Воспитание гипнотического взгляда. Магнетический Взгляд и Личная Сила

Многие из нас не подозревают, какой обладает силой взгляд человека: способен исцелить, успокоить, разозлить, передать эмоции и мысли, заставить действовать в своих целях и даже погубить.

Следует знать возможности собственных глаз, чтобы использовать их себе во благо, и не навредить окружающим.

Поверью о «дурном» глазе тысячи лет. И в наши дни в сглаз верят как полудикие племена, так и цивилизованные люди от Европы до Мадагаскара.

Необычное влияние глаз пытались объяснить пытливые умы в разные эпохи :

22 – 79 годы н. э., Гай Плиний Секунд, писатель-эрудит Древнего Рима, говорит о существовании людей, чей взор способен внести в семейство болезнь и погибель.

XIII век, философом и богословом Фомой Аквинским описываются злые люди имеющие взгляд, несущий порчу и заражающий атмосферу на обширных пространствах.

XV век, инквизиторами Инститорисом и Шпренгером в трактате по демонологии «Молот ведьм» сообщается о женщинах и мужчинах, совершающих в телах людей странные изменения дурным глазом, фантазией или похотью…»

XVII век, Томмазо Кампанелла, философ Италии: «Глаза могут оказывать магические воздействия».

XIX век, Дюмон, популярный путешественник, вернувшись из Азии, поведал о людях с «ядовитым» взглядом, влекущим недуг и кончину.

Программирование глазами. Оружие поражения

«Под моим взглядом все сразу начинает не ладиться...» ,

Рассказала одна дама. Если ей приходилось наблюдать за ловкой работой умельца, то начинали случаться странные вещи. Мастер тут же терял свою сноровку, все валилось из рук, мог обжечься или пораниться. «Точно знаю, причина во мне. И ведь ничего не желаю плохого, а напротив страдаю от этого», - сетовала женщина.

Обожгла глазами

своего сверстника девочка шести лет (Бишкек), когда тот отнял у нее краски. Она не стала плакать или драться, а немигающе уставилась на руку обидчика. Проказник тут же с воплями уронил гуашь, а на его запястье вздулся пузырь. На вопрос учительницы, он с ревом ответил, что Вика обожгла его глазами.

«Плачут дети от глаз моих, а животные погибают...»

Это произошло в городе Оренбурге в семье Виталия Правдивцева в послевоенное несытое время. Коза, которую завели ради молока, родила двух козликов и козочку. Как-то вечером пришли гости, козлята развлекали их, скакали и смешили до слез, а козочка спала за печкой.

Наутро козлята оказались мертвы, жива осталась лишь их сестричка. Гостья, узнав о произошедшем, призналась, что животных сглазила она.

«Птица будет мертва, стоит мне сосредоточенно на нее посмотреть...» ,

Признался писателю И. Кучинскому крымский знакомый. Ему приходилось закрывать глаза, проходя мимо соседских кур. Писатель лично убедился в наличии необычного «таланта»: приятель сконцентрированно посмотрел на довольно проворную курицу, та мгновенно обмякла и свалилась мертвая.

«Силе глаз своих я совсем не рад, они доставляют вред против моей власти...», - жаловался знакомый.

Убить медведя глазами

удалось канадскому охотнику Стиву Мак-Келлану. Подвергшийся нападению медведицы, он для защиты замахнулся ножом, и неистово уставился прямо в зрачки зверя. Охотник знал, что может разжечь еще большую агрессию в хищнице, но в отчаянии продолжал буровить ее глазами. Она внезапно замерла, громко взревела, и рухнула замертво.

Осматривавшие животное люди не обнаружили ни царапин, ни ран. Вследствие чего был сделан вывод:

смерть наступила в результате сокрушительного биоэнергетического удара из глаз Мак-Келлана, уничтожившего в мозге гризли нервные клетки.

Перед лицом смерти взгляд человека обладает неимоверной силой , которая способна необратимо навредить тем, на кого направлена, - издавна знали наши предки. Отсюда повелось одевать повязку на глаза приговоренным к казни.

Палачи, как ни странно, редко доживали до 40 лет.

