Орехи с медом. Орехи с пчелиным медом – это вкусно и полезно! Орехи в меду польза рецепты

» Орех

Орехи и мед сами по себе очень полезны, но если совместить два эти ингредиента, то получается настоящая бомба. 400 грамм такого средства может заменить полноценный прием пищи и полностью насытить организм всеми необходимыми веществами.

Но стоит помнить, чтобы орехи с медом принесли только пользу их нужно правильно приготовить и правильно употреблять, соблюдая дозировку.

Классический рецепт орехов с медом включает в себя грецкие орехи, поэтому представленная таблица показывает состав именно этого продукта.
Мед

Антиоксиданты;
Рибофлавин;
Аскорбиновая кислота;
Пантотен;
Фолат;
Пиридоксин;
Полезные микро и макроэлементы, к которым относится железо, кальций, фосфор, магний, калий и цинк;
Также в составе мёда можно встретить фруктозу и глюкозу.

Орехи

Аскорбиновая кислота;
Жирное масло, которое включает в себя глицериды;
Витамин К и Р;
Огромное количество белка;
Аминокислоты.

Концентрация всех перечисленных веществ достаточно высока, поэтому орехи с медом считаются одним из самых полезных продуктов. Помимо грецких орехов можно использовать миндаль, фисташки, кешью и т.д. Также рекомендуется готовить орехи с медом с добавлением различных сухофруктов или лимона, которые способны обогатить состав и сделать средство еще более полезным.

Польза

Мед является прекрасным проводником для всех микроэлементов, входящих в состав грецких орехов, тем самым усиливая их полезные свойства. Такое средство используют в качестве вспомогательного лечения при различных заболеваниях, но чаще всего орехи с медом употребляют для восполнения потраченных физических, нервных и умственных сил.

благотворно влияет на работу сердца и кровеносных сосудов;
является профилактикой инфаркта;
снимает усталость и придает силы организмы;
увеличивает умственную активность;
хорошо бодрит;
повышает настроение;
снимает головные боли при мигрени;
улучшает сон;
помогает при запорах и неправильной работе кишечника;
регулярное употребление повышает шансы при зачатии;
стимулирует женское половое влечение;
также такое средство очень полезно для мужчин, потому что орехи являются природным афродизиаком. С его помощью увеличивается количество сперматозоидов и улучшается кровообращение в половых органах;
мед с орехами восстанавливает организм женщины после родов и значительно повышает количество грудного молока ;
как бы ни казалось странным, но орехи с медом можно употреблять во время диеты. Благодаря своей возможности улучшать аппетит, съеденная утром ложечка такого продукта поможет хорошо позавтракать, при этом сохраняя сытость долгое время;
также, когда организм не получает привычное количество калорий он начинает испытывать стресс, а орехи с медом могут помочь снять нервное напряжение.

Стоит отметить, что каждый орех используется для достижения определенной цели:

Грецкие орехи используют для восстановления организма после заболеваний и различного рода перенапряжений. Такое средство помогает усилить сопротивляемость организма перед инфекциями, к тому же грецкий орех считается самым лучшим средством для улучшения потенции;
Миндаль хорошо влияет на состояние сердца и сосудов, также он обладает желчегонным свойством;
Ученые утверждают, что регулярное употребление фундука помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями. Его даже можно ;
Арахис помогает организму восполнить утраченные силы;
Кедровые орехи помогают повысить аппетит и наполнить организм большим количеством витаминов.

Данный продукт очень полезен для детей. Благодаря ему усиливается иммунитет, снимается усталость, улучшается внимательность и память. Орехи с медом помогают ребенку улучшить успеваемость в школе и усилить сопротивляемость организма различным заболеваниям, особенно актуально такое средство во время эпидемий.

У детей нередко появляется аллергия или другая отрицательная реакция, поэтому родители должны внимательно следить за детским здоровьем и вводить такое средство постепенно.

