Pierwsza zasada na przeziębienie– pić dużo płynów. Ale bez względu na to, jak pyszna jest herbata i bez względu na to, jak zdrowa jest woda, nie można pić dużo tych napojów.

Przy pierwszych oznakach choroby muszę wziąć gorący prysznic. Spróbuj rozgrzać twarz, szyję i klatkę piersiową. Jeśli serce Ci na to pozwala i nie ma wysokiej temperatury, zamiast prysznica weź gorącą kąpiel na 10-15 minut. Lepiej wyjść z wanny z pomocą – możesz odczuwać zawroty głowy. Następnie osusz się i idź do łóżka owinięty kocem, pocij się pod nim przez 30-40 minut. W tym celu wypij szklankę gorącego naparu ziołowego lub herbaty (na przykład z malinami, miodem, propolisem). Przy okazji warto dodać do kąpieli napar ziołowy (np. liść brzozy, ziele dziurawca, rumianek).

W ciągu dnia Radzimy także zażywać leki homeopatyczne sprzedawane w aptekach homeopatycznych: lachesis 6 (na ból gardła), aconit 6 (w podwyższonych temperaturach bez wyraźnych objawów zapalnych), baptisia 6 (na częste ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych z przewagą wodnistej wydzieliny z nosa) , rtęć solubilis 6 (w przypadku ARVI u dziecka cierpiącego na skazę wysiękowo-nieżytową), belladonna 6 (z wyraźnym zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła, spojówki oczu itp.). Jeśli nie jesteś uczulony, zjedz powoli rozpuszczający się 1-2 łyżeczki miodu. Jednym z najlepszych naturalnych antybiotyków jest czosnek (można po prostu zjeść plasterek lub posmarować czosnek na krakersie). A na noc połóż kawałek propolisu na policzku (jeśli propolis jest prawdziwy, poczujesz pieczenie i lekkie drętwienie języka).

Działamy zatem masowo w trzech kierunkach jednocześnie: aktywujemy siły ochronne (kąpiel, homeopatia, miód), usuwamy drobnoustroje i ich toksyczne produkty przemiany materii (kąpiel, picie dużej ilości płynów), niszczymy drobnoustroje (czosnek, propolis).

Jeżeli po kąpieli temperatura Twojego ciała wzrośnie, pod żadnym pozorem nie obniżaj jej. W końcu po to się kąpałeś: przy hipertermii (wysokiej temperaturze) organizmom odpornościowym łatwiej jest poradzić sobie z mikroorganizmami. Ogólnie rzecz biorąc, musisz raz na zawsze zrozumieć: temperatura jest reakcją ochronną organizmu i należy ją obniżać tylko w skrajnych przypadkach, a mianowicie:

– jeśli temperatura przekracza 38,5-39°C;
– jeśli nie tolerujesz nawet niskich temperatur;
– jeśli z jakiegoś powodu organizm otrzymuje mało płynów;
– jeśli występuje tendencja do drgawek rozwijających się na tle gorączki.

Na gorączkę (temperatura) Szczególnie skuteczny jest Lachesis 6 (3 groszki co 2 godziny). Nie należy nadużywać leków przeciwgorączkowych. Można je przyjmować nie dłużej niż 5 dni i należy popić dużą ilością wody.

Nie należy przyjmować tabletek musujących instant na noc – sprzyja to tworzeniu się kamieni nerkowych. Temperaturę można obniżyć nacierając ciało wódką lub octem 3% rozcieńczonym do połowy wodą. Można też nacierać zwykłą wodą. Rozbieraj się na czas zabiegu i nie ubieraj się bezpośrednio po zabiegu.

Aby obniżyć temperaturę, pij herbatę z malinami, kwiatem lipy i sokiem z miodu, żurawiny i borówki brusznicy. Zaparz napój przeciwgorączkowy według przepisu na herbatę: – 2 łyżki. łyżki suszonych malin lub konfitury malinowej, 4 - podbiał, 3 - babka, 2 - oregano.

Jeśli na skórze pojawi się wysypka, nie ma nadziei, że choroba zniknie do rana - należy wezwać lekarza. To samo należy zrobić, jeśli poszczególne objawy choroby wyraźnie nie odpowiadają klasycznej wersji ARVI: silny ból brzucha, stolce częściej niż 3 razy dziennie, silne bóle głowy, głęboki kaszel i ból w klatce piersiowej, trudności w połykaniu lub oddychaniu, nudności lub wymioty.

