Setki szkół tańca prześcigają się w tym, że ich studio jest najlepsze. Ale niektórzy ludzie formułują jedynie bezpodstawne twierdzenia, podczas gdy inni udowadniają je w praktyce. Deklarujemy z pełną odpowiedzialnością: taniec uliczny w stolicy to my! Nie trać czasu na długie analizy i wybór najlepszego studia tańca w Moskwie. Znalazłeś ją. A teraz udowodnimy dlaczego.
Zajęcia taneczne w Moskwie: 3 fakty o Trix-Family
Fakt nr 1: Nie jesteśmy typową organizacją komercyjną, ale ukochanym dzieckiem
Z tego właśnie wynika różnica w podejściu. Ponad 10 lat temu, kiedy zajęcia taneczne w stołecznych szkołach były dość nudne i monotonne, postanowiliśmy dokonać niemożliwego. Postanowiliśmy stworzyć studio tańca ulicznego nr 1 w Rosji. Prawdziwi fanatycy, trenowaliśmy na ulicach i w garażach, szukaliśmy niedostępnych nagrań zagranicznych filmów i powtarzaliśmy te ruchy w kółko, aż zaczęły nam się trząść mięśnie. Dancehall, booty dance, ragga: tych trendów jeszcze wtedy w ogóle nie było, a my, krajowi pionierzy, krok po kroku zmierzaliśmy do celu. Teraz oferujemy nie tylko zajęcia taneczne w Moskwie, ale pełne zanurzenie w świecie kultury tańca ulicznego.
Fakt nr 2 Jesteśmy największą społecznością taneczną w Rosji
To my założyliśmy takie marki jak Street-Dance.ru, TheBattlevol.1Russia, YoutubeStreet-Dance Channel i oczywiście największą społeczność tańca ulicznego na Runet vk.com/streetdance. Ponad 250 tysięcy tancerzy łączy się w jedną ogromną rodzinę Trix. Taniec z nami oznacza bycie częścią całego świata tańca ulicznego. Konkursy, festiwale, koncerty, konkursy, filmowanie w filmach, bitwy, jammy i imprezy: żyjemy tańcem. A każdego, kto dopiero stawia pierwsze kroki w tym kierunku, traktujemy z wielką obawą i szacunkiem. W naszej szkole panuje bardzo ciepła, rodzinna atmosfera, której po prostu nie da się nie poczuć. Jesteśmy dumni z naszych uczniów! Jesteście naszą główną godnością i honorem.
Fakt nr 3 Nasi trenerzy to mistrzowie WNP, Europy i świata
Głosimy żelazną zasadę: pracować z najlepszymi. To jedyny sposób na osiągnięcie sukcesu, jedyny sposób, aby dać z siebie 100% i dać członkom naszej tanecznej rodziny maksimum. Wiele osób oferuje zajęcia taneczne w Moskwie, ale nadal trzeba szukać utytułowanych mistrzów. Znaleźliśmy i udało nam się zainteresować ludzi naszym projektem. Współpracują z nami choreografowie i eksperci z TNT, Muz-TV, Channel 1.
Wielu naszych uczniów pod okiem takich mentorów przeszło już drogę od początkującego do profesjonalisty i nadal się doskonali. A trenerzy, najlepsi z najlepszych, to kolejna nasza szczególna duma. Jesteśmy przekonani, że dzięki takiemu mentoringowi i regularnym szkoleniom zajęcia taneczne dla dzieci mogą w przyszłości zamienić się w przedsięwzięcie na całe życie. A dorosły może osiągnąć sukces jeszcze szybciej: entuzjazm, ogień w oczach i obsesja – to cechy, z których rodzą się mistrzowie. Powodzenia!
Zajęcia taneczne w Moskwie: rozpocznij już teraz
Są tylko dwa dni w roku, w których możesz odłożyć swoje życie na później: wczoraj i jutro. Mamy to dopiero dzisiaj. A jeśli chcesz zająć się tańcem, zrób to już teraz! Tylko w rodzinie Trix:
- bezpłatna pierwsza lekcja;
- studio zaledwie 1 minuta od stacji metra;
- 100% gwarancja zwrotu pieniędzy;
- całkowite zanurzenie się w świat tańca.
Mężczyźni i kobiety
Średnia cena za lekcję
Wpływ na wagę
Niebezpieczeństwo obrażeń
Trenują
Poczucie rytmu
Plastikowy
Elastyczność
Wytrzymałość
Prawidłowe oddychanie
Wszyscy tańczą!