Вред

Помимо огромного количества плюсов, при определенных условиях орехи с медом могут принести вред организму. Чтобы избежать подобной ситуации необходимо знать все существующие противопоказания:

серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта;
болезни легких;
хронические заболевания сердца;
наличие камней в желчном пузыре или почках, в том числе хронический или острый холецистит;
ревматизм;
наличие любых кожных заболеваний;
если человек склонен к лишнему весу, то употребление орехов с медом может привести к появлению лишних килограмм;
может возникнуть аллергия на отдельные компоненты;
из-за большого количества сахара такой продукт нельзя есть людям больным сахарным диабетом.

При употреблении орехов с медом с наличием указанных заболеваний может возникнуть их обострение и ухудшение состояния организма. Также стоит помнить, что в сутки можно съедать не больше 500 грамм такого продукта, иначе могут возникнуть следующие осложнения:

увеличение миндалин;
появление сыпи в ротовой полости;
появляется спазм сосудов и сильнейшие головные боли.

Рецепты

Следуя по классическому рецепту, орехи с медом готовятся из грецких орехов, также допускается использование другого сырья и добавления различных компонентов:

600 грамм цельных, очищенных грецких орехов заливают 300 миллилитрами свежего мёда и настаивают в холодном месте 14 суток;
100 грамм кураги замачивают на 30 минут, затем сушат и измельчают, также необходимо превратить в кашицу половину лимона, очищенного от кожицы и семян. К такой смеси добавляют по 40 грамм миндаля и грецких орехов. На последнем этапе добавляют 3 столовые ложки меда. Полученному продукту нужно настояться не меньше 10-ти дней;
200 грамм кураги, 200 грамм изюма и 200 грамм чернослива оспаривают кипятком, моют под проточной водой и измельчают вместе с половиной очищенного лимона. Полученную смесь соединяют с 200 граммами целых грецких орехов и 250 миллилитрами мёда. Перед употреблением смесь необходимо продержать в холодном месте 2-3 недели;
Необходимо взять по 100 грамм миндаля, кешью, арахиса и 50 грамм грецкого ореха. Полученное ассорти подсушивают на сковороде, постоянно помешивая. После остывания смесь перекладывают в банку, и заливают 200 миллилитрами мёда и дают настояться 1-2 недели;
Одним из самых простых рецептов будет смесь 100 грамм кедровых орехов и 100 миллилитров мёда, ее необходимо настоять 2-3 дня;
200 грамм очищенного фундука жарят на сковороде, остужают и смешивают со 100 миллилитрами меда и настаивают в темном месте при прохладной температуре 7 дней;
Для приготовления вкусной сладости необходимо смешать в глубокой посуде 200 грамм очищенных целых орехов со столовой ложкой растопленного сливочного масла и 3 столовыми ложками меда . Затем полученную смесь выкладывают на пергамент и отправляют в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 10-15 минут. При этом орехи периодически помешивают, чтобы они не пригорели. А после того, как лакомство будет изъято из духовки, его продолжают помешивать, для того, чтобы орехи не слиплись.

Существует несколько хитростей, следуя которым приготовленное средство будет максимально полезным:

лучше всего приобретать неочищенные орехи и натуральный мёд;
орехи либо не измельчают вообще, либо слегка ломают руками;
рекомендуется перемешивать орехи с медом только деревянными предметами;
в качестве тары используется стеклянная банка;
сначала в банку складывают орехи, а затем заливают медом;
крышку принято сооружать из бумаги или пергамента;
чаще всего такое средство настаивают в холодильнике или в другом прохладном месте, время ожидания в среднем составляет 1-2 недели.

Если орехи с медом употребляют в лечебных целях, то следует придерживаться некоторых правил:

лучше всего съедать одну чайную ложку смеси по утрам натощак, завтракаю при этом через 30 минут;
длительность курса лечения составляет 1 месяц.

Детям дают не больше половины чайной ложки в день.

Мед с орехами не только полезное, но еще и очень вкусное средство. Однако стоит помнить о наличии противопоказаний и обязательно соблюдать дозировку.