Глядеть умершему в глаза считалось столь же опасным. Не потому ли повсеместно принято закрывать глаза покойнику и класть на веки монеты, для страховки?

Убить глазами человека или сделать из него зомби ,

выполняющего мысленные приказы, были способны представители индийского племени карлики-колдуны муллу-курумбы. Об этом в XIX веке подробно рассказывает очевидец Е.П. Блаватская (философ, литератор, публицист) в «Загадочных племенах на «Голубых горах».

История хранит множество случаев смертей вследствие недоброго взгляда. Обычно их объясняют нелепой случайностью или трагическим совпадением, ведь «убийственный взгляд» наукой не признается.

Теоретическое объяснение пагубного воздействия глазами

Через взгляд

передаются эмоции и мысли;
в мозг внедряется программа действий, чуждая организму;
происходит разлад в его работе.

«Добрый» глаз

встречается не реже злого, но историй о нем гораздо меньше. Ведь все хорошее воспринимается нами как должное.

Энергия глаз, направленная на помощь людям, способна творить чудеса .

К примеру, Касьян, рыбак, проживавший на Азове, мог лечить многие хвори. «Посмотрит и боль проходит, за пару дней подымаются на ноги больные», - писал о своем друге Ю.П. Миролюбов в XX веке.

Святой мученик Трифон, проживавший в Малой Азии и в 250 году н.э. казненный, по преданию лечил взглядом.

В 2005 году в Комсомолке появилась статья об одиннадцатилетнем «мальчике-лазере» из Башкирии, который ставит диагноз и лечит глазами.

Научное объяснение силы взгляда

Телепатия

(обмен мыслями, образами, неосознаваемым настроем разума с разумом на расстоянии) лежит в основе действия взглядом - это доказали следующие эксперименты.

Зоопсихологическая лаборатория (г. Москва). Дуров В.Л. проделал в начале XIX века 1278 опытов (большая часть успешных) по мысленному внушению дрессированным животным довольно сложных команд.

«Я передаю «приказ», глядя им в глаза, направляя взор глубоко в мозг» ,

Так известный дрессировщик описывал методику. «В результате, мое намерение воспринимается как личное, животные в полу усыпленном сознании выполняют задачу без внутреннего протеста».

Венгрия. Ученый Ф. Вельдмеш, вдохновленный деятельностью Дурова, проводит удачные телепатические эксперименты уже с дикими животными.

Англия, XIX век. Булю Падзору, весьма тщедушному, удалось остановить на спор свору бродячих псов, натравленных на него. Под его взглядом собаки остолбенели и в панике и страхе пустились в бегство, кусая друг дружку и всех кто попадался им на пути. Это кровавое зрелище положило конец схожим развлечениям во всей Великобритании.

Наличие радужной оболочки

Ее проекционные зоны соединены со всеми органами тела, поэтому взгляд «глаза в глаза» наиболее действен.

Основоположниками иридодиагностики являются шведский пастор Н. Лильеквист и венгенрский доктор медицины И. Пекцели. Они почти одновременно сделали открытия в этой области в 60-х годах XIX века.

Интересна предыстория И. Пекцели:

Игнац, будучи еще мальчишкой попытался забраться в гнездо совы. Птица, обороняя своих птенцов, отважно набросилась на сорванца. В результате недолгого сражения, мальчик сломал сове ногу. В то же мгновение желтая радужка совиного глаза «украсилась» черной полоской. Потрясенный Игнац запомнил случай навсегда.

Взгляд обладает энергией

Было доказано экспериментально английским физиком Ч. Россом в 1925 году. Он сконструировал индикатор, состоявший из тончайшей металлической спирали, подвешенной горизонтально на шелковую нить.

Участники опыта пристально смотрели внутрь спирали и вдоль ее оси, далее неспешно, не отводя глаз, поворачивали голову. При этом спираль отклонялась на такой же угол, что и голова. А в некоторых случаях угол отклонения доходил до 60 градусов.

Восстанавливаем силы и гармонию организма через глаза

Исследования радужной оболочки дали научное обоснование древним знахарским советам.

