Главное отличие программы танцевального курса Strip-dance - акцент на классическую и современную джазовую хореографию, поэтому правильней было бы назвать этот курс стрип дэнс школой хореографии и стретчинга, танцевальным экзерсисом. Танцевальная пластика плюс движения дефиле - будут полезны любой женщине. Стрип-пластика — это Ваша красивая осанка и грациозное движение.

Курс занятий танцевальной стрип пластики состоит из:

• Элементов классической хореографии - основы любых видов танцев, их изучают все профессиональные танцоры от балета до любых современных направлений. Классическая хореография - это своего рода алфавит для любого танца. Это залог красоты, изящества и правильности любых движений, не только танца.
• Stretching — в переводе с английского значит растягивание. Движения, направленные на развитие гибкости и подвижности в суставах, что не только полезно для здоровья и предохраняет от бытовых травм, но также придает амплитуду и выразительность вашим движениям.
• Современной джазовой хореографии - разнообразие современных танцевальных движений в различных комбинациях.
• Дефиле - демонстрация, показ, череда меняющихся образов. Искусство самопрезентации себя каждый день, каждую минуту.

Не только женщины, но и мужчины , побывавшие на занятиях в нашей в Москве, уже успели отметить пользу стрип-пластики. После уроков танцев тело становится легким и послушным, движения - грациозными, а Вы сами - красивым, уверенным в себе человеком.

Или позвонить по тел. +7 495 364 10 94

Одежда для занятий стрип-дэнс

Для программы Strip-dance Вам понадобится обегающая тело одежда из трикотажной эластичной ткани, не скрывающая и не сковывающая движений - спортивные брюки, майка-топ. На начальном этапе используется мягкая обувь на плоской подошве: чешки, «джазовки», легкие «мокасины» или просто плотные носки. В дальнейшем, при желании, для занятий стрип-дэнс Вы можете использовать обувь на небольшом каблуке с кожаной или иной подошвой (для мужчин - спортивная обувь). Обувь при движении должна легко поворачиваться на полу и не должна падать с ноги.

Расписание программ

Занятия программы Стрип-дэнс проходят:

• в группах буднего дня - по Вторникам и Четвергам (2 раза в неделю, несколько групп в разное время — день, вечер).
• по пятницам (один раз в неделю).
• в группах выходного дня - по Субботам (1 раз в неделю).
• возможны и другие варианты интенсивности посещения занятий танцами стриппластика.

Цены:

• Цена месячного абонемента на 8 занятий (по 1 часу два раза в неделю) - 3500 руб.
• Цена месячного абонемента на 5 занятий (по 1,5 часа раз в неделю) - 3300 руб.
• При продлении абонемента бонус - неделя занятий бесплатно , подробнее .



Стрип-пластика (Strip dance) – танец завораживающий своей пластикой, красотой движений, завлекающий в мир фантазий, притягивая взгляд наблюдающих за танцем людей. Не стоит путать стриппластику со стриптизом, так как оба танцевальных направления имеют лишь общий корень — «strip» (раздевание), но в первом случае происходит лишь имитация движений, таких как подъёмы и приседания, восьмёрки и волны, махи волосами и шаги и т.д., вот в чём секрет занятий стриппластикой, но никакого раздевания и стриптизерш.

Этот вид танца сочетает в себе множество стилей и направлений, начиная от и , заканчивая , современная и классическая хореография даёт свободу во множестве различных движений тела.

Современная хореография позволяет свободного использовать различные связки. Естественно присутствует эротический подтекст, элементы должны быть исполнены сексуально, мягко и пластично, эмоционально и выразительно, а этому можно научиться благодаря занятиям стриппластикой с учителем танцев. Очень популярное направление, хотя вполне молодое.

Уроки стриппластики позволяют танцору почувствовать по настоящему своё тело, научиться им управлять, выплеснуть внутреннюю энергию, по этому занятия стриппластикой очень энергичные и требуют выносливости и стойкости к физическим нагрузкам. Плюсы заключаются в улучшении координации движений, растяжки и эластично, поднятии тонуса мышц, повышении самооценки и уверенности в себе. Школа стриппластики OpenDance поможет вам в короткие сроки завладеть базовыми навыками, а в дальнейшем профессиональными в направлении стриппластики.