1. Полезные свойства
2. Противопоказания
3. Наиболее известные способы применения
3.1. Иммунитет
3.2. Мужские болезни
3.3. Для женщин

Орехи и мед замечательно есть по отдельности. Каждый из этих продуктов самодостаточен и, конечно же, очень полезен, но в народной медицине их часто применяют вместе, совмещая воедино абсолютно разные свойства. Найти что-то вкуснее и полезнее, чем смесь орехов с медом и сухофруктами, вряд ли возможно – это универсальный стимулятор и иммуномодулятор. Помогает даже при безнадежной слабости и спасает от сезонных болезней. Но это далеко не вся польза, которую приносят орехи в сочетании с медом.

Полезные свойства

Для начала нужно определиться – орехов много и они все разные. Если мед вне зависимости от сортовой принадлежности имеет более или менее одинаковые свойства, которые позволяют применять без оглядки в виде:

бактерицидного, противовоспалительного, антисептического и противогрибкового;
обезболивающего и спазмолитического;
антиоксидантного и ранозаживляющего.

Бесконечный перечень свойств базируется на углеводном, витаминном и минеральном составе. В нем содержатся аминокислоты, ферменты пчел, растительные белки и сложные биологически активные соединения, всего более 300 компонентов из-за чего мед по праву считается универсальным по приносимой пользе средством.

Орехи же, в отличие от меда, очень разнообразны. Несмотря на огромный выбор остановиться стоит на вполне узнаваемых: грецком, лещине, фундуке, миндале, арахисе, кедровом орехах. Вряд ли, раздобыв макадамию, кто-то будет готовить целебное средство.

Орехи объединяет наличие в составе жирных кислот, а именно линоленовой, Омега-3, аргинина и линолевой. Помимо этого в орехах большое количество белков, фолатов и растительных волокон. Они богаты на минеральные вещества и витамины, в том числе Е и весь диапазон В. Вследствие чего они полезны при сосудистых патологиях.

Атеросклероз или коронарная недостаточность, – регулярное использование орехов положительно влияет не только на сердце, но позволяет восстанавливать нарушенные ДНК связи и предотвращают старение мозга, стабилизирует работу нервной системы. Это результаты официальных научных исследований, но они были получены только в ХХ в. Задолго до них народная медицина активно использовала, да и сейчас продолжает применять орехи при:

болезнях сердца и нервов;
«деликатных» мужских проблемах, особенно это касается восстановления потенции. Стремительное и насыщенное стрессами время сказывается в первую очередь в виде половой дисфункции у мужчин;
не менее специфичных проблемах женщин: бесплодие, невыясненного генеза, угрозах срыва беременности.

Вообще же мед с орехами все с радостью используют в качестве незаменимого иммуномодулятора, а особенно дети. Им достаточно тяжело внушить, какая польза от витаминной овощной или фруктовой диеты, а вот сладкое средство с сухофруктами, да еще и заправленное медом и орехами, они поедают с удовольствием. Правда, при использовании нужно проявить внимание. Даже у самых полезных продуктов есть противопоказания. Особенно это касается меда.

Противопоказания

Если предполагается использовать народную медицину в целях профилактики, достаточно ознакомится со списков противопоказаний. В случае же, когда проблема уже назрела, необходимо идти к врачу. Особенно это касается мужчин, они, при проявлениях половой дисфункции, уходят в себя и еще более усугубляют проблемы с потенцией. Делать это категорически нельзя: упущенное при лечении время, самостоятельно неправильно поставленный диагноз нанесут непоправимый вред.

Мед и орехи имеют сходные противопоказания:

Непереносимость, вплоть до смертельного исхода. При этом наиболее опасными считаются зеленые грецкие орехи и арахис. Продукты пчеловодства традиционно сильные аллергены.
Низкоуглеводная диета. Калорийность этих продуктов достаточно высокая: у орехов она основана на высоком содержании жиров, в меде же большое содержание углеводов.