1 способ

Следует смотреть на пламя свечи, камина или костра на протяжении 15 минут. Огонь должен находиться на отдалении вытянутой руки. Наибольший эффект достигается перед сном и . Сядьте или лягте удобно и расслабьтесь.

Для накопления энергии подобным методом пользуются опытные таежники:

прогревая руки над огнем, они как бы втягивают мысленно пламя вглубь себя глазами. Такая подпитка, приумножает, силы, даже на сон уходит всего часов 4-5.

Специалисты так разъясняют благоприятное действие спектра пламени :

одна часть луча света устремляется сквозь зрачок к мозгу, гармонизируя работу организма вцелом,
вторая часть посредством зон радужки попадает прямо в органы, нормализуя их работу.

Терапевтическая практика с успехом подтвердила эти выводы.

Профессор Т.П. Тетерина, д.м.н., разработала прибор для излечения и профилактики глазных заболеваний. Специальные очки равномерно воздействуют на радужку глаз цветосветовыми импульсами.

Результат использования очков превзошел самые смелые ожидания: помимо восстановления зрения, уходят различные болезни, организм омолаживается, активизируются жизненные процессы.

2 способ

Почаще смотрим в небо (без очков!), представляя как животворные потоки энергии Космоса проходят в глаза и непосредственно в мозг.

Получаем восстановление и согласованности в теле, улучшение зрения и общего состояния.

Проверить силу своего взгляда

Может любой из нас. Смотрите пристально в затылок впереди идущему или стоящему человеку. Если он обернулся - поздравляю! У вас сильная энергетика.

Резюме

«Здоровье к человеку приходит через глаза», - утверждал академик И.М. Сеченов. Можно прибавить: и нездоровье также, в зависимости от характера информации поступающей в них. Организму отнюдь не безразлично, куда смотрит его хозяин, и кто смотрит на него .

О силе своего взгляда человек часто не догадывается. Обладаете ли вы сильной энергетикой или нет, направляйте ее на добрые дела.

Взгляд любого человека, пребывающего в состоянии аффекта или негатива (гнев, злоба, агрессия, зависть, обида) опасен и может нанести непоправимый ущерб здоровью окружающих людей. Особенно беззащитны дети, старики, слабовольные, уставшие или больные люди.

Помните, все плохое, даже невольное, обязательно возвращается бумерангом.

Будьте уверены в себе! Никто не обратит на вас внимания, если вы уставитесь в пол! Держите голову повыше и устанавливайте со всеми зрительный контакт. Так же улыбайтесь.Это демонстрирует вашу уверенность в себе и знание того, что вы делаете, даже если что-то не так. Окружающие будут в восторге (но не зазнавайтесь).

Будьте стильной. Это очень важно. Человека встречают по одежде. Если вы можете себе позволить покупать дизайнерскую одежду, то почему бы и нет? Но если не можете, то совершайте покупки в «Forever 21» , «Charlotte Russe», «American Eagle», «Urban Outfitters», «Abercombie and Fitch» и других подобных магазинах.

Следите за гигиеной! Никто не захочет с вами иметь дело, если от вас дурно пахнет - вас будут избегать! Принимайте ванну или душ каждый день, и ежедневно мойте голову. Носите легкий и естественный макияж: пользуйтесь блеском для губ, кремом для лица, и, возможно, немного карандашом для глаз. Чистите зубы щёткой и зубочисткой, заботьтесь о вашей коже, выпивая в день не менее 8 стаканов воды. Также умывайтесь каждый день. Ваше лицо должно выглядеть безупречно! Расчесывайтесь 2 раза в день.

Будьте организованы: следите за вещами и не теряйте их. Убедитесь, что ваша комната и все, что у вас есть - в хорошем состоянии. Будьте максимально организованными.

У вас должна быть восхитительная комната: несмотря на ее размеры, вы всегда можете сделать ее визуально больше и лучше. Уберите в своей комнате, чтобы она не выглядела грязной. Купите лампы, они будут освещать комнату, и она будет казаться больше. Не завешивайте стены плакатами и фотографиями, так как это может зрительно уменьшить ее размер. Так делают немногие.

Создайте собственный круг общения.

