Насколько вам нравится это ваша работа? В начале, вроде бы, всё вас устраивало. Но вот, начинает происходить самое ужасное: ходить каждый день на работу - становится настоящей пыткой. Стоит ли принимать поспешное решение об увольнении или продолжать терпеливо выжидать, надеясь на то, что всё образуется само собой? Существует три серьёзных повода для увольнения и, так называемых, самых безнадёжных случаев, при которых не стоит больше тратить своё время и нервы:

Несправедливость

Несправедливость может быть вашей иллюзией. Вам только кажется, что ваше начальство или окружающие к вам несправедливы. Но если вам суждено с завидной регулярностью ощущать на себе следующие 3 вида несправедливости, то это достаточно тревожные симптомы, при которых вряд ли можно рассчитывать на будущие улучшения!

• вы часто выполняете работу за 2 - 3 человек, и всегда находятся новая причина, чтобы свалить на вас чужие задачи и обязанности;
• ваши коллеги воруют ваши идеи и выдают их за свои;
• руководители или коллеги возлагают на вас ответственность за ошибки других.

Аморальные и незаконные действия

Борьба с аморальными или незаконными действиями на работе может отнять у вас больше сил, чем увольнение и поиск новой работы. Поэтому, не пытайтесь изображать из себя "воина света", а лучше подумайте о себе.

• ваши коллеги или начальство просят вас скрыть их неприемлемые, непрофессиональные или незаконные действия, либо незаметно вовлекают вас в их совершение;
• ваш менеджер требует подделать бумаги, электронные документы, отчётность и другие данные;
• кто-либо из ваших коллег использует секс, чтобы сделать карьеру;
• вы получаете непристойные предложения со стороны руководителей или испытываете постоянное давление и домогательства.

Нарушение границ частной жизни

Во многих странах праву на уважение к частной жизни не уделяется должного внимания ни в законодательстве, ни в обыденной жизни.

• некоторые люди полагают, что могут контролировать вас, ваши вкусы и увлечения, вмешиваться в вашу личную жизнь, задавать провокационные вопросы и даже в присутствии других отпускать скабрезные шутки;
• в коллективе бурно процветают сплетни, мелкий шантаж, шпионаж и интриги;
• кто-либо из коллег пытается дискриминировать вас по религиозному, половому и любому другому признаку.

Стоит ли бороться или отступить?..

К сожалению, в некоторых компаниях подобная атмосфера является частью корпоративной культуры, и причиной этого является стиль управления высшего руководства. Вы не можете подогнать корпоративную культуру под себя. Все вышеуказанные проблемы в коллективе могут быть урегулированы в кратчайшие сроки с помощью соответствующих действий топ-менеджеров, но некоторые работники считают, что все эти вопросы являются неотъемлемой частью жестокого мира бизнеса и, следовательно, вы должны смириться с последним. Вы ничего не сможете сделать и изменить ситуацию, если само начальство устраивает подобная атмосфера в коллективе.
Вы также можете сильно ошибаться, если думаете, что ваш руководитель "не в курсе", и, скорее всего, ваши жалобы будут иметь следующие ответы:

Жалобы на несправедливость:
• вы не слишком профессиональны и не справляетесь со своими обязанностями;
• вы работаете в команде и поэтому должны помогать другим, так как у всех вас есть общая цель. Жалобы на аморальные и незаконные действия:
• вы слишком впечатлительны, принимаете симпатию за домогательства;
• вы не в состоянии сами разобраться, какие действия законны, а какие не законны.

Жалобы на нарушения права на частную жизнь:
• ваши коллеги стараются лучше вас узнать, а вы в свою очередь не умеете найти общий язык в коллективе, и это ваши проблемы;
• вы не стрессоустойчивы, конфликтны, либо принимаете всё близко к сердцу.

