Пояс для похудания. Пояс для похудения живота и боков

Приветствую вас, мои дорогие! В молодости выглядишь такой стройной в облегающих джинсах. А потом появляется противная жировая прослойка на животе. Самое ужасное, что соблюдение диет и занятия спортом быстро не поможет в решении этой проблемы. Потому что с этими мышцами нужно работать больше всего. Чтобы убрать живот помогает или . Активным помощником для вас может стать пояс для похудения живота! Расскажу, какой лучше выбрать, где купить и как правильно им пользоваться.

Все пояса для избавления от лишнего жира на животе и пояснице ускоряют процесс расщепления жировой ткани. При этом происходит уменьшение живота и коррекция талии. Самый популярный среди поясов - неопреновый. Сделан он из искусственного каучука, иногда дополнен другими материалами. Выглядит и надевается, как медицинский бандаж: слегка натягивается и оборачивается вокруг талии или чуть ниже.

За счет компрессионного и разогревающего эффекта пластичной резины происходят следующие процессы:

  • улучшается местное кровообращение;
  • стимулируются обменные процессы и лимфоток;
  • активизируется процесс расщепления жира в проблемных местах.

Сам по себе, без нагрузок, термопояс поможет только выгнать воду из-под кожи, не затрагивая жир. Занятия спортом в бандаже в сочетании с дадут самый заметный эффект по расщеплению жира. Еще большой плюс пояса, в том, что он хорошо поддерживает позвоночник при тренировках.

Когда эффективно применение

  • при выполнении гимнастики и аэробных упражнений. Это усиливает термический эффект в районе живота и поясницы;
  • при физических нагрузках на позвоночник для повышения его выносливости и для быстрого разогрева мышц пресса перед занятиями;
  • в послеродовой период в качестве бандажа. Он помогает естественному сокращению растянутых мышц и вследствие этого - уменьшению объемов живота;
  • для уменьшения боли в позвоночнике, при обострении радикулита, при болях в почках.

Многие модели современных изделий для похудения имеют несколько специальных слоев. Поэтому надевать термопояс можно и на голое тело. Но если кожа чувствительная, то лучше это делать поверх майки или тонкой футболки. Хлопчатобумажная ткань впитает в себя пот и снизит вероятность появления раздражения.

Мнение медиков

Доктора предупреждают об осторожности при ношении термопоясов. Изделие может не только улучшить самочувствие и внешний вид, но и навредить здоровью.

Медики считают, что быстрая потеря веса за счет значительного обезвоживания - это слишком большой риск для здоровья и даже жизни.

Некоторым пациентам врачи не рекомендуют покупать бандаж. Они у них возникающую психологическую зависимость от разных новшеств для похудения. Полные люди нередко цепляются за каждую возможность постройнеть. Они перестают различать основные и вспомогательные способы избавления от лишнего веса. И концентрируются только на дополнительных способах, которые без нагрузки не дают эффекта.

Девочки, сам пояс является только помощником в похудении, а не единственным избавителем жира на животе

Разумеется, в отзывах врачей есть ряд случаев, когда пользоваться поясом категорически нельзя:

  • беременность, грудное вскармливание;
  • гинекологические проблемы;
  • болезни сосудов, особенно ярко выраженный варикоз;
  • нервные расстройства, сердечная недостаточность;
  • онкологические и кожные заболевания.

Если есть сомнения в безопасности для здоровья, нужно обязательно получить консультацию врача.

Виды поясов

Сейчас разновидностей этих изделий для похудения довольно много. Расскажу про самые основные.

Неопреновые - это термопояса на основе искусственного вспененного каучука, местно повышающие температуру тела и улучшающие обменные процессы в проблемных зонах. Рекомендуются к использованию при активном образе жизни.

Пояса-сауны , которые за счет подключения к электросети разогревают жировые отложения в районе талии до 60 градусов без физических нагрузок.

Массажные - в них работает вибратор, делающий более рыхлой структуру жировой ткани и помогающий ее рассасыванию.

Миостимуляторы - устройства, которые передают мышцам электрические импульсы, заставляющие их активно сокращаться и избавляться от лишнего жира.

Какой лучше купить

Приобрести один из поясов можно в аптеке или заказать в интернет-магазине. Расскажу о самых популярных моделях.

«Вулкан» от Брадекс

Этот пояс от фирмы Bradex на слуху у многих. Он удобен и универсален в использовании. Три его слоя из неопрена, лайкры и термоселя дают максимум эффекта для разогрева тканей. Они придают изделию эластичность, удобство при занятиях спортом и долговечность.

Размер его варьируется зависимости от объема талии простым перемещением края с липучкой и крепится в любом месте.

Неопреновый пояс можно носить не больше 6 часов в день. Его также нет никакого смысла затягивать сильно: он должен сидеть на теле комфортно и не причинять неудобств при движении. Пояс годами остается в эксплуатации, выдерживая большие нагрузки.

Посмотрите подробный видео-отзыв о его эффективном использовании:

Сауна Белт

Также довольно популярное изделие – пленка Sauna Belt. В инструкции оно позиционируется как устройство для пассивного местного похудения для женщин. Пояс-сауна подходит больше тем, кто по каким-то причинам не может заниматься спортом.

Эта пленка разогревает тело до 40-60 градусов, за счет чего и создается эффект сауны. Улучшается кровообращение, тело разогревается, кожа под пленкой распарена.

При использовании необходимо соблюдать следующие правила:

  1. предварительно принять теплый душ, чтобы раскрылись поры;
  2. для усиления эффекта сауны во время процедуры пить горячие травяные чаи;
  3. по завершении обтереть тело, укутаться и только через 20 минут принять контрастный душ.
  4. в конце - втереть массажными движениями любое антицеллюлитное средство.

Миостимулятор «Бодибилд» с гелем

Работа прибора основана на воздействии электрических импульсов на мышцы пресса. Кожа смазывается специальным гелем для лучшего контакта. Через электроды слабый ток поступает к мышцам. Они сокращаются и стимулируют сжигание жира. Человек при этом ощущает работу отдельных мышц с небольшим пощипыванием. Вместе с поясом в комплекте идет гель, 2 ремня разной длины, инструкция на русском и батарейка.

Прибор работает в 6 режимах и может давать 10 разных видов нагрузки. Идеально сочетание регулярных тренировок, улучшающих все обменные процессы. И домашнего применения электронного миостимулятора для точечного воздействия на работу мышц живота.

Не поможет данный прибор при ожирении высокой степени. И миостимуляция категорически запрещена при наличии любого вида имплантов в организме.

Аналогичен по своим функциям миостимулятор Ab Gymnic. Он также работает от батарейки и может применяться не только дома, но и в спортивном зале.

