Ostatnio arteterapia stała się bardzo popularna. To do niej należą kolorowanki „Antystres”. To nowoczesny sposób na przerwanie zgiełku i bycie sam na sam ze sobą, wyciszenie i zebranie się w sobie, odnalezienie harmonii. Cechą tych kolorowanek jest różnorodność kształtów i elementów.

Tym razem postanowiliśmy odejść od utartych szablonów instrukcji krok po kroku i zaproponować wspólne stworzenie tej kreacji od podstaw. Będziesz miał okazję pokolorować wzory online, ale najpierw narysujmy je. Mogą to być zwierzęta, kwiaty, ludzie, miasta, mandale, śmieszne i dziwaczne obrazki. Dzisiaj pokażemy, jak krok po kroku powstaje kolorowanka antystresowa o fantastycznych kolorach.

Będziesz potrzebować:

centra kwiatowe

Jak już wspomniano, dzisiaj mamy wzorniki kolorów. Narysuj kompasem 4 koła o różnych rozmiarach. To są środki główek kwiatowych. Możesz umieścić je na arkuszu, jak chcesz. Tylko nie zapominaj, że wokół tych postaci będą rosły płatki, liście i inne szczegóły. Dlatego nie zalecamy rysowania postaci zbyt blisko. W przeciwnym razie w trakcie będziesz musiał usunąć wiele szczegółów, co spowoduje, że rysunek będzie niechlujny.

Ponieważ osobliwością kolorowanek antystresowych jest duża liczba różnych szczegółów, bierzemy to również pod uwagę. Dodaj małe kółka wewnątrz głównych kształtów.

Próba narysowania pierwszego kwiatka

Faliste linie reprezentują płatki. Powinny być jak najbardziej podobne. Przejrzystość i poprawność linii jest warunkiem wstępnym do kolorowania. Jeśli linie są krzywe, wynik będzie zupełnie inny.

Płatki dekorujemy małymi kółeczkami podobnymi do guzików. Podczas gdy ręka „pamięta” proces tworzenia okrągłych płatków, przechodzimy do obrazu drugiego kwiatu z tego samego wzoru.

Przejdźmy do drugiego

Połącz fantazję. Kwiaty powinny różnić się od siebie nie tylko wielkością, ale także kształtem. Możesz „dać” rolę żonkila następnemu środkowi i narysować ostre płatki.

Te strony do kolorowania powinny zawierać jak najwięcej szczegółów do kolorowania, więc możesz dodać następujące elementy.

Dekorujemy główne postacie drobnymi detalami

Ponieważ największe kwiaty są najłatwiejsze do pomalowania, można je ozdobić drobnymi detalami. Wtedy obraz będzie znacznie piękniejszy, zwłaszcza po kolorowaniu.

Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby niczego nie przegapić. Wydłużonymi kropelkami nadajemy kwiatowej magii.

Dojazd do kwiatków

Aby ułatwić kolorowanie, a obraz nie wyglądał na pomieszany, możesz dodać mniej płatków do mniejszych kwiatów.

Możesz wymyślić własne odmiany płatków.

Możesz również ozdobić szczegóły według własnego uznania.

Dodaje więcej kwiatów

Główne elementy kolorowania są gotowe. Dodajmy jeszcze trochę kolorów. Mogą zachodzić na duże kwiaty, mogą być za nimi. Dzięki temu rysunek będzie bardziej żywy.

Tylko nie zapomnij usunąć przecinających się linii. To określi położenie kwiatów.

Nie powinniśmy mieć wolnego miejsca na arkuszu, więc nadal rysujemy kwiaty. Nie wszystkie z nich zmieszczą się całkowicie, więc nie jest przerażające, jeśli niektóre są w połowie ukryte.

Narysuj liście

Górna część kwiatów jest gotowa. Przechodzimy do obrazu liści.

Powinny również różnić się wielkością i kształtem.

Wypełnianie wolnej przestrzeni

Zakończyliśmy malowanie głównych detali. Teraz musisz jak najbardziej wypełnić puste miejsce na arkuszu.