Planując swoją dietę, zwróć uwagę na witaminy A, E i C. Ogromne korzyści przyniesie wypicie szklanki soku pomarańczowego na czczo – z miąższem, bez dodatku cukru. Schłodzony sok pomidorowy z 1 łyżeczką oleju roślinnego dobrze chroni komórki organizmu. Jedz powoli, dokładnie przeżuwając jedzenie. Ogranicz do minimum spożycie alkoholu i kawy, staraj się mniej palić. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu. Wiadomo, że to właśnie w fazie głębokiego snu hormony odpowiedzialne za regenerację układu odpornościowego otrzymują nową odżywczą energię.

Przeziębieniu, grypie, a także stanom zapalnym o różnych lokalizacjach towarzyszy wzrost temperatury ciała. Jest to reakcja obronna organizmu na agresję obcych czynników.

Co dzieje się w organizmie w wysokich temperaturach

W tym momencie w krwiobiegu człowieka pojawia się ogromna liczba bakterii (lub wirusów) i produktów ich metabolizmu. W odpowiedzi na taką dominację wzrasta temperatura ciała. A u szczytu reakcji temperaturowej bardzo wewnętrzna natura człowieka wytwarza substancje, które bardzo aktywnie zwalczają wszelkie szkodniki. Ponadto substancje te spełniają swoją misję tak skutecznie, że żaden antybiotyk nie może się równać z tak mistrzowsko usprawnionym działaniem.

Jedną z uniwersalnych substancji wytwarzanych w takich momentach jest odporność interferon . Szczególnie duża ilość interferonu pojawia się w 2-3 dobie. Dlatego trzy dni po wystąpieniu choroby osoba z reguły zaczyna aktywnie wracać do zdrowia.

Czy konieczne jest obniżenie temperatury?

Jak zachować się prawidłowo i jak pomóc organizmowi w wysokich temperaturach?

Przede wszystkim nie należy od razu próbować obniżać temperatury. Tak, w takich momentach człowiek czuje się źle: boli go głowa, całe ciało, zwłaszcza kości i mięśnie. Ale jeśli zapewnimy pomoc prawidłowo, powrót do zdrowia nie będzie długi, nastąpi szybko, w ciągu 2-3 dni, bez komplikacji i opóźnień w procesie.

Dlaczego musisz leżeć w łóżku

Podstawowym zadaniem jest dążenie do kilkudniowego bezwarunkowego przestrzegania ścisłego leżenia w łóżku. Leżenie w łóżku jest ważne! W chwili choroby krew w naczyniach płynie „brudna” od drobnoustrojów i „odpadów” powstałych podczas „wojny” pomiędzy agresorami a obroną. Należy zapewnić wszelkie warunki, aby ten „brud” opuścił organizm naturalnymi kanałami możliwie najszybciej i najpełniej.

A jeśli osoba po zażyciu tabletek i obniżeniu temperatury spróbuje wykonać jakąś pracę, istnieje duże prawdopodobieństwo, że „dostanie” komplikacje. Na przykład, jeśli w tym momencie zdecydowałem się zrobić coś związanego z ruchem ciała w przestrzeni, to z powodu obciążenia stawów napłynie do nich „brudna” krew i: „Witajcie, artretyzm!” Leżąc w łóżku, czytając jakąś książkę, wtedy znowu toksyny będą mogły zaatakować analizator wzrokowy. A jeśli uważnie słuchasz nagrań audio, możesz już zgadnąć, który narząd ucierpi.

Te. pierwszym warunkiem pomocy naszemu organizmowi jest położenie się, ciepłe okrycie, a temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 18-23 stopnie.

Kolejnym niezbędnym warunkiem jest picie dużej ilości płynów.

Moim pacjentom radzę pić kompoty z suszonych owoców, wywary z rodzynek, suszonych moreli, wiśni, porzeczek i żurawiny. Bardzo przydatne jest dodanie do napoju plasterka cytryny lub łyżki miodu (miód jest naturalnym antybiotykiem).