Хот Шейперс

Неопрен, нейлон и полиэстер создают эффект сауны во время движения. Это заставляет потеть тело примерно в 4 раза больше, чем в теплой одежде. За счет этого местного разогрева происходит активизация процессов обмена, в том числе и жирового. Талия и живот подтягиваются, улучшаются эстетически: уменьшается целлюлит, выравнивается кожа. Как и другие термопояса, Hot Shapers легко надевается под одежду и может использоваться во время занятий спортом.

Преимущество этого производителя в том, что он выпускает , которые достаточно эластичны. Они не стесняют движения под одеждой в спортзале или во время активного отдыха.

Demix

Несмотря на свою простоту, судя по отзывам, очень хорош и для мужчин. Этот пояс продается в магазинах Спортмастер .

В его составе - резина и полиэстер. Эти слои создают местный термический эффект во время занятий спортом. Мягкий, удобно оборачивается вокруг талии, легко меняет размер и незаметен под одеждой.

Под него пользователи советуют также наносить антицеллюлитные средства для усиления эффекта и активно двигаться. Но также, как и в случае с неопреновыми поясами, я советую избегать чрезмерных физических нагрузок. Потому что это может быть чревато большой степенью обезвоживания организма.

Помогает ли пояс убрать живот?

Слухи вокруг этих изделий для похудения противоречивы. Кто-то утверждает, что эта вещь - настоящее спасение от жировых отложений на животе. А некоторые утверждают, что это приобретение - пустая трата денег.

Обычно скептическая оценка связана с тем, что люди надеются на пояс как единственное средство избавления от лишнего веса. А это в корне неверно. Пояс усиливает эффект местного похудения в сочетании с такими способами, как:

  • уменьшение калорийности суточного рациона, разгрузочные дни, однодневные голодания;
  • щадящие силовые упражнения и ;
  • разогревающие и антицеллюлитные обертывания;
  • профессиональный антицеллюлитный массаж, активные виды отдыха и т.п.

Исходя из своего личного опыта, я отдаю предпочтение тренировкам 3 раза в неделю в сочетании с с антицеллюлитными средствами. Обязательное дополнение - много движения в повседневной жизни и прогулки в быстром темпе.

Выберите тот вид пояса и те методы похудения, которые кажутся вам самыми подходящими именно для вас. И если статья вам в этом помогла, покликайте на социальные кнопки и . Так вы не пропустите новые полезные материалы. И до новых встреч!

Все мы не против стройности и подтянутости, хотим иметь рельефные формы в области рук, бедер и живота. Но на все это нет времени, а иногда, и желания. Диеты требуют усилий и особого настроя, таблетки для похудения наводят на мысли об опасности, а все, что связано со спортзалом, кажется малоперспективным и скучным. А вот теле- и интернет-магазины каждый день привлекают внимание пользователей рекламой о легких способах похудения.

«Носите чудо-пояс по полчаса в день, и похудение вам обеспечено», - так ли это? Может быть, действительно этот товар принесет пользу нашему телу? Врачи относятся к подобным вещицам с выраженным недоверием, в противовес производителям и массовым распространителям этого товара.

В чем суть приспособления?

Пояса можно поделить на два вида: пояса с эффектом сауны, изготовленные из резины или похожих материалов, для которых может быть предусмотрен нагрев, и пояса массажные. Известные производители предлагают сочетание двух видов поясов, таким образом, в одном поясе можно получить и тепловое, и массажное воздействие с вибрациями.

Рассмотрим принцип действия двух различных приборов.

Как действует пояс-сауна

Как убеждают многие производители, основная часть поясов работает по принципу повышения температуры тела под поясом в области излишних жировых отложений. Как полагают производители, кожа и подкожная клетчатка прогреваются неодинаково. Благодаря этой особенности уровень оксигенации (насыщения кислородом) тканей меняется, из-за чего начинают расщепляться липиды. Кроме всего остального, из тканей удаляются токсины и выводятся излишки жидкости из организма.

В результате талия становится меньше в объеме, поэтому мы наблюдаем «похудение». Что же еще тогда не устраивает пользователей этих чудо-поясов?

Это описание далеко не соответствует истине, поэтому чудо от применения товара не наступает. На самом деле, температура способствует лишь нагреванию кожи, а температура клетчатки под слоем кожи почти не меняется от локализованного воздействия пояса. Такое действие влияло бы на общий гомеостаз организма, что невозможно. Поэтому, жиры не будут подвергаться расщеплению.

Жир в человеческом организме имеет особую структуру. При повышенной температуре он не начинает таять. Он может раствориться под действием химических элементов, и этого эффекта можно достичь, прежде всего, когда потребление калорий ниже потребностей организма. Поэтому, реальный эффект стоит ожидать от подобного воздействия в сочетании с диетой. Но в таком случае одной диеты будет уже достаточно.

С применением пояса с нагревом или специальной пропиткой (перцем, травяными экстрактами) происходит активное выделение пота и местное выведение жидкости. Полтора килограмма массы можно потерять за счет местного выведения жидкости, ткани обезвоживаются, поэтому наступает «похудение». Но потерянные килограммы возвращаются при первой возможности, так как организм пытается восполнить утрату.

Виды поясов с эффектом сауны

Данные виды поясов имеют относительно низкую стоимость, так как они изготовлены с минимумом усилий и с затратой минимальных средств. К ним можно отнести пояса из прочного каучука, или неопрена (натуральная резина), которая может быть рыхлой структуры, что обеспечивает поясу легкость и полную изоляцию от воздуха.

Стоимость пояса может составлять около 1000 рублей, но важно при этом, чтобы у товара был гигиенический сертификат по экологичности материала. Покупать данный товар желательно в аптеках и специализированных спортивных учреждениях.

Пояс с электрическим нагревом повышает температуру, благодаря электроприбору. Как говорят производители, похудение произойдет само собой, без усилий и специальной гимнастики. Но как свидетельствует ранее описанный опыт, пользы от этого не будет. Такой пояс отождествляется с простыми горчичниками: степень работы одна и та же, а по стоимости - наглядная экономия. Ведь подобный пояс будет стоить от 1500-3000 рублей.

В чем опасность использования чудо-поясов

При наличии кожных заболеваний, для людей, имеющих тонкую и чувствительную кожу, при потоотделении и отсутствии поступления воздуха можно заиметь потницу и дерматит. Воздействие нагрева в комплексе со специальным горячительным веществом может повлечь даже ожоги. Подобные устройства противопоказаны беременным и кормящим матерям. Нельзя использовать такой пояс и гипертоникам, и людям с сердечными заболеваниями, и имеющим невропатическую патологию или аллергию. Ношение пояса разрешено в течении двух часов в день.

Устройства с магнитным и электро-импульсом

Такие устройства, воздействующие на ткани вибрацией, при помощи магнитных или электрических импульсов, преобразуют жир в более жидкое состояние, по мнению производителей, и поэтому жир легче расщепляется и выводится из организма.