Цены

Первое занятие всего 200 руб.
Абонемент на месяц — от 1900 до 3000 руб/мес.

Хореограф по cтрип-пластике и растяжке

Расписание

Зал «Нагатинский», м.Коломенская, проспект Андропова, д.22

Схема проезда до студии танцев

Зал на м. Коломенская

Последний вагон из центра, из метро налево, направо. Идти прямо, в направлении Москвы-реки 3 минуты. Пройти ТЦ Нора, за ним повернуть налево, пройти прямо до входа в бизнес-центр «Нагатинский». Позвонить, по телефону студии, чтобы на вас выписали пропуск (это занимает буквально 1 минуту). В дальнейшем пройти можно будет по абонементу. Для входа потребуется документ.

инструктор	пн	вт	ср	чт	пт	сб	вс	статус
Антон Аравин Хореограф по стрип-пластике и стретчинг, постановщик шоу Очень пластичный и талантливый танцор и хореограф. Имеет высшее хореографическое образование — Московский государсвтенный институт культуры, кафедру современной хореографии. Владеет направлениями strip dance, stretching, jazz modern, contemporary, jazz funk, high heels. Является финалистом различных танцевальных батлов, участвовал в съемках на тв, артист нескольких шоу-балетов, постановщик стрип-шоу на мероприятиях и танцевальных конкурсах. Обладает многолетним опытом выступлений на сцене.

Стрип пластика - быть нежной и изящной,
Наивной быть, коварной и манящей.
В стрип пластике все грани обольщения!
Стрип пластика - ключи от восхищения!
 
Copyright © Школа танцев RenarDance

ЧТО ТАКОЕ СТРИП ПЛАСТИКА

В мире существует множество танцевальных направлений, но ни одно из них не выразит такой чувственности и женственности как стрип пластика. Это удивительное сочетание хореографии, пластичности, гибкости и раскрепощения во время танца. Стриппластика не так давно стала популярна в нашей стране, однако уже завоевала сердца многих женщин своей красотой и возможностью выразить себя посредством танца.

Не стоит путать стрип дэнс со стриптизом и pole dance (танец на шесте). Не пугайтесь, никто не будет на уроках стрип пластики заставлять Вас раздеваться! :) Более того, данное направление не подразумевает обнажения. Strip dance – это танец, шикарный, женственный, изящный, это пластика тела, это мягкие или резкие, нежные или дерзкие движения, отдаленно и завуалированно намекающие зрителю на соблазн. Стриппластика – это тонкое искусство обольщения! А это то, чем должна владеть каждая женщина.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО СТРИП-ПЛАСТИКЕ



СРЕДА

ПОНЕДЕЛЬНИК

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ВОСКРЕСЕНЬЕ

ПОЧЕМУ ИМЕННО СТРИП ПЛАСТИКА

Сегодня многие женщины посещают разнообразные танцевальные секции, это отличный способ держать свое тело в тонусе и с пользой проводить свободное время. Танцевальное направление стрип пластика как нельзя лучше подходит для тех, кто хочет потренировать и придать упругость всей группе мышц. Кроме того, это прекрасный выбор для женщин и девушек, которые не ощущают должной уверенности в своих силах, стесняются своего тела и комплексуют по поводу лишних сантиметров или килограммов.

Занятия стрипластикой позволят найти в себе женственность, открыться и познать искусство обольщения. Некоторые характеризуют strip dance как дерзкий, современный и соблазнительный танец. Другие уверены, что именно стрип дэнс заставит полюбить себя или измениться в лучшую сторону. Оба мнения являются правильными, стрип пластика – удивительный танец, который полностью изменит вашу жизнь.

Стриппластика отличный выбор для молодых девушек, она накладывает отпечаток на характер, делает каждое движение более раскованным даже в повседневной жизни. Замужним женщинам strip dance поможет сохранить пылкую страсть супруга, вернуть угаснувшие чувства и проявить себя в роли тонкой и искусной обольстительницы.

