Вы когда-нибудь пытались поднять настроение человека, оплакивающего недавнюю потерю, весело говоря с ним? Результатом, как правило, бывает новый поток слёз.

Или вы знали человека, чьё отношение к жизни и чьи реакции на жизнь характеризуются хронической апатией, вне зависимости от того, что происходит вокруг? Человек выглядит здоровым, у него любящая семья и работа, которой можно позавидовать, но всё это ему безразлично. Человеку просто неинтересно.

Шкала тонов подробно описывает то, что происходит с подобными людьми, как с ними лучше всего общаться и как им помочь.

Человек может обнаружить своё положение или положение любого другого человека, на этой Шкале тонов и таким образом узнать, как, используя Саентологию , можно быстрее двигаться к более высоким уровням шкалы, где можно наблюдать более высокие уровни бытия, компетентности, самоуважения, честности, благополучия, счастья и других положительных качеств.

Шкала тонов

Шкала тонов, приведённая ниже,— это цифровая шкала (размеченная, чтобы показать соотношение позиций). Большинство эмоциональных тонов, которые человек испытывает, можно найти где-то на этой шкале:

40,0 - Безмятежность существования

30,0 - Постулаты

20,0 - Действие

8,0 - Восторг

6,0 - Эстетика

4,0 - Энтузиазм

3,5 - Радость

3,3 - Сильный интерес

3,0 - Консерватизм

2,9 - Умеренный интерес

2,8 - Удовлетворён

2,6 - Не заинтересован

2,5 - Скука

2,4 - Монотонность

2,0 - Антагонизм

1,9 - Враждебность

1,4 - Ненависть

1,3 - Возмущение

1,2 - Отсутствие сочувствия

1,15 - Невысказанное возмущение

1,1 - Скрытая враждебность

1,02 - Беспокойство

1,0 - Страх

0,98 - Отчаяние

0,94 - Оцепенение

0,9 - Сочувствие

0,8 - Задабривание

0,375 - Искупление

0,3 - Незаслуженность

0,2 - Самоуничижение

0,1 - Жертва

0,07 - Безнадёжность

0,05 - Апатия

0,03 - Бесполезность

0,01 - Умирание

0,0 - Смерть тела

Положение на шкале тонов

Зная положение человека на этой шкале, можно многое сказать о его отношении к различным вещам, о его поведении и потенциале выживания.

От 0,05 до 2,0

Когда человек близок к смерти, то можно сказать, что он находится в состоянии хронической апатии. И он ведёт себя определённым образом. Это 0,05 на таблице Шкалы тонов.

Когда человек постоянно горюет из-за своих утрат, то он находится в горе. И опять-таки ведёт себя предсказуемым образом. Это 0,5 на Шкале тонов.

Когда человек ещё не опустился по Шкале тонов до уровня горя, но понимает, что над ним нависла угроза потерь, то можно сказать, что он пребывает в тоне страха. Это район тона 1,0 на Шкале тонов.

На уровне, расположенном чуть выше страха, прошлые или возможные потери рождают в человеке ненависть. Он, однако, не смеет проявлять её откровенно, поэтому ненависть выражается скрытно. Это тон 1,1 — скрытая враждебность.

Человек, который сражается с угрозой потерь, находится в гневе. Он также проявляет другие предсказуемые аспекты поведения. Это 1,5.

Когда человек только подозревает, что потеря может произойти, или же он «застрял» на этом уровне, он возмущается. Он — в антагонизме. Это 2,0 на шкале.

От 2,0 до 4,0

На уровне выше антагонизма состояние человека ещё недостаточно хорошее, чтобы испытывать энтузиазм, но и не настолько плохое, чтобы испытывать возмущение. Человек потерял какие-то цели и в данный момент не может найти новых. Можно сказать, что он испытывает скуку, или находится на уровне 2, 5 Шкалы тонов.

Уровень 3,0 на таблице Шкалы тонов — это консерватизм. Человек относится к жизни осторожно, но добивается своих целей.

Уровень 4,0 на Шкале тонов — энтузиазм. Человек счастлив и полон жизненных сил.

Лишь немногие от природы находятся в тоне 4,0. Если не судить строго, можно сказать, что средний тон людей — примерно 2,8.

Отличие «острого» и хронического тонов

Человек может находиться на определённом уровне Шкалы тонов очень долго (хронический тон) или очень короткое время (мгновенный, или «острый», тон). Человек может опуститься по шкале под воздействием чего-либо, пробыть в более низком тоне десять минут и снова вернуться на высокий уровень. Или же какое-нибудь воздействие может понизить тон человека на десятилетний срок, и он так и не поднимется.

Человек, переживший слишком много потерь и испытавший слишком много боли, склонен фиксироваться на одном из низких уровней Шкалы тонов. Его отклонения от этого уровня очень незначительны и непродолжительны. Поэтому его повседневное поведение будет соответствовать этому уровню Шкалы тонов.

Использование шкалы тонов

Простейшая вещь, которую нужно знать об этой шкале, заключается в том, что людям трудно реагировать на общение с теми, кто находится слишком высоко на Шкале тонов по сравнению с тем положением на шкале, где они сами «застряли». Если вы пытаетесь помочь кому-то, кто находится в апатии, разговаривая с ним в тоне энтузиазма, вы, вероятно, не добьётесь большого успеха. Расстояние между этими крайностями нелегко преодолеть, если вы не понимаете Шкалу тонов.

Однако, зная и используя Шкалу тонов, вы выясните, какая эмоция будет на полтона или на целый тон выше, чем тон человека, и будете общаться с ним в этом тоне, поднимая его таким образом к более высоким уровням эмоциональных тонов. Помогая человеку постепенно двигаться вверх по Шкале тонов, можно помочь человеку преодолеть фиксированные состояния и снова обрести больше счастья и энергии в жизни.

Шкала тонов имеет огромную ценность в жизни и во взаимоотношениях между людьми. Л. Рон Хаббард тщательно исследовал человеческое поведение, и большое количество его работ в этой области содержит точное описание отношений и поведения людей. Зная положение человека на Шкале тонов, можно точно предсказать его действия. Зная Шкалу тонов, человек может понимать окружающих людей лучше, чем когда-либо раньше. Это технология, с помощью которой можно действительно помочь другим людям улучшить своё состояние.

Продолжаем тему «Шкала эмоциональных тонов».

Эта шкала имеет практическое применение. В этой статье мы поговорим, в том числе, и о той пользе, которую вы можете получить применяя эти знания в реальной жизни. Сначала я расскажу о методе «ДВУХМИНУТНОЙ ПСИХОМЕТРИИ» для определения хронического тона человека. Ведь именно с хроническим эмоциональным тоном нам и приходится «общаться» чаще всего.

Двухминутным этот метод называется потому, что результат вы получаете в течении пары минут. Выглядит это следующим образом: вы общаетесь с человеком и чувствуете что что-то идёт не так. Например резкие жесты или бегающий взгляд не вяжутся с широкой улыбкой.

ТЕЛО НИКОГДА НЕ ВРЁТ. Можно оттренировать «лучезарную голивудскую улыбку» во все 32 зуба. Но постоянно контролировать мимику, позу тела, жесты просто невозможно. И натренированный глаз мгновенно улавливает неестественность. А те, у кого глаз не подмечает эти нюансы, часто интуитивно чувствуют, что с человеком что-то не то. Лучше ему не доверять.