План отступления

Если вы находитесь в условиях, которые мешают вам выполнять свои обязанности или существует угроза для вашей карьеры и репутации, то позвольте такой компании обойтись без вас. Если вы уверены, что всё вышеуказанное - реальные, а не воображаемые поводы для увольнения, то, в зависимости от тяжести ситуации, вы можете обратиться к адвокату, либо к людям, которые имеют дело с СМИ. Но последнего средства лучше избегать.
Вы думаете, что настало время, чтобы найти компанию, где все будет так, как вы хотите? Нет, этого не произойдёт, ведь идеальных людей и идеального коллектива не бывает. Однако вы в состоянии что-либо изменить, ведь в первую очередь важно, чтобы ваша новая работа не была вам отвратительна и вы отправлялись на неё только в хорошем настроении. Никогда не давайте эмоциям взять верх, но если вам плохо, - уходите без сожаления. Сосредоточьте внимание на более позитивном будущем. Вы достойны работы, которая станет взаимовыгодным сотрудничеством, а не пыткой постоянным стрессом и унижением. Помните, что ежедневный высокий уровень стресса опасен для вашего психического и физического здоровья!

Начальник снова на вас накричал, очередной клиент сам не знает, чего хочет, но требует сделать это немедленно, а вчера вы вообще задержались на работе до девяти - и это все за такие смешные деньги, что лучше сидеть дома и вышивать крестиком. Вы готовы уйти в никуда, лишь бы не видеть эту проклятую работу! А теперь сделайте глубокий вдох-выдох и подумайте, настолько ли серьезны ваши рабочие проблемы, чтобы увольняться прямо сейчас.

Плохая зарплата

Низкая зарплата - веская причина, чтобы задуматься о поисках новой работы. Только для начала убедитесь, что ваши представления о «достойной зарплате» основываются на реальной ситуации на рынке труда, а не на ваших мечтах о сытой и безбедной жизни. Пройдитесь по сайтам с вакансиями и посмотрите, какую зарплату предлагают соискателям на похожие должности. Вы объективно получаете меньше товарок по цеху? Не торопитесь с выводами! Поговорите с коллегами (на форумах в Интернете, например) и сравните объем работы, которую вы выполняете. Вы наверняка увидите, что те, кто получает более «вкусную» зарплату, и работают гораздо больше.

Особенно это бывает заметно по зарплатам сотрудников госучреждений и коммерческих фирм. В государственных учреждениях иногда царит принцип, как будто позаимствованный из анекдота: «Вы делаете вид, что работаете, а мы делаем вид, что платим вам зарплату». Вы готовы и горите желанием работать больше? Прежде чем увольняться, попробуйте взять на себя новые обязанности, разработайте новый проект и успешно претворите его в жизнь. И тогда вы будете иметь все основания просить шефа о прибавке.

Плохой коллектив

Начальник - тиран и самодур, коллеги - сплошь склочники и сплетники. Как приличному человеку работать в такой обстановке? Определите для себя: вы ходите на работу, чтобы дружить и вести разговоры по душам или чтобы работать и зарабатывать себе на хлеб, желательно с маслом? Да, конечно, хочется все разом: и хорошую зарплату, и интересную работу, и приятных коллег... и еще 33 удовольствия, включая молоко за вредность. Но давайте жить в реальности, а не в мечтах! Вы уверены, что на новой работе атмосфера будет лучше? Вы уверены, что источник проблем - коллеги, а не вы сами? Ведь если третий шеф подряд ругает вас за опоздания, то дело вовсе не в шефе.

Попробуйте найти причину ваших напряженных отношений с коллегами. Начальник постоянно придирается? Подумайте: так ли уж бессмысленны его придирки? Если ему не понравилось, как вы выложили товар на полки, то вместо того, чтобы ругать шефа в курилке, может, лучше почитать книгу по психологии продаж? Коллеги огрызаются и воспринимают в штыки любую вашу идею? А не вы ли так любите за глаза перемывать косточки всем и каждому, да и мимо хорошей сплетни не пройдете?