Tradycyjnie zdecydowanie zaleca się picie herbat z kaliny, maliny i lipy. Absolutnie nie należy tego robić!

Kalina, malina, lipa i inne zioła napotne „wyłączają” nerki z pracy. Zawierają aspirynę. Aspirynę (czyli kwas acetylosalicylowy) otrzymywano niegdyś z wierzby białej (salex alba). Dobrze znane działanie napotne aspiryny polega na tym, że blokuje ona pracę nerek, czyli m.in. Filtracja moczu gwałtownie spada.

Jakimi kanałami w tym przypadku zostaną usunięte odpady – substancje balastowe?

Cały płyn odpadowy wypełniony toksynami wypływa przez gruczoły potowe. Ale gruczoły potowe są znacznie słabszym obiektem do usuwania szkodliwych cząstek. Dlatego też, gdy pod wpływem aspiryny nerki nie pracują, organizm zmuszony jest „ukryć” lwią część toksyn i rozproszyć je w substancji międzykomórkowej. „Śmieci” są bezpiecznie ukryte, ale pozostają w systemie.

Jak na ogół będzie się czuł dana osoba, nawet jeśli nastąpi wyimaginowane wyzdrowienie? Stwarza to niezawodną podstawę dla procesów przewlekłych, powikłań itp. To wyjaśnia ogólne osłabienie, zwiększone zmęczenie, niemotywowane bóle głowy i uzależnienie od pogody. Ponadto organizm traci zdolność do późniejszego zwiększania swojej temperatury i przeciwdziałania agresji wirusów i bakterii. Myślę, że spotkałeś w życiu ludzi, którzy mówili: „Bardzo źle się czuję, kiedy jestem przeziębiony, ale nigdy nie mam gorączki”. Dokładnie tak jest w przypadku, gdy wewnętrznemu lekarzowi nie wolno nic robić, tłumiąc obronę poprzez natychmiastowe obniżenie temperatury.

Ponadto obecność ogromnej liczby chorób autoimmunologicznych u ludzi sugeruje, że w wypaczonym mechanizmie układu odpornościowego atakującego własne komórki, znaczącą rolę odgrywa niebezpieczna, bezmyślna „gra” z brutalnym uciskiem samej Natury. Do chorób autoimmunologicznych zaliczają się bardzo poważne choroby: reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu 1, krwotoczne zapalenie naczyń itp.

Nie bierzemy więc aspiryny: ani tej farmaceutycznej, ani tej zawartej w ziołach napotnych. Pijemy dużo płynów, co wymieniłem powyżej.

Dlaczego nie woda?

Jaką temperaturę obniżyć?

Jeśli temperatura wzrośnie powyżej 39 stopni, oznacza to, że dana osoba pije mało i w systemie nie ma wystarczającej ilości wody do chłodzenia.

Aby mieć większą pewność co do słuszności swoich działań, dobrze jest znajdować się pod opieką lekarza rodzinnego, który zna podobny sposób nadzoru nad pacjentami.

W skrajnych przypadkach, jeśli nie potrafimy zapanować nad sytuacją, sięgamy po „ciężką artylerię”: leki przeciwgorączkowe pochodzenia chemicznego. Osobiście najczęściej polecam swoim pacjentom Nurofen.

Należy pamiętać, że wzrost temperatury wiąże się ze wzrostem częstości akcji serca. Każdy stopień zwiększa prędkość o około 10 skurczów. Przy 39 stopniach wzrasta do 100-110. Jeśli wzrośnie dalej do 120-130, jest to niebezpieczne. Prawdopodobieństwo powikłań wzrasta dramatycznie. W takich przypadkach konieczna jest pilna pomoc lekarska !

Należy również pamiętać, że jeśli temperatura zaczęła się normalizować w 4-5 dniu, a następnie ponownie pojawiła się jako wysoka, wówczas prawdopodobieństwo powikłań w tym przypadku jest wysokie! W takich przypadkach należy skonsultować się z lekarzem!

Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci odpowiednio zadbać o swoje zdrowie! Jeśli tak, podziel się tym ze znajomymi!

Możesz poznać moje metody pracy

Teraz jest jasne, dlaczego przeziębieniom, grypie, a także stanom zapalnym o różnych lokalizacjach towarzyszy wzrost temperatury ciała. Jest to reakcja obronna organizmu na agresję obcych czynników.