Так вот. Среди беседы, сделав предварительно небольшую паузу, задайте неожиданный и никак не связанный с темой вопрос. Например: «Когда вы в последний раз были в парикмахерской? (у массажиста, врача, косметолога, на выставке и пр.)?» Или «Кто вас стрижёт?» Эти вопросы вы всегда потом можете обратить в комплимент типа «У вас хороший вкус, парикмахер, косметолог и т.д.». Но это ПОТОМ.

Задав такой вопрос будьте готовы внимательно следить за движением глаз, мимикой, жестами, позой, интонацией. Всё это в комплексе скажет вам на каком уровне находится хронический эмоциональный тон человека.

ПРИМЕРЫ.

С огорчением, извиняющимся или заискивающим тоном, стараясь как бы сжаться в комок, стать менее заметным «Да всё как-то занят, на себя всё времени не хватает. » и т.д. — ЗАДАБРИВАНИЕ (0.385)

С тревогой, бегающим взглядом, судорожно поправляя причёску «А что? Что-то не так? Я плохо выгляжу?» — хронический тон СТРАХ. (1.0)

С улыбкой, больше похожей на оскал «Я выгляжу как огородное пугало?» — СКРЫТАЯ ВРАЖДЕБНОСТЬ (1.1)

С возмущением, глядя вам прямо в глаза «Вы что себе позволяете?! Какое это имеет отношение к делу?!» и пр — АНТАГОНИЗМ.(2.0 )

Как бы нехотя «Недели 2 назад». Сказано это будет без перемены позы, слегка лениво. СКУКА (2.5)

Принцип, я думаю, понятен. Уже потом, после того как человек ответил на этот вопрос, который выбил его в хронический тон, он минуты через 2-3 возвращается (поднимается) до своего социального тона. Но вам уже понятно, в каком тоне нужно с ним разговаривать, какие аргументы приводить. и т.д.

Нужно заметить так же, что двигаясь вверх или вниз по шкале человек последовательно переходит от тона к тону, не минуя ни одного. Другой вопрос, что в каждом тоне он может пребывать от нескольких секунд (и это часто бывает незаметно) до нескольких лет. НО НИКОГДА НЕ БЫВАЕТ ТАК, ЧТОБЫ ЧЕЛОВЕК ИЗ СТРАХА (1.0) СРАЗУ ПЕРЕСКОЧИЛ В КОНСЕРВАТИЗМ (3.0) ИЛИ ЭНТУЗИАЗМ (4.0) Кроме тех эмоциональных тонов, что описаны в тут. существует ещё достаточно много промежуточных тонов. Но они не так ярко проявляются и мы не будем забивать себе голову этой информацией.

2 ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ПРОИСХОДИТ СМЕНА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ТОНА.

Все события, явления, предметы,обстоятельства и т.д. можно разделить на 2 группы:

— те, что способствуют нашему выживанию,

— те, что угрожают нашему выживанию.

Когда к нам приближается что-либо, способствующее (с нашей точки зрения) нашему выживанию, наш эмоциональный тон повышается . Оговорка «с нашей точки зрения» относится к тем случаям, когда предмет или обстоятельство на самом деле не способствует выживанию — например алкоголь. Но алкоголик рад, когда видит спиртное.

Повышение эмоционального тона происходит так же и в том случае, когда от нас удаляется что-либо угрожающее нашему выживанию. Например поздно вечером подгулявшая компания свернула в другую сторону, Избежав этой встречи мы быстро поднимаемся до радости.

Как же поднять эмоциональный тон человека?

Прежде чем приступать к этому действу нужно знать ещё несколько нюансов. Чем ниже эмоциональный тон человека, тем более плотным становится для него материальный мир, и тем медленнее течёт для него время.

У людей в низком эмоциональном тоне, ниже СТРАХА (1.0) нет проявлений агрессии и окружающими они воспринимаются совершенно нормально. Но у них всё в прямом смысле слова всё валится из рук, ломается, любая аппаратура часто выходит из строя, они задевают за все косяки дома, ударяются о предметы и т.д. Это происходит потому, что они в прямом смысле слова живут в другом мире.

В их мире предметы тяжелее, и в то же время они более хрупкие. Они не могут соотнести усилие необходимое для того чтобы поднять или удержать что-то. По этому часто роняют вещи, или часто ломают хрупкие вещи в своих руках. Краски для них более тёмные. Если взять двух человек в высоком и низком эмоциональном тонах и показать им какой-либо однотонный предмет или просто лист цветной бумаги, а затем предложить этим людям выбрать такой же цвет в каталоге цветов, то разница будет очень заметна.

Человек в более низком тоне выберет более тёмный образец, чем человек в высоком тоне. Иногда разница бывает очень существенной. То же самое можно сказать о весе предметов, и о времени. Чем ниже человек на шкале, тем медленнее он думает.

Те, кого мы обычно называем «растяпа», «недотёпа», «кулёма» и т.п. чаще всего абсолютно нормальные люди, просто у них очень низкий эмоциональный тон. Проведите им «ДВУХМИНУТНУЮ ПСИХОМЕТРИЮ» и вы убедитесь в этом сами.

И ещё один нюанс:

Если ваш тон и тон человека с которым вы пытаетесь общаться отличаются больше чем на 0,5 тона, то тот, кто ниже по тону просто не воспринимает более «высокотонного» собеседника. Это одна из распространённых причин непонимания и конфликтов, особенно между близкими людьми. На работе и в общественных местах от таких конфликтов спасает социальный эмоциональный тон, который как правило, выше хронического.

И так, начинаем.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ!

Поднимая человека по шкале тонов не нужно на самом деле опускаться в его тон. Нужно просто общаться с ним в его тоне.

Начнём с самого низа шкалы. АПАТИЮ (0,05) сначала поднимаем до ГОРЯ (0,5). Человека в АПАТИИ сначала нужно «вернуть» в физический мир. Сделать это лучше всего путём мягких прикосновений и поглаживаний по руке, плечу или спине. Проявляя к нему сочувствие и пожалеем его. Скажем как несправедлива к нему жизнь и окружающие. и какое ГОРЕ он испытывает от всего этого.

ВНИМАНИЕ!

Как только получили отклик в тоне ГОРЯ тут же «тащим» его в следующий тон.

Следующим тоном будет СТРАХ (1.0) через СОЧУВСТВИЕ (0.9). «Ты ни в чём не виноват. Так обстоятельства сложились. Тебе не смогли помочь не потому что все плохие, а потому, что они сами тоже в трудной ситуации. т.д.»
Как только получили пару предложений в тоне СОЧУВСТВИЯ идём в СТРАХ.
ВНИМАНИЕ! СТРАХ, ГНЕВ, АНТАГОНИЗМ., т.е. все негативные эмоции направляем не на конкретных людей а на те обстоятельства и /или события, которые нужно устранить.

«А ты не боишься, что если и дальше так дела пойдут, то можно потерять работу, отношения, семью и т.п.)?» Это заставит его задуматься над существующим положением вещей, а вам даст ту ниточку, по которой вы дальше будете вести разговор с ним. Либо предложив ему решение как можно справиться с тем обстоятельством, которого он боится. Получили отклик из тона страха — идём дальше.