КОМУ ПОДХОДИТ НАПРАВЛЕНИЕ СТРИП ПЛАСТИКА

Пожалуй, нужно начать с того, что научиться танцевать стрип пластику может любой желающий. Если попробовать ответить на вопрос, кому нужна стриппластика, то вывод один – она нужна и будет полезна практически всем женщинам:

• полным или худым, так как стрип дэнс заставляет работать все мышцы, придает телу упругости и улучшает общий тонус, независимо от строения Вашего тела и/или лишних килограмм;
• если Вы хотите развить гибкость, пластичность, лучшего направления не найти! Стриппластика основана на хорошей растяжке, которая, в свою очередь, придаст телу гибкости и пластичности, увеличит амплитуду Ваших движений, придаст легкости;
• женщинам, которые стремятся похудеть, активные занятия стрип пластикой помогут быстро избавиться от лишних килограммов, ввиду того, что многие движения очень энергозатратны, и при кажущейся легкости исполнения требуют большой физической подготовки и хорошо сжигают лишние калории;
• если Вы мечтаете накачать спину, пресс, ноги, руки, но Вам скучно в тренажерном зале самостоятельно выполнять монотонные качи, то Вам точно надо попробовать стрип пластику! Ведь strip dance подтягивает, укрепляет мышцы, одновременно растягивая их легко и непринужденно, во время танца!
• сомневающимся в себе, тихим и закрытым женщинам стриппластика может обрести веру в себя, раскроет потенциал и заставит по-новому взглянуть на свое отражение;
• ярким и открытым личностям, импульсивным натурам будет комфортно выплеснуть свою энергию на уроках стрип дэнс, ведь именно здесь Вы сможете показать свою индивидуальность и реализовать фантазии;
• если Вы никогда не занимались танцами, то начать проще всего именно со стрип пластики. В нашей школе танцев RenarDance существуют группы для самых начинающих, где Вам детально и подробно будут объяснять каждый элемент, раскладывая его на составляющие, помогая освоить новое и неизведанное, помогут, подскажут и проведут за руку в волшебный мир танца!
• стрип дэнс поможет женщинам, которые мечтают научиться грации. После уроков стрип пластики вы сможете красиво двигаться не только на танцполе, но и в реальной жизни, станете обворожительной и соблазнительной!
• всем, кто хочет что-то поменять в свой жизни, стрипластика подарит такой шанс!

КАКОЙ ВОЗРАСТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СТРИП ПЛАСТИКОЙ

Можно начать заниматься стрипластикой в любом возрасте, однако, чем раньше вы начнете работать со своим телом, тем больших успехов вы добьетесь. Что касается занятий для самых юных особ, то ввиду своего названия общество критикует занятия стрип пластикой раньше 18 лет.

Вместе с тем родители, которые понимают существенную разницу между стриптизом и пластичным, изящным танцем, могут привести в нашу школу танца и девочку-подростка. Наши грамотные педагоги научат девочку двигаться изящно, легко и уверенно в себе. Научат правильно ходить на каблуках, что поможет избежать болей и усталости в ногах, в спине, различных травм при подворачивании ноги, которые, к сожалению, достаточно часто случаются у представительниц женского пола. Ведь правильной походке, грациозности и легкости девушкам необходимо учиться именно с детства.

КАК ПРОХОДЯТ УРОКИ ПО СТРИП ПЛАСТИКЕ

Занятия стрипластикой призваны, в первую очередь, научить женщину осознать свою красоту и уникальность, научиться владеть своим телом, демонстрировать отлаженные и лаконичные движения, основанные на природной грации и пластичности. Поэтому неизменные компоненты каждого урока по стриппластике это:

• разминка;
• упражнения на балансировку и координацию движений;
• прокачка мышц и формирование мышечного корсета;
• упражнения на гибкость;
• растяжка;
• развитие пластичности и мягкости движений рук и других частей тела;
• непосредственно сам танец стрип пластика;
• уроки импровизации;
• уроки актерского мастерства;
• уроки дефиле.

Более детально Вы сможете ознакомиться с программой тренировок на самом занятии. Они отличаются в зависимости от уровня группы (от начинающих с нуля до профессионалов) по сложности, всё зависит от уровня подготовки учащихся, и, как следствие, от группы, в которую Вы будете записаны.