Lepsza niż jakiekolwiek leczenie jest PREWENCJA. Przeczytaj artykuł na ten temat:

Wszyscy słyszeliśmy o obowiązkowych 1,5 – 2 litrach wody dziennie dla każdego z nas, ale niewiele osób wie o 5-6 litrach, które człowiek powinien wypić w przypadku przeziębienia. W zimnych porach roku lekarze zalecają picie co najmniej 4 litrów zbilansowanego napoju dziennie – mogą to być napoje z owoców jagodowych, soki rozcieńczone wodą lub po prostu oczyszczona woda z cytryną. Zwiększy to odporność i ochroni organizm przed różnego rodzaju infekcjami.

Dlaczego musisz dużo pić?

Każde przeziębienie jest odurzeniem organizmu, dlatego należy ciało „umyć”. Picie dużej ilości płynów wypłukuje toksyny i odpady z organizmu, które powstają podczas walki z wirusami i infekcjami.

Przeczytaj także: Hafty, szydełkowanie i dziewiarstwo, wzory, pełny opis, wzory

Dlaczego napoje owocowe i napoje z cytryną?

Kto nie zna właściwości tego cudownego przeciwutleniacza? Kwas askorbinowy stymuluje układ odpornościowy, dlatego ciepłe herbaty z cytryną, napoje owocowe, kompoty, woda cytrynowa są idealnym płynem na okres jesienno-zimowy. Jeśli jesteś chory, zwróć uwagę na picie żurawiny i malin. Pierwszy łagodzi stany zapalne, a drugi obniża temperaturę.

Należy jednak pamiętać, że witamina C ulega zniszczeniu w wysokich temperaturach, dlatego lepiej jest napełniać wszystkie napoje ciepłą wodą. Zamrożone jagody należy również rozmrażać tylko w temperaturze pokojowej.

Kwaśne i gorące: cała prawda

W rzeczywistości bardzo kwaśny napój nie jest dobry, szczególnie jeśli masz ból gardła lub gardło. Kwas askorbinowy podrażnia jedynie ściany gardła. Dlatego najlepiej pić wywary, herbaty ziołowe, Borjomi i mleko. Świetnie sprawdzi się także rosół z kurczaka. Bardzo gorące napoje również nie wchodzą w grę. Będą działać tak samo jak kwas - drażniąco. Ponadto organizm wyda dodatkowe zasoby na chłodzenie płynu.

Najprawdopodobniej podczas swojej choroby nie raz słyszałeś zdanie: „Najważniejsze jest, aby pić więcej wody!” Po co to pić? A ile to jest „więcej”?.. Na te i inne pytania dzisiaj postaramy się odpowiedzieć w artykule: „”.

Historię opowiada kandydatka nauk medycznych, lekarz pierwszego kontaktu Tamara Iwanowna BORKUNOVA.

Podziękowania za materiały przesłane do magazynu „Ostrzeżenie Plus. Ukraina” nr 8/107 2014.

Ile wody należy pić podczas choroby?

WCHODZENIE I WYDALANIE WODY PRZEZ ORGANIZM LUDZKI

Należy zauważyć, że woda jest bardzo ważnym składnikiem żywienia, zajmuje drugie miejsce po tlenie i spełnia wiele funkcji życiowych. Bierze na przykład udział w termoregulacji organizmu, jest ściśle związany z metabolizmem minerałów, zapewnia ciśnienie osmotyczne, a także wpływa na funkcję wydzielniczą i wydalniczą gruczołów, uczestniczy w procesach trawienia i wielu innych.

Podam ci kilka liczb. Zwykle ciało dorosłego człowieka zawiera 65-70% wody, żywa komórka - 70-80%. W bardziej aktywnych narządach naszego ciała jest jej więcej, np. w mózgu – 79,8%. Osoba zdrowa wchłania z reguły około 35 ml wody na 1 kg masy ciała, a ilość wydzielonego płynu jest o około 5 ml większa od wprowadzonej, czyli 40 ml dziennie na 1 kg masy ciała.