Поэтому перед использованием нужно корректировать рацион и консультироваться с диетологом.

Наиболее известные способы применения

Изучив все показания и предостережения можно пробовать действенность народной медицины на себе. Правда, нужно запомнить, что использовать смеси нужно натощак, в среднем 3-4 раза в день, не более одного месяца. Иначе привыкание быстро нивелирует всю пользу, а еще и может нанести вред и спровоцировать искусственную аллергию.

Иммунитет

Рецептов целебного иммуномодулятора много. Найти первоисточник вряд ли получится. За основу можно взять базовый рецепт, бесчисленные вариации которого зависят только от наличия тех или иных компонентов.

В первую очередь понадобятся сухофрукты: от привычных кураги, изюма и продымленного чернослива до более экзотичных – фиников, инжира, бананов. Первые три – это классика, остальное зависит от наличия.

Кроме них понадобится грецкий или кедровый орех – выбор зависит от вас. Чаще всего используют грецкий – он более доступный.

Все ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях и пропускаются через мясорубку. Кедровый орех можно оставить цельным. Затем смесь помещают в банку так, чтобы она заполняла 2/3 или ¾ объема, а сверху до конца доливают мед.

Иногда вместе с основными компонентами рекомендуют добавлять лимон. При этом лимона должно быть столько же, сколько кураги, чернослива или изюма: очищать от цедры не нужно. В перемолотом виде ее в смеси никто не почувствует, зато пользы будет на порядок больше.

Рецепт по сути своей универсальный и может применяться не только для повышения иммунитета.

Калорийный, вкусный и полезный десерт поможет стабилизировать нервную систему, восстановить силу, способствует очищению и восстановлению тонуса сосудов, снимет напряжение и, конечно же, рекомендован к применению мужчин и женщин.

Мужские болезни

Для мужчин наибольшую пользу имеет грецкий орех. Поэтому, если вы готовите смесь меда, витаминных кураги, изюма и чернослива с дальнейшей перспективой подправить не только иммунитет, но «деликатные» проблемы, имеет смысл использовать не кедровый, а грецкий орех. Его свойства, если принимать регулярно, гарантирует улучшение состава спермы и потенцию. При этом дозировка увеличивается постепенно. Для начала достаточно принимать в среднем 1 ч.л., дробно в течение дня. За две недели дозировку увеличивают и принимают не менее 3 ч.л.

Рецепт №1. Более легкий рецепт, который не требует огромного числа ингредиентов, да и приготовить быстрее: достаточно просто очистить ядра грецкого ореха и залить темным медом. Пропорции условные – 1:1, если орех цельный то меда надо немного больше, если перемолотый – меньше.

Рецепт №2. Отдельный акцент нужно сделать на степени зрелости. Если орехи еще зеленые, то они содержат на порядок больше антиоксидантов, чем сухие. Их влияние на восстановление потенции будет мощнее, поэтому стоит поймать момент, когда они еще не освободились от зеленой оболочки. Их ядра имеют молочную спелость, они мягкие и легко пропитываются медом. Приготовление и соотношение компонентов такое же, как и в первом случае.

Зеленые грецкие орехи с медом

Рецепт №3. Ореховый аналог витаминной смеси из кураги с медом, черносливом и изюмом можно приготовить из орехов разных сортов: миндаль, фундук, грецкие, кешью, арахис, кедровые. При этом для максимального эффекта также лучше взять еще зеленые грецкие орехи. Их чистят, по желанию измельчают и заливают медом, так чтобы он покрывал их полностью. Прекрасная смесь для сердца, нервной системы, сосудов, у мужчин, помимо всего прочего, еще и способствует восстановлению потенции.

Рецепт №4. Если взять зеленые грецкие орехи в самом начале, когда они только начали формироваться и полностью мягкие, то их можно использовать, чтобы приготовить настойку. Для этого орехи измельчают ножом или смалывают на мясорубке, заполняют ими банку на 1/4, сверху до полного объема заливают спиртом. Орехи оставляют в темном месте на пару месяцев, затем смесь фильтруют и смешивают с медом. На литр до 5 ложек меда. Принимать натощак, утром, исключительно в разведенном виде: на стакан воды 2-3 ложки настойки.

