Уважение: почтение.

Тимофей Егоров

Уважение

1. Определение.

Уважение - состояние ощущения Силы и значимости объекта (человека, явления, ситуации), признание, приятие и понимание того факта, что в мире существуют разные Силы, и у каждой Силы есть своё Предназначение, намерение и причина, по которой она действует тем или иным образом.

Уважение себя - постоянное самовоспитание и самодисциплина, выражающиеся в отслеживании и анализе всех своих поступков и действий на предмет соответствия их Человеческой Этике, неусыпный самоконтроль, а также выстраивание и корректировка стратегии своего Бытия в соответствии с Божественными Законами Бытия.

2. Описание: как проявляются в жизни уважение к себе и уважение к окружающему миру.

Уважение к себе :

Опрятный, аккуратный внешний вид; соблюдение правил личной гигиены;

Адекватный режим работы и отдыха, а также распорядок дня (не спать по полдня, например, но и не вставать каждый день в 5 утра непонятно зачем);

Здоровое, качественное питание (употребление в пищу качественных продуктов питания, нормально приготовленная пища);

Обязательность, выполнение своих обещаний; умение создать себе хорошую репутацию;

Вежливость и самообладание;

Умение отрешённо принимать решения, т.е. не попадаться на попытки обмануть себя или ввести в заблуждение;

Отсутствие суеты в действиях;

Трезвость и чувство собственной Силы, сохранение своей Чести.

Уважение к окружающему миру :

Внятная и понятная речь, отсутствие в речи ругательных, матерных слов, вежливое обращение;

Опрятная одежда, соблюдение правил общественной гигиены;

Бережное отношение к Природе,

Безубойное питание;

Пунктуальность (приходишь вовремя без опозданий), своевременность (делаешь, когда нужно, а не "вообще"), обязательность (когда помнишь, что и кому обещал, и обязательно исполняешь обещание);

Тактичность в общении, чувство дистанции и адекватность; умение и стремление понять человека, намерение сотрудничать;

Пребывание в позитивном состоянии, жизнерадостность и благодарность Жизни, ощущение счастья и полноты жизни!

3. Как наработать Уважение.

3.1. Уважение к себе.

Наработать уважение к себе можно, осознав свою Силу и перестав считать себя ничтожеством. Например, у тебя есть какой-нибудь талант, который нужно развивать и применять, но ты считаешь, что всё равно ты ужасно это делаешь, что всё равно кто-то делает подобное лучше тебя. Считая себя ничтожеством, ты думаешь, что всё, что делаешь или сделаешь, будет смотреться нелепо и т.д.

Вместо этого просто применяй свой талант и развивай его, не попадаясь на "оценки экспертов", "мнение родителей", и своё: "Ну вот, так и думал, что не получится", "Хотелось, как лучше, а получилось, как всегда" и т.п.

Проявляй Смелость, Решительность, Настойчивость и последовательность в достижении позитивных результатов. Никогда не сдавайся (сдался - значит признал своё поражение, т.е. совсем себя не уважаешь). Выполняй регулярно и систематически различные сложные для себя действия, например, веди График набора индивидуальной силы; раскрывай в себе новые силы, способности и возможности, т.е. не ставь себе никаких границ типа "ну, это не про меня", или "вот это у меня уж точно никогда не получится", "это невозможно", "я не могу". Воспитывай себя различными способами, например, чтением книг или просмотром фильмов которые "не нравятся", изучай что-то новое (устройство автомобиля, игру на музыкальном инструменте, английский язык и т.д.), общайся с разными людьми.

3.2. Уважение к окружающему миру.