W normalnych warunkach zdrowy człowiek w spoczynku wydala w ciągu dnia w przybliżeniu następującą ilość płynów: 1 litr - z moczem; 900 ml - podczas oddychania, czyli przez skórę i płuca; 50 ml - z kałem. Podczas wysiłku fizycznego: 1800 ml wydalane jest z moczem, 1900 ml podczas oddychania i pocenia się; 100 ml - z kałem. Należy podkreślić, że podano tutaj średnie liczby, ponieważ charakter pracy, temperatura otoczenia i inne czynniki wpływają na te wskaźniki. Najpierw dowiedzmy się, ile płynu dostaje się do organizmu zdrowej osoby. ·

Uważa się, że oprócz płynu znajdującego się w pożywieniu stałym, zdrowy człowiek spożywa dziennie 20 ml wody na 1 kg Twojej wagi.

Osobom chorym lekarz może zalecić indywidualne spożycie wody. Płyn zawarty w żywieniu medycznym (diecie) ma działanie zapobiegawcze i lecznicze. Uwzględnia to wodę pobraną w czystej postaci, do potraw płynnych lub papkowatych, a także dołączoną do wszystkich produktów. Na przykład ziemniaki zawierają 75% płynu, ogórki - 95-97%. U pacjentów cierpiących na różne choroby, a także u osób zdrowych, osiągnięcie równowagi pomiędzy wstrzykniętym i wydalonym płynem może być trudne. Wyjaśnia się, że wynika to z faktu, że w organizmie podczas utleniania produktów spożywczych powstaje dodatkowa ciecz.

WODA I CIAŁO LUDZKIE

Aby zrozumieć działanie terapeutyczne różnych diet terapeutycznych, bogatych lub ubogich w płyny, należy zwrócić uwagę na następujące punkty:

1. Osoba ma tak zwany magazyn (rezerwy) płynu. Najczęściej są to mięśnie, skóra i częściowo wątroba.
2. W zdrowym organizmie, przy takim samym metabolizmie i tych samych warunkach zewnętrznych, ilość osocza nie ulega zmianie. Jednak gdy organizm jest odwodniony, poziom ten maleje.
3. Z reguły przy nadmiernym objadaniu się wzrasta również ilość płynów zatrzymywanych w organizmie. Dzieje się tak, gdy białko gromadzi się w organizmie; glikogen, a zwłaszcza tłuszcz.
4. Zwiększenie ilości płynu zależy również od równowagi kwasowo-zasadowej. Kiedy następuje przejście w kierunku kwasicy (zakwaszenia), płyn jest usuwany; podczas alkalizowania jest opóźniony.
5. Długotrwałe i ostre ograniczenie spożycia płynów, a także wykluczenie pokarmów bogatych w wodę, może prowadzić do zatrucia organizmu produktami rozpadu białek i zagęszczenia krwi.
6. I odwrotnie. Kiedy pijesz szybko i mocno możliwy jest gwałtowny wzrost metabolizmu, któremu towarzyszy wydalanie z moczem dużych ilości związków mineralnych i witamin rozpuszczalnych w wodzie. W rezultacie u pacjentów cierpiących na choroby sercowo-naczyniowe (CVD) może wystąpić ciężka zapaść.
7. Picie dużych ilości płynów sprzyja alkalizacji moczu; jego ograniczone spożycie zwiększa kwasowość. Obecnie znacznie rzadziej stosuje się wprowadzanie dużych ilości płynów w celu przepłukania organizmu. Tłumaczy się to tym, że ograniczenie spożycia soli kuchennej (jonów sodu), tłuszczu, a wprowadzenie dużych ilości potasu prowadzi do zwiększenia diurezy (całkowitej objętości moczu produkowanego i wydalanego w ciągu dnia lub jednorazowo) oraz odwodnienie organizmu. W ten sposób sole, toksyny itp. są usuwane z organizmu wraz z płynem, czyli ciało jest myte.

KIEDY POTRZEBUJESZ PIĆ WIĘCEJ WODY

Przyjrzyjmy się teraz przypadkom, które tego wymagają picie dużej ilości płynów podczas choroby.