Tyle, że niektórzy robią to tylko w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania, a w wieku dorosłym spychają „frywolną” czynność tańca na dalszy plan. I zupełnie na próżno. Tańcowi podlegają wszystkie grupy wiekowe, bez wyjątku – wszak wybór kierunków jest tutaj ogromny. To kolejna zaleta tego sportu – można w nim doskonalić się przez całe życie, opanowując coraz to nowe rodzaje tańców.
Początkowo tańce miały wyraźne podłoże religijne: wydarzeniom rytualnym towarzyszyły tańce i tańce okrągłe. Nawiasem mówiąc, słowo choreografia pochodzi od greckiego Χορός – taniec. Znali taniec i okres zapomnienia – we wczesnym średniowieczu – oraz podział na arystokrację i plebejstwo. A w XX wieku rozpoczęła się prawdziwa rewolucja taneczna – świat nauczył się fokstrota, charlestona, rock and rolla, a potem breakdance. Nowe czasy dyktują własną rzeczywistość – taneczne programy telewizyjne cieszą się ogromną popularnością, a improwizatorzy wykonujący akrobatyczne triki spotykają się z brawami publiczności. Każdy, kto chce podjąć naukę tańca, może to zrobić! Wynik jest tego wart.
Korzyści z tańca
Czy widziałeś niewdzięczną tancerkę? To nonsens. Wymierną korzyścią z tańca jest możliwość panowania nad swoim ciałem, co pozytywnie wpływa na postawę, chód i zachowanie. Dziewczyna umiejąca tańczyć zawsze przyciąga uwagę: porusza się z wdziękiem i pewnością siebie, jej ruchy są miękkie i precyzyjne. Tancerze płci męskiej mają także szczególną plastyczność ruchów i doskonałe cechy fizyczne: utrzymanie nawet lekkiego partnera będzie wymagało dużo siły.
To jest tekst. Ale „fizyka” też jest doskonała. Trening taneczny świetnie wpływa na utratę wagi, rozwija zwinność, koordynację i równowagę. Znacząco zwiększa rozciąganie. Wpływają pozytywnie na pracę układu krążenia i oddechowego: prawidłowe oddychanie w tańcu jest bardzo ważne. W przypadku kobiet lekcje tańca poprawiają krążenie krwi w narządach miednicy: przy regularnym tańcu znikają typowe „kobiece” problemy i ból. A co najważniejsze: taniec pobudza produkcję „hormonów radości” – dopaminy, serotoniny i endorfin. A to oznacza świetny nastrój i dobre zdrowie.
Przeciwwskazania
Nie ma przeciwwskazań do prowadzenia zajęć tanecznych jako takich, jednakże do niektórych obszarów należy podchodzić z ostrożnością. Osoby z nadwagą, cierpiące na choroby kręgosłupa i narządu ruchu, czy chore na cukrzycę nie powinny tańczyć z „ostrą” techniką i szybkim tempem. Występy akrobatyczne też im nie odpowiadają. Tego typu tańce wymagają zbyt dużej aktywności fizycznej. Ale przy wszystkich powyższych chorobach nie ma problemu z uprawianiem tańca towarzyskiego, tańca latynoskiego czy flamenco. A jeśli organizm stanie się silniejszy, a stan zdrowia poprawi się, możesz pomyśleć o kontynuowaniu nauki tańca w innym dziale.
Jaki kierunek tańca wybrać?
Dorosłym wciąż jest łatwiej. Zwykle w wieku dorosłym preferencje są już dość określone i możesz dokładnie powiedzieć, które kierunki Ci odpowiadają:
- taniec w sali balowej;
- klub zapalający:
- a może taniec z domieszką erotyzmu.
Oczywiście od razu musisz podjąć decyzję, czy będziesz chodzić na kursy tańca samodzielnie, czy ćwiczyć w parach.
W przypadku dzieci sprawa jest nieco bardziej skomplikowana: o wszystkim decydują za nich rodzice. Ale bez względu na to, jakie lekcje tańca w Moskwie wybierzesz dla swojego dziecka - balowe, ludowe, latynoskie - korzyści z tańca będą ogromne. Na tym odcinku dziecko nauczy się panować nad swoim ciałem, nabędzie dobre rozciąganie oraz nauczy się wyrażać emocje poprzez taniec. A kiedy dorośnie, sam zdecyduje, czy kontynuować treningi.
Przed wybraniem sekcji warto obejrzeć nagrania występów, a jeszcze lepiej udać się na lekcję próbną i porozmawiać z trenerem. Zwłaszcza jeśli chodzi o taniec z elementami akrobatyki. W ten sposób możesz lepiej wyobrazić sobie program i zobaczyć, jak przebiega trening i jakie jest na nim obciążenie.