ГНЕВ (1.5) через СКРЫТУЮ ВРАЖДЕБНОСТЬ (1.1) и ОТСУТСТВИЕ СОЧУВСТВИЯ (1.2.).

«Такие все добренькие, слова грубого не услышишь, а на самом беле всем на всё плевать! Никто никому не нужен! только ждут чтобы их понимали и нянчились с их проблемами! «

В тоне СКРЫТОЙ ВРАЖДЕБНОСТИ польстите этому человеку, покажите ему что он вам крайне симпатичен. И далее вызовите чем-либо его ГНЕВ.

Получили отзыв в тоне гнева — человек начал злиться. Выпускайте этот «пар» на то, с чем нужно справиться. Не старайтесь сталкивать людей лбами . Даже если это какой-то конкретный человек, то выпускайте пар не на этого человека, а на какое-то его конкретное качество — лень, необязательность, забывчивость и.д. Избегайте делать людей врагами!

Не пытайтесь успокоить вызванный гнев. Ещё лучше если немного пошумите сами. Он увидит в вас союзника.

Движемся к АНТАГОНИЗМУ (2.0). Помним, что в этом тоне люди склонны всё делать наоборот. Т.е если нужно, чтобы человек начал что-то делать, то подняв его до ГНЕВА сообщаем ему что НЕ НАДО или НЕ СТОИТ делать того, что на самом деле нам как раз и нужно.

И так мы подняли человека до АНТАГОНИЗМА. Чтобы от не «пошёл в разнос» и не застревал в этом тоне — двигаемся к СКУКЕ. Отмечаем, что проблема решена, всё нормально и говорим это всё тоже в тоне СКУКИ .

И вот тут то нужно проявить чудеса изобретательности и поставить человеку РЕАЛЬНО ДОСТИЖИМУЮ для него и полезную ЦЕЛЬ . Не обязательно судьбоносно-значимую. Для начала любую, которая заинтересует его. Показателем этой заинтересованности будут его ответы в тоне КОНСЕРВАТИЗМА (3.0).

Он начнёт выдвигать опасения, которые будут начинаться со слов «ДА, НО…» . Ваша задача ПРОДОЛЖАТЬ заинтересовывать его. Продвигать в своих ответах идею о том, что даже в случае неудачи он ничем особо не рискует. Зато если уж это полуууучиться ….. .

Ну а поднявшись до ИНТЕРЕСА, или РАДОСТИ, тон 3.5, человек сам начнёт выдавать интересные идеи и способы достижения этой цели. Либо поставит другую, не менее интересную цель. Ваша задача будет теперь заключаться в том, чтобы поддерживать его на этом уровне до достижения первых положительных результатов в достижении выбранной цели.

Надеюсь, что общий принцип как это работает вам теперь понятен. Схема, приведённая здесь сами понимаете, весьма шаблонна. И нужно каждый раз творчески привязать её к конкретной ситуации.

Если вы достаточно долго бьётесь над поднятием кого-то из низкого тона, а результат равен нулю или несоизмерим с временнЫми и энергетическими затратами, и вы уже начинаете терять контроль над собой и скатываетесь вниз по эмоциональной шкале — самое лучшее, что можно сделать, это ПРЕКРАТИТЬ ОБЩЕНИЕ (по крайней мере на какое-то время). Лучше займитесь тем, чтобы поднять свой собственный эмоциональный тон и начать притягивать к себе высокотонных и интересных людей. В ЖИВОЙ природе подобное притягивается только подобным. Это только на уровне элементарных частиц противоположности притягиваются. В живой природе всё наоборот.

Ещё одно ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ.

Прежде чем решить надо ли вам влезать в это занятие — поднимать кого-то по тону — решите для себя, насколько вам нужен этот человек. Если это кто-то из близких или друзей, разумеется,это стоит делать основательно и добросовестно. И будьте заранее готовы к тому, что как только поставленная цель начнёт достигаться (Только ещё начнёт!!!) вы уже должны будете поставить СЛЕДУЮЩУЮ ЦЕЛЬ . Т.к. достигнув поставленной цели большинство людей склонны снова скатываться в СКУКУ или в КОНСЕРВАТИЗМ.

Ставить новые цели — это удел немногих. и это одно из самых основных качеств ЛИДЕРА .
О лидерстве поговорим как-нибудь в другой раз. Как и когда и какие цели нужно ставить перед теми, кто выбрал вас в качестве лидера. А так же зачем вообще лидер должен ставить цели.

Кроме того, владея данной информацией, приложив терпение и наблюдательность вы сможете со временем достаточно точно определять хронический эмоциональный тон человека и делать достаточно точные прогнозы о том как будут складываться отношения с ним, чего от него можно ожидать и стоит ли вообще заводить какие-либо отношения или совместные дела в каждом конкретном случае.

Просто будьте наблюдательны, внимательно слушайте и анализируйте то, что говорят интересующие вас люди и вы приобретёте очень полезный навык, который поможет вам наладить отношения с близкими, и предостережёт от завязывания отношений, которые могут принести вам кучу проблем.

Вы так же можете «вытаскивать» себя самих из низких эмоциональных состояний.

Когда вы немнго попрактикуетесь в определении хронического эмоционального тона у людей, вы будете не очень приятно удивлены — насколько низок хронический эмоциональный тон у большинства окружающих нас людей. Давайте внесём посильную лепту в улучшение окружающего нас мира.

Если каждый человек окружит себя позитивно и конструктивно мыслящими и действующими людьми, то вокруг него создастся маленький островок безопасности. Сливаясь между собой такие островки сделают наш мир более пригодным для существования.

Я понимаю, что это утопия. И не жду, что все в одночасье станут белыми и пушистыми. Но если ничего не предпринимать и только сетовать на то, как всё плохо, то лучше то уж точно не станет. Это не панацея. Но это не плохой способ немного улучшить жизнь себе и тем, кто вам дорог.

НЕ БОЙТЕСЬ РАЗОЗЛИТЬ человека — в большинстве случаев это показатель того, что ЕГО ХРОНИЧЕСКИЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТОН ПОВЫШАЕТСЯ. Просто не задерживайтесь на этом уровне, тяните его выше. Теперь вы знаете как это делать.

В следующей статье я расскажу ещё о некоторых тонкостях и полезностях, которые вы получите, используя знания о шкале эмоциональных тонов в реальной жизни.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

В своей основе человек хороший. Боль и аберрации общества заставляют его перестать быть высокоэтичным4 эффективным и счастливым. Избавьтесь от боли - и вы будете на верхнем уровне таблицы.

Теперь обратитесь к вопросам, которые помогут вам найти своё положение на таблице. Но не используйте эту таблицу, чтобы попытаться подчинить себе кого-то. Не сообщайте людям их положение на таблице. Это может погубить их. Пусть они определят его сами.

Таблица Хаббарда оценки человека

Эта таблица является особой формой "Таблицы Хаббарда для дианетического процессинга и оценки человека".

Полное описание каждой колонки этой таблицы (кроме шести последних, которые имеются только в "Самоанализе") можно найти в "Науке выживания"1 .