Уроки для начинающих по стрип пластике дадут Вам азы этого многогранного искусства танца, правильную постановку корпуса, грамотную технику исполнения элементов, базу. В дальнейшем, по мере перехода в более старшие группы задачи будут усложняться, танцы будут всё более и более сложными, зрелищными, физическая нагрузка будет увеличиваться, будут добавляться новые элементы стрип пластики, а также других танцевальных направлений, в том числе и акробатики.

У каждого уровня занятий по стрипластике свои задачи и средства выполнения. Их объединяет одна цель – довести танцевальные движения до автоматизма, добиться правильного исполнения и подарить Вам умение двигаться в такт музыке, подчеркивать музыкальные акценты, «отыгрывать» музыкальные композиции, создавать мини-спектакли, двигаясь женственно, красиво и сексуально. Вы учитесь соблазнять незаметно, тонко и изящно, так, чтобы зритель не догадывался, что его соблазняют, но не мог оторвать от Вас глаз!

В ЧЕМ ПРИХОДИТЬ НА ЗАНЯТИЯ СТРИП ПЛАСТИКОЙ

Одежда для занятий стриппластикой не должна стеснять движений, должна быть обтягивающей, чтобы преподаватель мог видеть работу корпуса и колен, следить за четкостью выполнения элементов.

• топ, обтягивающую майку или футболку;
• лосины, легинсы или шорты;
• носки или танцевальные балетки (для начинающих уровней), туфли (для продвинутых групп).

КАК БЫСТРО МОЖНО НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ СТРИП ПЛАСТИКУ

Очень многое зависит только от Вас. От Вашего желания и целеустремленности, умения выражать себя в танце и общего эмоционального состояния. Конечно же, одного желания тоже мало. Скорость обучения стрипластике зависит также от общей физической подготовки, гибкости, работы мышц и способности к запоминанию. Количество и частота занятий также играют огромную роль.

В целом же стрип пластика является довольно доступным видом танцев и успехи в данном направлении приходят гораздо быстрее чем, например в джаз-модерне или аргентинском танго. Многие наши ученики, достигшие продвинутого уровня обучения стриппластикой принимают участие в различных конкурсах и соревнованиях, многие из них в дальнейшем становятся преподавателями.

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ЗАНЯТИЙ СТРИП ПЛАСТИКОЙ

Многие девушки и женщины, один раз попробовав заниматься именно стрипластикой, навсегда остались верны этому многогранному и удивительному стилю танца. Результат от занятий стрип пластикой не заставит себя долго ждать. С одной стороны, вы обретете подтянутое тело, научитесь им управлять, ощутите легкость в походке и скинете лишний вес в ходе интенсивных тренировок. С другой, вы найдете в наших занятиях эмоциональную разгрузку, станете больше любить себя, откроете новые горизонты своих возможностей и почувствуете способность к обольщению сильного пола.

Стрип пластика накладывает отпечаток на всю жизнь, придает уверенность, раскрепощает, дарит прилив сил и учит добиваться результата. Откройте новые грани своего тела с этим восхитительным танцем уже сегодня.



СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ

ПРОБНЫЙ УРОК:

1
час
600 руб.
200 руб.

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия стрип пластикой в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Стрип пластика в виде танца не имеет никакого отношения к стриптизу. В отличие от простого раздевания под музыку в ней акцент ставится на грациозность движений, отражение эмоций и чувств танцующих. Стрип танцы – это удивительное сочетание красивых изгибов тела, которые непрерывно меняются под звучание мелодии и захватывающие ритмы. Зритель, хоть один раз посмотревший профессиональный стрип dance, еще долгое время будет под впечатлением от элегантных движений уверенной в себе красивой женщины.

Танец стрип денс – особенности и нюансы

Стрип пластика – танец, неизменно приковывающий взгляды окружающих. В нем наглядно демонстрируется чувственность девушки, свобода ее души. Профессиональное исполнение никогда не пересечет тонкую грань приличий, предлагая красивое и естественное действие без малейшей пошлости. Однако выбирая обучение танцам стрип пластики, стоит подготовиться к тому, что это направление не даром считается одним из наиболее сложных.