Грецкие орехи с медом для мужчин и женщин: польза и вред? Советы диетолога Скачко

Для женщин

Лакомый десерт имеет помимо прочего антиоксидантную активность. Если калорийность орехов с медом угрожает тщательно соблюдаемой фигуре, то для кожи их пользу переоценить невозможно. Поэтому отличным средством с антиэйдж эффектом будет маска из перемолотых ядер зеленых грецких орехов и меда. Для этого их смешивают 2:1 и используют на чистую кожу на 20 минут. Такое питание для кожи вряд ли можно заменить другим средством.

Неоспоримый плюс – это отличный десерт, когда калорийность не является камнем преткновения, смесь можно использовать внутрь.

Незаменимые для организма питательные элементы мы почему-то часто разыскиваем на аптечных полках. Между тем, достаточно протянуть руку и все необходимое есть в природе: в натуральной, легко усвояемой форме, да и еще и с незабываемым вкусом.

Какой самый страшный кошмар сильной половины человечества? Конечно, проблемы с потенцией. Именно такой перспективы боятся мужчины как огня. А ведь проблема с потенцией у мужчин возникает из-за различных патологий. Если есть тревожные признаки, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, а, тем временем, заняться профилактикой. Например, употреблять в пищу грецкий орех и мед для потенции. Рецепт так прост, что его может повторить практически любой мужчина.

Когда нужно насторожиться?

В период полового созревания мальчик начинает привыкать к утренней эрекции и воспринимает её как неотъемлемую часть своего дня. Со временем эрекция начинает приносить удовлетворение и её наличие мужчина воспринимает как свидетельство собственной состоятельности и Если же вдруг случаются перебои и утренняя эрекция пропадает, то есть все причины насторожиться: что-то с мужским организмом происходит неладное.

Второй серьезной причиной для беспокойства является преждевременная эякуляция. Опять-таки, это симптом, негативно отражающийся на качестве интимной жизни мужчины. Редкая женщина будет рада тому, что её партнер заканчивает акт раньше времени.

Хотя и излишне долгий, изнуряющий половой акт тоже является тревожным симптомом, особенно, если он имеет подобный характер без видимых причин, к которым можно отнести стадию алкогольного опьянения или очень сильную усталость.

Средства из народа

Конечно, насторожить должен зуд, болевой синдром и воспаление в половых органах. Запускать проблемы нельзя, иначе есть все шансы лицом к лицу встретиться с интимной проблемой.

Лечение должен назначать только мужской врач, но существуют народные средства, которые отдаляют проблемы по интимной части. В частности, можно употреблять мед, алоэ, орех грецкий для потенции. Кстати, на начальной стадии импотенции настойки и смеси на базе меда могут полностью излечить.

Перед началом лечения

Народные средства помогают в том случае, когда мужчина пересмотрит образ жизни. В частности, потребуется отказаться от вредных привычек. И, конечно, нужно устранить тот отрицательный фактор, который и послужил началом болезни. К примеру, если импотенция начала прогрессировать после венерического заболевания, то нужно его излечить, а на это время забыть о сексе. Если проблему породили погодные условия, то болезнь лечится противоположным. Придётся отказаться от алкогольным возлияний, завязать вовсе или максимально сократить количество выкуриваемых сигарет. Даже чревоугодие может стать причиной заболевания. В частности, это употребление жирной и жареной пищи, богатой канцерогенами, снижающими мужскую силу.

В период лечения нужно разнообразить своё меню рыбой, мясом курицы и индейки, кисломолочными и растительными продуктами. В процессе лечения нужно ограничить стрессовые ситуации, научиться справляться с проблемами и трудностями без нервов. Народная медицина предлагает перечень средств для решения мужских проблем. Это употребление лекарственных трав, прополиса, настоев осиновой коры. При этом больше всего положительных отзывов получает мед с грецким орехом. Польза для потенции от этой комбинации огромная, так как пчелиный продукт - средство от большинства недугов. Эффект будет очевиден даже если съедать ложку-две в день. В процессе приготовления можно соединять мед также с чесноком и травами.