Как известно, структура жировых отложений такова, что под воздействием вибрации они не могут стать более жидкими. В противном случае, на каждом из нас отражалась бы езда на автомобиле или в метро. Что может вибрация? Она лишь активирует кровообращение путем массажа. Но если рацион питания остается прежним, и потребление калорий преобладает над их затратами, то никакой пояс эффективным быть не может!

Другой метод похудения - применение магнитного поля. Как считают разработчики, это поле способствует повышению метаболизма и сжиганию калорий.

Медицина вообще к данному методу относится подчеркнуто-критически. Магнитные волны слабого воздействия влияют на организм по-разному, за исключением похудательного воздействия, к сожалению. А по одной из теорий, магнитное поле даже может привести к раковой опухоли. Такой ли эффект ожидаете вы за большие деньги?

Опасно ли использование поясов с электро-импульсом?

Эти пояса не являются раздражителями кожных покровов благодаря дышащим и гипоаллергенным материалам, однако, не лишены изъянов и поэтому имеют противопоказания.

Такие пояса подзаряжаются от батареи или от сети, а это может повлечь травму электрическим током. Это может случиться по причине нарушения правил эксплуатации неисправности прибора. Магнитное же поле бывает неблагоприятным для кардиостимуляторов в случае оперирования сердца. Магнитные поля строго противопоказаны сердечникам, гипертоникам, беременным и кормящим матерям.

Эти пояса нельзя использовать при наличии болезней крови, хрупкости сосудов, о чем можно судить по легко появляющимся синякам на теле, при недавних операциях на спине или животе.

Комбинированные чудо-приборы

В комбинированных приборах задействовано два эффекта: эффект сауны и массажа, но все, что они могут в сочетании дать - это общее повышение тонуса кожи и интенсивное выведение жидкости через кожу. Других позитивных влияний у них не ожидается.

Следует напомнить, что при любом похудении нужно что-то делать кроме того, что просто сидеть и ждать результата. Не важно, с поясом, или без него, худеть нужно, подобрав рацион питания и усилив двигательные нагрузки.

2012-10-28 00:50

Похудение – это процесс утилизации подкожно-жировой клетчатки, со­про­вож­дае­мый сни­же­ни­ем об­ще­го веса тела. И хотя большинство людей согласится с такой фор­му­ли­ров­кой, на прак­ти­ке это же большинство почему-то пе­ре­во­ра­чи­ва­ет фра­зу вверх но­га­ми и счи­та­ет первичным снижение веса тела. А это не так! Вес тела может из­ме­нять­ся по раз­ным при­чи­нам, например, у женщин вес тела меняется в зависимости от фа­зы менст­руаль­но­го цик­ла, или, бо­лее ба­наль­ная ситуация, изменение веса тела в за­ви­си­мос­ти от ко­ли­чест­ва еды в ЖКТ. Само собой, что вес тела коррелирует и с ко­ли­чест­вом жид­кос­ти в организме, поэтому спортсмены перед со­рев­но­ва­ния­ми вы­во­дят во­ду, что, в об­щем-то, и называется «сушкой». И почему-то обыватели и даже до­воль­но прод­ви­ну­тые лю­би­те­ли фит­не­са пу­та­ют эту процедуру с жиросжиганием.

Запомните , выведение жидкости из организма никоим образом не способствует, а да­же ме­ша­ет ути­ли­за­ции подкожно-жировой клетчатки. Да, не­пос­редст­вен­но на жи­ро­сжи­га­ние обез­во­жи­ва­ние не влияет, но оно не позволяет так же эффективно тре­ни­ро­вать­ся и спо­собст­ву­ет нарушению пищевого поведения. В этом смысле, ис­поль­зо­вать пояс для по­ху­де­ния или обматываться тонной одежды, с целью «про­по­теть­ся», не прос­то бес­смыс­лен­но, а вообще противоречит тем задачам, которые пе­ред со­бой ста­вит ху­дею­щий. Тем не ме­нее, поскольку пояса для похудения очень по­пу­ляр­ны, осо­бен­но на За­па­де, то было проведено даже специальное ис­сле­до­ва­ние их эф­фек­тив­нос­ти, ко­то­рое, как и ожи­да­лось, показало отрицательный результат. Но рас­страи­вать­ся не сто­ит! Ес­ли Вас интересует повышение ре­зуль­та­тив­нос­ти жи­ро­сжи­гаю­ших тре­ни­ро­вок, то Вам стоит обратить внимание на ин­тер­валь­ный тре­нинг . А вот об­ма­ты­вать­ся поясами и кофтами не просто бесполезно, но ещё и вред­но!

Вред пояса для похудения

Обезвоживание: это следствие активного потоотделения, которого, в общем-то, и пы­та­ют­ся до­бить­ся с по­мо­щью обильного количества одежды или термо-поясов. И ни­че­го по­ло­жи­тель­но­го в этом нет! Вместе с потом из организма выводятся соли и во­да, и это при­во­дит к слабости, сгущению крови, повышению давления и прочим не­га­тив­ным яв­ле­ни­ям, . А в долгосрочной перспективе это может спо­собст­во­вать раз­ви­тию це­ло­го ряда заболеваний, начиная от болезни Паркинсона и за­кан­чи­вая сер­деч­но­со­су­дис­ты­ми заболеваниями. И именно поэтому во время тре­ни­ров­ки ре­ко­мен­ду­ет­ся пить не ме­нее 0,5 литра воды в течение часа. И, да, можно за­ни­мать­ся в коф­те, ак­тив­но по­теть и пить много воды, но это, во-первых, бес­смыс­лен­но, а, во-вто­рых, опас­но, поскольку усвояемость воды ограничена, поэтому те­рять её с по­том мож­но быст­рее, чем ор­га­низм способен восполнить её запасы.

Сердечнососудистая система: это то, о чем стоит поговорить отдельно, поскольку од­ним из ор­га­нов этой сис­те­мы яв­ля­ет­ся сердце, без которого жить в принципе не­воз­мож­но. И ста­тис­ти­ка де­монст­ри­ру­ет, что одной из пяти самых рас­прост­ра­нен­ных при­чин смер­ти в раз­ви­тых странах являются именно сер­деч­но­со­су­дис­тые за­бо­ле­ва­ния. По­это­му не сов­сем по­нят­но, зачем, с одной стороны, вести здоровый образ жизни, из­бе­гать трас-жи­ров, пи­тать­ся правильно, заниматься спортом, а, с другой стороны, собст­вен­но­руч­но уби­вать се­бя обез­во­жи­ва­ни­ем во время тренировок? Так что не слу­шай­те ду­рац­кую рек­ла­му или советы «бывалых» безграмотных тренеров, которые опи­ра­ют­ся на собст­вен­ный опыт, а не на ре­ле­вант­ные научные исследования! Пом­ни­те, что здо­ро­вье Вам не вер­нет никто!