Наработать уважение к окружающему миру можно, выстраивая свой распорядок дня таким образом, чтобы куда нужно приходить вовремя. Спрашивать советы у других людей, поступать так, как они говорят, т.е. вопреки устоявшемуся собственному мнению, таким образом расширяя восприятие себя и выходя из состояний потребительства и эгоизма. Анализировать повторяющиеся "неприятные" ситуации с позиции здравого смысла и логики, и пробовать поступать в аналогичных ситуациях по-другому для того, чтобы прервать порочный круг под длинным названием "...я поступил неправильно - я плохой - раз так, значит я буду ещё хуже - раз так, идите все на фиг, я всё равно один в этом мире такой плохой, значит буду делать, что хочу - я поступил неправильно..." и т.д.. Проявлять искреннюю заботу о ком-либо.

Я понимаю, что "наработать" Уважение невозможно - в состоянии Уважения надо жить, и для кого-то подобное положение может быть неприемлемо - ведь жить в состоянии Уважения означает постоянно прикладывать усилия, чтобы изменить себя в лучшую сторону, т.е. увеличить свою частоту вибраций…

Расим Зайниев-Шакиров

Уважение

Уважение - это приятие себя, на фоне осознавания себя человеком. Уважение в общем понимании начинается с уважения к себе, как к человеку, т.е. Божественному творению по Его образу и подобию, а значит Творцу и Созидателю. Понимая ценность и значимость своей Жизни как подарка Великих Божественных Сил, я испытываю глубокую Благодарность, которая выражается в моём Внимательном и Уважительном отношении к Жизни!

Уважая себя как проводника Божественной Воли и зная о Божественных Законах, я содержу в порядке и чистоте свой дом и рабочее место, воплощая упорядоченность. Мой опрятный внешний вид, трезвое восприятие происходящего здесь и сейчас и чуткое отношение ко всем окружающим, усиливают моё состояние Уважения.

Альтруизм для уважающего себя человека не уместен. Я ищу способы для улучшения благосостояния своей семьи и помогаю друзьям делать то же для их семей. Таким образом мы создаём Единение на основе взаимного Уважения.

Я считаю, что обязательно на каком-то этапе жизни, у человека появляются вопросы: Кто я? Что я здесь делаю? В чём смысл моей жизни? Поиск ответов на эти вопросы порождает интерес ко всему, что окружает человека и что с ним взаимодействует. Изучая себя, он находит то, что помогает и то, что мешает в достижении цели. Далее возникают вопросы: Как лучше? Что нужно? Чего не хватает? Человек начинает ориентироваться на «лучшее» в себе, что делает его сильнее, чутче и сознательнее. Так формируется Уважение к себе, которое человек проецирует на всё, чем он занимается, над чем размышляет и на всех, с кем общается.

Притчи народов мира

Притча о Гармонии (Хинг Ши)

Если вы хотите быть вежливым и обходительным человеком, попробуйте вести себя так, как хотите, чтобы другие относились к вам. Если сказать в общем, быть почтительным и вежливым означает ценить мнение, время и право на личное пространство, которое есть у каждого человека. Если вы хотите узнать больше о том, как это применить на практике, прочитайте эту статью.

Шаги

Проявление элементарного уважения

1. Проявляйте доброту и будьте вежливы. Вы сможете проявлять эти качества, если будете учитывать чувства других людей. Когда вы не знаете, как поступить попробуйте поставить себя на место другого человека. Или подумайте, как бы вам хотелось, чтобы в этой ситуации поступили с вами. Приложите все усилия, чтобы относиться к другим так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам. Относитесь ко всем с уважением и добротой. Кто бы это ни был - незнакомец на улице, сотрудник на работе, одноклассник или член семьи – относитесь к нему как к личности, достойной доброты и уважения. Такое отношение улучшает наш мир и делает его приятным местом для всех! Вот несколько способов, как можно оказать доброту другим:

   • Покажите человеку, что вы заметили его присутствие. Установите зрительный контакт, кивните или улыбнитесь!
   • Уступите место пожилому человеку или инвалиду.
   • Придержите дверь перед человеком, в руках которого тяжелые сумки.
   • Поздоровайтесь с людьми, приходя на работу утром.
   • Благодарите людей, которые помогают вам в течение дня, например водителя автобуса, официанта, швейцара, кассира и почтальона.
   • Угостите человека, если вы видите, что он нуждается в чем-то.