Самое популярное средство

Медово-ореховая смесь не только полезна, но и вкусна, а потому она не воспринимается как лекарство. Такое лакомство любят практически все, независимо от возраста и гендерных признаков. И это здорово, ведь можно предложить смесь как угощение для ежедневной трапезы. Это ещё и ароматная закуска к чаю, так что профилактику импотенции можно осуществить без оповещения мужчины. Чаще всего соединяют грецкий орех и мед для потенции. Рецепт не является строгим, и орехи можно брать любые - от грецких до кешью и арахиса. На 100 граммов измельченных орехов уйдет столовая ложка меда. Доза приема составляет столовую ложку средства перед сном.

Если смешать мед с перемолотым корнем имбиря, то также получится прекрасное средство для улучшения потенции, но дозировка будет иной - половина чайной ложки до еды три раза в сутки. Мёд также сочетается с морковью, вином, шалфеем. Каждая смесь имеет положительные свойства для организма в целом и для потенции в частности.

Полезные свойства меда

Почему так много хорошего сказано про грецкий орех и мед для потенции? Рецепт ведь прост, но эффект показателен. Дело в том, что мед имеет уникальные свойства, но только в том случае, когда он натуральный. Если делать смеси на базе натурального меда, то можно сохранить мужскую силу на долгие годы.

Грецкий орех и мед для потенции - рецепт известный и проверенный, помогающий добиться улучшений в интимной сфере. Если к врачу обращаться нет желания, то такой метод из народной медицины позволяет избежать физиологических и психологических проблем. В комбинации эти продукты полезны вдвойне, так как поддерживают функции и мужского и женского организма. Именно гармоничное сочетание дает возможность получить лекарственный эффект. Орехи богаты микроэлементами, что существенный плюс для мужского организма. В одной ложке измельченных орешков дневная доза цинка, кальция, фосфора, магния и других витаминов. А мёд содержит магний, кальций и бор, благоприятно сказывающийся на уровне тестостерона у мужчин. Также уникальный продукт пчеловодства восстанавливает энергию и повышает иммунитет к различным заболеваниям.

Когда начинать прием?

В каких случаях можно употреблять грецкий орех и мед для потенции? Эффективный рецепт прост, но не является строгим и может быть доработан в зависимости от вкуса каждого человека. Такое средство актуально при длительных и постоянных стрессах, негативно влияющих на половые функции. Показанием к приему являются перегрузки на работе, снижение иммунитета, постоянная усталость, плохое настроение и затяжная депрессия. Также показанием будет нарушенное кровообращение и онемение в конечностях. Если есть подобные симптомы, но пока с интимной сферой полный порядок, то уже для профилактики можно кушать грецкий орех и мед для потенции.

Рецепт, время приема и прочие нюансы определяйте для себя сами, но старайтесь употреблять средство хотя бы раз в день. Таким образом, вы воздействуете на корень проблемы и на весь организм в целом. Заодно можно благотворно повлиять на сердечно-сосудистую систему, состояние головного мозга, ЖКТ и дыхательную систему. При регулярном применении медово-ореховой смеси минимизируется риск развития атеросклероза.

Как грамотно готовить?

Может быть вы хотите проявить оригинальность? Тогда можно сделать повкуснее и смешать грецкий орех и мед для повышения потенции. Рецепт базовый предполагает соединение двух основных ингредиентов, но он может варьироваться в зависимости от сорта меда и разновидности орехов. Натощак с утра можно употреблять медово-ореховое молочко, для которого ядра грецких орехов заливаются водой на ночь, а потом настой процеживается, соединяется с мёдом и выпивается.