Положение человека на шкале тонов изменяется в течение дней или лет, но остаётся относительно стабильным для конкретного периода времени. Положение человека на таблице повышается при получении хороших новостей и понижается при получении плохих. Это обычные "приливы и отливы" жизни. Однако каждый человек занимает какое- то постоянное (хроническое) положение на шкале тонов. Это положение невозможно изменить никаким путём, кроме процессинга.

Уровень необходимости (когда "нужда заставляет", как в моменты чрезвычайных обстоятельств) может на короткое время поднять тон человека на очень высокий уровень по этой таблице.

Образование, к примеру, сопровождаемое принуждением, само по себе имеет определённое положение на шкале тонов. Человек может быть на самом деле относительно неаберрированным, но, под воздействием образования, находиться на более низком уровне по таблице, чем следовало бы. Бывает и наоборот. Таким образом, под влиянием образования человек может оказываться выше или ниже того уровня по таблице, к которому его обязывают собственные аберрации.

Окружение человека сильно влияет на положение этого человека на таблице. Любая окружающая среда имеет свой тон. Попав в среду с общим тоном 1,1, человек, настоящий тон которого 3,0, может начать вести себя как человек в тоне 1,1. Тем не менее, человек в тоне 1,1 обычно не поднимется в своих действиях выше тона 1,5, если он попадает в окружение с высоким тоном. Если человек живёт в среде с низким тоном, можно ожидать, что и его тон в конце концов будет низким. Это также справедливо для супружеской жизни: люди имеют склонность уравниваться в тоне с партнёром по браку.

Шкала тонов также действенна для групп. Можно исследовать обычные для какого-то предприятия или государства реакции и отметить их в таблице. Так мы узна ем потенциал выживания этого предприятия или государства.

Эту таблицу также можно использовать при приёме людей на работу или при выборе партнёров. Она даст точную картину того, чего следует ожидать, и даст вам возможность предвидеть действия людей ещё до того, как вы их хорошо узнаете. Также она даёт вам ключ, который поможет определить, что с вами произойдёт в определённом окружении или рядом с определёнными людьми. Ведь они могут либо опустить вас вниз, либо поднять вверх.

Расширенный вариант этой таблицы вы можете найти в другой важной книге - "Наука выживания".

Определения слов, на которые даны сноски, можно найти непосредственно после таблицы.

Определения терминов, встречающихся в Таблице Хаббарда оценки человека

1. эндокринная система: система желёз, которые выделяют одно или несколько веществ напрямую в кровь. Эти вещества затем переносятся к другим частям тела, функции которых они регулируют или контролируют.

2. неврологический: имеющий отношение к нервной системе, её структуре и заболеваниям, связанным с ней.

3. сублимировать: (психология) направлять энергию (эмоций или импульсов, берущих начало в примитивном инстинкте) на деятельность более высокого культурного уровня.

4. импотенция: такое состояние, когда человек не способен иметь половые- сношения.

5. гипноз: введение человека в транс с целью внушения. Гипноз уменьшает селф-детерминизм посредством введения в разум гипнотизируемого команд другого человека ниже уровня осознания.

6. коммунист: сторонник коммунизма (теории или системы общественного устройства, основанной на коллективном владении собственностью; реальное право на собственность приписывается обществу в целом или государству).

7. моральный: способный отличать правильное от неправильного; принимающий решения и действующий на основе этого понимания.

8. обесценивать: опровергать, принижать, подвергать сомнению или отрицать то, что кто-то другой считает фактом.

9. коммуникационная линия: путь, по которому сообщение идёт от одного человека к другому.

10. тэта: разумность, безмятежность, стабильность, счастье, жизнерадостность, настойчивость и другие факторы, которые люди обычно считают желательными. Термин происходит от греческой буквы тэта (в). Этой буквой греки обозначали "мысль" или, возможно, "дух". В Дианетике и Саентологии используется следующая расширенная дефиниция тэты: мысль, жизненная сила, дух, душа.

11. энтэта: означает "энтурбулированная тэта" (мысль или жизнь). Слово часто употребляется для обозначения общения, основанного на лжи и путанице. В таком общении используется клевета, оно направлено на то, чтобы прервать собеседника или что-либо разрушить, так как предпринимается попытка ошеломить или подавить человека или группу. 12.динамики: можно сказать, что в жизни существует восемь стремлений (стимулов, импульсов). Каждый из них мы называем динамикой. Они являются мотивами, или побуждениями. Мы называем их восемью динамиками. Существуют стремления к выживанию в качестве или посредством (1) личности, (2) секса и семьи, (3) групп, (4) всего человечества, (5) всего живого (животные и растения), (6) материальной вселенной, (7) духовных существ (духа), (8) бесконечности или Верховного Существа. Чтобы получить более полную информацию о динамиках, читайте книгу Л. Рона Хаббарда "Саентология: основы мысли".

13. клир: человек, у которого больше нет собственного реактивного ума. Клир неаберрирован и рационален, поскольку он приходит к наилучшим возможным решениям, основываясь на имеющихся данных и на собственной точке зрения. Клир не имеет инграмм, которые могли бы быть рестимулированы и нарушили бы правильность его расчётов, внося в них скрытую и неверную информацию.

14. транс: полусознательное состояние, как бы между сном и бодрствованием. В этом состоянии может быть приостановлена способность действовать по собственной воле.

15. настоящее время: время сейчас, которое становится прошлым почти с такой же скоростью, с какой вы его наблюдаете. В расширительном смысле этот термин употребляется по отношению к окружению, существующему в настоящее время. Например, "преклир вернулся в настоящее время" означает: "преклир стал осознавать своё окружение".

Тесты для определения положения на шкале тонов

Тест номер один

В ыполните этот тест, прежде чем приступить к разделу "Процессинг" этой книги.

Будьте беспристрастны и предельно честны в своих выводах.

За основу возьмите ваше состояние в течение последнего года. Ваше состояние в более ранние периоды жизни не принимается во внимание.

Откройте таблицу на первой колонке - "Поведение и физиология". Спросите себя, насколько вы активны физически. Найдите в этой колонке место, которое, как вам кажется, наиболее соответствует вашему состоянию.

Посмотрите, какое число на шкале тонов соответствует ячейке, которую вы нашли. Это 3,0? Или это 2,5?

Запомните это число и переходите к графику теста № 1.

В колонке графика, над которой стоит цифра I, найдите ячейку, соответствующую данному числу (3,0, 2,5 или что бы то ни было), и поставьте в этой ячейке крестик. Помеченная крестиком ячейка графика соответствует найденной вами ячейке в таблице.

Перейдите ко второй колонке таблицы - "Медицинские показатели".

Найдите ячейку, которая лучше всего описывает ваше здоровье. Заметьте число, указанное в колонке "Шкала тонов" напротив выбранной вами ячейки (3,5, 2,0 или что бы то ни было).

Вернитесь к графику теста № 1 и во второй колонке поставьте крестик в ячейке напротив числа, найденного вами на шкале тонов в таблице.

Шкала эмоциональных тонов - это очень важный инструмент саентологической технологии, позволяющий контролировать свои эмоции. Он широко используется адептами этого учения в повседневной жизни. В течение многих лет Рон Хаббард проводил скрупулёзные исследования, тестирования и наблюдения, занимавшие порой несколько часов подряд. В результате он выявил порядок, в котором наши эмоции переходят от безмятежного миросозерцания к полному погружению в депрессию. Он первый, кому пришло в голову начать изучение того, что раньше воспринималось как само собой разумеющееся и не поддающееся анализу.