Попробуйте выстроить новую стратегию отношений с коллегами: меньше разговоров не по делу, меньше критики, меньше откровений, меньше эмоций - больше работы, больше сдержанности, больше профессионализма и спокойной уверенности в себе. Даже в рутинном труде ищите приятные мелочи. Улыбайтесь чаще - и любая работа начнет вам нравиться больше

Скучная работа

Каждый день одно и то же: принять, укомплектовать, упаковать, отгрузить товар, проверить накладные, составить акты, поругаться с грузчиками. От тоски выть хочется! Тут самое время вспомнить поговорку о том, что не место красит человека, а человек место. Помните чудесный советский фильм «Королева бензоколонки»? Казалось бы, что может быть скучнее должности заправщицы? И тем не менее находчивость, легкость, веселый нрав главной героини превращают эту работу в увлекательное приключение. Если вы азартны, попробуйте сами для себя ставить цели и добиваться их. Они не обязательно должны быть глобальными.

Скажем, в очереди к вашему окошку стоит раздраженный пенсионер с хмурой физиономией. Поставьте перед собой цель обслужить его так, чтобы он ушел с улыбкой на лице. Придумывайте для себя игры. Предположим, вы сидите на кассе в супермаркете, а пока вы пробиваете товар, попытайтесь представить себе, что за человек стоит перед вами. Покупает цветные карандаши? Значит, есть ребенок. Бутылку хорошего вина? В доме намечается праздник... И так далее. В красках рисуйте себе, какую пользу приносит ваша работа. Сегодня вы, библиотекарь со стажем, помогли студенту-балбесу подобрать книги для курсовой работы, а он, возможно, через несколько лет станет успешным ученым. Или врачом. Не бойтесь фантазировать, это украшает серые будни.

Неприятности на работе могут случиться с любым человеком. Справляются с ними люди по-разному. Одни испытывают стресс, впадают в депрессию и прокручивают ситуацию в голове. Другие относятся к провалу легкомысленно и вскоре о нем забывают. Как правильно отнестись к неудаче на работе, что делать после провала?

Осмыслите проблемы

Неприятности, случившиеся на работе, заставляют нас испытывать стресс. Многие люди после случившегося ругают себя, размышляют о будущем, которое непременно окажется ужасным. Стресс подогревает страх перед увольнением и грядущими разборками. Психологи советуют успокоиться. В прошлое вернуться нельзя. Что сделано, то сделано, теперь важно пережить эту ситуацию и осмыслить ее в новом ракурсе.

1. Перестаньте прокручивать ситуацию в голове. Попробуйте вслух проговорить свои мысли, запишите ситуацию и то, что ее вызвало.
2. Выпишите на лист или в файл на компьютер шаги, при помощи которых можно избежать или исправить проблему. Неприятности на рабочем месте произошли из-за того, что вы не успели выполнить проект вовремя? Проблема в коллективе, начальстве, а в итоге крайним оказываетесь вы? Запишите пошагово инструкцию, как исправить или избежать назревающую проблему.
3. Разложите по полочкам свои эмоции. Что вас сильнее всего пугает в сложившейся ситуации? Страх перед увольнением? Потеря лица? Разговор с начальством? Если вы считаете, что все это неминуемо, подготовьтесь заранее и встретьте последствия с поднятой головой.

Не откладывайте дела на потом

Привычка откладывать обязанности становится причиной проблем на работе, в учебе и личной жизни. Прокрастинация распространена среди людей, но психологи придумали несколько способов с ней справиться.

1. Мы откладываем работу, потому что считаем ее неинтересной, чтобы ее сделать, нужна мотивация.
2. Возьмите за правило выполнять первым делом самое скучное из всех запланированных дел, а на десерт оставляйте самые легкие и желанные обязанности.
3. Все еще трудно заставить себя заняться обязанностями? Возьмите часы и засеките время. Теперь пять минут без остановок работайте.
4. Иногда люди откладывают работу, потому что боятся провала. Страх неудачи связан в этом случае с неуверенностью в собственных силах. Повысить уверенность поможет повышение квалификации.