Заключение: ни в коем случае нельзя использовать пояса для похудения или тре­ни­ро­вать­ся при по­вы­шен­ной температуре тела. Если на улице жара, то стоит пойти на тре­ни­ров­ку ра­но ут­ром или поздно вечером, но ни в коем случае не обматываться бат­ни­ком и ид­ти бе­гать, что­бы вместе с потом вышло больше жира. Это так не работает! Это при­ве­дет толь­ко к про­бле­мам со здо­ро­вьем!

Полезные материалы

Источники:

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049052/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19126061

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2991639/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7079333

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16769620

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22761182

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8877843

Для того, чтобы сделать фигуру более стройной, используйте его не менее 30 минут в день. Однако, любой вид пояса для похудения не следует носить дольше 3 часов, несмотря на то, что в инструкциях некоторых производителей указано до 12 часов. Вибрирующая полоска изменяет уровень кислорода в тканях, что ведет к уничтожению липидов.

Как это происходит:

  • Происходит местное повышение температуры. Но помните, что нагревается лишь внешний слой, то есть более глубокие вряд ли начнут «плавиться». Поэтому эффект будет лучше, если вы в это время интенсивно тренируетесь в спортзале, занимаетесь уборкой дома или придерживаетесь в питании низкокалорийной диеты.
  • Сдавливание капилляров приводит к «голоду» мышц.
  • Мышцы сжигают жировые отложения.

Польза ношения пояса

  • Частично или полностью уйдет скопившийся в проблемной зоне жир. Выводится вместе с мочой и потом.
  • Мышцы станут крепче. Они защищены от ушибов и растяжений во время тренировок.
  • Желудок и кишечник будут работать как часы.
  • Повысится упругость кожи, гладкость.
  • Целлюлит станет менее заметен.
  • Шлаки, токсины и лишняя жидкость будут выводиться.

Виды поясов для похудения живота

Вид Условия использования Эффект. Из чего сделан
Неопреновый Во время физических нагрузок, отличный вариант для любящих фитнес или молодых мам, прогуливающихся с коляской, домохозяек, которые моют пол, подметают или убирают пылесосом. Сжигают жир во время силовых, аэробных тренировок. Стабилизирует позвоночник, хорош для лечения излишне расширенных капилляров. Носите не более 6 часов, чтобы мышцы отдыхали. Сделаны из синтетического эластичного волокна.
Пояс-сауна Можно лежать на диване, ничего не делать. Разрушается «апельсиновая корка» на коже. Оснащены датчиками температуры, времени, дистанционным пультом, нагревают участки до 40-60 градусов, усиливают кровоток, уменьшают объем талии. Смягчают ороговевший эпидермис, повышают адсорбцию кожи, отшелушивают, тем самым обновляя покровы. Выводятся канцерогены, кислоты. Сделаны из ПВХ плюс металл.
Массажный или вибропояс От вас активной деятельности не нужно. Имеют несколько режимов интенсивности вибрирования, ускоряют обменные процессы, дают массажный эффект, магнитный. Укрепляет брюшной пресс, контуры фигуры становятся более четкими. Внутри мощный мини-мотор, работающий циклично. Корректируются живот, талия, подтягиваются мышцы спины. Сделан из полихлорвинила с микрошипами и магнитами.
Миостимулятор На основе импульсного тока. В спортзале. Не подходит людям со слишком большим весом, условно относится к поясам для похудения живота, так как в основном укрепляет пресс. При воздействии тока мышцы начинают сокращаться как при физических нагрузках. Выражается в ощущениях пощипывания. Из ПВХ с клейкими, проводящими ток насадками из резины.

Правила ухода за кожей при пользовании поясом

  • Не носите пояс на голое тело, приобретите под него майки или боди из хлопчатобумажной ткани.
  • Используйте в душе поролоновую губку, обильно намазанную детским мылом или дегтярным.
  • Смазывайте образующиеся гнойнички и прыщики 3% раствором йода. Помните, что нагнивания на коже не всегда свидетельствуют о попадании грязи, часто это результат избавления кожи от вредных отложений.
  • Ни в коем случае не подкладывайте под пояс для похудения живота целлофан, компрессную бумагу и полиэтилен. Кожа упреет, не сможет дышать, а повышенное потоотделение создаст условия для размножения бактерий.

Противопоказания

  • Беременность.
  • Период грудного кормления новорожденного.
  • Болезни женской половой сферы.
  • Если у вас есть дерматологические проблемы, либо кожа быстро раздражается.
  • Болезни сосудов.
  • Сердечная недостаточность.
  • Ярко выраженные нервные расстройства.
  • Выраженный варикоз.

Статья по теме: Иглоукалывание для похудения

При цитировании материала

«Ношение пояса для похудения живота»

В современном мире почти каждый человек мечтает иметь стройное и красивое тело. Наверное, многие хоть раз слышали о поясе для похудения. Что же собой представляет этот аксессуар и как может помочь в борьбе с лишними килограммами?

Пояс для похудения: как работает

Пояс для похудения не является самостоятельным средством для борьбы с лишним весом, это, скорее, вспомогательное приспособление, которое работает только в совокупности с физической активностью и сбалансированным питанием. Просто ходить, а тем более лежать в поясе и ждать, что лишний вес уйдёт, не стоит. Жиры от нагрева не исчезают, их можно только потратить. Другими словами, необходимо вести подвижный образ жизни и расходовать больше калорий, чем поступает с пищей.

Пояс для похудения - вспомогательное средство для борьбы с лишними сантиметрами

Спортивные тренировки - необходимое условие для тех, кто хочет избавиться от нежелательных килограммов.

Принцип работы пояса для похудения заключается в следующем: часть тела, обтянутая поясом, начинает активно потеть, тем самым помогая быстрее вывести из организма застойную жидкость. Ведь именно в ней содержатся излишки глюкозы, которые могут трансформироваться в жир и откладываться на талии. Кроме того, пояс усиливает кровообращение и активизирует процесс расщепления жировых отложений.

Есть ли вред для организма

Кроме очевидной пользы в борьбе с избыточным весом, пояс может нанести организму вред:

  • ношение пояса в совокупности с сильной физической нагрузкой может привести к обезвоживанию организма;
  • продолжительное ношение пояса может спровоцировать перегрев тканей;
  • слишком долгое использование пояса для похудения приводит к потере тонуса и упругости кожи живота, так как из-за непрерывной поддержки мышцы пресса ослабевают;
  • тугой пояс уменьшает количество поступающего в организм кислорода, тем самым мешая нормальному функционированию мышц.

Различные публикации и интервью известных диетологов указывают на то, что использование пояса для борьбы с лишними сантиметрами не одобряется специалистами, так как его эффективность не компенсирует вред, причиняемый организму. По мнению многих инструкторов по фитнесу, это приспособление больше способствует истончению и деформации мышечных волокон, нежели похудению.

Виды поясов для похудения

Выделяют следующие основные виды поясов для похудения:

  • пояс-сауна;
  • массажный;
  • комбинированный.