Что такое саентология?

Этимология слова «саентология» восходит к латинскому scio, что означает «знать», и к греческому logos, что переводится как «учение». Соединённые вместе, они образуют конструкцию, которую можно интерпретировать как «знание о том, как знать». Возникла эта своеобразная духовная практика в 50-х годах XX столетия, ее основоположником стал Рональд Хаббард. Саентология учит понимать свою природу, прислушиваться к эмоциям и уметь их интерпретировать. Она помогает разобраться в самом себе. Саентологию можно сравнить с гомеопатией в медицине. В ней нет ничего авторитарного, это только система знаний, предназначенная для изучения.

Похожую философию можно встретить в книгах Карлоса Кастанеды. С помощью определённых методик и практик человеку предлагается овладеть навыками изучения собственной личности и управления своими эмоциями и состояниями. В саентологической науке шкала эмоциональных тонов является краеугольной теорией. Она помогает в общении с людьми, в налаживании межличностных контактов. Но даже для людей, не знакомых с саентологией, она может оказаться весьма полезной. По крайней мере для общего развития.

Чем может помочь шкала эмоциональных тонов в повседневной жизни?

Вы, наверное, часто замечали, как человек, у которого есть всё - работа, крепкая семья, стабильное финансовое положение - большую часть времени выглядит так, как будто находится на грани разорения? У многих из нас есть друзья, которые постоянно жалуются на скуку, апатию и потерю интереса к жизни без видимых на то причин. И как бы вы их ни уверяли, что жизнь прекрасна, надо лишь только оглянуться вокруг, их настроение не улучшается, и они продолжают вздыхать, оплакивая своё жалкое бытие. Так же трудно бывает вывести человека из состояния глубокого горя. Никакие шутки и весёлые гримасы не помогут ему засмеяться и забыть негативные переживания. И дело здесь не только в значительности потери, но и в том, что человек не может перепрыгнуть через несколько эмоциональных ступеней. Именно это и выяснил Рон Хаббард в своих исследованиях. Что же представляет собой эта удивительная лестница?

Эмоциональная арифметика

Многолетние исследования позволили подсчитать точное количество состояний, которые может переживать человек. Согласно его теории, число эмоций составляет 41 позицию. На первый взгляд это может показаться удивительным и даже невероятным, кажется, что их должно быть намного больше. Однако многочасовые наблюдения позволили выявить ещё и точный порядок, в котором они возникают, и таким данным можно верить.

Шкала тонов Хаббарда представляет собой цифровую линейку, размеченную согласно соотношению позиций. Самая верхняя ступень, на которой человек ощущает всепоглощающее счастье и полную умиротворённость, обозначена цифрой 40 и называется безмятежностью существования. Чтобы добраться до неё от предыдущей - постулаты - надо будет преодолеть барьер в 10 баллов. Дальше идут игры (22), действие (20), восторг (8), эстетика (6) и энтузиазм (4). Эмоция радость соответствует цифре 3,5. Так что если вы считаете себя вполне счастливым человеком, находящимся в данный момент в приподнятом настроении, можете осознать, как далеки вы ещё на самом деле от идеала саентологической науки.

Ниже следует блок нейтральных эмоций, таких как сильный интерес (3,3), консерватизм (3), умеренный интерес (2,9), удовлетворённость (2,8), незаинтересованность (2,6), скука (2,5) и монотонность (2,4). По мере спуска к негативным эмоциям число ступеней уменьшается в

Негативные эмоции

В нижней части лестницы Хаббарда все самые неприятные чувства теснятся всего на двух метках. Антагонизм, враждебность и боль разнятся на одну десятую единицы. Дальше следует гнев (1,5), ненависть, возмущение и отсутствие сочувствия с тем же соотношением. Невысказанное возмущение отделяет от равнодушия всего пять сотых единицы. С тем же отрывом следует и скрытая враждебность.

Расшифровка значений

Чтобы понять потенциал жизненных сил человека и его отношение к действительности, достаточно определить, в каком месте шкалы находится его Уровни эмоций, представленные в таком наглядном виде, помогают наладить контакт с незнакомцем и улучшить взаимоотношения с близким. Определив, в каком месте шкалы вы находитесь, гораздо проще найти путь, по которому необходимо двигаться. И это не просто обобщённые психологические самовнушения, а конкретное руководство к действию.

Нижние ступени

Близость к смерти атрофирует практически любые впадает в состояние апатии - на шкале Хаббарда это соответствует значению 0,05 тона. Горестные переживания из-за утраты заставляют человека и вести себя соответствующим образом - это 0,5 по шкале. Если же человек только предчувствует близкую потерю, то он находится в состоянии страха, то есть на уровне 1 тона. Скрытая ненависть проявляется от воспоминаний о потерях, когда человек не решается проявлять свои эмоции открыто - это скрытая враждебность (1,1 на шкале). Если же он пытается противостоять угрозе потери, то находится в гневе, что соответствует 1,5 тона. Подозрения о том, что утрата вот-вот может произойти, рождает возмущение и антагонизм - это 2 на шкале Хаббарда.

От 2 до 4

Потеря интереса к жизни характеризуется состоянием, когда депрессия ещё не наступила, но и радостным мироощущение назвать ещё нельзя. Человек не может найти новые цели, его одолевает заторможенность. Это скука, или 2,5 по шкале Хаббарда. Более социализированная, но всё ещё осторожная личность, которая является способной добиваться поставленных целей, будет занимать позицию консерватизма (3 тона по шкале).

Более радужные эмоции доступны людям, которые полны сил и с надеждой смотрят в будущее. Такие личности удостоятся отметки 4 по шкале саентологии. Эта позиция оказывается доступной лишь очень ограниченному кругу людей. От природы большинство из нас находятся примерно на уровне 2,8 тона.

Острые и хронические тона

Чтобы начать по назначению использовать таблицу, необходимо понять важную особенность эмоций. Определённое состояние, длящееся продолжительное время, называется хроническим. Однако человек может «прыгнуть» в более негативную эмоцию под влиянием какого-либо события или раздражения, а потом снова вернуться в своё обычное мироощущение. Такие тона называются острыми. Если же влияние окажется слишком сильным, то человек может застрять на низкой ступени на десятилетия. Тот, кто испытал много боли, пережил много утрат, будет иметь склонность фиксироваться на одном из нижних значений. Если он и будет отклоняться в более светлые состояния, то незначительно и ненадолго. Повседневное же его поведение будет соответствовать основному тону.

Кому пригодится?

Эмоции и отношения связаны между собой неразрывно и взаимно влияют друг на друга. Какое-нибудь мимолётное переживание бывает способно ослабить две самые крепкие связи. Часто возникающее непонимание между близкими людьми вызвано тем, что мы не всегда осознаём механизм возникновения эмоции и её дальнейшей жизни в нас. Негласно мы решили, что эта область не поддаётся контролю, разве что методом специальных буддистских тренировок мы научимся управлять нашими чувствами и приводить себя в состояние просветлённости медитацией.