Мужчины охотно пьют в которую идут зеленые грецкие орехи, качественный натуральный мед и спирт. Орешки нужно измельчить, залить спиртом и дать смеси настояться несколько месяцев. После настаивания к напитку добавляется мёд. Достаточно выпивать в день по чайной ложке настойки пару-тройку раз в день до еды.

Также популярен медово-ореховый сироп. Для него орехи соединяются с медом и помещаются в холод на пару месяцев. При желании сироп можно процедить и употреблять по чайной ложке 2-3 раза в день.

Говорят люди

Итак, пользуется хорошей славой грецкий орех с медом для потенции. Отзывы у средства прекрасные, но при условии, что ингредиенты качественные. По отзывам мужчин наиболее эффективен так как в нем больше железа. Полным мужчинам нежелательно съедать много орехов, так как это тяжелый продукт. Медово-ореховую смесь лучше принимать в чистом виде, а не размешивать в чае или кофе. Наглядные результаты проявятся спустя пару недель после регулярного употребления смеси.

Среди множества даров природы, известных и используемых людьми еще с поры собирательства, конечно, были всевозможные орехи и пчелиный мед. Грецкие орехи с медом и сегодня ценятся за превосходный вкус, способность быстро насыщать, а также за огромную пользу, которую эти натуральные продукты дарят человеческому организму.

Народной медициной сочетание меда и грецких орехов издавна используется:

для укрепления организма;
для борьбы с воспалительными заболеваниями органов дыхания;
как эффективное средство от мужского бессилия;
при проблемах женской сферы.

Современные медики и биохимики подтвердили, что большая часть интуитивных догадок лекарей полностью подтверждается. А причина пользы грецких орехов с медом заключается в богатейшем составе этого натурального дара природы.

Состав меда с грецкими орехами

Разобраться, для чего полезен мед и грецкие орехи, поможет перечисление входящих в их состав биоактивных составляющих. Общепризнано, что пчелиный мед – великолепный источник энергии, которую организм получает благодаря обилию углеводов. На фруктозу, сахарозу, глюкозу и другие виды сахаров, определяющих вкус и калорийность меда, приходится до 82 из каждых ста граммов продукта.

Кроме этого в меду есть витамины группы B, аскорбиновая кислота и немного витаминов E и K. Перечень микроэлементов включает калий и цинк, магний и фосфор, железо, кальций и натрий.

Смешиваясь с грецкими орехами, мед проявляет все свои полезные свойства, дополнительно обогащаясь ценными маслами, в изобилии содержащимися в ядрах минералами и белками.

Грецкие орехи, в отличие от меда, содержат практически все известные витамины, они богаты не только углеводами, а также белками и жирами. А в списке микроэлементов, кроме цинка, железа, магния, калия и других соединений, присутствуют такие минералы, как фтор, селен, марганец и кобальт. Ядра грецких орехов – кладезь более двух десятков аминокислот и жирных кислот, играющих роль важнейших антиоксидантов.

Мед помогает полезным веществам орехов усваиваться, а те, в свою очередь, дополняют и приумножают целебные свойства продукта пчеловодства. Однако при массе пользы вред от меда с грецкими орехами может быть очень серьезным, если не учитывать:

высочайшую калорийность готовой смеси;
имеющиеся врачебные противопоказания, в числе которых панкреатит. Язвенная болезнь и гастрит в стадии обострения, а также другие заболевания внутренних органов;
возможность аллергических реакций.

Перед употреблением сладкого лекарства или полезного лакомства нужно получить рекомендацию специалиста, а затем помнить о разумности порций.

Для чего полезны грецкие орехи с медом?

Мед с грецкими орехами после приготовления не подвергается термическому воздействию, поэтому сохраняет абсолютно все полезные свойства ингредиентов и активно используются:

при простудных заболеваниях;
при воспалительных процессах, охватывающих органы дыхания;
при дисбалансе микрофлоры кишечника;
после длительных тяжелых болезней, когда человеку нужна скорая реабилитация;
во время интенсивных физических и умственных нагрузок в качестве профилактики от переутомления, истощения;
при опасности наступления депрессивных состояний, частой бессоннице, головных болях.