Решайте конфликты

Стресс на работе часто связан с конфликтами внутри коллектива. Жизнь без конфликтов – идеальная, но труднодостижимая мечта. При помощи правильного поведения можно уменьшить их количество.

1. Уход от конфликта – отличный способ сберечь нервы. Если вы чувствуете, что назревает ссора, покиньте помещение под благовидным предлогом. Умойте лицо холодной водой, подышите свежим воздухом – это поможет прийти в себя. Выйти нет возможности? Уроните ручку, поперхнитесь, чтобы снизить накал страстей.
2. Настаивайте на конструктивном диалоге и выполнении обязанностей, если уйти от конфликта не получилось.
3. Сбежать от напряженного диалога с начальником не так просто. Соглашайтесь с его обвинениями и задавайте ему в ответ уточняющие вопросы по поводу работы, попросите его совета.
4. Следите за своим поведением и речью. Высокомерие и холодность легко могут настроить против вас коллег. Говорите негромко, отчетливо, не затрагивайте в разговоре «острые» и личные темы. Коллеги не друзья. Не выходите за границы делового общения, четко выполняйте обязанности и не поддавайтесь на провокации.
5. Разговор по душам работает даже в трудовом коллективе. Поговорите с коллегой, спросите, какие ваши действия его нервируют, попытайтесь выяснить причину такого отношения к себе.

Используйте магию

Не получается справиться с проблемами своими силами? Остается уповать на Бога и магию. Ритуалы защитят от неприятностей, нужно только правильно их применить. Один из лучших заговоров читается на бутылку. Для этого дождитесь ночи, когда луна будет особенно сиять. Наполните бутылку водой и оставьте ее на три дня на подоконнике, чтобы лунный свет насытил воду своей энергией. Проводите ритуал в темноте и одиночестве, чтобы ничто не отвлекало от заговора. Читайте по фразе после каждого глотка, а после ритуала отнесите бутылку к берегу озера или реки и закопайте у самой воды.

«Как я зари спиной никак не лицезрю, так я и все 33 бедствия,

несчастья и суматохи в себе никак не приму. Ни по ногам,

ни по волосам в жилье никак не войдет лихо, в работе и в пути далеком

меня не заметит, никак не прильнет, передо мною не будет.

Одним словом в водичку говорю, источником в солнышко раннее затыкаю.

Быть тому, как заявлено. Со спины и на солнышко, от меня и в воздушное пространство».

На работе могут возникнуть трудные и неприятные ситуации. Некоторых проблем можно избежать, скорректировав свое поведение, другие беды легко исправить. Провал – это не трагедия, но ошибка, которую нужно учесть, чтобы не повторить в будущем.

Проблемы на рабочем месте - это не редкость. И подстерегать они могут практически каждого. Поэтому в нашей статье мы поговорим о том, как пережить проблемы на работе и как сделать так, чтобы ваши сослуживцы и вышестоящие сотрудники были о вас прекрасного мнения? Прежде чем раскрывать подобную тему подробно мы хотим дать один ценный совет. Итак, постарайтесь адекватно и взвешенно принимать критику в свой адрес и с трезвой головой преодолевать любые конфликтные ситуации.

Преодолеваем конфликтные ситуации на рабочем месте грамотно

Если вас преследуют постоянные проблемы на работе , то в таком случае вам обязательно помогут советы психолога. Существует такое распространённое мнение что, о нравах людей говорят их отношение к собственным неудачам. Так как зачастую мы с вами не всегда контролируем свои высказывания на ту или иную негативную ситуацию. А это и, естественно, мы же живые люди, а не куклы. Изучив нижеприведённые советы, вы с лёгкостью смоделируете ситуацию и с умеете найти выход почти из любой конфликтной ситуации с высоко поднятой головой!