Robimy to za pomocą różnych wzorów i innych ciekawych detali.

W czasie wolnym od pracy i nauki każdy stara się zrelaksować i przywrócić swój stan emocjonalny i fizyczny do normy. Dlaczego więc nie połączyć pracy z przyjemnością, uciekając się do relaksującej aktywności, która uspokaja układ nerwowy. Zdaniem psychologów rysunek to jeden ze sposobów na ucieczkę od palących problemów, uspokojenie nerwów, relaks, a przede wszystkim pokazanie swojego potencjału twórczego. Hobby nie zmusza do nauki i wykazania się umiejętnościami zawodowymi w malarstwie, wystarczy chęć pracy z kredkami, farbami czy flamastrami. Kolorowanki antystresowe w dobrej jakości to nowoczesny trend rysunkowy, popularny zarówno wśród dorosłych, jak i nastolatków. Jej istotą jest kolorowanie gotowych rysunków, ozdób i nadruków. Skomplikowane motywy kwiatowe i etniczne, nadruki zwierzęce, elementy natury i miasta, świąteczne atrybuty i geometryczne kształty to tylko niektóre z tego, co można pobrać i wydrukować w formacie A4.

Możesz znaleźć pracę odpowiednią do kolorowania za darmo w Internecie lub w poniższym artykule. Najważniejsze jest, aby zaufać swojemu wewnętrznemu instynktowi i wybrać opcję, którą lubisz. Nie zapomnij także o atrybutach do kolorowania. Powinny być pod ręką, a nie leżeć w różnych miejscach.

Co to są kolorowanki antystresowe w dobrej jakości?

Wcześniej nie było gadżetów, a podczas nudnych lekcji trzeba było rozpraszać uczniów rysowaniem na marginesach zeszytu. Za pomocą wyraźnych linii odtworzono proste i złożone warkocze, zamalowano komórki, a nawet narysowano lekkie rysunki w postaci emotikonów, gałązek i kwiatów. Taka rozrywka pozwoliła im się zrelaksować, skupiając się na istocie tematu wyjaśnianego przez nauczyciela. I choć od tamtego czasu pod mostem upłynęło sporo wody, a większość wolnego czasu pochłaniają gadżety, to jednak byli i są ludzie, którzy nadal rysują.

Przy okazji dzięki modom za dodanie koloryzacji antystresowej do listy nici. To pozwoliło wielu ludziom przypomnieć sobie swoje dzieciństwo, zapominając na chwilę o otaczających ich problemach i troskach. Jeśli wierzysz w statystyki, to po 20-30 minutach kolorowania przywraca się dobry nastrój, pojawia się radość i chęć dalszej pracy.

Jeśli uznamy, że kolorowanie antystresowe w dobrej jakości A4 wygląda, to nie możemy nic powiedzieć o właściwościach medytacyjnych. Podczas ręcznego kolorowania głowa zaczyna inaczej pracować, poziom hormonu kortyzolu spada, stres odchodzi, a dobry nastrój utrzymuje się przez cały dzień pracy. Konkluzja - kolorowanie jest nie tylko możliwe, ale konieczne! Korzyści płynące z tego procesu są oczywiste i niezaprzeczalne.

Gdzie kupić kolorowankę antystresową?

Możesz pobrać kolorowankę antystresową w dobrej jakości na naszej stronie internetowej. Aby to zrobić, po prostu wybierz zdjęcie, które Ci się podoba i wydrukuj je w formacie A4 na drukarce. Ta usługa jest świadczona całkowicie bezpłatnie. Gotowy szablon można malować nie tylko w domu, ale także w pracy podczas lunchu.

Możesz także kupić kolorowanki. Jest sprzedawany w prawie każdej księgarni. Koszt książki zaczyna się od 25 rubli i może przekroczyć 2500 tysięcy rubli. Polityka cenowa opiera się na jakości stron i okładek kolorowanek, dostępności oprawy, sławie autora oraz ilości stron.