Хорошо известна польза грецких орехов с медом для мужчин. Простое в приготовлении, вкусное и невероятно действенное средство помогает справляться с признаками стресса, усталостью, восполнить запас сил после напряженного дня, а также вернуть уверенность в себе, как в мужчине.

Противовоспалительные свойства меда находят применение к борьбе с простатитом. Богатый набор микроэлементов, включающий цинк, фосфор, медь, марганец, магний и ценнейшие аминокислоты, попадая в организм:

благотворно влияют на кровоснабжение половых органов;
улучшают гормональный фон;
стимулируют работу мочеполовой системы;
поддерживают позитивный эмоциональный настрой.

Результат – улучшение общего самочувствия и повышенная, при регулярном приеме меда и грецких орехов, потенция.

Сходным образом мед с грецкими орехами действует на репродуктивную систему женского организма и его состояние в целом. Причина кроется в уникальном сочетании витаминов и минералов:

активно улучшающих работу сердечной и сосудистой систем;
поддерживающих гормональный баланс;
укрепляющих иммунитет;
стимулирующих регенерацию тканей.

Поэтому для женщин грецкий орех с медом необходим, когда речь идет о планировании беременности, восстановлении поле родов, предрасположенности к анемии и в других не менее важных ситуациях.

Как приготовить и как принимать грецкие орехи с медом?

Смесь меда и грецких орехов не только вкусна, полезна, но и очень проста в приготовлении. Важно лишь иметь качественный свежий мед и тщательно очищенные, светлые, без признаков плесени или порчи ядра орехов.

Чтобы улучшить переваривание грецких орехов, их ядра предварительно измельчают. Кусочки могут быть разными. Мед, которым заливают сырье, ни в коем случае не нагревают, иначе вкусное лекарство не только утратит часть полезных свойств, но и может нанести вред организму. Готовый продукт закрывают крышкой и дают настояться. Через сутки мед с грецкими орехами можно использовать как лакомство или в качестве лечебно-профилактического средства.
Это самый простой способ приготовления смеси. Еще большую пользу она может принести, если вместе к ореховым ядрам добавить измельченную курагу, чернослив и тщательно промытую цедру лимона. Такое лакомство незаменимо при склонности к запорам, желании мягко и безопасно очистить организм, а также зимой, когда остро чувствуется недостаток витаминов.
Как принимать с медом? Суточная норма зависит от возраста и состояния здоровья человека. Чтобы не навредить организму, лучше не злоупотреблять калорийным и очень активным продуктом. Если есть хронические заболевания или аллергия, лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Зеленый грецкий орех с медом: настойка и рецепт итальянского ликера

Для лечебных целей можно использовать не только зрелые ядра ореха, но и зеленые плоды, богатые органическими кислотами и дубильным веществами. На их основе чаще всего делают спиртовую настойку с пчелиным медом или медовый сироп.

Однако полезное средство из меда и зеленого грецкого ореха можно легко превратить в изысканный итальянский ликер Nocino, который много столетий традиционно готовится в северных провинциях страны.

На 700 мл водки потребуется:

20 отборных нарезанных на дольки зеленых грецких орехов;
400-600 грамм свежего жидкого меда;
1 лимон;
15 кофейных зерен;
чайная ложка порошка корицы или 1 палочка этой пряности;
один стручок натуральной ванили.

Все ингредиенты смешивают в стеклянной емкости с широким горлом, закрывают и оставляют настаиваться. Чтобы экстракция шла активнее, жидкость ежедневно встряхивают. Через 60 дней, когда настойка приобретен густой коричнево-черный цвет с зеленоватым оттенком, ликер можно употреблять.

Интересно, что напиток по старинному рецепту полностью охраняет полезные свойства меда и грецких орехов, обогащая их витаминами, эфирными маслами и кислотами цитрусов, а также ярким антибактериальным, противовоспалительным действием корицы.