Пояс-сауна

Пояса-сауны оснащены датчиками температуры и работают от электричества.

Принцип работы

Данные приспособления нагревают участки тела до температуры 40–60 градусов, благодаря чему начинается активное потоотделение. Вместе с потом из организма выделяются вредные вещества, которые способствуют появлению избыточной жировой прослойки. Кроме того, повышение температуры ускоряет кровообращение и стимулирует быстрое расщепление липидов. После сеанса необходимо принять контрастный душ, чтобы смыть с тела все выделенные вещества.

Недостатки

При использовании пояса-сауны для похудения, необходимо помнить, что подкожные жировые отложения «не тают» при нагревании внешних тканей. Для борьбы с нежелательными килограммами необходимо сочетать ношение аксессуара с диетой. Только так можно получить положительный эффект.

Пояс-сауна нагревает кожу в области живота, в результате чего начинается активное потоотделение

Массажный пояс

В основе действия массажного пояса лежат электромагнитные импульсы.

Принцип работы

Электромагнитные импульсы создают интенсивную вибрацию, за счёт которой происходит разложение жировых отложений: они обретают более жидкое состояние и легче выводятся из организма естественным путём. Как и в случае с поясом-сауной, массажный пояс улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме, что способствует более быстрому сжиганию жиров.

Вибромассажный пояс работает на основе электромагнитных импульсов

Недостатки

Вибрации действительно помогают в борьбе с избыточным весом, но они малоэффективны без спорта и правильного питания. Только ограничив поступление калорий или увеличив их расход, вы сможете сбросить лишние килограммы. Массажный пояс поможет лишь ускорить этот процесс.

Будьте осторожны! Многие учёные не на шутку встревожены негативным воздействием вибрации на организм человека. Считается, что электромагнитные импульсы являются причиной нарушения работы сердца и кровообращения, а также могут вызвать рак, болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Вибромассажный пояс - видео

Комбинированный пояс

Комбинированный пояс совмещает в себе преимущества массажного и пояса-сауны. Такое приспособление одновременно стимулирует расщепление липидов с помощью вибрации и с потом выводит из организма токсины и шлаки.

Массажный пояс от Bradex с эффектом разогреваодновременно стимулирует расщепление жиров с помощью массажа и выводит из организма токсины и шлаки при помощи потоотделения

Чаще всего комбинированные пояса используются для борьбы с целлюлитом. Они могут применяться для области живота, бёдер и рук.

Какой пояс выбрать - видео

Пояс для похудения своими руками

Пояс для похудения можно сделать своими руками. Для этого вам понадобятся:

  • термоизоляционная ткань (лайкра, неопрен, эластан, термосель);
  • липучка (для последующей плотной фиксации пояса на теле);
  • ножницы, прочная нить.

Инструкция:

  1. Измерьте обхват талии.
  2. Вырежьте полоску необходимой длины и ширины из термоткани.
  3. Прошейте края ткани на швейной машинке.
  4. Оберните пояс вокруг талии и отметьте будущее расположение липучек (их должно быть несколько с учётом постепенного уменьшения объёмов живота).
  5. Пришейте липучки в отмеченных местах.

Также в качестве пояса можно использовать обычную пищевую плёнку.

Пищевая плёнка и пояс для похудения - видео

Особенности применения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то вам нужно знать несколько основных правил его эксплуатации:

  • необходимо надевать только поверх одежды из натуральной ткани;
  • нельзя сильно затягивать;
  • для того чтобы ускорить процесс снижения веса, носите его не менее 30 минут в день, но не более 3 часов.

Противопоказания

Пояс для похудения имеет следующие противопоказания к эксплуатации:

  • беременность и период лактации;
  • болезни женской репродуктивной системы;
  • дерматологические проблемы;
  • болезни сосудов;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония или гипотония;
  • проблемы с лёгкими и бронхами;
  • ярко выраженные нервные расстройства;
  • выраженный варикоз.

Для того, чтобы сделать фигуру более стройной, используйте его не менее 30 минут в день. Однако, любой вид пояса для похудения не следует носить дольше 3 часов, несмотря на то, что в инструкциях некоторых производителей указано до 12 часов. Вибрирующая полоска изменяет уровень кислорода в тканях, что ведет к уничтожению липидов.

Как это происходит:

  • Происходит местное повышение температуры. Но помните, что нагревается лишь внешний слой, то есть более глубокие вряд ли начнут "плавиться". Поэтому эффект будет лучше, если вы в это время интенсивно тренируетесь в спортзале, занимаетесь уборкой дома или придерживаетесь в питании низкокалорийной диеты.
  • Сдавливание капилляров приводит к "голоду" мышц.
  • Мышцы сжигают жировые отложения.

Польза ношения пояса

  • Частично или полностью уйдет скопившийся в проблемной зоне жир. Выводится вместе с мочой и потом.
  • Мышцы станут крепче. Они защищены от ушибов и растяжений во время тренировок.
  • Желудок и кишечник будут работать как часы.
  • Повысится упругость кожи, гладкость.
  • Целлюлит станет менее заметен.
  • Шлаки, токсины и лишняя жидкость будут выводиться.

Виды поясов для похудения живота

Вид Условия использования Эффект. Из чего сделан
Неопреновый Во время физических нагрузок, отличный вариант для любящих фитнес или молодых мам, прогуливающихся с коляской, домохозяек, которые моют пол, подметают или убирают пылесосом. Сжигают жир во время силовых, аэробных тренировок. Стабилизирует позвоночник, хорош для лечения излишне расширенных капилляров. Носите не более 6 часов, чтобы мышцы отдыхали. Сделаны из синтетического эластичного волокна.
Пояс-сауна Можно лежать на диване, ничего не делать. Разрушается "апельсиновая корка" на коже. Оснащены датчиками температуры, времени, дистанционным пультом, нагревают участки до 40-60 градусов, усиливают кровоток, уменьшают объем талии. Смягчают ороговевший эпидермис, повышают адсорбцию кожи, отшелушивают, тем самым обновляя покровы. Выводятся канцерогены, кислоты. Сделаны из ПВХ плюс металл.
Массажный или вибропояс От вас активной деятельности не нужно. Имеют несколько режимов интенсивности вибрирования, ускоряют обменные процессы, дают массажный эффект, магнитный. Укрепляет брюшной пресс, контуры фигуры становятся более четкими. Внутри мощный мини-мотор, работающий циклично. Корректируются живот, талия, подтягиваются мышцы спины. Сделан из полихлорвинила с микрошипами и магнитами.
Миостимулятор На основе импульсного тока. В спортзале. Не подходит людям со слишком большим весом, условно относится к поясам для похудения живота, так как в основном укрепляет пресс. При воздействии тока мышцы начинают сокращаться как при физических нагрузках. Выражается в ощущениях пощипывания. Из ПВХ с клейкими, проводящими ток насадками из резины.