1. Pierwsze miejsce zajmuje zatrucie organizmu, czyli wszelkiego rodzaju zatrucia. W przypadku zatrucia z powodu złej jakości żywności: kiełbasy, ryb, konserw itp., z powodu wymiotów i biegunki, w organizmie następuje odwodnienie, co jest bardzo niebezpieczne dla życia ludzkiego. Dlatego konieczne jest podanie dużej ilości płynu (ilość ustala specjalista). W takim przypadku leczenie odbywa się w warunkach szpitalnych. W pierwszych godzinach pacjentowi podaje się leki dożylnie, monitorując ilość uwolnionego płynu.

Po ustąpieniu wymiotów pacjentowi podaje się czystą wodę w pojedynczej dawce 100-150 ml przez 30-60 minut.

Zaparzyć 1 łyżeczkę z 250-300 ml wrzącej wody, pozostawić na 15 minut, ostudzić, przecedzić. Napar należy przyjmować ciepły, 100 ml co godzinę.

Dodatkowo zaleca się przyjmowanie roztworu soli fizjologicznej w ilości około 1 litra dziennie. Roztwór soli można przygotować w domu . Aby to zrobić, rozpuść 10 g soli kuchennej w 1 litrze przegotowanej wody..

Przeciętna dzienna dawka wypijanego płynu wynosi około 3,5-4 litrów, a czasami może sięgać nawet 5-6 litrów dziennie. ·

Wszystkie zabiegi przeprowadzane są bezpośrednio pod nadzorem lekarza!

1. W przypadku chorób zakaźnych i innych, które występują w wysokiej temperaturze, konieczne jest zwiększenie objętości picia. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na zwiększone parowanie płynu przez skórę i płuca, ponieważ prowadzi to do wzrostu stężenia soli w tkankach, co nasila się w wielu dolegliwościach wraz ze wzrostem temperatury i trudnościami w wydalaniu sól kuchenna przez nerki. W tej sytuacji, jeśli pacjent pije dużo płynów, jest to dobre rokowanie dla jego powrotu do zdrowia.

Jakiego napoju i ile potrzebuje pacjent?? Dzienna dawka wody wynosi około 2 litrów. Musisz podawać ciepłą wodę 150-200 ml co godzinę.

Z dzikiej róży można zrobić napój. Aby to zrobić:

1 łyżka. Łyżkę suszonych, pokruszonych jagód zalać 300 ml wrzącej wody, gotować 10 minut, następnie odstawić na 1 godzinę, odcedzić, doprowadzić do 500 ml. Możesz dodać 1 łyżkę. łyżka miodu. · ·

Przyjmować 100 ml 30 minut po wypiciu zwykłej wody 4-5 razy dziennie.

Lub napój z cytryną:

musisz wziąć 1/2 łyżeczki dowolnej suchej herbaty (czarnej, brązowej, zielonej, czerwonej), zaparzyć 250 ml wrzącej wody. Pozostaw na 3-5 minut, dodaj plasterek cytryny i miód do smaku, jeśli nie ma przeciwwskazań (cukrzyca, alergie, otyłość itp.). Pić 200 ml do 4-5 razy dziennie.

Można pić także kompoty z suszonych owoców i napoje na bazie malin, żurawin, czarnych porzeczek itp.

W zależności od proponowanej różnorodności napojów, soków, kompotów, herbat i zwykłej wody, łączna ilość wypijanego płynu powinna wynosić co najmniej 3 litry.

Stale monitoruj diurezę (wydawanie płynów). Pacjenci tacy powinni znajdować się pod nadzorem lekarza prowadzącego. Całkowita ilość płynu wydalanego dziennie powinna wynosić 3 litry. ·

3. Zwiększone spożycie płynów jest wskazane w przypadku zaburzeń metabolicznych, skazy moczanowej i dny moczanowej, ale prowadzi do zwiększonego wydalania patologicznych produktów przemiany materii (kwasu moczowego, azotu i innych).

Ostatnie badania wykazały, że najsilniejsze działanie moczopędne ma woda destylowana.

Niektórzy eksperci na ogół zalecają picie wody mineralnej przez dłuższy czas (do 12 szklanek dziennie). Chociaż od razu zaznaczę, że nie znalazło to zastosowania w leczeniu tej grupy pacjentów ze względu na fakt, że z organizmu usuwana jest duża ilość innych mikroelementów.

Takim pacjentom radzę całkowicie wyeliminować sól kuchenną lub ograniczyć jej spożycie do 1-1,5 g dziennie.