Odzież do nauki tańca
Taniec nie jest sportem budżetowym, jeśli zamierzasz wyjść na scenę. Same lekcje tańca odbywają się w zwykłym ubraniu – w niektórych miejscach można ćwiczyć w T-shircie i spodenkach, w innych w spódnicy, a jeszcze inni w spodniach. Ale w przypadku występów trzeba będzie zadbać o kostiumy – i najprawdopodobniej trzeba będzie je uszyć na zamówienie. Ta informacja jest szczególnie istotna dla rodziców, którzy marzą o zobaczeniu swoich dzieci w świetle reflektorów. Ale każdy będzie musiał wydać pieniądze na buty do tańca: nie da się ćwiczyć w tanich butach, stopy będą bardzo zmęczone i bolą. Trener wybranej sekcji podpowie Ci, jakie buty będą Ci potrzebne do nauki tańca – na płaskiej podeszwie, na obcasie, na platformie.
Oczekiwania i rezultaty treningu tanecznego
„Właściwy” taniec to praca. Długie i żmudne. Sekcje gwarantujące, że za kilka treningów będziesz mógł rywalizować w projekcie „Dancing on TNT”, możesz od razu odrzucić. Aby osiągnąć widoczne rezultaty należy ćwiczyć przez co najmniej 2-3 miesiące przynajmniej kilka razy w tygodniu. Ucząc się tańca, na pewno nabierzesz dobrej kondycji, schudniesz i wzmocnisz mięśnie. I zmień swój chód.
Jak zapisać się do sekcji tańca w Moskwie?
Na naszej stronie internetowej prezentujemy ogromny wybór sekcji dla dorosłych i dzieci, obejmujących wszystkie style taneczne reprezentowane w stolicy. Możesz zapoznać się z informacjami o każdym z nich i zdecydować, gdzie ćwiczyć taniec w Moskwie - w pobliżu domu, w drodze do pracy i w dowolnym obszarze zainteresowań. Serwis internetowy udostępnia szczegółowe informacje o sekcjach tanecznych w Moskwie, w tym adresy, ceny, rozkłady zajęć. Powodzenia na treningu i niech Terpsichore będzie z Tobą!
Szkoła tańców nowoczesnych i ulicznych Trix Family oferuje Państwu treningi taneczne dla osób początkujących, średniozaawansowanych, dorosłych i dzieci w następujących obszarach: taniec Hip-Hop, Breakdance, Booty Dance, Twerk, Dancehall, Stretching, Go-Go, Experimental, Body Work i inne style taneczne, z którymi możesz zapoznać się bardziej szczegółowo przechodząc do odpowiedniej zakładki na tej stronie.
Jeśli nigdy wcześniej nie tańczyłeś ani nie uprawiałeś sportu, nie obawiaj się i nie martw się =)) 80% naszych uczniów przychodzi do nas z dokładnie tym poziomem. Dlatego utworzyliśmy grupy, w których nauka tańca dla początkujących od zera. Jesteśmy przekonani, że tańca może nauczyć się każdy, jeśli ma chęci, warunki i kompetentnego nauczyciela. Nasi choreografowie opracowali metody nauczania, które pozwalają szybko nauczyć się tańca od podstaw, a gwarantujemy, że już od pierwszych zajęć będziesz się dobrze bawić, stopniowo zagłębiając się w taneczny świat. Kurs „trening dla początkujących” został zaprojektowany w taki sposób, aby wraz ze wzrostem sprawności fizycznej z treningu na trening wzrastała złożoność elementów tańca, co niosąc Cię ze sobą, szybko rozwinie Twoje umiejętności taneczne.
Bezpłatne zajęcia z tańca współczesnego – zajęcia próbne
„Lepiej raz zobaczyć, niż usłyszeć sto razy!”. Ale uwierz mi... Lepiej spróbować raz, niż zobaczyć sto razy! I usłysz lub przeczytaj 1000 razy =)) Czekamy na Ciebie na bezpłatną lekcję próbną do nauki dowolnego rodzaju tańca, którą znajdziesz na tej stronie.
Jeśli jeszcze nie zdecydowałeś, jakiego rodzaju tańca chcesz się uczyć, najlepszym sposobem na zrozumienie siebie jest przyjście na lekcję próbną, samodzielne poznanie stylu, ocena atmosfery i umiejętności nauczyciela. Nasza szkoła tańca zapewnia każdemu niepowtarzalną możliwość zrozumienia siebie i oceny kierunku na bezpłatnych zajęciach próbnych CAŁKOWICIE BEZPŁATNIE. Często organizujemy także lekcje otwarte i kursy mistrzowskie ze wszystkich rodzajów tańców, które ćwiczymy.