Правила ухода за кожей при пользовании поясом

  • Не носите пояс на голое тело, приобретите под него майки или боди из хлопчатобумажной ткани.
  • Используйте в душе поролоновую губку, обильно намазанную детским мылом или дегтярным.
  • Смазывайте образующиеся гнойнички и прыщики 3% раствором йода. Помните, что нагнивания на коже не всегда свидетельствуют о попадании грязи, часто это результат избавления кожи от вредных отложений.
  • Ни в коем случае не подкладывайте под пояс для похудения живота целлофан, компрессную бумагу и полиэтилен. Кожа упреет, не сможет дышать, а повышенное потоотделение создаст условия для размножения бактерий.

Противопоказания

  • Беременность.
  • Период грудного кормления новорожденного.
  • Болезни женской половой сферы.
  • Если у вас есть дерматологические проблемы, либо кожа быстро раздражается.
  • Болезни сосудов.
  • Сердечная недостаточность.
  • Ярко выраженные нервные расстройства.
  • Выраженный варикоз.

Организм человека – это уникальная система, которая определенным образом реагирует на воздействия разного рода. При условии отказа от физических упражнений, неправильном питании и вредных привычках мышечный тонус ослабевает, а жировые отложения делают фигуру диспластичной. Однако особенность организма состоит в том, что все негативные процессы, возникающие внутри нее можно изменить, тем самым и заиметь стальную мускулатуру. Существует огромное количество методов коррекции фигуры, которые имеют различную степень эффективности, например пояса для похудения.

Помогает ли пояс убрать живот и бока?

Несомненно, каждому хочется верить, что сделать собственное тело идеальным можно не прилагая никаких усилий. Изнурительные тренировки и жесткие диеты приходятся не каждому по вкусу, именно поэтому пояса для похудения пользуются такой популярностью, однако вопрос об их эффективности до сих пор остается открытым. Для того чтобы понять действенен конкретный метод или нет, следует разобраться в особенностях физиологии человека.

Жир – это практически энергетический запас, который откладывается в организме, давая возможность телу справляться с нагрузками, восполняя энергетические потери. У женщин жировой слой образуется в подкожных слоях, а у мужчин в основном вокруг внутренних органов. Такого рода отложения являются естественным процессом, без которого организм не смог бы адекватно функционировать, однако страшного в этом ничего нет до тех пор, пока процент жира находится в пределах нормы. Сжигается данное вещество при физической активности, разносясь через кровоток по всему организму, тонизируя его и восполняя потерю сил.

Что касается мышц, в том числе и пресса, то добиться желаемого результата можно только при физических нагрузках. Мышечная масса увеличивается и укрепляется в результате воздействий на волокна мышечной ткани, вследствие чего образуются небольшие разрывы, которые заполняются разрастанием новых клеток. Сделать фигуру точеной получится только в том случае, если систематически укреплять мышцы, нагружая их естественным способом.

Из вышеописанного можно сделать вывод, что пояса для похудения предназначены для тех, кто хочет добиться результата, не прибегая ни к каким усилиям, а такого не бывает. При помощи данного метода невозможно убрать массивные жировые отложения на боках, но можно создать определенные условия, предрасполагающие к этому, а с помощью отдельных моделей еще и повысить тонус мышечной ткани. Стоит помнить, что при неправильном использовании такие воздействия могут только усугубить ситуацию, обострив различные хронические заболевания и недуги, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Виды поясов для похудения и как они работают

Благодаря большому количеству усилий инженеров и маркетологов такие инструменты для похудения как пояса разных типов плотно заполонили просторы телевидения, журналов, рекламных объявлений и так далее. Каждая компания разрабатывает собственные технологии, которые могут быть представлены в виде электрических стимуляторов, вибромассажных средств и пр. Необходимо заметить, что отдельные «домашние тренажеры» работают по-разному и призваны для решения различных проблем. По этой причине ниже описаны основные виды поясов с описанием принципа их воздействия на организм.

Массажные с виброэффектом

Принцип действия таких поясов заключается в том, что «корсет» плотно облегает поясницу и в процессе работы вибрирует, осуществляя массажный эффект. Необходимо заметить, что данное действие приводит к искусственному отеку поясницы, и может создавать воспалительные очаги в мышцах и позвоночнике. Воздействие стимулирует приток крови, тем самым активизируя процессы активного сжигания жировой ткани.

Неопреновые пояса: сауна или термо

Неопреновые пояса представляют собой тканевые обжимные средства, которые подбираются под индивидуальный объем талии. Основной эффект, который является действительно ценным для занятий спортом, в результате чего происходит снижение массы тела – это фиксация позвоночника. В такой ситуации спина находится в фиксированном положении, что крайне важно как для занятий бегом, так и для серьезных нагрузок в спортзале. Производители утверждают, что эффект сауны, который достигается вследствие непропускания воздуха через ткань пояса, или термостимуляции, реализующейся посредством встроенного в пояс теплового компонента, может привести к похудению. Пояс стимулирует активное потоотделение в контактной области, а с лишней жидкостью выходят и жировые клетки.

Миостимуляторы

Миостимуляция – это метод воздействия регулируемого тока на глубокие мышцы с целью приведения их в тонус. Помимо того, что миостимуляторы являются достаточно популярными тренажерами, которыми оборудуют фитнес залы, их еще реализуют в виде поясов для персонального применения. Одним из самых ярких представителей данного типа поясов считается боди белт. Необходимо заметить, что для похудения миостимуляция не подходит, так как не оказывает влияния на жировые отложения, а только на мышечную ткань. Его применение дает наилучшие результаты в том случае, если тело уже находится в хорошем состоянии и все что требуется – это поддержание мышц в тонусе. Сделать пресс рельефным или значительно увеличить объем бицепса данный тренажер не сможет, поскольку ток не травмирует мышечные волокна и не ведет к разрастанию ткани.

Как выбрать самый эффективный пояс

Выбор пояса зависит от целей, которые преследует каждый потребитель. По этой причине производители предлагают электрические, механические, массирующие, вызывающие выделение пота пояса. Каждый продукт оснащен подробной инструкцией о том, как правильно пользоваться изделием, чтобы добиться качественного результата для похудения. Так, например, миостимуляторы поддерживают в тонусе мышцы, что актуально при небольшом количестве жировых отложений, а вот пояса-сауны способствуют минимизации жировой ткани под кожей.

Следует понимать, что если необходимость сбросить лишние килограммы, то лучше дополнить применение устройств правильным питанием и физическими нагрузками.

Рейтинг лучших поясов для женщин и мужчин

Сегодня большинство производителей спортивных товаров обратили внимание на то, что большому количеству людей физическая активность не доставляет удовольствия, по этой причине на прилавках магазинов появился широкий ассортимент самых разнообразных поясов для похудения. Ниже представлен перечень отдельных вариантов, которые могут быть использованы для коррекции фигуры.