Wybór wydania bezpłatnego lub drukowanego jest wyłącznie prerogatywą osoby, która swój wolny czas zamierza poświęcić twórczości. W związku z tym nie można przedstawić zaleceń na korzyść konkretnego wariantu. Każdy wybiera dla siebie to, co chce.

Jak kolorować?

Zwykle kolorowanki antystresowe w dobrej jakości są malowane kredkami. W przeciwieństwie do farb nie impregnują odwrotnej strony kartki i nie prześwitują. Jeśli jednak kolorystyka jest drukowana na drukarce, nie powinieneś bać się odwrotnej strony arkusza. Możesz tworzyć za pomocą akwareli, gwaszu, a nawet pisaków. To prawda, jest jedno „ale”! Prawie każda kolorystyka ma małe elementy, które są dość trudne do pomalowania pędzlem bez wychodzenia poza granice obrazu.

Jakie kolorowanki antystresowe są dobrej jakości?

Istnieje wiele motywów do odprężających kolorowanek. To prawda, nie wszyscy są popularni. Kobiety najczęściej wybierają motywy kwiatowe, pokazy mody, zwierzęta i elementy natury, mężczyźni stawiają na stylizacje etniczne i miejskie, wędkarstwo i myślistwo, a nastolatki preferują bardziej nietuzinkowe rozwiązania. Popularne wśród nich są następujące tematy: tatuaże, Harry Potter, komiksy, Fantastyczne zwierzęta, lata 90., zabytki miast, bajki.

Autorzy Kolorowanki, lista:

1) Susanne F. Fincher
2) Isabel Allende
3) Johanna Basford (Joanna Basford)
4) Hannę Carlson
5) Cassandra Clare
6) Mike'a Collinsa
7) Zifflin, Kerby Rosanes
8) Jessica Palmer
9) Irina Winnik
10) Milly Marota
11) Alana Roberta
12) Zifflin, Lei Melendres
13) Wiktoria Dorofejewa
14) Steve McDonald
15) Daisy Fletcher

TOP 15 kolorowanek antystresowych w dobrej jakości:

1) Doodle Invasion (tylko dla dorosłych).
2) Wkurzasz mnie!
3) Zimowa kraina czarów.
4) Tajemnica zaczarowanego lasu.
5) Mania botaniczna.
6) Tropikalna przygoda.
7) Kilka bazgrołów.
8) Fantastyczne stworzenia.
9) W królestwie zwierząt.
10) Gra żywiołów.
11) Niesamowite miasta.
12) Tajemnicze mandale.
13) Lot fantazji.
14) Słodycze.
15) Godzina świtu.

Kolorowanki antystresowe w dobrej jakości, wydrukuj A4 dla dzieci za darmo:

Kolorowanka antystresowa w dobrej jakości A4 dla dorosłych za darmo:

Dobrego poniedziałku dla Was! Dzisiaj nie będziemy wchodzić w zawiłości korzystania z materiałów artystycznych, ale porozmawiamy o niektórych rodzajach działań artystycznych, które podlegają nawet najbardziej początkującemu twórcy. Artyści akademiccy mogą narzekać, ile im się podoba, że ​​bazgroły, zentangle, malowanie numerami nie mają nic wspólnego z prawdziwą kreatywnością, ale ty i ja wiemy, że tak nie jest. Wszystko, co pomaga wyrazić siebie, uspokoić się i przezwyciężyć strach przed czystą kartą, można śmiało uznać za proces twórczy. A więc poznaj: antystresowe kolorowanie, zentangle, bazgranie i malowanie po numerach!

Dudling i zentangle są ze sobą prawie nierozerwalnie związane i niewiele osób rozumie, jaka jest między nimi różnica. Obie metody rysowania wykorzystują proste elementy wypełniające kartkę, tylko jeśli doodling jest wypełnieniem „bez sensu” (w tłumaczeniu są to bezsensowne bazgroły), podobnie jak rysujemy na kartce papieru rozmawiając przez telefon, wtedy zentangle przestrzega pewnych zasad i jest rysowany już sensownie przy pełnym zanurzeniu w procesie rysowania i zrozumieniu, co chcesz uzyskać z pracy.