В нем должно быть 2-4 девушки. Хотя не стоит судить людей по внешности, но ваши подружки должны быть симпатичными, иначе ничего не получится. Но не забывайте про своих старых друзей! В кругу вашего общения должна быть стильная девушка, умная девушка,спортивная девушка и тусовщица. Вы станете крепкой четверкой.

Находите новых друзей.

Организуйте вечеринку в одном из ваших домов и пригласите максимальное количество людей. Именно там вы заведете новые знакомства, а окружающие будут считать вас классными. Позаботьтесь, чтобы ваши гости не скучали! Это может испортить вашу репутацию.

Общайтесь с парнями.

Хотите верьте, хотите нет, но парни намного болтливее чем девушки. Если вы флиртовали с мальчиком, то все его друзья будут знать об этом на следующий же день. Будьте дружелюбными и не звоните парням по всяким пустякам.

Устраивайте ночевки.

Если вы и ваши друзья стали супер близкими, устраивайте ночевки каждую пятницу. Попробуйте так: первая пятница в вашем доме, другая в доме вашей подруги и так далее. Делитесь сплетнями, но не пускайте слухи.

Взгляд человека – могучее средство, способное впечатлить любого собеседника. Он может очаровывать, может притягивать или отвергать, усиливает возможность манипулятивного воздействия. Негатив, направленный на человека, может быть им нейтрализован. Магнетический, одический, центральный – всё это характеристики того самого сильного взгляда, которым обладают лишь немногие.

Каждый встречал людей, которые своим решительным, сосредоточенным, едва переносимым взглядом «загоняли в угол», потому что казалось, что человек видит нас насквозь. Такие люди могут подчинить себе любого, они знакомы с мощью, которой может обладать обычный глаз.

Психологии, возможно, и не понятны механизмы воздействия взгляда на человека, однако многочисленные исследования показывают, что такое воздействие есть. Например, проводился эксперимент, в котором участникам с закрытыми глазами предлагалась почувствовать чужой взгляд со спины. И в большинстве случаев, такое определялось безошибочно.

Считается, что взгляд может послать собеседнику мыслительную волну прямо в мозг. При этом смотреть следует в переносицу, туда, где сходятся брови. Там у человека располагается нервный центр. В восточной философии там находится «третий глаз». Желания, чувства или команды, посылаемые в этот центр, будут обязательно восприняты, если взор имеет ту самую силу. Для придания взору особых свойств нужно развивать определенные навыки.

Развитие силы взгляда

Для развития требуемых навыков необходимо проводить тренировки. Они разовьют умения, а через некоторое время будет замечен результат: собеседники начнут вести себя несколько иначе при разговоре, просьбы любого плана всё чаще будут выполняться беспрекословно.

Афганская девочка Шарбат Гула

Упражнение с листом бумаги

Возьмите лист бумаги белого цвета, желательно плотный. Начертите черным фломастером в его центре круг диаметром 3 см и закрепите его на стене так, чтобы он был на уровне глаз. Далее следует сесть напротив этого круга на расстоянии 1 метра и всматриваться в центр, сосредоточив взгляд. Нельзя моргать или отводить глаза на протяжении одной минуты. Требуется концентрация: очень важно представлять, что из глаз идет энергия или луч. После небольшого отдыха можно сделать еще несколько таких подходов.

Потом необходимо переместить лист на метр левее и смотреть на него, не поворачивая голову (боковым зрением), на протяжении 1 минуты. Перевесить бумагу на метр правее, смотреть боковым зрением в ту сторону. Упражнение повторяется несколько раз.

Выполнять эти занятия желательно каждый день, а когда они станут легкими (обычно через 4-5 дней), следует увеличить время упражнения до 2 минут за один подход. Затем подходы сокращать до одного, продлевая выполнение. В конечном итоге нужно добиться, чтобы концентрация зрения не терялась на протяжении 15 минут за раз. Упражнение поможет развить сильный взгляд.

Голубоглазый африканский мальчик

Использование зеркала

Установите перед собой зеркало и всматривайтесь в отражение собственных глаз. Затем нужно нарисовать на зеркале, между бровями, маленькую точку и смотреть на неё. Действовать следует по принципу первого упражнения, увеличивая время всматривания до 15 минут за один подход. Данное упражнение поможет выдержать сильный чужой взгляд и отточит свой собственный взгляд.