Однако шкала эмоциональных тонов дала надежду тем, кто хочет, продолжая жить светской жизнью, всё-таки наладить межличностный контакт.

Методика применения

Первое, что нужно понять, прежде чем вы начнёте успешно взаимодействовать с людьми, это то, что не стоит надеяться на понимание, если вы с собеседником находитесь на большом расстоянии по шкале Хаббарда. Пытаясь помочь человеку, застрявшему в состоянии апатии, совершенно бесполезно разговаривать с ним в тоне энтузиазма. Он вас просто не услышит. Для этого вам нужно будет «спуститься» к нему на несколько ступеней вниз и «поднимать» его к своему уровню постепенно. Только правильно понимая шкалу тонов, вы сможете преодолеть это расстояние с лёгкостью.

Сначала определите по возможности наиболее точно эмоцию, которая владеет вашим визави. Потом мысленно представьте себе шкалу Хаббарда. Выяснив, какое состояние будет на полтона или на тон выше, начинайте общаться с ним именно в этой эмоции. Постепенно преодолевая ступени таким образом, вы поможете ему перебороть кризис.

Наглядные примеры

Часто общение с тем или иным человеком оказывается для нас некомфортным. Мы интуитивно начинаем избегать встреч с ним, считая, что причиной этого является просто несходство характеров. Зная шкалу Хаббарда, можно абсолютно точно определить, почему именно нам не стоит сталкиваться с этими людьми. Это помогает и при выборе партнёра для отношений, и при подборе персонала на работу.

Если человек хронически находится в эмоции переживания апатии или гнева, взаимодействовать с ним будет очень тяжело. Но попытаться всё же стоит. Попробуйте на гнев ответить незаинтересованностью, на враждебность - скукой. Если не всё безнадёжно, вашему партнёру станет гораздо легче подняться к вам, чем если бы вы обрушивали на него брызжущий оптимизм. И наоборот, общение с тем, кто находится с вами на одном тоне, будет простым и полным взаимопонимания.

Самосовершенствование

Шкала эмоциональных тонов может помочь и вам лично. Старайтесь осознанно поддерживать себя в верхних позициях этой лестницы. Ведь эмоция радость редко приходит сама - обычно это является результатом серьёзной работы над собой. Впадая в гнев или отчаяние, вы будете понимать, что выходить из этого состояния вам придётся через боль и скуку, а чтобы избавиться от страха, нужно будет преодолеть ненависть. Лучше уж не поддаваться негативным эмоциям, чтобы не переживать ещё более болезненный выход из них.

Известные адепты саентологии

Несмотря на то что саентология - довольно молодая наука, она стала невероятно популярна в наше время. Наверное, это одно из самых успешных современных учений, дающих альтернативу традиционным религиям. Саентологическим методам следуют многие известные политики, актёры, музыканты, спортсмены и другие общественные деятели. Предводитель саентологов среди знаменитостей - это, конечно, Том Круз. Благодаря тому что он при каждом удобном и неудобном случае расхваливает это учение, о нём стали знать даже те, кто и голливудские фильмы-то не смотрит. Он регулярно участвует в благотворительных акциях, подчёркивая, что делается это во имя добра, как учит саентологическая религия. Кроме того, он даже открыл несколько саентологических центров, чтобы распространение этого учения шло как можно быстрее.

По его собственным словам, саентология помогла справиться с потерей матери, с тех пор он тоже стал активным последователем этого течения. Вместе со своей женой Келли Престон он может составить конкуренцию в деле продвижения саентологии даже Тому Крузу.

Среди других известных имён можно встретить также Уилла Смита, Лизу Марию Пресли, Керсти Элли, Элизабет Мосс, Чика Кореа, Айзека Хейза. Все они очень успешные и востребованные актёры и музыканты, что составляет лучшую рекламу саентологии.

Саентология в России

В нашей стране эта наука не прижилась. Русская православная церковь активно выступила с её осуждением, требуя от правительства запретить распространения саентологических сект. Громкий скандал разгорелся, когда один из бывших руководителей «Церкви саентологии» Владимир Иванов публично выступил в печати, назвав своих единоверцев мошенниками и жуликами. Он разоблачил эту организацию как чисто коммерческую, занимающуюся вербовкой несознательных граждан с целью вымогательства денег.

Следовать или не следовать этим методикам - личный выбор каждого. Вовсе не обязательно вступать в саентологическую церковь, чтобы использовать её теории. Шкала эмоциональных тонов Хаббарда - достаточно невинное учение. И если оно поможет вам наладить контакт с окружающими, то почему бы им не воспользоваться?

В книге писательницы Рут Миншулл «Как выбирать своих людей» можно познакомиться со Шкалой Эмоциональных Тонов. Эта идея может показаться не только очень интересной и здравой, но еще и практически полезной. Какими бы разными ни были характеры у людей, каким бы неповторимым ни рождался каждый человек на земле, существует то, что объединяет всех, и это — эмоции. Люди проявляют их постоянно.

Мы реагируем на события в нашей жизни, работаем, идем по улице или отдыхаем с определенным настроем. Мы откликаемся на поступки других людей и общаемся, окрашивая наши разговоры в цвета настроения. Даже если кажется, что наш собеседник безэмоционален, это всего лишь иллюзия. Возможно, она стала результатом отказа от искреннего выражения того, что творится в душе. Тем не менее, эмоции этот человек испытывает.

«Тона» могут быть в музыкальной гамме или в палитре художника. Каждый располагается после предыдущего в определенном порядке. Так, в радуге никогда не проявится зеленый после красного, а в музыке «до» никогда не последует после «ля».

Диапазон эмоций, которые можно испытывать, очень широк, но можно найти общее среди этого разнообразия. Эмоциональные тона, не затрагивающие духовную жизнь, проявляются один за другим, начиная с самого дна «Апатии» и заканчиваются радостными «Интересом» и «Энтузиазмом».

Наиболее гармоничные и приспособленные к жизни те, кто может проявить соответствующую эмоцию в ответ на соответствующее событие. Эти люди «высоко-тонные». Люди, застрявшие в том или ином тоне «хронически», проявляют эмоции, не равные внешним обстоятельствам. Это «низко-тонные» шкалы.

Здесь мы видим человека, который в ответ на легкий толчок в общественном транспорте кидается на обидчика с кулаками и бранью. Или же мужчину, который виновато улыбается, робко указывая продавцу на то, что тот его обсчитал. Компания веселится, но один из ребят сидит в углу со скучающим и обиженным видом, хотя никто даже не пытался его обидеть. «У вас был прекрасный ужин!» — восхищается мужчина, покидая гостеприимный дом хозяйки. «Спасибо» — поджав губы отвечает та с таким раздражением, словно этот человек должен ей денег.

Алкоголизм или наркомания, хроническая усталость или дурной нрав — все они имеют свои положения на шкале. Чтобы излечиться, человеку нужно пережить следующую по порядку эмоцию и не останавливаться, стремясь к радости, спокойствию и активной заинтересованности в своей жизни. Мы же – друзья и близкие – можем помочь ему в этом. Для этого достаточно принять эмоцию и подниматься вместе вверх. Если человек плачет, не нужно уверять его в том, что жизнь прекрасна, он не в состояние оценить этого. Позвольте ему выплакаться, пожалейте его, покажите, что вы принимаете его горе и чувствуете его боль. А когда слезы иссякнут и человек успокоится, проявляя интерес к жизни, можете аккуратно помочь ему поверить в перспективы и будущую радость.