Jeśli chodzi o płyn, jego całkowita objętość powinna wynosić do 3-3,5 litra dziennie. Mogą to być także kompoty z suszonych owoców, napój z dzikiej róży (przepis powyżej), soki jagodowe, lekko parzona herbata z cytryną i herbaty ziołowe (lipa, mięta). Ale nie woda mineralna.

Można także przygotować napar ze skórek jabłek.

2 łyżki łyżki posiekanej świeżej skórki jabłka zalać 500 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 1-1,5 godziny. Stosować 1,5 godziny po ciepłym posiłku, 150 ml 3-4 razy dziennie.

1. Osobną grupę wyodrębnimy pacjentów z kamicą moczową i zapaleniem miedniczki nerkowej. W tym przypadku wprowadzenie dużej ilości płynu ma działanie lecznicze: powoduje odpowiednią diurezę i rozcieńczenie moczu. Ważny jest tutaj także nadzór medyczny.

Szczególnie polecam takim pacjentom picie soków z surowych warzyw, jagód i owoców, gdyż są one nośnikami witamin. I oczywiście napary z czarnych porzeczek, żurawiny, dzikiej róży itp., a także zwykła woda co najmniej 1,5 litra dziennie. Całkowita ilość płynu wynosi 3 litry dziennie. Wskazane jest monitorowanie i nadzór lekarza.

Dzienne spożycie płynów dla takich pacjentów wynosi do 1,5-2 litrów.

Oprócz świeżo wyciskanych soków, z surowych warzyw i owoców można przygotować napar miętowy. Aby to zrobić:

1. Łyżeczkę zalać 200 ml wrzącej wody, odstawić na 1 godzinę, przecedzić. Przyjmować 150 ml ciepłego 2-3 razy dziennie.

Jeżeli pacjent jest wyczerpany i nie ma przeciwwskazań do dodania dnia cukru, można wypić w ciągu dnia 1 litr świeżo zaparzonej słodkiej herbaty.

Na 1 litr herbaty potrzeba 150 g cukru.

Takie dni cukru 1-2 razy w tygodniu są przepisywane na zapalenie wątroby i zapalenie pęcherzyka żółciowego. Zaleca się, aby pacjenci pozostawali pod ścisłą kontrolą lekarską.

Bądź zdrowy!

Materiały przygotowała Alena Akopdzhanyan (Mama Alena:)).

Każda choroba jest poważnym testem dla organizmu. A żeby jak najszybciej pomóc układowi odpornościowemu uporać się z chorobą, należy zapewnić mu odpowiednie wsparcie. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, potrzebujesz naprawdę niewiele: postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, zorganizuj odpowiednie odżywianie i oczywiście odpowiedni schemat picia. To już ostatni punkt, o którym warto mówić nieco szerzej. Porozmawiajmy na stronie www.o roli picia dużej ilości wody w przypadku gorączki i chorób, a dowiesz się także o korzyściach płynących z picia dużej ilości wody dla pacjenta w wyniku przestrzegania prawidłowego schematu picia.

Dlaczego podczas choroby należy pić dużo płynów?

Gorączka jest jednym z najczęstszych objawów, z którymi musi się zmierzyć człowiek. Zaburzenie to najczęściej obserwuje się w zmianach zakaźnych, procesach zapalnych, chorobach wirusowych i innych podobnych chorobach. W tym przypadku organizm narażony jest na zatrucie, co tłumaczy się wpływem na tkanki i narządy różnych agresywnych substancji. Takie toksyczne pierwiastki produkowane są przez wirusy i bakterie.

W każdej chorobie ludzki układ odpornościowy atakuje wirusy lub bakterie, w wyniku czego ulegają one zniszczeniu, a także cierpią komórki ochronne. Produkty rozkładu tych substancji działają toksycznie na organizm. Aby je jak najszybciej wyeliminować, należy przede wszystkim pomóc organizmowi, przyjmując znaczną ilość płynu. Właściwy sposób picia pozytywnie wpływa także na usuwanie śluzu, który w okresie choroby nagromadził się we wnętrzu narządów układu oddechowego, co jest charakterystyczne dla bólu gardła, zapalenia płuc, oskrzeli i innych podobnych schorzeń. Na przeziębienia i wirusy płyn pomaga również obniżyć temperaturę ciała.