2. Будьте вежливы. Понятие этикета и хороших манер является бессмысленным, когда ты еще ребенок, но когда ты становишься взрослым, то понимаешь, что хорошие манеры влияют на взаимоотношения между людьми. Проявляя хорошие манеры, человек стремится быть почтительным, учитывает право других людей на личное пространство и время. Если все будут вести себя невежливо, то повседневные ситуации, такие как обед в ресторане, ожидание в очереди в почтовом отделении, станут неприятными и невыносимыми. Вот несколько способов, как вы можете проявить вежливость:

   • Не разговаривайте по телефону в кафе, в магазине, в ресторане, или в любом другом месте, где своим разговором вы можете мешать другим людям.
   • Придерживайтесь своей очереди.
   • Проявляйте хорошие манеры на дороге.
   • Говорите, пожалуйста и спасибо!
   • Следуйте правилам, которые созданы для того, чтоб сделать жизнь приятнее для всех. Например, уступите место другому, если ваше время вышло, когда вы пользуетесь компьютером в библиотеке.
   • Не ешьте и не пейте в местах, где это запрещено.
   • Прекратите разговаривать, когда свет в кинотеатре погас.
   • Уберите за собой мусор, вместо того, чтоб оставлять его, в надежде, что кто-то его уберет за вас.

3. Не проявляйте дискриминации. Будьте почтительны ко всем - не только к вашим знакомым, или к тем, у кого социальный статус выше вашего. Многие люди проявляют уважение к тем, на кого они хотят произвести хорошее впечатление, а со всеми остальными они грубы и невежливы. Сразу на ум приходят слова следующей поговорки: "Вы можете судить о характере других, по тому, как они относятся к тем, кто ниже их и ничего не может сделать для них. "

   • Это означает, что вы должны быть максимально добры к тем, кто, возможно, ниже вас по статусу и по материальному положению.
   • Будьте добры к людям, с которыми вы сталкиваетесь в течение дня, и к которым другие редко относятся с уважением. Например, очень часто с бездомными обращаются грубо, однако они заслуживают такого же уважения и вежливости, как и все остальные.

4. Уважайте людей, несмотря на различия между вами. Будьте почтительны к людям, которые отличаются от вас, даже если вы не до конца их понимаете. Различия между нами делают жизнь интересной, и, кроме того у нас намного больше общего с людьми, чем мы может себе представлять. Даже тогда, когда вы действительно не можете найти ничего общего с тем или иным человеком, будьте вежливы и учтивы. Вы не обязаны любить каждого встречного и соглашаться с каждым его словом, но вы все еще можете проявлять к нему уважение.

   • Будьте почтительны к людям другой культуры
   • Уважайте людей с другими религиозными убеждениями.
   • Уважайте людей с другими политическими взглядами.
   • Уважайте своего соперника.

5. Уважайте право других на личное пространство. К любому пространству, которое вы делите с другими людьми, следует относиться с уважением. Ваш дом (если вы живете с другими людьми), ваша школа, ваша улица – эти места принадлежат не только вам, но и другим людям. Вам бы совсем не понравилось, если бы другие люди разрушили место, где вы проводите время каждый день. Поэтому не забывайте убирать за собой и поддерживайте чистоту.

   • Не проходите мимо оберток от конфет и прочего мусора, который вы можете встретить на своем пути – поднимите его и выбросьте. Если вы видите беспорядок, займитесь уборкой.
   • Не рисуйте граффити в общественных местах (если вы не художник, и у вас нет разрешения).

6. Уважайте землю и всех, кто живет на ней. Не стоит ограничиваться почтительным отношением к людям. Не забывайте относиться по-доброму к животным, к растениям и к самой Земле. Мы все живем здесь, и каждый из нас заслуживает уважения. Относитесь к другим с большим уважением.