Artysta przy pracy

Charakterystyczną cechą tych technik jest to, że rezultat jest zawsze piękny, nie ma czegoś takiego, że Ci się nie uda.

Rysując bazgroły, możesz albo odłączyć się od niekończącego się strumienia myśli, które zwykle kłębią się w głowie każdego, albo skupić się na jednej myśli, która wymaga zastanowienia. Ręka i mózg w tym przypadku absolutnie nie są połączone. Elementami doodlingowymi można wypełnić absolutnie każdy arkusz i kontur, nawet papierową serwetkę, a nawet stronę pamiętnika.

Jeśli trochę się wstydzisz, że twoja praca wygląda jak dziecięce bazgroły, możesz zastosować mały lifehack: weź blok rysunkowy i narysuj prosty kontur na każdym kawałku papieru, odrysowując go za pomocą szablonu. Może to być liść lub szkicowy kwiat, zarys zwierzęcia lub lody w rożku waflowym. Wtedy, gdy będziesz chciał rysować, zawsze będziesz mieć pod ręką gotowy szablon, a rysunki wyjściowe nie będą już wyglądać dziecinnie.

Przykładowe szablony do Twojego szkicownika

Zentangle to kierunek, który został „wymyślony” przez Marię Thomas i Ricka Robertsa. Istnieje wiele tłumaczeń słowa zentangle. Kto twierdzi, że pochodzi od zen – „poise”, „spokój”, a prostokąt – „prostokąt”, kto twierdzi, że pochodzi od zen – „buddyzm zen”, i plątanina „pomieszać”, ale przecież „prawdziwy” zentangle narysowany w kwadraty 9x9 cm, wyłącznie w czerni i bieli. Uważa się, że rysując zentangle artysta koncentruje się nie na niektórych myślach, ale na samym procesie rysowania, tj. świadomie wykonuje obraz. Jeśli kreślisz bezmyślnie kółka i kreski na papierze - bazgranie, jeśli umieszczasz je wyraźnie według schematu, który zbudowałeś w głowie - zentangle.

Ogólnie rzecz biorąc, nie zalecamy zaprzątania sobie głowy różnicą między doodlingiem a zentangle, ale raczej radzimy wziąć czarny długopis, kartkę papieru i rysować, ciesząc się tym. Dla jasności podamy kilka przykładów elementów, których można użyć do wypełnienia papieru. A najbardziej pedantycznym perfekcjonistom możemy zaproponować specjalny szkicownik wyłożony ledwie widocznymi kwadratami. W nim Twój rysunek będzie idealnie gładki i piękny, jak świt.

Od bazgrołów płynnie przejdziemy do kolorowania antystresowego. O! To płodny materiał dla tych, którzy boją się rysować nawet bazgroły. Na tych kolorowankach wystarczy wypełnić kolorem już narysowane elementy. Oczywiście medytowanie nad nimi, jak przy bazgraniu, nie zadziała, bo dobór kolorów jest już procesem samym w sobie, który wymaga namysłu, ale można przejść koloroterapię i bardzo pomyślnie cieszyć się powrotem do dzieciństwa.

Takie kolorystyki można warunkowo podzielić na abstrakcyjne i konkretne. Abstrakcje - są to rysunki okrągłych mandali lub dowolnych innych form. Kolorując je, można wyćwiczyć umiejętność harmonijnego doboru kolorów, co ułatwiają symetrycznie rozmieszczone elementy na rysunku. Konkretne kolorowanki to zwykły rysunek fabularny, który składa się z wielu drobnych elementów.

Mandala z kolorowanki antystresowej

Rysunek przedstawiający bardzo konkretny temat z wieloma drobnymi szczegółami z kolorowanki antystresowej

Od razu chcę powiedzieć, że książki o podobnej kolorystyce nie są tanie. Faktem jest, że do ich produkcji używa się wysokiej jakości grubego papieru, który nie pozwala pisakowi przeniknąć na odwrotną stronę, gdzie drukowane jest drugie zdjęcie. To prawda, że ​​\u200b\u200bnawet tutaj istnieje life hack, który pozwala zaoszczędzić pieniądze: kup zestaw kolorowych długopisów żelowych do kolorowania i książkę ze średniego segmentu cenowego z prostszym papierem.