Co najlepiej brać na gorączkę i choroby?

Aby usunąć toksyny z organizmu, lekarze zalecają po prostu picie większej ilości płynów. Zwykła woda to doskonały wybór; należy pić małymi łykami tak często, jak to możliwe. Aby płyn został w pełni przetworzony przez organizm i dostarczony do wszystkich narządów i tkanek, najlepiej pić go w temperaturze zbliżonej do temperatury ciała. W tym przypadku najszybciej wchłania się z przewodu pokarmowego.

Ponadto, aby usunąć toksyny z organizmu, można pić inne napoje, reprezentowane przez soki, najlepiej świeżo wyciskane, domowe napoje owocowe, różne herbaty ziołowe itp.

Aby zapewnić organizmowi zastrzyk witamin w czasie choroby, nie należy pić czystych soków cytrusowych, gdyż mogą one podrażniać błony śluzowe, pogarszając jedynie stan pacjenta w przypadku przeziębienia, grypy itp. Lekarze zalecają picie dużej ilości wody. Nie mają też nic przeciwko łączeniu soków cytrusowych i wody z innymi sokami; owoce cytrusowe można dodawać także do innych napojów, np. herbaty (tej samej cytryny). Można też wycisnąć sok z połowy cytryny do szklanki ciepłej wody, a do tego napoju dodać też łyżkę miodu lub syropu klonowego. Picie tego pomoże zmiękczyć gardło, oczyścić krew i błony śluzowe i oczywiście usunąć toksyny.

Do przygotowania napojów owocowych na choroby i temperatury warto używać czarnej porzeczki, żurawiny, dzikiej róży i truskawek.

Herbata imbirowa to także doskonała opcja do picia w czasie choroby. W końcu imbir jest uznanym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, którego korzystne właściwości zostały udowodnione w niejednym badaniu. Ta ziołowa kompozycja pomaga usunąć toksyny, przywrócić siły i wyeliminować procesy zapalne. Aby przygotować zdrową i bardzo smaczną herbatę, należy zaparzyć łyżkę rozdrobnionego korzenia imbiru z pół litra wrzącej wody. Gotuj ten produkt przez kwadrans, a następnie pozostaw na kolejne dziesięć minut. Odcedzony napój należy słodzić miodem i pić małymi łykami w ciągu dnia. Aby zwiększyć skuteczność takiego napoju, należy dodać do niego kilka nasion kminku.

Jeśli podczas choroby w ogóle nie masz apetytu, możesz używać bulionów jako napoju. Doskonałą opcją byłby bulion z chudego mięsa z kurczaka lub zwykły bulion warzywny. Taki napój nasyci organizm potrzebną mu energią, doda sił i nie będzie wymagał dużo energii do trawienia.

Aby wzmocnić układ odpornościowy, szybko pozbyć się wysokiej gorączki i problemów zdrowotnych, do zwykłej czarnej lub zielonej herbaty można dodać liście roślin leczniczych – mięty, kwiatu lipy czy oregano. Do tego napoju warto dodać także miód.

Napar na bazie dzikiej róży będzie także doskonałą opcją do picia przy gorączce i innych chorobach. Aby przygotować takie lekarstwo, należy zaparzyć trzy łyżki pokruszonych jagód tej rośliny z pół litra właśnie przegotowanej wody. Pozostaw na noc, a następnie odcedź. Pij pół szklanki przygotowanego napoju cztery razy dziennie, około pół godziny przed posiłkiem. Do tego naparu możesz dodać miód lub Cahors.

Ponadto, aby szybko wyeliminować gorączkę i choroby, można również wziąć kompot na bazie suszonych owoców, domowego grzanego wina, naparów na bazie echinacei itp.

Jak pokazuje praktyka, przyjmowanie wystarczającej ilości płynów na różne rodzaje chorób pomaga szybko poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami i poprawić samopoczucie o rząd wielkości.

Ekaterina, www.strona
Google

- Drodzy nasi czytelnicy! Zaznacz znalezioną literówkę i naciśnij Ctrl+Enter. Napisz nam co tam jest nie tak.
- Zostaw swój komentarz poniżej! Prosimy Cię! Ważne jest dla nas poznanie Twojej opinii! Dziękuję! Dziękuję!