   • Не обращайтесь жестоко с животными.
   • Используйте гуманные методы, если хотите избавиться от мышей и других вредителей.
   • Когда вы идете в поход, относитесь к природе бережно.
   • Внесите свой вклад в борьбе за сохранение окружающей среды.
   • Проанализируйте, как ваши действия влияют на окружающий вас мир. Например, пестициды, которыми вы обрабатываете свой газон, могут попасть в грунтовые воды и оказать негативное влияние на окружающую среду.

7. Уважайте имущество других людей. Это - признак невоспитанности брать вещи, которые не принадлежат вам. Спросите разрешение, если вы хотите взять какую-то вещь. Если вы не сделаете этого, вас могут обвинить в краже.

   Проявление уважения в процессе общения

   1. Слушайте, когда кто-то говорит. Когда вы беседуете с кем-то, будьте хорошим слушателем, это - признак уважения. Если вы всем своим видом показываете, что вам скучно или бесконечно перебиваете человека, своими действиями вы даете вашему собеседнику понять, что вам не интересно обсуждение этой темы. Слушайте внимательно и ждите, пока человек не закончит говорить, после этого, вы можете высказать свое мнение.

      • Зрительный контакт является хорошим способом проявить уважение к вашему собеседнику. Кроме того, так вы покажете, что вам интересна тема разговора. Кроме того следите за телодвижениями человека. Смотрите на человека, когда общаетесь с ним, не ерзайте на стуле, когда вы слушаете собеседника.
      • Слушайте человека, а не просто рассеянно кивайте головой.

   2. Подумайте, прежде чем говорить. Когда наступит ваша очередь говорить, выразите свое мнение в уважительном тоне. Учтите то, что говорил человек, и выскажите свое мнение, не высмеивая мнение человека. Избегайте оскорбительных слов.

      • Нет необходимости давать слишком подробное объяснение того, что человек, уже и так ясно понимает. Например, не объясняйте профессиональному спортсмену, как заниматься бейсболом.
      • Избегайте преувеличивать свою значимость. Заявляя об этом, вы проявляете неуважение к другим. Избегайте фраз типа: "Пусть твоя маленькая головка не беспокоится об этом", или "Ты все равно бы не понял этого".
      • Избегайте в разговоре упоминать о том, о чем не следует. Если вы не знаете кого-то близко, не задавайте вопросы личного характера. Например, если вы только что познакомились с человеком, не спрашивайте его, почему у него шрам на лбу.

   3. Если вы не согласны с чем-то, выразите свое мнение в уважительной форме. Вы можете уважать чье-то мнение, даже если вы не согласны с ним. Например, вы можете быть не согласны с политическими убеждениями человека, но вы все еще можете ценить человека как личность, и это будет выражаться в том, как вы будете приводить контраргументы.

      • Никогда не прибегайте к оскорблениям во время ссоры. Не позволяйте себе говорить фразы, типа « Ты идиот». Скажите просто: « Я не согласен с твоим мнением».
      • При необходимости прекратите разговор, прежде чем он выйдет из-под контроля, и вы наговорите, того о чем вы будете сожалеть.

Уважение к другим людям – это вторая составляющая человека. Первая – это , третья составляющая – это умение защитить свою Честь (то, что для тебя дорого).

Суть правильного отношения к другим людям заключена в известной истине – “Относись к другим людям так, как ты хотел бы, чтобы относились к тебе” . Уважение к людям – это позитивное отношение и определённая программа, которая пробуждает, включает в других людях всё лучшее, как ответный позитив на ваше уважительное отношение.

Что такое уважение к людям!

Определения:

Уважение к людям – это достойное поведение, взаимоотношения на основе безупречности (“ни словом, ни жестом, ни взглядом – не задевать честь и достоинство других…” ) и признания ценности других.

Внутреннее уважение к другим – это признание ценности другого человека, его интересов и проблем. Это способность признавать достоинства других людей, их заслуги и права.