Jeśli jeszcze nie zdecydowałeś, do jakiego choreografa chciałbyś się udać! Oferujemy doskonałą możliwość znalezienia najlepszego dla siebie – przyjdź na bezpłatną lekcję próbną z każdym nauczycielem i wybierz tego, z którym chciałbyś się uczyć. Na przykład w hip-hopie mamy 6 nauczycieli... kto jest najlepszy? To zależy od tego, czego potrzebujesz. Jeśli chcesz nauczyć się freestyle'u, to jest to nauczyciel, jeśli chcesz wytrenować dobry chór, to inny, jeśli chcesz mieć fajny trening, to trzeci. Każdy trener ma swój własny trik i własne podejście do treningu.
Nauczanie dzieci tańca
Studio organizuje treningi tańca hip-hopowego dla dzieci. Prowadzone są zajęcia taneczne dla osób początkujących, a następnie rozwój umiejętności w grupach. Hip-hop jest elementem kultury ulicznej, pozwala każdemu wyrazić swoją indywidualność. Aby każdy mógł rozwijać swój własny styl, zapewniamy szkolenia dla dziewcząt i chłopców podczas zajęć tanecznych.
Nasza szkoła-studio prowadzi również szkolenia taneczne dla dorosłych w Moskwie. Proponuje się opanowanie treningu tanecznego od podstaw, techniki i doskonalenie własnego stylu. Prowadzimy zajęcia taneczne dla dziewcząt i chłopców. Uczymy mężczyzn tańca hip-hopowego. Dziś ten styl jest bardzo popularny, na imprezach wykorzystuje się elementy hip-hopu, jest włączany do występów gwiazd popu. Dlatego też oferujemy szkolenia z tańców klubowych w tym stylu, a także prowadzimy szkolenia z tańców w parach.
Trening taneczny dla początkujących w szkole Trix Family:
- Wysoki profesjonalizm nauczania, stosowanie własnych metod.
- Zajęcia prowadzone są w różnych grupach wiekowych: zajęcia taneczne dla dorosłych i dla dzieci. Dla każdej kategorii uczniów metodologia uwzględnia cechy rozwoju fizycznego i poziom percepcji psychologicznej.
- Każdy uczeń ma możliwość wyboru odpowiadającego mu rodzaju zajęć, w tym indywidualnego treningu tanecznego pod okiem doświadczonego mistrza.
- Zajęcia taneczne rozwijają zdolności fizyczne, koordynację ruchów i umiejętność panowania nad swoim ciałem. Poprawiają zdrowie i przyczyniają się do rozwoju zdolności umysłowych dzieci.
- Prowadzenie ciekawych wydarzeń i kursów mistrzowskich, podczas których studenci mają okazję komunikować się ze znanymi mistrzami.
- Udział w zawodach pozwala wyrazić siebie i sprawdzić swoje siły, daje możliwość wykazania się poziomem umiejętności i uczy, jak wygrywać.
- Studio zrzesza ludzi, których łączy wspólne hobby i pomaga znaleźć przyjaciół.
Poszukaj szkoły tańca, lekcje dla początkujących w Moskwie, World Dance School jest do Twoich usług, w naszej szkole uczą profesjonalni nauczyciele, którzy przekażą swoją wiedzę i doświadczenie, a Ty poznasz innych tancerzy. Zapraszamy również na Codzienne Imprezy w piątki, soboty i niedziele.
Miałem przyjść do ciebie pierwszy, jak to zrobić?
Aby przyjść na pierwszą lekcję próbną należy wypełnić formularz rejestracyjny na naszej stronie internetowej. Można też po prostu przyjść bez umówionego spotkania, jednak w tym przypadku lekcja będzie kosztować więcej.Na każdą lekcję dla początkujących przychodzi średnio 2-4 początkujących.
Gdzie mogę zapłacić?
Za lekcję próbną lub jednorazową można opłacić wyłącznie gotówką bezpośrednio u administratora szkoły – przed rozpoczęciem zajęć.Za abonament lekcyjny możesz także zapłacić gotówką w szkole lub kartą kredytową za pośrednictwem naszej strony internetowej.
Jak wcześniej należy przyjść na zajęcia i co zrobić w przypadku spóźnienia?
Lepiej przyjść 10-15 minut przed zajęciami, aby mieć czas na meldowanie się i przebranie.Staraj się nie spóźniać na pierwszą lekcję więcej niż 10 minut, aby nie przegapić rozgrzewki i analizy podstawowych ruchów.