Ситуация первая . Вы подверглись критике. В такой ситуации мы прежде всего делаем вывод: если вы оказались в подобной ситуации, то изначально прослушайте все негативные замечания и проанализируйте их, что на ваш взгляд кажется обоснованной критикой, а что нет.

Постарайтесь выяснить, какие причины есть у вашего оппонента на столь критичные высказывания. Здесь есть две версии либо у него не удался день, и он просто выливает весь свой негатив на вас, либо он реально говорит о каких-то совершённых вами проступках, неудачах, дабы вы исправились и впредь были осторожны и не совершали необдуманных действий.

В первом варианте, собеседник начинает приходить в ярость, не может сосредоточиться на одном моменте, и как привило, переходит на оскорбления. Однако мы скажем вам то, что на такого рода критике даже не стоит зацикливаться.

Ваши действия в такой ситуации: Используя все возможности, сделайте всё чтобы оставаться в равновесии, например, досчитайте до пятнадцати (а при необходимости и до ста), сохраняйте спокойное дыхание, и ни в коем случае не показывайте мимикой лица своё негодование.

В том случае если претензии к вам справедливы, то с чувством собственного достоинства примите их во внимание и не пытайтесь перевести тему на другой разговор. И дайте грамотный ответ, например: «Я признаю свои ошибки, и впредь такое поведение (поступок) больше вы от меня не увидите».

Ситуация вторая: Вы сделали ошибку. Делаем вывод: Скажем так, не допускает ошибки только тот, кто не работает, мы не машины, и сделать ошибку может любой человек, да и машины иногда ошибаются. Совершив ошибку, вы точно уже в будущем её не повторите, и сделаете всё как надо. Наши шибки – колоссальный опыт, как говорится, на своих ошибках учатся. И оглядитесь вокруг, да вы допустили провал, но всё вокруг не остановилось, все так же продолжают работать.

Ваши действия: вы допустили ошибочные действия и это никто не заметил, вы тут же занялись исправлением и вам это удалось, причём это не оказало никакого влияния на организацию. Поздравляем вас, в решении проблемы, только никому не говорите.

В случае когда замаскировать ситуацию не получится, вам наш совет, идите к начальству и докладывайте обо всём, пока это не сделали за вас. Но идти к шефу нужно уже с готовым планом действий, по исправлению сложившейся ситуации.

Ситуация третья. Вас не назначили на должность, на которую вы претендовали. Новый проект отдали другому сотруднику либо не сделали вам прибавку к заработной плате.

Делаем вывод: Наверняка вы расстроитесь, и дома в компании близкого человека за бутылочкой превосходного вина вы пожалуетесь, на то, что вокруг вас одни предатели. Но вам пока нужно понять, чем, же ваш коллега по работе превзошел вас?

Ваши действия: Вам надо сделать все возможное, чтобы в следующий раз выбор пал исключительно на вашу кандидатуру. Однако не следует, заниматься вредительством по отношению к вашему конкуренту потому как начальство это заметит и абсолютно справедливо спишет ваши действия на вашу зависть. Не показывайте, что вам обидно держитесь достойно. Проанализируете все свои недостатки, которые повлияли на результат, возможно, на подобное решение шефа повлияло ваше постоянное опоздание на работу либо вы грубовато общались с клиентами, а может быть, до сих пор не знаете наизусть прайс-лист. Но в случае если вы догадываетесь что ваш коллега получил повышение не благодаря личным заслугам, а к примеру, он родственник или имеет более тесные связи с руководством компании, то в таком случае стоит узнать офисную политику, возможно, что в данной компании повышения получают исключительно родственники или знакомые руководства тогда вам необходимо обдумать, готовы ли вы работать без перспективы на развитие и стоит ли оставаться работать в этой компании?