Проявляется уважение к людям в высказывании своего расположения и позитивного отношения, при этом не унижаясь и не ущемляя свои интересы.

Внешнее уважение к другим людям это – 1. Внимательность – умение смотреть, слушать и слышать собеседника, чтобы понимать его 2. Этичность – отсутствие грубости, хамства, пошлости и распущенности, достойные слова и манеры 3. Ненасилие – не подавлять волю другого человека, не принуждать, не запугивать и не давить, а давать свободу выбора и уважать решение другого.

Конечно, проявление вашего уважения должно отличаться в зависимости от степени близости к вам окружающих людей. К незнакомым людям – по минимуму это внимательность, корректность и этичность. К знакомым и очень близким – соответствующие знаки внимания, высказывание отношения (комплименты, др.), уделение внимания и выделение времени для общения, поздравления и подарки.

Как правильно воспринимать других людей (другого человека)?

Как творение Высших Сил, как достойное существо имеющее свою миссию и судьбу.

Как бессмертную Душу и Личность, которая растёт, развивается, совершает попытки, ошибки, переживая свои взлёты и падения.

Как правильно воспринимать взаимоотношения с людьми?

Как одну из наивысших ценностей, как возможность наслаждения и развития через общение и совместные дела.

Как возможность понять другого человека, сделать доброе дело и получать ответную благодарность.

Как правильно воспринимать – уважение к людям?

Как основу комфортных и беспроблематичных взаимоотношений, как основу взаимопонимания, счастья, углубления взаимоотношений и роста чувств.

Как способность не порождать претензии и негатив, гасить конфликты и находить совместные разумные решения.

Уважение к себе — это способность видеть, признавать и ценить все свои достоинства и относиться к себе в соответствие с этой ценностью. Уважение — это способность ценить, прежде всего, сердцем, ведь уважение — это чувство.

Уважение к себе — обязательно предполагает осознание своей природы, изучение, раскрытие и ценность собственных талантов, лучших качеств и, в целом, всего потенциала своей души.

Человеку который себя не знает и не познаёт — сложно себя уважать и испытывать чувство собственного достоинства и ощущение счастья. А ведь чувство уважения к себе — это неотъемлемая составляющая состояния счастья и огромный источник силы в человеке!

Из чего состоит уважение к себе?

1. Познание и осознание божественного происхождения своей Души! Сложно как-то особо себя уважать и искать в себе какой-то особый потенциал, если воспринимаешь себя не Душой, созданной по образу и подобию Творца, а животным, организмом, мясом с костями.
2. Познание своих талантов, признание своих достоинств, позитивных качеств и др. Обучение ценить себя за то, за что ценят вас другие хорошие люди, и ложная скромность здесь играет только в минус, а не в плюс.
3. Анализ своей собственной истории и признание всех своих заслуг! Всегда есть то уникальное, что отличает вас от других людей — ваша индивидуальность. Всегда есть вершины, которые вы покорили в своём прошлом. Всегда есть сложные преграды, проблемы, которые вы преодолели и смогли решить. И это всё должно составить фундамент вашего самоуважения !
4. Ваши бескорыстные добрые дела, благодарность и уважение других людей! Чтобы было за что себя уважать — творить достойные дела, сделайте так, чтобы многие сотни и тысячи людей были за что-то важное и хорошее вам благодарны. Творите реально значимые дела и уважайте себя за это. Ведь если нет ни одного человека в этом мире, которому было бы за что сказать вам "спасибо", реально сложно найти за что себя по-настоящему уважать.
5. Кроме того, уважение себя — это сила, которая защищает честь и достоинство человека, защищает всё лучшее, что в нём есть, и что он в себе ценит. А всё, что человек не ценит — он рано или поздно потеряет!
6. Уважение к себе — это способность давать себе право на счастье, успех и на развитие всего лучшего, самого высокого и самого чистого, что есть в твоей Душе без каких-либо ограничений.
7. Уважение к себе обязательно предполагает честность перед собой, признание и устранение в себе всех недостатков, которые лишают человека самоуважение и достоинства.