Более сложные упражнения для глаз

Существуют более сложные упражнения, которые можно проводить только после выполнения одного из предыдущих:

Лист бумаги, такой же, как в первом упражнении, крепится на стену. Нужно встать возле стены на расстоянии 1 метра, чтобы круг был на уровне глаз. Взгляд фиксируется на точке, а головой делаются круговые движения по часовой, а затем, по истечении 1 минуты, против часовой стрелки. Отрываться от круга нельзя. Так развиваются глазные нервы и укрепляются мышцы глаз.
Следует встать спиной к стене, посмотреть на другую стену, которая находится спереди. Взгляд переводится влево-вправо, вверх-вниз, зигзагообразно, кругами. Каждый вариант по одной минуте. Упражнение укрепит глазные мышцы.
Для упражнения требуется свеча. Необходимо зажечь её, сесть напротив так, чтобы стояла между выпрямленными руками. Нужно смотреть на пламя, не отрывая взгляд, на протяжении 1 минуты с 3 повторами. Энергетические волны от пламени передадут силу, строгость, наполнят теплом взгляд. При этом упражнении энергия не отдается, а получается.

Каждое из упражнений усилит взгляд, в конечном итоге придаст уверенность, жесткость, непоколебимость. Важно не щуриться, смотреть прямо, веки расширять не очень сильно. Если при выполнении глаза устают, их можно промывать холодной водой для быстрого отдыха.

Длится такой взгляд в зависимости от ситуации. Чаще всего не следует чрезвычайно пристально и долго всматриваться в собеседника. Необходим спокойный и уверенный взор, который заставит подчиниться.

Не следует использовать полученные навыки в недобрых целях, потому что зло возвращается бумерангом.

Магия взгляда

Магическим взглядом считается дар, который появляется с самого рождения. Скорее всего, ему нельзя научиться, можно только обладать им. Некоторые люди не понимают, насколько сильное орудие находится у них в подчинении. В полной мере магический взгляд используется ясновидцами, знахарями, колдунами.

Повезло, если магический взгляд направляется на человека с доброй положительной энергетикой, желанием оказать помощь. Но отрицательно сказывается на состоянии человека, если его начинают сканировать, откачивать энергию, желают навредить, сглазить или навести порчу. Но от него можно защититься, если научиться противостоять потоку отрицательной энергетики.

Упражнения для развития защитных свойств:

На листе бумаги рисуется черная точка. Лист вешается на высоте глаз. Надо отойти на 2 метра и смотреть на точку, не моргая как можно дольше, пока глаза не устанут. Потом следует прекратить упражнение, отдохнуть пару минут. При выполнении важно представлять себе злой взгляд, чужие глаза, которые способны навредить. Главное – внушать себе при выполнении упражнения, что никто не сможет навредить взглядом, то есть навести порчу. Важно увидеть тонкие нити, которые связывают взгляд с этой точкой на стене и понять, что эти нити не вредят, а только защищают от неблагоприятных воздействий.

Упражнение позволит быстро отобрать энергию, которая кто-то забрал. На стол ставится белая свеча, зажигается. Требуется сесть напротив неё и мгновенным взглядом попытаться забрать энергию огня, а затем отдать её обратно. Упражнение повторяется несколько раз и заканчивается на стадии взятия энергии.

Некоторые факты

Пристальный длительный взгляд между мужчинами может интерпретироваться как агрессия, поэтому будьте осторожны.
Если мужчина и женщина пристально смотрят друг на друга и женщина первая отводит глаза, то в ней закрепляется позиция подчиненности этому мужчине.
Если женщина не равнодушна к мужчине, это можно определить по ее расширенным зрачкам. Однако не перепутайте это с реакцией на нехватку освещения.

Здравствуйте милые дамы! Хотите обрести силу магнетического взгляда? Вы никогда не задумывались об этом? Поверьте, это действительно необыкновенная сила невербального общения.

