается каким-либо элементом (чаще всего в виде одной выпрямленной ноги и второй, проставленной поперёк колена, наподобие перевёрнутой «4»).

1999/ninety-nine - в русском: свеча - вращение на прямой руке, есть много вариантов расположения ног и второй руки.

2000\two-thousand - также называют свечой, но это вращение на двух руках. Также множество вариантов для ног.

Swipe - вращение тела на 180 градусов вокруг горизонтальной оси с отталкиванием от пола одной или двумя ногами и сменой опорной руки. Ключевые особенности этого элемента заключаются в сильном вымахе ноги или ног с одновременным скручиванием тела. Имеются разновидности этого элемента, один из которых заключается в постановке на пол локтей, а не кистей.

Turtle - в русскоязычном варианте: черепашка - Горизонтальное вращение тела на согнутых руках, которые упираются локтями в пресс. Вращение заключается в перетаскивании тела с одного локтя, который упирается в определённую часть пресса (правую или левую), на другой опорный локоть с одновременным направлением тела в сторону движения

Air Flare - один из самых сложных элементов. Движением рук, он очень схож с элементом Swipe, но главная особенность заключается в том, что ноги не входят в контакт с полом, они постоянно совершают маховые движения по окружности в воздухе, тем самым давая поддерживать тело в положении, близком к горизонтальному. Имеются разновидности этого элемента, один из которых заключается в постановке на пол локтей, а не прямых рук.

Cricket - элемент, который очень схож с элементом Turtle. В этом элементе вместо переноса центра тяжести тела с одного локтя на другой используется только одна рука, вторая же является направляющей. Первая рука делает толчок, и за счёт этого тело подпрыгивает. В этот момент кисть первой руки разворачивается и ставится на пол после чего вторая рука, упёршись в пол, прокручивает тело. Имеются разновидности этого элемента, один из которых заключается в использовании только одной руки для толчка и для прокручивания тела.

Sixsteps - на русский переводится как Шесть Шагов . Называется он так, потому что состоит из шести движений ног. Руки в данном элементе являются опорой. Происходит перемещение ног в разном положении, к тому же, переставляя ноги, их два раза надо скрещивать. В итоге получатся круговые пробежки ногами по полу.

Backspin - кручение на спине на 360 и более градусов с широко раставленными или скрещёнными ногами. Схож с Windmill прокрутом на лопатках.

Flare - (по-русски «флай») элемент схож с гимнастическим элементом «даласалом», то есть вращением на коне, только в этом случае на полу и с расставленными ногами.

Baby freeze - фриз, схожий с Turtle, но без вращения. В отличие от Turtle, голова опущена и одно колено держится на локте, разновидности: open baby freeze, close baby freeze, baby gun

Air baby freeze - стояние на чуть согнутой в локте руке с поставленным на локоть коленом.

Air Chair - фриз, локоть упирается трицепсом в тазобедренную часть, ноги вместе и на себя, тело разворачивается как можно сильнее к полу, чтобы казалось, будто бибой стоит спиной к земле.

Drill - Один из видов хедспина, ноги выпрямляются вверх скрещены между собой, руки прижаты к плечам, или расставлены, но не касаются пола. B-boy быстро вращается, стоя на одной-только голове.

Halo - Элемент схожий с Baby freeze, но при этом движении бибой прокручивает голову в сторону потом встаёт на Baby freeze и снова «jackhammer» - элемент схожий с Cricket, но прыжки совершаются на одной руке.

Это не все элементы бибоинга, танец безграничен и бибой в первую очередь индивидуален.

Десять заповедей батла

  • Не спать!
  • Никогда не показывать весь свой «арсенал» движений
  • Никогда не делать движения, которые ещё не отточены
  • Не использовать несколько «выходов» за один раз
  • Никогда не повторять движения противника (обычно список исключений составляют те случаи, когда после повтора вы дополняете мув своего противника эффектной концовкой)
  • Меньше слов, больше сосредоточенности
  • Батл выигрывает не движение, а мысль
  • Если это батл - дай знать об этом, воздействуй на бессознательное!
  • Держи взгляд на своей цели!
  • Умей принять свое поражение.