Профессиональный миостимулятор ЭСМА с токопроводящим поясом

Наиболее эффективный миостимулятор-пояс, конечно же, профессиональный. Применяемый не только дома, но даже профессионалами в салонах красоты. ЭСМА как раз такой аппарат. Преимущество этого прибора в его характеристиках, большом количестве и качестве электродов. Высокой мощности. Наличие режимов электролиполиза и лимфодренажа. Минус один – цена. Но если Вы хотите получить лучший результат — придется раскошелиться.

Электрический пояс-массажер Ab Gymnic для пресса

Электрический пояс популярной марки Ab Gymnic является современным тренажером персонального применения, работающим по принципу миостимуляции. Частота импульсов колеблется от тридцати до восьмидесяти герц и может быть отрегулирована в зависимости от цели занятия. Пояс одевается на голое тела, плотно закрепляясь на пояснице, что очень удобно, так как во время тренировки тело находится в совершенном покое, а пользователь может продолжать заниматься своими делами. На тренажере присутствует панель управления, на которой можно установить оптимальный режим. Продолжительность одной сессии с Ab Gymnic не должна превышать десяти минут.

Термопояс Вулкан / Vulkan Classic

Данный пояс работает по принципу сауны, заставляя потеть живот. Изготовлено изделие из неопрена – это плотный материал, который пропускает воздух и используется для производства продукции данного типа. Со стороны, прилегающей к телу, пояс прошит хлопком, который является натуральным полотном и приятен на ощупь. Снаружи покрывает изделие лайкра, что очень удобно и практично для домашнего применения. Пояс плотно облегает талию, что позволяет носить его даже под одеждой, при этом современные эластичные материалы качественно фиксируют поясницу, разгружая спину.

Хот Шейперс / Hot Shapers Neotex

Утягивающий пояс Hot Shapers Neotex – это текстильное средство, которое изготовлено из высококачественного современного материала – ниотекса. Данное приспособление аналогично по принципу действия поясу мисс белт и находится с ним в равных ценовых категориях. Описываемое средство можно носить под одеждой и его совершенно не будет видно. Благодаря высокой степени эластичности пояс способен стягивать талию, создавая подтянутый внешний вид. Кожа, с которой соприкасается пояс, обильно потеет, но благодаря специфическому материалу пот не впитывается в ткань и не вытекает за пределы границ пояса.

Вибро Тон / Vibra Tone

Популярный тренажер Vibra Tone представляет собой пояс со встроенным массажером, который воздействует на мышечные ткани посредством вибрации. Приспособление имеет несколько режимов работы. Интенсивность тренировки можно регулировать при помощи пульта, которым оснащен пояс. Его применяют для проработки области живота, ягодиц, ног и пр. При этом в процессе занятий с Vibra Tone ничто не ограничивает активность и свободу, что значительно экономит время, позволяя заниматься необходимыми делами тогда, когда вибропояс работает.

Торнео / Torneo спортивный пояс для занятий фитнесом

Пояс от компании Torneo является качественным, эластичным продуктом, который незаменим при занятиях фитнесом. Он состоит из плотного материала, который качественно облегает талию, фиксируя мышечный корсет спины. При помощи пояса можно предотвратить растяжения, надрывы и перегрузки мышц, снизив риск получения травмы в процессе занятий спортом. Этот пояс поможет следить за осанкой и контролировать правильное положение тела в процессе фитнеса, что крайне важно для хорошего результата.

Видео: есть ли эффект от пояса для похудения

Данное видео посвящено вопросу выбора и эффективности пояса для снижения массы тела. В рамках этой телепередачи ведущие предлагают ознакомиться моделями поясов разных типов, давая им характеристику и подробное описание относительно воздействия на организм. Посмотрев предложенный ролик можно получить исчерпывающие ответы на все вопросы относительно похудения при помощи описываемых средств.

Когда бесчисленные попытки сбросить жир терпят фиаско мы задаемся вопросом: “Существует ли работающий пояс для похудения живота для мужчин и женщин.” Отзывы на лучшие модели и помогает ли изделие избавиться от живота и боков вы увидите в статье.

Люди часто хотят построить идеальную фигуру, убрать живот. Еще древние греки и римляне восхищались рельефными мышцами, стройностью тела.

Проблема современного мира - желание стать фитнес-гуру, оставаясь дома. Подобная стратегия ведет в тупик. Без упорных тренировок в зале ни питание, ни пояс похудения не дадут видимых результатов. Не отчаивайтесь! Пояса работают, если правильно их использовать. Ниже мы расскажем как.

Что собой представляет пояс для похудения живота и боков для мужчин и женщин

Как действует продукт, каких результатов я способен с ним добиться? Такие вопросы задает себе каждый, узнавший о поясах. Изделия предназначены для изменения пропорций фигуры, ее коррекции. Они убирают бока, приводят мышцы в тонус, благотворно влияют на растянутую кожу. Различают несколько разновидностей изделий.

Существуют пояса миостимулирующие (электростимулирующие), массажные и неопреновые. Не ждите от изделий чудесного эффекта. Они - дополнительное средство в борьбе с лишним весом. Без регулярных тренировок в спортзале любой пояс останется всего-навсего безделушкой.

Избавится от лишних отложений и привести тело в тонус возможно, искоренив основные предпосылки сложившейся ситуации:

  • переедание;
  • алкоголь;
  • недостаток активности;
  • отсутствие сбалансированной диеты.

В зависимости от модели отличается принцип воздействия пояса на жировую прослойку человека. Всего выделяют три типа поясов: миостимулирующие, массажные, неопреновые.

  1. Миостимулирующие. Процесс, позволяющий сделать первые шаги на пути избавления от лишнего жира, называется электростимуляцией. Она сокращает мышцы за счет импульсов тока. Многочисленные эксперименты доказали эффективность электрической стимуляции. Часть профессиональных спортсменов используют ее в своей практике. При некоторых заболеваниях и особенностях (эпилепсия, наличие кардиостимулятора, туберкулез, проблемы с почками) использование изделий строго запрещено!
  2. Массажные или вибро пояса. Изделия содержат особый механизм, оснащенный вращающимися шариками. В большинстве изделий присутствует регуляция интенсивности и скорости. Подобные пояса для похудения помогут избавиться от целлюлита.
  3. Неопреновые. Работают в сочетании с массажными. Изделие представляет собой мини-сауну. Разгоняют обменные процессы и улучшают кровообращения в районе живота.

Получать эффект от изделия способны не только женщины. Подходит пояс для похудения для мужчин. Если вы хотите узнать, какой пояс выбрать вам - проконсультируйтесь у врача.