Если для женщин понятие "уважение" лежит в эмоциональной сфере, то для мужчин оно имеет более практическое значение.

Моя жена меня не уважает! Я потеряла уважение к мужу! В наших отношениях исчезло уважение друг к другу... - подобные жалобы семейный психолог слышит каждый день.

Если вы спросите любого человека чего бы он хотел от отношений с другими людьми, я уверен, что чаще всего вы услышите слово "уважение".

Что такое уважение и зачем оно

Потребность в уважении для большинства людей относится к числу главных приоритетов . Независимо от характера отношений, возраста и пола, мы очень чувствительны во всём, что касается уважения.

Почему? Что даёт нам уважение?

Чтобы ответить на этот вопрос попробуем дать определение уважению. Сходу простое и понятное определение дать достаточно трудно, поэтому попробуем это определение сконструировать.

1. Уважение - это отношение одного человека (группы людей) к другому человеку (группе людей)

2. Это отношение основано на взаимном признании достоинств личности каждого из этих людей (групп людей).

3. Признание приоритета их безопасности и непричинения ущерба: физического, психологического и морального.

4. Признание их основных прав на свободу, самовыражение, вероисповедание и т. д.

Как видно из нашего определения, уважение - это целый комплекс понятий, затрагивающий, как это не странно, наш инстинкт самосохранения!

Теперь становится понятным почему в личных отношениях проблема потери / восстановления уважения становится одной из центральных.

Для того чтобы понять что даёт нам уважение, давайте рассмотрим схему:

Как видно из схемы для мужчин (выделено синим) и для женщин (выделено красным) приоритетными качествами в понятии "уважение" являются разные вещи.

Если для женщин понятие "уважение" лежит в эмоциональной сфере, то для мужчин оно имеет более практическое значение. Понимание этих различий становится особенно важным, когда мы пытаемся проанализировать какое поведение и поступки неминуемо приводят к потере уважения у него или у нее.

Прежде чем говорить о причинах исчезновения уважения в отношениях, давайте задумаемся о том, как формируется это понятие у человека в принципе.

Для того чтобы человек был способен уважать других, нужно чтобы у него было соответствующее воспитание, основанное на взаимном уважении мужчины и женщины, детей к родителям, родителей к детям, а так же к другим людям . И ещё одно важное дополнение - этот человек должен уважать себя !

Между самоуважением и уважением других людей существует очень тесная связь. Наверняка многие знают аксиому о том, что невозможно добиться уважения со стороны окружающих, не уважая самого себя. Считается, что самоуважение человека делится на две составляющие:

эмоциональную - то как я отношусь к себе с позиции "добра и зла" , моя оценка себя как "хорошего " или "плохого" человека, и

рациональную - показатель моей компетенции, профессионализма, успешности. Отметим, что обе составляющие, которые образуют самоуважение у мужчин и женщин, разные.

Рассмотрим рисунок:

Из рисунка становится понятным, что мы называем уважительным такое отношение к нам, которое укрепляет или, как минимум, поддерживает наше самоуважение.

Соответственно "недружественное" поведение, которое ставит под сомнение мою компетенцию или мою оценку самого себя, я буду расценивать как неуважительное. В отношениях между мужчиной и женщиной уважение тесно связано с поло-ролевым поведением, точнее с ожиданием определенного поведения.

Давайте рассмотрим простой пример.

Мужчина с женщиной едут в машине. Остановились.

Мужчина вышел из машины, открыл дверь со стороны женщины и помог ей выйти из машины.

Мужчина проявил уважение к даме (помог выйти из машины), женщина проявила уважение к мужчине, дождавшись, когда он подойдёт, чтобы помочь выйти, поблагодарила его, тем самым показав, что она уверена в его хороших манерах.