Ситуация четвёртая: В случае, когда вас уволили. Делаем вывод: Не думаем о том, что все кончено, а берем себя в руки, и радуемся, ведь все только начинается вы, заново имеете возможность выбрать новое рабочее место. Вас ждут новые перспективы, новый коллектив, интересные люди и еще много чего.

Ваши действия: Естественно, начинаем активный поиск новой работы и радуемся, что можем назначать любое количество собеседований в день, и вы сами можете в такой ситуации отбирать подходящих работодателей и условия работы.

Начните экономить, постарайтесь пока уменьшить личные расходы, потому что вы не знаете, сколько потребуется времени на поиск работы.

Сделаете прощальную вечеринку на старом рабочем месте, обменяйтесь телефонами с бывшими коллегами, возможно, эти контакты еще вам пригодятся.

Если вы считаете что вас уволили не справедливо, то следует обратиться за помощью к юристу и получить консультацию по такому вопросу (к примеру, в центрах занятости предоставляется бесплатная юридическая помощь по вопросам трудоустройства). Помните о том, что, возможно, после увольнения вы имеете право на какие-либо выплаты или есть шанс получить по суду деньги от работодателя.

Кстати: В случае когда процесс увольнения работника прошёл не в соответствии с действующим законодательством, то такой сотрудник имеет полное право подать жалобу в труд инспекцию, суд или прокуратуру, но только в течение трёх месяцев. В ходе разбирательств работодатель будет объяснять правильность увольнения своего бывшего работника. В случае положительного решения в пользу работника, он вправе рассчитывать на возмещение судебных затрат и получение зарплаты за время вынужденного простоя.

Прочтите еще одну публикацию портала:

Выводы

Из этой стати вы узнали о том, что делать если у вас возникли неприятности на работе. Здесь для вас мы привели реальные ситуации и помогли вам найти правильные их пути разрешения. Поэтому если вы не знаете, как разрешить неприятности на работе, то вы должны знать в первую очередь как нужно успокоиться в таких ситуациях. А как поступать дальше вы должны узнать из нашей публикации.

Все люди, которые не лежат на диване, а занимаются трудом в той или иной форме, неизбежно сталкиваются с таким понятием как «проблемы на работе». Они возникают у каждого человека, даже у самого хорошего, ответственного, покладистого и компетентного. С этим стоит cмириться. Единственный способ избежать проблем на работе - это вообще никогда не работать. Но что же тогда делать с желанием реализовать свои способности и амбиции, развиваться и расти? Никогда не стоит унывать! А может быть то, что кажется Вам большими проблемами вовсе и не проблемы, а лишь временные трудности или даже новые возможности? Что если их все можно разрешить? Давайте попробуем посмотреть на этот вопрос под таким углом и разобраться, что можно сделать в различных проблемных ситуациях на работе.

Большие проблемы на работе

Для начала предлагаем Вам подумать, какие могут возникать проблемы и сложности на рабочем месте. Что у большинства работающих людей носит название «Большие проблемы на работе»? Мы составили для Вас небольшой список.