Эти глаза напротив…

Первый контакт, любовный или деловой, начинается с взгляда, именно первое впечатление определяет дальнейшее отношение и разговор собеседников. Взгляд - это первичный шаг по пути сближения людей.

Магнетический взгляд - необыкновенная сила невербального общения!

Ваши глаза, как и жесты, способны передать Ваши мысли, намерения, искренность, степень интеллектуальности, надежности. Всем психологам известно, что умение расположить к себе людей заключается в силе взгляда. Во время проведения деловых переговоров магией взгляда можно расположить партнеров к себе. Примерно 80% информации, об окружающем нас мире, Вы получаете при помощи зрения.

Взглядом можно убить, взглядом можно спасти...

Все взгляды, свойственные людям, можно четко систематизировать. Например, существуют официально-деловой взгляд - сухой и пристальный - и дружеский взгляд, для которого характерно отсутствие определенной фокусировки на лице собеседника. Интимный взгляд все время плавает и часто останавливается на глазах партнера.

В любви по мнению многих именно взгляд является отправной точкой дальнейших отношений. Сколько описаний существует в литературе, мифологии, психологии, искусстве…Сколько красивых слов посвящено в литературных произведениях, песнях, стихах о глазах! Например, достаточно вспомнить Медузу Горгону, обращающую в камень любого, кто встретиться с ней глазами.

Глаза - зеркало души

У Вас бывало такое чувство, когда смотришь в глаза и не можешь уже оторваться?... И хочется утонуть в этих глазах... Бывают люди не обладатели классической красоты, роста, веса, но им достаточно улыбки и чарующего взгляда и ты уже покорена. А сколько женщин дурнушек пользуются успехом среди мужчин... все благодаря магнетической силе взгляда, от которого мужчины сходили с ума и шли на безумные подвиги ради них?!

По глазам Вашего собеседника Вы можете определить его настрой по отношению к Вам - позитивный или негативный. Глаза не могут лгать.

Основную долю информации о мыслях и намерениях собеседника выдают именно глаза. Вы конечно встречали людей с "тяжелым" взглядом при разговоре с которыми создается дискомфорт. Или же собеседник постоянно опускает взгляд, смотрит по сторонам, но не смотрит прямо Вам в глаза. С такими людьми хочется сразу прекратить разговор. Это объясняет неискренность по отношению к собеседнику, о не добрых намерениях.

Также унылый, рассеянный взгляд может показывать усталость или истощенность. У многих людей существуют проблемы в общении - таким людям свойственно избегать взгляд собеседника при общении, отворачиваться, некоторые прячут глаза за темными очками. Психологи объясняют это серьезными психологическими проблемами, корни которых, как правило, тянутся из детства.

Есть люди взгляд которых излучает искреннюю любовь, теплоту, нежные чувства, доброжелательность. При общении с такими людьми все это Вы видите, им легко можно открыть свою душу. Если человек настроен дружелюбно к Вам - он будет чаще стараться встречаться с Вашими глазами, стараться найти в Вашем взгляде искренность, доверие, надежность.

Огромная сила таится во взгляде человека. Взгляд притягивающий людей, подчиняющий их своему желанию, называется магнетическим или гипнотическим. Счастливцев, обладающих врожденным магнетическим взглядом, немного.

Магнетический взгляд укажет на способность человека к концентрации силы воли. Этот взгляд свойственен властолюбивым, целеустремленным людям влияющим на судьбы других людей. Любой человек, даже скептически настроенному ко всякого рода психологическим воздействиям, хочет обладать таким взглядом. Ведь это взгляд успешных людей. Не каждый обладает таким ценным даром от рождения, но как утверждают исследователи, такому взгляду можно научиться.

Есть несколько источников с инструкциями по тренировке магнетического взгляда, но я опишу ниже те, которыми пользовалась я и скажу, весьма эффективно.

Упражнения для развития силы взгляда

Упражнение на концентрацию.