Inną „prawie artystyczną” rozrywką jest malowanie numerami. Naszym zdaniem jest to bardzo dobry sposób na przystąpienie do malowania bez obawy, że zrobimy coś źle. Obrazy według numerów można uznać za odpowiednik wzorów do haftu. Zarówno tam, jak i tam, użytkownikowi oferowany jest kompletny zestaw narzędzi: płótno / płótno, farby / nici, schemat z numeracją kolorów nici i farb. Jednak z jakiegoś powodu haft takich zestawów jest bardzo ceniony, a obraz jest uważany za prawie hack. Trochę niesprawiedliwe, nie sądzisz?

Proces malowania numerami

Obrazy po numerach prezentowane są w dwóch rodzajach: na płótnie (Chiny) lub na tekturze o fakturze płótna (producenci europejscy i amerykańscy). Łatwiej jest rysować na tekturze, ale wygląda to jak rysunek, ale na płótnie jest już jak pełnoprawny obraz (malarstwo), chociaż trudniej to zrobić.

W zestawie zawsze jest kilka pędzli wykonanych z tworzywa sztucznego. Rozmiary pędzli odpowiadają obszarom obrazu, które należy zamalować (duże pędzle do dużych powierzchni, małe pędzle do detali). Uważamy, że nie warto wspominać, że pędzle nie są najlepszej jakości i z reguły nie żyją dłużej niż jedna praca.

Akryl jest używany jako farba. Na jego korzyść przemawia łatwość użycia (nie potrzeba dużej ilości dodatkowych materiałów, jak w przypadku farb olejnych), szybkość schnięcia (w ciągu godziny lub dwóch obraz można powiesić na ścianie, czego nie da się osiągnąć olejami i akwarele), duża siła krycia - obraz jest już rysunkiem z cyframi, więc farba powinna być kryjąca (wiesz, akwarela się tu nie sprawdzi). W zestawie znajdują się te odcienie, które zostaną użyte na rysunku, zakrętki słoiczków są ponumerowane zgodnie z numerami na samym płótnie, artysta od razu wie, jaką farbę wziąć do jakiego obszaru.

Farby z zestawu

Prawdopodobnie hobby „niemal artystycznych” jest znacznie więcej i jeśli coś o nich wiesz, podziel się z nami, chętnie uzupełnimy ten artykuł.

Kolorowanki to świetne hobby dla dorosłych i dzieci.. Ponadto jest to uniwersalny sposób na radzenie sobie z bluesem i pokonanie stresu, a antystresowe kolorowanki będą najlepszymi motywami na poprawę humoru. Proces rysowania jest niezwykle satysfakcjonujący, a małe, wielokrotne figury i loki rozwijają wyobraźnię, rozładowują napięcie i pomagają rozwijać kreatywność.

Rysunki antystresowe o skomplikowanych wzorach wciągają człowieka w jego tajemnicze życie, zabierając go daleko od problemów i zgiełku codzienności. Na jednym liściu o takiej kolorystyce mieści się cały świat, maleńki i jednocześnie ogromny, który rośnie i rozwija się dzięki fantazji.

Jakie są rodzaje koloryzacji?

Okazuje się, że istnieje ogromna różnorodność wzorów zarówno dla dzieci, jak i dorosłych:

• złożone rysunki (łączą kilka rodzajów motywów i ozdób);
• z ornamentem kwiatowym (wegetatywnym);
• geometryczne (wszystkie rodzaje kształtów geometrycznych);
• ozdoby narodowe;
• (nieprzytomny, przypadkowy rysunek) i zentangle (rysunek składający się z segmentów wypełnionych wzorami);
• mandale (wzory składające się z matrycy geometrycznej);