Легендарные команды

Rock Steady Crew

Высокопрофессиональная, единственная в своем роде и неповторимая легендарная команда «Rock Steady Crew». Её основателем является некий Jo-Jo. Сейчас «R.S.C.» не просто танцевальный коллектив, состоящий из нескольких танцоров, это целая империя, пускающая свои корни по всему миру.

Её членом может стать далеко не каждый, но небольшой шанс все-таки есть. Первый состав «Rock Steady Crew» был зарегистрирован в начале семидесятых годов в Нью-Йорке, а его второе поколение включало в себя семь непохожих друг на друга монстров танцевальной культуры: Crazy Legs, Prince Ken Swift, Baby Love Buck 4, Kuriaki и Doze. Crazy Legs и Prince Ken Swift до сих пор являются официальными членами «R.S.C.». Buck 4 и Kuriaki ушли из жизни несколько лет назад по невыясненным причинам. Последний же участник коллектива Doze большую часть своего времени отдает искусству граффити .

На сегодняшний день официально в состав Rock Steady Crew входят: Crazy Legs, Prince Ken Swift, Y-Not, Mr.Wiggles, Masami, Orko, Bailrock.

ICE KID из 2nd II None

Flying Steps

Но все же, направление музыки для этого танца не ограничено только выше перечисленными. Можно танцевать под любой жанр музыки (часто это бывают ремиксы разных песен). На мировых батлах , также прогрессируют такие жанры, как European electronica и даже оперные композиции.

В СССР и России

1986 год, первые battles в клубе «Октобрис» г. Рига

Среди первых танцоров стиля «электрик-буги» были Игорь Захаров, Олег Смолин, Алексей Герулайтис, Константин Михайлов.

Выступление би-боев на Воробьевых горах

Школа уличных танцев Trix Family начинала свой путь именно с брейк-данса , во времена, когда хип-хоп был ещё совсем молодой культурой, а брейк-данс являлся ее единственным танцевальным проявлением. Времена уже изменились, но брейк-данс остался и его не изгнать из наших сердец. Каждого, кто по-настоящему любит этот танец, хотел бы начать обучение break-dance и готов вступить в наши ряды, мы ждем на наших тренировках!

Обучение брейк-дансу это не просто!

Он не терпит слабых. Break-dance - танец для настоящих мужчин, сильных духом и характером воина, именно поэтому девушки являются здесь очень ценным, но, к сожалению, редчайшим явлением.

В далеком 1969 году некий Джеимс Браун удивил всех необычными движениями, которые он совершал, исполняя свой хит «get on the good foot». Эти движения еще мало походили на брейк-данс, но очень понравились реальным пацанам из Бронкса (бедный и бандитский район Нью Йорка, настоящее гетто) и пошло поехало. Брейк-данс оказался очень заразным явлением и число инфицированных им росло не по дням, а по часам. Спустя совсем немного времени на районах уже стало не модно выяснять отношения путем «забивания стрел» и применения оружия, уличные парни все чаще и чаще стали вызывать друг друга на «Battle» (в переводе с аглийского - Битва), но вопросы на этой битве решались не кровью, а танцем, имя которому breake-dance.

Брейк-данс для начинающих - это труд ради которого стоит идти вперед!

Первыми его стали танцевать парни из бедных районов и с очень скверными характерами, именно поэтому брейк-данс - танец достаточно жесткий, бескомпромиссный и требует невероятно много сил для исполнения, являясь по сути её проявлением. Именно поэтому, развиваясь, брейк-данс вбирал в себя все лучшее не только из танцев, но и из боевых искусств, спортивной гимнастики и акробатики. Уличных ребят не так-то просто увлечь обычным танцем, но брейк-данс оказался близок по духу даже гангстерам.