Обучение стрип танцу будет эффективным методом борьбы с лишними килограммами, так как во время его исполнения задействуются практически все группы мышц с равномерным распределением нагрузки между ними. За один час занятий легко можно сжечь около 400-500 ккал. При этом стрип денс уроки не требуют серьезных физических усилий – в процессе интенсивно работают мышцы ягодиц, рук, груди и живота не приводя к переутомлению. зависимости от выбранной школы и используемых методик преподавания, стрип пластика можно включать элементы с тростью, со стулом и другими сторонними предметами. Чем будут полезны уроки танцев стрип пластики? Можно отметить следующие моменты:

• Тренировки помогут научиться любить себя.
• С помощью регулярных занятий можно добиться желанной стройности фигуры и раскрыть потенциал тела.
• Как и любой спорт, стрип пластика улучшает работу организма в целом и улучшает иммунную систему.

Не стоит забывать и про удовольствие, получаемое от самосовершенствования и от изучения все новых и новых элементов.

Занятия по стрип пластике в Москве

Сегодня стрип пластика для начинающих и продолжающих – одно из наиболее востребованных направлений в танцевальных школах Москвы. Возможность развить собственную грациозность, приобрести притягательную пластику и сексуальность привлекает многих девушек на занятия стрип денса. Чтобы тренировка проходила максимально комфортно, на первые занятия стоит брать балетки или кроссовки, лосины, футболку или топик.

На нашем портале можно найти школы танцев Москвы, в которых представлены уроки стрип пластики, как для начинающих, так и для продолжающих. В удобные и структурированные таблицы собрана основная информация по школе: доступные в ней направления и их стоимость, расположение, отзывы. Продуманный фильтр позволит быстро найти танцевальную школу с обучением стрип пластике в наиболее удобном для посетителей порта районе или у ближайшей станции метро.

Хотите стать женственной и соблазнительной, расслабиться и раскрепоститься, обрести уверенность в себе и собственной привлекательности? Тогда занятия стрип-пластикой в Москве в школе танцев Мэдисон – именно то, что вам нужно.

Стрип дэнс – симбиоз аэробики и чувственного эротического танца, который объединяет элементы классической, джазовой и современной хореографии с растяжкой и пластикой. Танец насыщен актерской игрой, акробатическими элементами, движениями в партере, что делает его зрелищным и красивым. При этом уроки отлично подходят начинающих. Базовые элементы стрип-пластики для начинающих легки в освоении, а хорошая проработка мышц на занятиях позволяет достаточно быстро перейти к более сложным движениям.

Не стоит путать стрип-пластику со стриптизом, который является лишь одной из нее разновидностей. Стрип-пластика не подразумевает обнажения, хотя танец и может включать движения, имитирующие раздевание.

Стрип-пластика поможет вам:

• Обрести подтянутую женственную фигуру. Уроки стрип-пластики развивают силу и гибкость, делают тело пластичным и изящным, улучшают осанку. Равномерная нагрузка на все мышцы формирует соблазнительные женственные формы.
• Раскрыть свою индивидуальность. В отличие от многих других танцев стрип-дэнс не требует повторять одни и те же заученные движения в строго определенном порядке. Танцуя, вы каждый раз импровизируете, фантазируете, выражаете собственные неповторимые эмоции.
• Раскрепоститься и полюбить себя. Уроки стрип-пластики в танцевальной студии Мэдисон в Москве научат вас красиво, грациозно и изящно двигаться, демонстрировать себя с самых выгодных сторон. Вы избавитесь от комплексов и стеснения, будете лучше понимать и чувствовать свое тело, ощущать собственную привлекательность.

Одежда для занятий

Обучение проходит в просторном помещении с зеркалами во весь рост, которые позволяют контролировать свое тело и правильно выполнять движения. Занятия обязательно проводятся под музыку.

Танцевать можно в любой удобной и не сковывающей движения одежде. Но лучше предпочесть облегающие легинсы и короткий топ, не забыть про макияж и прическу – так вы ощутите себя сексуальной и соблазнительной и быстрее настроитесь на волну чувственного танца.

Поездки на занятия с максимальным комфортом

Если вы решили овладеть искусством стрип-пластики и подбираете занятия недалеко от дома или работы, школа Madison к вашим услугам. Мы находимся на 6 этаже ТРК VEGAS Крокус Сити – прямо в этом же здании расположена станция . Те, кто работает или живет в городе ,