Хроническое положение на шкале в том случае, если человек не желает меняться, наполняет каждый эмоциональный тон определенным набором поступков. Это помогает представить, чего мы можем ожидать от человека, узнав его портрет на шкале. Итак, теперь пора ознакомиться со шкалой более подробно.

Шкала тонов:

0.5 апатия

Этот тон ближе всего к смерти. Именно в нем находятся люди, которые совершают суицид, или же медленно разрушают себя, позволяя алкоголизму или наркомании любого сорта войти в свою жизнь. Только химический допинг (для булимии это будет обильная еда, для игромана – поход к рулетке, благодаря которому вырабатывается серотонин и адреналин) может вернуть этих людей к подобию жизни. Это пластиковая подделка, но все же доза необходимой для существования радости или умиротворения.

Окружение таких людей, желающее спасти их, всегда терпит неудачу и выбивается из сил: ничто кроме твердого желания жить у человека в Апатии не может помочь ему. В апатию могут опустить жизненные трудности, горе, отказ от своих желаний. И вот уже человек говорит о том, что «все бесполезно по большому счету. Стоит жить и радоваться жизни» (при этом взгляд остается пустым, или же из груди вырывается сдавленный, но даже не грустный вздох).

Апатия обитает в краю разрушенных надежд. Пожалуй, жить все же не стоит, лучше не будет.

1.0 сдерживаемое горе (заглаживание вины)

Дина хочет расстаться со своим молодым человеком. Он почти плачет: «я сделал все, чтобы ты была счастлива, что же мне теперь делать? Без тебя жизнь мне не мила». Заглаживание вины старается сделать все, лишь бы вы его не оставляли с апатией, которая проявляется в одиночестве. Любой отказ для этого тона похож на конец его хрупкого мирка, в котором он только начал робко надеяться на счастье и стабильность. Это очень слабый тон, он похож на виляющего хвостом виноватого щенка, который нагадил на ваш любимый ковер и видит, что вы недовольны им.

Однако заглаживание вины лишь один из переходных тонов для людей, которые выбираются из апатии. На самом деле эмоция вины относится к осознанию человеком того, что он опустился на самое дно эмоциональной шкалы. Отказался от настоящей жизни. Он не виноват перед вами. Он ярко чувствует, что виноват, но редко осознает, что перед самим собой.

1.5 выраженное горе

В этом эмоциональном тоне обитают слезы и бессилие, здесь находят свое пристанище трагедии и страдание. Дайте человеку в этой эмоции от души выплакаться, и он придет в себя. Но человек в Хроническом Горе — вампир. Именно он вечно ноет, жалуется, требует вашего сочувствия и сопереживания. И в каждом новом дне и событии он найдет новый повод для горя.

Женщина плачет о том, что погубила лучшие годы своей жизни, выйдя замуж и бросив так любимую ею работу. Разведясь, она плачет о том, что раньше у нее хотя бы была семья и стабильность – теперь нет ничего! Ах, зачем ей эта работа?! В отношениях Горе потребует постоянного подтверждения вашей любви и привязанности, однако никогда не поверит вашим заверениям и искренней любви. Горе зациклено на себе – оно не желает тратить свое внимание на других людей.

Предложите Горю реальный выход, и оно оттолкнет эту возможность. Здесь куда приятнее оплакивать и вспоминать прошлые времена, чем действовать. Еще платков! Хлюп-хлюп.

2.0 задабривание

Вот казалось бы, человек в этом тоне проявляет такие положительные качества! Он заботлив, согласен с вашем мнением. Он берет и, казалось, ничего не требует взамен! Он сделает вам чашечку чая, посидит с вашим ребенком и даст денег взаймы вовсе без процентов. Но вас не покидает ощущение, что что-то идет не так. Окруженные заботой, вы вдруг начинаете напоминать себе безвольность и готовность ко сну. Только-только вы приняли твердое решение, но Задабривание предложит вам что-то, от чего вы не сможете отказаться.

Общество предупредительного человека в Задабривании, желающего совершенно безвозмездно сделать для вас добро и ничего не взять взамен — это нежная и мягкая ловушка для ваших стремлений. На самом деле Задабривание старается быть абсолютно хорошим, лишь бы у вас не появилось повода разозлиться на него или его бросить. Для этого удобнее всего удержать вас в Апатии, ведь именно так вы перестанете быть угрозой для этого тона.

Единственное, кому необходимо Задабривание, так это человеку, который выходит из Горя. Умение обратить свое внимание на кого-либо, кроме себя, для Горя является лекарством.

2.5 сочувствие (сдерживаемый страх)

Известная истина: чтобы можно было сочувствовать, кому-то должно быть плохо. Итак, давайте познакомимся с тоном Сочувствия. Если у вас выдался плохой день, украли кошелек, машину или любимого, кому же не захочется иметь понимающего и сопереживающего слушателя рядом! Человек в сочувствии подставит вам свое бархатное плечо. Но хроническое сочувствие никогда не радо, если вы вновь на коне.

Лишь когда вы упадете с коня, вас можно будет пожалеть и посочувствовать горю! Если вы вновь захотите «в бой», человек в сочувствии не может быть рад этому. Успехам нужно радоваться, но радоваться этот тон не умеет. Только вечная поддержка обеспечит его компанией и делом, избавит от страха одиночества. Это новый вид сонного плена, в котором вы никогда не сможете жить полной жизнью. Сочувствуем…

3.0 страх (выраженный)

Уж кто-кто, а это тон точно знает, что все в этом мире страшно или опасно. Стоит установить побольше замков на двери и подложить подушку помягче, ведь вы обязательно упадете. Человек в страхе оживляется при разговорах о различных ужасах, происходящих в мире. И если добавить информацию о том, как от них уберечься, он все постарается выполнить.

Страх найдет чего испугаться. И постарается запугать вас (из лучших побуждений). В море водятся акулы, в лесах – волки и смертельно опасные насекомые. По улицам ходят маньяки, маскируясь под милых парней, а миллионы людей в мире терпят крах, начиная свои дела и заканчивая жизнь в нищете. Будьте осторожны, если встретитесь с человеком в Страхе, вы можете испугаться жить дальше.

3.5 скрытая враждебность

Этот тон переступил свой страх и обрел социально одобряемый тон. Именно в этом тоне находится соседка, улыбающаяся в лицо и за вашей спиной описывающая, насколько вы отвратительны. Здесь находится приятный в общении молодой человек, чьи любовницы сочувствуют своим предшественницам и искренне верят, что только они станут его последней и настоящей любовью. Этот тон шутит, но его тонкие шутки злы.

Скрытая враждебность все еще боится высказать свое отношение в глаза, но тяга к жизни в этом тоне уже сильна. Что делать, скрытая враждебность учится юлить и лавировать, но так и не может избавиться от негативных эмоций, которые рождаются в них и не могут найти отражения в реальной жизни. Скрытая враждебность ненавидит исподтишка и действует окольными путями.