Возьмите чистый белый лист А4 и в центре нарисуйте черный кружок с 10-копеечную монету. Прикрепите его на стену и на расстоянии 2 метра, при этом круг должен находиться на уровне ваших глаз при вашем сидячем положении. Поставьте стул посередине комнаты напротив бумаги. Таким образом, сосредоточьтесь на точке в центре и направьте ваш взгляд прямо на нее, твердо, не мигая. Для начала достаточно одной минуты, потом когда глаза отдохнут, повторить это упражнение снова, и так 5 раз. У меня вначале даже минуты удержать не получалось, но поверьте, со временем при регулярной тренировке успехи не заставят себя ждать.
Оставьте стул на прежнем месте, передвиньте бумагу на метр вправо от первоначального положения. Сядьте и снова направьте пристально ваш взгляд на черную точку, при этом не поворачивать голову. Также повторить упражнение, передвинув лист бумаги с точкой влево, и так повторить 5 раз, минута – вправо, минута влево.

Данное упражнение вырабатывает концентрацию, главное нужно сконцентрироваться на точке и ни на что не отвлекаться, нельзя моргать глазами. Сначала может возникнуть обильное слезотечение, но при регулярных тренировках оно прекратится. Если после тренировок глаза сильно устали - промойте холодной водой или сделайте компресс.

Очень важно, чтобы данные упражнения проводились при естественном освещении.

Упражнение нужно выполнять ежедневно, увеличивая по минуте каждые 3 дня. Чтобы не перенапрягать глаза, не следует выполнять более 15 минут данное упражнение.

Усложняем упражнения на концентрацию

После месяца тренировок с первым вариантом, упражнения можно усложнить, добавив различные варианты, например:

Сместите лист вправо(влево) на 1.5-2 м. Посмотрев перед собой, затем отвести взгляд на точку 1-3 минуты, затем после небольшой паузы снова повторите упражнение 5 раз
Походите по комнате, при этом продолжая смотреть на точку.
Приготовьте еще несколько листов с кружками. Переводите взгляд с одной точки на другую, передвигаясь по комнате.
Встаньте напротив стены и быстро «бегайте» глазами с одной точки на другую: кругами, зигзагами, вдоль, поперек, крест-накрест и т.д. Если глаза устали, упражнение следует прекратить, установив взгляд на одной точке.
Встаньте на расстоянии 1 м от стены с кружком. Устремите неподвижный взгляд на кружок и вращайте головой в разные стороны вверх-вниз, влево-вправо, по кругу.

Упражнение с зеркалом

После того как концентрация взгляда приобретена можно начинать упражнения по выработке центрального взгляда. Для этого нужно сесть перед зеркалом и устремить свой пронзительный взгляд на свое отражение – в область переносицы, между бровями. Это место еще называют третьим глазом.

Для того чтобы облегчить упражнение на начальных порах нужно нарисовать точку между бровями и пристально смотреть на нее, начиная с одной минуты, через каждые 2-3 дня нужно прибавлять по 1 минуте(но не более 15 минут). По мере тренировок точку следует уменьшать, а потом и вовсе пробовать без нее.

Упражнение с портретами

Упражнение требуется выполнять в комнате с множеством портретов или фотографий людей на стенах. Смотреть при этом на переносицу человека на портрете в течении одной минуты, затем резко перейти на другой портрет и устремив свой взгляд на переносице человека на другом портрете. И так повторять упражнение с портретами других людей, при этом взгляд нужно переводить быть резко, молниеносно.

Применение магнетического взгляда

Данное упражнение следует сначала выполнять с кем-то из своих знакомых. Сядьте напротив него и смотрите на него центральным взглядом до тех пор, пока он не попросит прекратить.

Тренируйтесь, вырабатывая магнетическую силу взгляда, но не забывайте, что при этом ваше лицо и мимика должны сохранять ваше естественное выражение, а взгляд должен отражать силу, уверенность, мощь, власть.

Остановить взглядом

Умение остановить взглядом является высшим мастерством, освоить который может не каждый. Силой взгляда можно остановить прохожего, воров, злого пса. Григорий Распутин, например, хорошо пользовался данным умением.

Цыгане также хорошо применяют центральный взгляд, чтобы манипулировать людьми. Известно, что японские гейши владели искусством магнетического взгляда. Истинной гейшей считалась та, которая была способна остановить мужчину одним взглядом.

Требуются длительные тренировки, чтобы выработать магнетический взгляд. Но результат стоит этого!