Достоинства и недостатки

  • Мобильность.
  • Кровообращение. Ускоряются циркуляция крови.
  • Меньше усилий при похудении.
  • Осанка. Постепенно пояс для похудения позволит выпрямить спину, удерживая живот и бока в правильном положении.
  • Уходит не жир. Больше всего при физической нагрузке с поясом теряется вода.
  • Затрудняет кровообращение и дыхание.
  • Повышение температуры тела, при использовании неопренового пояса, негативно сказывается на физической работе.
  • Нельзя применять изделия ежедневно - это вызывает проблемы с сосудами, кожные заболевания травмы.

Мифы и реальность: помогает ли изделие убрать живот?

Пояса для похудения – популярный продукт. Шумиха вокруг изделий порождает множество мифов, иногда неправдивых. Давайте разберемся, чему верить, а чему нет.

  1. Пояс даст результаты быстро. Самое лучшее изделие не гарантирует результатов. Все организмы разные, что подошло вам - не подойдет другому. Существуют отличия и в мужской и женской физиологии. Здоровое похудение - процесс нескольких месяцев, а то и лет.
  2. Больше ничего не стоит делать. Ошибка многих владельцев поясов – изделие панацея. При похудении важнее всего работа в зале и рациональное питание. Все остальные средства - дополнительные.
  3. Пояса для похудения абсолютно безопасны – это миф. У большинства изделий широкий список противопоказаний. Если вы не уверены, что вам подходит пояс - проконсультируйтесь с врачом.
  4. Весь вес, потерянный с поясом, - жир. Жировые отложения выходят медленно вместе с потом. Вы больше теряете воду, а не липиды.
  5. Жир опасен. Вреден лишний подкожный запас. Плюс в том, что зрительно здоровое количество жира не видно. Не впадайте в крайность - не стоит морить себя голодом.

Не надейтесь на магию таблеток и приспособлений, способствующих похудению. Эффективнее старых добрых тренировок в зале еще не придумали. Бег, силовые нагрузки с небольшим весом и малым отдыхом между подходами, кроссфит (осторожно, влияет на сердце) - отличные рецепты для долговременного результата.


Пояса сродни теплой одежде - они заставляют вас потеть.

Выбираем лучший пояс для похудения живота: отзывы, фото “До” и “После”

Вы решили, что пояс для похудения - ваш выбор. Что дальше? Посмотрите на сайтах. Вы хотите выбрать лучший пояс для похудения живота? Отзывы станут лучшим аргументом в принятии решения. Обратите внимание на цену(в разных магазинах она существенно отличается), берегитесь подделок.

Не забывайте, что любые фото “до” и “после” - результат комплексной, регулярной и долговременной работы.

Вулкан

Купила себе этот пояс для похудения вулкан! Отзыв положительный, я осталась довольна! Сочетание цены и качества порадовало, в магазине тоже просто найти. Долго выбирала, но это того стоило. Сейчас всем подругам рекомендую.


Похудению способствует эффекты сауны и массажа. Пояс сделан из особого материала, минимально пропускающего тепло - неопрена. Вулкан не ощущается на теле, имеет небольшой вес, не сковывает движения.

Изделие - один из лучших экземпляров на рынке поясов для похудения. Единственный минус линейки vulkan - малый срок службы.

пояс вулкан

Миостимулятор

Слышала, что используют профспортсмены. Взяла. Противопоказаний немало, да, но для большинства - самое то. Если жира не очень много - лучший вариант. Сначала отправляйтесь в зал. Пользуюсь больше двух недель - результат налицо, стали видны кубики.

Изделие пропускает ток через кожу, чтобы добраться до жира. Если количество отложений велико - ощущения от миостимулятора станут весьма болезненными.

Получить видимый результат реально, увеличивая интенсивность импульсов. Но здоровью это навредит. Без физических упражнений никак не обойтись.

Миостимулятор

Ab Gymnic

Мне подошел отлично, а, подруге - нет. Но я слышала ни раз - выбирайте пояса под себя. Теперь ходим с ней, агитируем - я “за”, она - “против”

Устройство представляет собой одну из разновидностей электростимуляторов. Оно не поможет убрать живот, но сделает пресс рельефнее, а фигуру - более утонченной. Ab Gymnic - неплохой вариант, но имеет противопоказания.

пояс Ab Gymnic

Вибротон

Понравилась честность фирмы. Подкупила. Брал для себя, результат совсем неплох. Они про зал правильно пишут - иначе бы ничего не вышло. Бока стали плотней, жир ушел. В общем, рекомендую!

Типичный представитель семейства массажных поясов. Пояс воздействует на жир вибрациями. Вибротон удобно применять в любом месте, положении. Производители заявляют, что пояс помогает сделать тело подтянутым, избавиться от целлюлита.

Вибротон окажет наибольший эффект при комплексном подходе. Не забывайте про диету и тренировки в зале.

пояс вибротон

Hot Shapers

Неплохой неопрен, очень годный. Жир не сбросить, но живот подтянешь. Всем советую!

Классический представитель неопреновых поясов за умеренную цену. Отлично подходит мужчинам и женщинам. Hot Shapers ускоряет кровообращение, ускоряет теплообмен.

Кроме неопрена в состав изделия входит лайкра. Все ткани гипоаллергенны. Не забывайте про комплексный подход!

пояс Hot Shapers

Белт

Дешево, но, результат потрясный. Несколько см в боках просто растаяли! Диету и зал включала, но пояс-то работает!

Как и предыдущее изделие, Белт сделан из неопрена. Работает по принципу сауны. Пояс разгоняет теплообмен и кровь в проблемных участках.

Перегревание тела опасно, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом. Пояс поможет при отвисание боков, целлюлите, после родов, способен привести тело в форму в короткий промежуток времени.

пояс Белт

Сауна

Взяла эту модель по совету мамы, но долго сомневалась перед покупкой. Давно хожу в зал и правильно питаюсь, но не получается убрать последние пару сантиметров. За пару недель ушло несколько сантиметров.

пояс сауна

Сравнительная таблица достоинств и недостатков представленных моделей

Название Вид Недостатки Достоинства
Вулкан Комбинированный Малый срок службы Состоит из трех слоев. В середине находится неопрен. Имеет массажный эффект.
Миостимулятор Стимуляция током При больших отложениях жира существенно не поможет. Подтянет живот, сильнее проявится рельеф.
Ab Gymnic Стимуляция током Чтобы току добраться до жира требуется высокое напряжение. Это болезненно Рельеф станет виднее, целлюлита меньше.
Вибротон Массажный Эффект виден при совмещении с залом и диетой. Удобный, производители честно заявляют, применяйте комплексный подход.
Hot Shapers Неопреновый Пояс сделан хорошо, но его эффект аналогичен занятиям в теплой одежде. Качество.
Белт Неопреновый Повышает температуру, что противопоказано некоторым людям Ускоряет кровообращение, теплообмен.
Сауна Неопреновый Часты подделки. Аккуратнее при покупке, работайте с проверенными магазинами. Ускоряет кровообращение, теплообмен.ы

Вас может заинтересовать