Внешне приятный в общении, человек в скрытой враждебности никогда не сможет оказаться вашей поддержкой: он опишет вам, отчего вы не правы и не достойны его помощи и пойдет дальше, очаровывать своей легкостью и приятной наружностью. Если хотите быть преданным, возьмите в свои спутники Скрытую Враждебность, и вы не прогадаете.

4.0 сдерживаемая враждебность – отсутствие сочувствия

Зачем изворачиваться и юлить? Человек в отсутствии сочувствия поступает проще: его девиз – отказ от эмоций. Ему вас не жаль, поверьте. Кажется, будто он забыл, что такое жалость, зато и себя жалеть не позволяет. В этом тоне вы можете встретить фригидную женщину, не понимающую, какой смысл в любви и близости, или же роковую красотку, принимающую ухаживания и подарки с ленцой, и не отдающую своих чувств никому. Увы, у нее их просто нет.

Чтобы избавится от боли, которую может подарить искренность, Отсутствие Сочувствия отказывается чувствовать. Желая при этом достичь своих целей, человек в этом тоне отказывает себе в открытом гневе: не прощая никого, он не верит, что за искреннее проявление эмоций могут простить его самого. Куда проще гнев загасить во имя абстрактной честолюбивой идеи. Чаще всего Отсутствие Сочувствия амбициозен и идет к своей цели «по головам». Но радость победы ему разделить не с кем. Отсутствие Сочувствия не желает делиться с вами ни горем, ни радостью.

4.5 гнев

Как вы можете мириться с глупым правительством или наступить этому человеку на ногу! Хронический Гнев найдет на что разозлиться, найдет на что направить огонь своего нрава. Люди в хроническом гневе готовы взорваться по любому поводу, их эмоции всегда направлены на вас прямо, в отличии от всех предыдущих тонов. Гнев идет на конфронтацию с удовольствием, не испытывая при этом страха вас обидеть. Увы, преобладание этой эмоции ведет к разрушению – дела, отношений и любой уютной атмосферы.

Гнев готов разрушить «старый мир», но никогда не готов построить новый. Этот тон хорош тем, что в нем куда меньше страха, чем в предыдущих тонах, он более живой (более низко-тонные родители, кстати, будут сердиться на своих детей и воспитывать их жесткой рукой, если сами не осмеливаются проявить эту эмоцию по отношению к кому-нибудь другому.) Но оставаться в нем надолго не имеет смысла. Там, где есть радость и созидание не нужны постоянные изматывающие войны.

5.0 выраженная враждебность (боль)

Это промежуточный тон. Человек, испытывающий боль, становится капризным, раздражительным, требовательным. Его внимание рассеивается, он хочет быть где угодно, только не там, где он находится сейчас. Человек, который борется с болью и направляет на это все свои силы, попросту неэффективен. Речь идет как о физической боли, так и о душевной. Чем ниже человек по шкале, тем ниже его терпимость к боли. Жара также является ее разновидностью, вот отчего многим в жару так хочется со всем спорить и вспыхивать по любым пустякам, одаривая мир жаркими лучами ненависти.

5.5 антогонизм

Опровергать и протестовать. Антогонизм спорит, защищая свою реальность, и он старается продавить вашу. В антогонизме можно найти пользу: в соревнованиях эта эмоция более чем уместна. Бросьте вызов — Антогонизм отзовется, направляя все свои силы на победу. В повседневной жизни человек в антогонизме невыносимый спорщик. Ему нужно налево, когда всем нужно направо.

Ему нужно переубедить вас и заставить поверить в свою правоту, и неважно, какими способами он будет добиваться этого: логикой, эмоциональным давлением или кулаками. Антогонизму нужен оппонент, а не партнер. Когда он примет чужую точку зрения, не отказываясь от своей, то сможет подняться выше по тону, и, поверьте, жить с ним станет куда приятнее. Человек в антогонизме умеет побеждать.

6.0 скука

Эта эмоция отличается от апатии. В Апатии нет смысла для жизни, скука жизнелюбива, но не нашла ничего, чем заинтересоваться. Хроническая скука похожа на облачный день: вас не раздражает солнце, дождь или буря, вам даже комфортно, но чего-то не хватает. Промежуточная эмоция скуки направлена на то, чтобы из подобной стабильности подняться выше по тону. Хроническая Скука достаточно миролюбива, она не даст задеть или продавить себя, не станет оспаривать ваше мнение. По большому счету ей все равно. Рядом с этим тоном вы не найдете смысла в новых свершениях, развитии или радужных перспективах. Вы не найдете даже намека на остроту отношений, поиск нового. Нет смысла. Нет желания. Надо заняться хоть чем-нибудь. Скучно.

6.5 консерватизм (сдерживаемый энтузиазм)

Этот тон живее, чем любой из предыдущих. Вы найдете его очень приятным, если не будете пытаться внести яркие изменения в мерное течение жизни Консерватизма. Человек в этом тоне уравновешенный, дружелюбный, сдержанный и терпеливый. Вы можете смело высказывать свое мнение, не боясь быть осмеянным или нарваться на конфликт. Консерватизм мягко может высказать свое отношение, но не станет ни в чем переубеждать. «Все мы более или менее правы» — вот его позиция.

Человек в этом тоне ответственный работник и хороший родитель: он достаточно заинтересован в своей работе или в своих детях. Он будет честно и точно выполнять свои обязанности, не вмешиваясь в коллективные дрязги и не стараясь навязать вам свой взгляд на вопрос. Консерватизм не хочет оскорбить чьи-то чувства, вот почему не стоит ждать его слов о том, что ваша прическа выглядит ужасно, когда это на самом деле так и есть. Максимум –это тактичное и неопределенное «может быть немного хуже, чем обычно».

Рядом с человеком в тоне Консерватизма спокойно и надежно. Если вам не нужна яркость, следуйте этому направлению.

7.0 и 8.0 интерес и энтузиазм

Разве может быть интересно решать задачи по геометрии или же писать квартальный отчет? Может, если вы этим заинтересуетесь. На этом уровне эмоциональной шкалы обитают радость и легкость, но не легкомысленность. На любом уровне шкалы человек может заинтересоваться любым предметом. Но у высоко-тонного человека присутствует активный интерес. Можете быть уверенным, что высокий тон не бросит изучать выбранный предмет через неделю, как это часто происходит в низких тонах. 7.0 и 8.0 доведут свое дело до конца. Интересуясь всем понемножку всю жизнь, можно так и не изучить ничего толком.

Взявшись за дело с энтузиазмом и долго поддерживая свой интерес на достаточном уровне, вы добьетесь успеха и овладеете мастерством в избранной области. Высоко-тонный человек направляет свою энергию на созидание и действия. Люди в этих тонах обладают чертой экстраверсивности, у них быстрее реакция на внешние события. Неуклюжесть обитает в тонах пониже. В любви высокий тон также искренен и настроен на длительные отношения.

Что бы ни происходило в жизни в высоко-тонного человека, он обязательно восстановится и вновь станет дышать полной грудью, наслаждаясь каждым днем и делясь своим позитивным настроем с окружающими.

Если вы хотите жить ярко и активно, радоваться и дарить радость своим близким, не ленитесь подняться на верх Шкалы тонов. Ставя себе цель испытывать честно все эмоции и стремится к счастью и энтузиазму, вы обязательно добьетесь ее.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны - это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц - это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета - немного. Для Матрон - много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.