• Проблема №1 - конфликтные отношения со строптивым начальником. К сожалению, шефы, ругающиеся матом и стучащие кулаком по столу, сегодня не редкость, как и их антиподы - мямли и брюзги, которые только и знают, что любезничать с начальством и наплевательски относиться к коллективу. Есть еще и такие типы начальников, которые не знают сами, чего хотят, и меняют свои распоряжения каждые 5 минут. Найти общий язык с любым из таких руководителей сложно. В такой ситуации следует избегать открытого конфликта с боссом, а также его обсуждения с коллегами, это может Вам дорого обойтись. Если шеф ведет себя непозволительно (оскорбляет, пристает, чрезмерно придирается и т.п.), тогда стоит обратиться за помощью к высшему руководству. В случае же возникновения конфликтов с непосредственным работодателем, Ваши помощники - комиссия по трудовым спорам, инспекция по труду, профсоюз.
• Проблема №2 - постоянные проблемы на работе с коллегами. Часто бывает, что люди ненавидят свою работу, поскольку не вписались в коллектив или попали в настоящий «террариум». Если Вы страдаете от зависти коллеги, скажите ему откровенно, что Вы знаете о причине его козней.. Иногда стоит рассказать о ситуации кому-то третьему – коллеге или начальнику, или вовсе вынести дела завистника на общее обсуждение. Если проблема заключается в натянутых отношениях с коллегами, тогда стоит потрудиться над улучшением климата межличностных взаимоотношений с сотрудниками. Ищите общие интересы помимо работы, хотя бы изредка проводите свободное время вместе, делайте коллегам приятные сюрпризы и говорите им искренние комплименты.
• Проблема №3 - непонимание, зачем человек здесь находится и какая от него польза. Очень трудно бывает людям, которые находятся в такой ситуации, когда карьера не продвигается, их мнение игнорируют или они вообще ни за что не отвечают. Постепенно такая ситуация приводит к тому, что человек начинает ощущать бессмысленность того, что происходит в офисе, гаснет и становится инертным и безынициативным.
• Проблема №4 - неправильная организация труда, которая предполагает 2 крайности: бесконечные авралы и непроходимую рутину. Напрягает и то, и другое.
• Проблема №5 - недостаточный уровень оплаты труда. Тут комментарии излишни.
• Проблема №6 - Часто в процессе трудовой деятельности возникают разнообразные проблемы работы с клиентами, которые также могут испортить и жизнь, и нервы любому.

Решение проблем на работе

Итак, у Вас проблемы на работе, что делать? В этой части статьи мы постараемся рассказать Вам о том, как решить проблемы на работе, ну или, по крайней мере, сократить их количество.

Мы разделили решение проблем на работе на рациональный способ и иррациональные методы.

Сперва поговорим о рациональном. Данный способ предполагает следующие этапы:

Что касается иррациональных способов решения проблем на работе, мы предлагаем Вам следующие:

• вера. Конечно, нельзя в один момент стать счастливым человеком, но можно начать с малого, создавать приятные моменты на работе, искать положительные стороны в любой ситуации, ставить новые смелые цели и просто быть оптимистом. Жизнь непременно начнет меняться к лучшему, и на работе тоже, проверено!
• спокойное обдумывание того, чем Вы занимаетесь, является ли это Вашим призванием, нужно ли это кому-то вообще? Если Ваша работа - это то, что Вы действительно хотите делать, если результат Вашего труда кому-то нужен, то Вам повезло! А если нет - такую работу не грех и сменить!
• «эффект Тетриса», заключающийся в позитивном мышлении. Если Вы ежедневно будете искать позитив в даже самой большой проблеме, постепенно это станет Вашей привычкой и непоколебимой позицией, что существенно облегчит Вам жизнь!
• использование неудач как возможности научиться чему-то новому, обрести опыт, стать сильнее и увереннее, остановиться и оценить ситуацию. Окружите себя историями успешных людей, мотивирующими книгами и фильмами, которые в переломные моменты будут наполнять Вас верой в себя и энергией творить!
• построение стратегии с высокими целями и разбивкой ее на периоды разной продолжительности, начиная от одного дня и заканчивая 5 годами, чтобы Вы смогли начать с малого и постепенно меняться и двигаться к своей большой цели!
• используйте правило «20 секунд» - делайте хорошие привычки на 20 секунд доступнее, а вредные - на 20 секунд менее доступными, и так каждый день!
• ищите поддержки у добрых, успешных и благородных людей. Доказано, что трата времени и энергии на окружающих нас людей - это лучшая инвестиция в победы в работе.

В заключение мы хотели бы сказать, что проблемы - это на самом деле потенциальные возможности. И чем труднее преодолеть трудности, тем более светлые и серьезные возможности они открывают! Помните об этом и побеждайте!