Уважение порождает уважение.

К сожалению, проявления неуважения начинаются с "мелочей", наиболее типичные из них это: отсутствие элементарной благодарности на уровне спасибо", невнимательность, невыполнение своих обещаний, повышение голоса.

Конечно, кто-то будет на это реагировать, а кто-то - нет. Уверен, что вы знаете поговорку о том, что "маленькая ложь рождает большое недоверие" ? Про уважение можно сказать тоже самое - маленькие проявления неуважения со временем перерастают в большие проблемы .

Признаки проявления хронического неуважения у мужчин и у женщин представлены на следующем рисунке:

Важно отметить, что уважение пропадает не только при проявлении подобного поведения непосредственно к данному человеку, но и к его близким, друзьям или коллегам.

Мой муж не уважает мою мать! Моя жена не уважает моих друзей!

Периодически, на приёме, мне приходится слышать как тот или иной клиент говорит о потере уважения к жене/мужу из - за её/ его неуважительного отношения к родственникам или друзьям.

И действительно, мы часто ассоциируем себя с близкими нам людьми и склонны брать на свой счёт то, что не всегда направлено непосредственно на нас.

Почему так происходит?

Принадлежность к группе (а семья, друзья, коллеги - это группа) даёт нам дополнительное ощущение безопасности и комфорта, поэтому проявление неуважения к этой "нашей" группе автоматически распространяется и на нас. В разобщённых семьях, где нет близких эмоциональных связей, подобного не происходит.

Существуют ряд поступков, которые практически всегда вызывают длительную (если не окончательную) потерю уважения .

Они общеизвестны, это: предательство (измена), унижение, оскорбление, ложь, насилие.

Независимо от половой принадлежности, человек столкнувшийся с подобными проявлениями со стороны партнёра мгновенно теряет к нему уважение. Восстановить уважение после таких поступков необычайно сложно. Это связано с тем что каждый из этих поступков глубоко ранит чувство собственного достоинства пострадавшего человека, причиняет ему боль. Боль и уважение несовместимы.

Особенностью уважения является то, что заслужить его гораздо сложнее чем потерять. В этом смысле уважение как понятие близко к доверию.

А что делать, если вы ощущаете потерю уважения к себе со стороны своих близких?

Вот простая пошаговая инструкция, которая может помочь вернуть утраченное уважение.

1. Посмотрите на себя.

Проанализируйте своё поведение, как "возможно неправильное" по отношению к человеку. Может быть вы нарушили его "границы", усомнились в его ценности или просто обидели...

Не все способны открыто и сразу заявлять о неправильном отношении к себе. Невысказанные обиды никуда не деваются.

Признав неправильность своего поведения, не торопитесь сразу просить прощения, а лучше попытайтесь понять почему (?) вы так поступили.

Не поняв мотивов своего поведения, вы рискуете повторить его в будущем. Следующим этапом вашего анализа будет поиск другого способа действия, который не будет восприниматься вашим партнёром, как неуважительное отношение.

2. Начните диалог.

Расскажите вашему партнёру, как важно для вас его уважительное отношение и что вы испытываете, когда такого отношения нет . Не оправдывайтесь и не перекладывайте вину с себя на него.

Признайте свои ошибки просто перечислив их. Признайте право человека обижаться на вас и изменить к вам отношение.

3. Попросите прощения.

Именно прощения, а не извинения.

Не многие знают, что между этими двумя терминами есть большие различия.

Извинения - термин более формальный, светский. Суть его сводится к тому, чтобы попросить вывести извиняющегося из "состояния вины". Прощение термин более личный, если не сказать интимный - его суть в просьбе принять раскаяние.

4. Действуйте.

Независимо от того простили вас или нет, ваше осознание своих ошибок должно трансформироваться в новое отношение и поступки .

Помните о том, что сначала необходимо вернуть своё уважение к себе самому и вы на правильном пути. опубликовано Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet