Alexey Kosinus, alias Zeskullz – DJ z Petersburga, producent muzyczny, turbomotor wielu projektów w stylu Wellness, w tym organizator nowego ruchu dla Rosji - bezalkoholowe imprezy wellness. Przeczytaj wywiad na temat promowania zdrowego stylu życia, jogi i muzyki.

Widziałem cię z piosenkarką Poliną w Urgant - byłem szczęśliwy. Co jeszcze nowego dzieje się w życiu?

Jeśli nie mówimy o muzyce i modzie, to dwa główne projekty to Human 3000 i RockstarYoga. Ten ostatni zaczynał jako projekt internetowy skierowany do zagranicznej publiczności. Chciałem nawiązać komunikację między ludźmi różne kraje których łączy troska o swoje zdrowie. Potem zorganizowaliśmy jedno wydarzenie offline w Petersburgu, potem drugie… i ruszamy. Zorganizowaliśmy dwudniową prezentację połączoną z seminariami w Hotelu Four Seasons i wcieliliśmy w życie pomysł zorganizowania imprezy związanej z jogą, aby zachęcić młodych ludzi do fajnych i porządnych wakacji. I tak w ciągu roku zorganizowaliśmy ponad 30 wydarzeń – projekt Człowiek 3000 stał się projektem miejskim.

Fajny. Ale nie tylko ty to robisz, prawda?

Oczywiście, że nie. We czwórkę popychamy projekt do przodu: moja mama (jest lekarzem, doktorem nauk) prowadzi praktyki, opowiada o zdrowiu i żywieniu kobiet, moja siostra (z wykształcenia psycholog) pisze treści dla sieci społecznościowe i mój przyjaciel Siergiej „Bad Bonus” (z wykształcenia psycholog) – wszystko inne robimy razem z nim. Tak się składa, że ​​kierujemy naszą ofertę do kobiet, ponieważ dziewczyny są bardziej świadome zdrowia. Oczywiście chciałbym, żeby chłopaki dołączyli, ale na razie jest ich bardzo mało.

Jak myślisz, z czym to jest powiązane?

Faktem jest, że wciąż trudno jest im odejść od stereotypów. Zauważam to po sobie. Praktykuję jogę od 4 lat, kiedy zaczynałam, znajomi byli zaskoczeni: „Co za bzdury?! Joga dla dziewczyn! Faceci chcą sobie sprawić fajne, wyrzeźbione ciało, ale myślą, że jest to możliwe tylko na siłowni. Swoim przykładem pokazuję, jak bardzo się mylą. Dlatego występuję z nagą klatką piersiową – a wszystko w imię pomysłu!

Tak właśnie myślałem. Co to jest Yoga Rockstar, powiedz mi?

Osoby dalekie od tematu boją się jogi ze względu na pochodzenie etniczne. Dlatego chcę przeprowadzić łatwą urbanizację kultury jogi, owinąć ją w przystępną i zrozumiałą otoczkę. Poprawność prezentacji wewnętrznej nie ucierpi na tym, ale oprawa wizualna i sam nastrój będą nieco kalifornijskie. Kojarzy mi się to z Adamem Levinem i Jaredem Leto – fajnymi muzykami rockowymi, prowadzącymi właściwy tryb życia. Stąd nazwa – Rockstar.

Jaki kierunek? A może to fuzja?

Cechą wyróżniającą nasz projekt jest obiektywne ujęcie różnych aspektów zdrowego stylu życia. Dajemy naszym uczestnikom możliwość poznania jak największej ilości informacji na temat istniejących podejść, poznania zalet i wad każdego z nich. Rockstar Yoga opiera się na moich doświadczeniach w łączeniu różne typy Joga jest jak zestaw konstrukcyjny, wszystko jest indywidualne, a najważniejsze, że po praktyce czujesz się ujędrniony. W ramach projektu otworzyliśmy w Petersburgu dwie specjalistyczne hale: jedną na Bolszewikowie, drugą na Zvezdnej. W Ameryce od dawna łączą sport z praktyką jogi. Rozwijamy tutaj ten ruch, skupiając się na młodych rodzinach. To wspaniale: podczas gdy dzieci ćwiczą jiu-jitsu, matki chodzą na jogę.

Muzyka rockowa, podobnie jak muzyka elektroniczna, słabo kojarzy się ze zdrowym trybem życia, a wręcz przeciwnie.

To stereotyp, który zamierzam obalić – temu właśnie służą wszystkie moje projekty. Niedawno wraz z moim przyjacielem The Dual Personality nagraliśmy album RockstarYoga vol.1, który ukaże się w grudniu tego roku. To godzinna płyta z muzyką elektroniczną do jogi. Żadnych standardowych motywów etnicznych, to eksperymentalna muzyka elektroniczna do praktyki jogi. Chcę, aby współczesne trendy muzyczne mogły krzyżować się z takimi zdrowymi historiami, staram się to promować w Rosji. Swoją drogą brytyjski producent Goldie także niedawno otworzył salę do jogi o nazwie „Yogangster” – i nie jest jedyny – muzycy nowego pokolenia swoim przykładem udowadniają, że stereotyp „muzyka elektroniczna = niezdrowy tryb życia” jest beznadziejnie przestarzały. Przesłanie, które staramy się przekazać masom, jest takie, że jeśli jesteś zdrowy, wszystko w twoim życiu zakończy się sukcesem. Cieszę się z tego trendu, wierzę, że to jest przyszłość. Być może nawet pojawi się coś nowego kierunek muzyczny, bo muzyka pisana pod alkoholem lub narkotykami różni się od muzyki „czystej”.

Czy sam doświadczyłeś negatywnych skutków dopingu?

Tak, w latach 2000. tworzyliśmy z przyjacielem duet „Kosinus & Slutkey”. Potem rozstaliśmy się, bo on aktywny uczestnik różne historie o „dopingu”, ale jestem temu przeciwny. Ale nikt o tym nie wiedział. Ludzie myśleli, że jestem „pod czymś”, bo zawsze byłam bardzo wesoła, a on zawsze spokojny. W końcu „Slutkey” załamał się w tej sytuacji, porzucił muzykę, co jest bardzo smutne, bo niewątpliwie miał talent. Niestety, wielu godni ludzie popełnili samobójstwo różnymi „dopingami”.

Powszechnie uważa się, że kreatywność rodzi się w ten sposób. Po Morrisonie, Cobainie i Amy Winehouse Ludziom trudno uwierzyć, że to też jest możliwe: wstawanie o świcie, joga, medytacja, koktajle, pianino. Podejrzanie sterylny!

Nigdy nie rozumiałem tych, którzy inspiracji szukają na dnie szklanki. Kocham muzykę, ona sama mnie ożywia i inspiruje, ładuje mnie tak bardzo energią, że mam jej wielokrotnie więcej niż dziesięciu nieudanych DJ-ów razem wziętych.

Zdarzają się jednak także inne sytuacje. Niektórzy ludzie tak boją się publiczności, że trzęsą im się ręce przed wyjściem. Dla niego najważniejszy jest alkohol i narkotyki. Potrzebuje tego, żeby uniknąć stresu. Wręcz przeciwnie, pochłaniam energię sali, ładuję się nią i do tego muszę być włączony, czysty. Kiedy jesteś pod czymś, grasz gdzieś poza sobą, nie rozumiesz, co robisz i gdzie jesteś. Ale jeśli jesteś prawdziwy kreatywna osoba, wówczas kreatywność powinna tkwić w tobie, a nie w substancjach.

Ale co z samą publicznością? Osoba trzeźwa raczej nie pójdzie do klubu nocnego. I ostatni raz Byłem w klubie około 7 lat temu. Potem odmówiła, przestała pić - i natychmiast się pożegnała.

To inna historia. Dlatego organizujemy imprezy, na których muzyka elektroniczna łączy się ze zdrową rozrywką. To także historia proamerykańska – w Stanach robią to od kilku lat, 3-4 lat. Tam nazywa się to Yoga Rave. Ale porzuciliśmy słowo „Rave”, ponieważ Rosjanom silnie kojarzy się ono z narkotykami. Nazywam to „niestandardowym wypoczynkiem młodych ludzi”. Niestandardowe, bo za standard w dalszym ciągu u nas uważa się zestaw nocny, barowy, alkohol i tańce po pijanemu. Imprezy odbywają się w właściwy czas– wieczorne lub dzienne, trwają kilka godzin i towarzyszą im herbata, świeże soki lub shoty na bazie tej samej trawy pszenicznej. W roli MC – trenera prowadzi uproszczony trening jogi, od podstaw, najbardziej proste ruchy. To jednoczy i energetyzuje ludzi, a już po pół godzinie na parkiecie króluje nierealna, szalona energia. Żywa, zdrowa energia! Jeśli porównamy sukcesy naszych imprez prozdrowotnych i klubowych, to nasz sukces jest znacznie stabilniejszy. Grałem w klubach 8 razy w tygodniu, z czego tylko 1-2 imprezy były naprawdę fajne. A tu każda impreza leci z hukiem.

Nie mogę uwierzyć, że zawsze byłaś taką zwolenniczką zdrowego stylu życia, biorąc pod uwagę specyfikę Twojej pracy i lata, w których zaczynałaś – w latach 90. tylko zmarli nie pili i nie palili.

Powiem szczerze: na początku czasami występowałem pod wpływem alkoholu – myślałem, że w ten sposób będę bardziej wyzwolony. Nie przekształciło się to jednak w system. Zdałem sobie sprawę, że alkohol tylko przeszkadza. Jeśli chodzi o sport, to od dzieciństwa jestem zawodowym sportowcem – jeszcze przed muzyką, od 9 roku życia chodziłem do szkoły sportowej, biegałem 60 metrów, zdobywałem nagrody. Trener pokładał we mnie nadzieje, dlatego gdy w 9. klasie już miałem rzucić sport dla muzyki, trener przyszedł do mnie do szkoły i namawiał, żebym nie rujnował sobie kariery.

Myślę, że byłaby szczęśliwa, gdyby zobaczyła dzisiaj twoje wyniki. Czy joga zmieniła Cię psychicznie?

Zdecydowanie. Jestem ciągle w pracy, mogę biegać po mieście od 7:00 do 12:00, a potem iść na występ. Jest to tryb standardowy. Wcześniej miałeś taki zamęt w głowie, jakbyś pędził 200 km/h Lamborghini w strasznym napięciu, bo dopiero uczyłeś się jeździć. Teraz nadal pędzisz z tą samą prędkością, ale czujesz się znacznie pewniej, spokojniej, rozumiesz, gdzie dalej jechać i gdzie skręcić. Dzięki jodze wzrosła moja produktywność, szybciej i wyraźniej kalkuluję działania, a także zyskałam dodatkowy czas. Znajomi są w szoku, nie rozumieją jak ja to wszystko robię, ale ja po prostu świetnie się bawię.

Jak trudne było dla Ciebie przejście od tradycyjnego odżywiania do zdrowego odżywiania?

Stopniowo rezygnowałem z pokarmów, które nie zapewniały wystarczających korzyści. Rozumiesz, jak to jest: jeden zasila olejem napędowym – fast foodami i Coca-Colą, drugi – paliwem do silników odrzutowych – produktami organicznymi. Nie ma sensu wzywać do czegoś; wszystkiego można się nauczyć przez porównanie. Musisz tego doświadczyć na własnej skórze. Na przykład moi przyjaciele-muzycy uwielbiają herbaty i przywożą je z Azji. Kiedy pracowaliśmy w studiu, częstowali mnie jedzeniem. Miesiąc później zamówiłem w kawiarni herbata zielona. Wypiłem to i byłem oszołomiony, bo to w ogóle nie była herbata i po prostu nie dało się tego pić! To ostatnia historia porównawcza, która poprawiła mi humor.

Jeśli chodzi o przebudowę diety, najtrudniejsza była dla mnie rezygnacja ze słodyczy. Szukałam zamienników, stopniowo przerzuciłam się na suszone owoce, aż w końcu odkryłam istnienie bardzo fajnych deserów wegetariańskich. Nigdy nie myślałam, że to będzie tak smaczne, a w dodatku zdrowe! To prawda, że ​​nigdy sama ich nie gotuję. Najczęściej robię w domu smoothie owocowe.

Przy okazji, o koktajlach. Słyszałem, że przeszedłeś fajny detoks. Powiesz mi?

Tak. Mama prowadzi kurs „Oczyszczanie kanałów energetycznych”, który przyjechał do nas z Azji. Chodzi o to, aby na miesiąc zrezygnować z funkcji żucia i pić smoothie, soki, zupy puree. Pierwszy minął tydzień oczyszczanie jelit, błon śluzowych i całego organizmu. Ponieważ płynny pokarm jest lepiej wchłaniany przez organizm, mniej energii zużywa się na procesy trawienne, a jest więcej siły. Sama przeszłam ten program wiosną i sama poczułam efekt. Moja głowa skonfigurowała się na nowo: niezależnie od tego, co zrobiłem, algorytmy działały jak w komputerze i znacznie szybciej niż zwykle.

Jak reaguje mózg? Nie wymaga żucia krakersów?

Jest to obecne dosłownie przez pierwsze dwa dni, potem znika. Jesz, twoje ciało nie jest głodne. A reakcja głowy jest oszustwem.

Jeśli mówimy o głowie, porozmawiajmy o medytacji. Czy ćwiczysz?

Z pewnością. Najlepszym stanem na regenerację jest medytacja. Dla mnie poznanie tego doświadczenia było kolejnym potwierdzeniem, że żaden „doping” nie działa, działa tylko stan wewnętrzny. Jeśli jesteś spokojny wewnętrznie, to tak życie toczy się dalej W przeciwnym razie. Jeśli po biegu zorientuję się, że jestem wyczerpany psychicznie, wracam do domu i medytuję.

Ech, Lyosha, wszyscy chcieliby twojej świadomości!

Praktyki medytacyjne są trendem światowym. W nowojorskich klastrach biznesowych wprowadzane są lunche z jogą. Specjalnie dla biznesmenów, którzy ciężko pracują od 7 rano. Przychodzą tam, medytują 30 minut, resetują się i wracają do pracy. Medytacja – fajny temat i chcę to rozwijać, ale jest to trudne. Myślę, że taki klaster pojawi się przede wszystkim wśród świadomych ludzi biznesu, którzy zrozumieją, że to działa.

Gdzie nauczyłeś się medytacji?

Od mistrzów praktyków, którzy mówią Ci, w którym kierunku masz podążać. Ważne jest, aby zrozumieć, dokąd się udać. Musisz przynajmniej raz doprowadzić się do tego stanu, a wtedy sam nauczysz się, jak to osiągnąć.

Wywiad przeprowadziła Julia Uljanowa

W połowie lipca okazało się, że prezenterka telewizyjna i była uczestniczka „Domu-2” Alena Vodonaeva i muzyk Aleksiej Kosinus złożyli wniosek do urzędu stanu cywilnego. W przeddzień zbliżającego się ślubu kochankowie opowiedzieli o swoim związku w wywiadzie dla Sobaka.ru.

instagram.com/alenavodonaeva

„Właściwie tutaj wszystko jest strasznie banalne, jak w dziewczęcych komediach romantycznych: spotykasz swoją osobę i chcesz spędzić z nią całe życie. Jesteśmy razem od trzech miesięcy, ale oświadczyny Alenie zajęło mi pięć tygodni” – przyznał Aleksiej.

W rzeczywistości Alena i Aleksiej poznali się cztery lata temu. Wtedy Cosine był w poważnym związku, a rozbicie pary nie było zgodne z zasadami Vodonaevy. Dopiero po pewnym czasie Aleksiej zaczął zabiegać o względy Aleny, jednak nie od razu zrozumiała, że ​​darzy ją uczuciami. „Rozmawialiśmy jak przyjaciele. Mówiąc dokładniej, myślałem „jak przyjaciele”, a Lesha, jak się okazało, przez cały czas robiła postępy, ale okazała się tak inteligentną artystką, że nawet tego nie zauważyłem” – prezenter telewizyjny przyznał.

Popularny

Kochankowie wyjaśnili także, dlaczego tak im się spieszy ze ślubem. „Alena ma syna Bogdana z poprzedniego małżeństwa, ma siedem lat – wiek, w którym postawy wobec wartości rodzinne. Musi zrozumieć: kiedy ludzie się kochają, biorą na siebie odpowiedzialność. Modne jest uważanie małżeństwa za przestarzały rytuał, ale ogólnie rzecz biorąc, człowiek potrzebuje rytuałów i reżimu, aby zapewnić zdrowe i harmonijne życie. Stempel w paszporcie to rytuał, życie małżeńskie to rutyna. To jest fajne, to jest dorosłe, to znaczy, że jesteś gotowy ponosić odpowiedzialność nie w zależności od nastroju, ale zawsze” – powiedział Kosinus.

instagram.com/alenavodonaeva

Alena powiedziała, że ​​nie zamierzają mieć hucznego ślubu, nawet nie zaproszą przyjaciół: „Sakrament małżeństwa powinien nadal być małym sakramentem, przy głupich konkursach jest to niemożliwe. Chcę być tylko z Leshą. Potem oczywiście zjemy uroczysty obiad z rodzicami i Bogdanem.”

instagram.com/alenavodonaeva

Według Vodonaevy nigdy nie szukała bogatego męskiego patrona, jak robią to niektórzy jej przyjaciele. „Nie próbowałem się nikomu sprzedać dla większego zysku. Od związku potrzebuję czegoś więcej niż pieniędzy: romantycznych chwil osobistych, wspaniałego seksu z młodym, ukochanym mężczyzną. Zawsze spotykałem się z ludźmi w moim wieku i nigdy nie chciałem szukać patronów dla siebie. Poza tym jestem zainteresowany Leshą i mną, mamy wspólne cele, do których zmierzamy i ogólnie mamy ze sobą wiele wspólnego” – powiedział prezenter telewizyjny.

instagram.com/alenavodonaeva

Vodonaeva powiedziała również, że romans z Aleksiejem przewidział jej kolega z programu „ParaNormal”, uczestnik „Bitwy o wróżki” Ziraddin Rzaev. „Nigdy nie zadawałem mu pytań na swój temat. A potem na początku roku rozpocząłem romans i postanowiłem wykorzystać moje oficjalne stanowisko i dowiedzieć się, dokąd wszystko doprowadzi. Ziraddin odpowiedział: „Możesz o tym zapomnieć, ale pamiętaj o liczbie cztery”. I tak w kwietniu, czwartym miesiącu kalendarza, ponownie spotkaliśmy się z Leshą, którą znaliśmy już cztery lata wcześniej. Czy to nie przeznaczenie?” - podsumowała Alena.

Alexey Kosinus, aka Zeskullz, to petersburski DJ, producent muzyczny, turbomotor wielu projektów w stylu Wellness, w tym organizator nowego ruchu dla Rosji - bezalkoholowych imprez wellness. Przeczytaj wywiad na temat promowania zdrowego stylu życia, jogi i muzyki.

Widziałem cię z piosenkarką Poliną w Urgant - byłem szczęśliwy. Co jeszcze nowego dzieje się w życiu?

Jeśli nie mówimy o muzyce i modzie, to dwa główne projekty to Human 3000 i RockstarYoga. Ten ostatni zaczynał jako projekt internetowy skierowany do zagranicznej publiczności. Chciałem nawiązać komunikację pomiędzy ludźmi z różnych krajów, których łączy troska o swoje zdrowie. Potem zorganizowaliśmy jedno wydarzenie offline w Petersburgu, potem drugie… i ruszamy. Zorganizowaliśmy dwudniową prezentację połączoną z seminariami w Hotelu Four Seasons i wcieliliśmy w życie pomysł zorganizowania imprezy związanej z jogą, aby zachęcić młodych ludzi do fajnego i porządnego wypoczynku. I tak w ciągu roku zorganizowaliśmy ponad 30 wydarzeń – projekt Człowiek 3000 stał się projektem miejskim.

Fajny. Ale nie tylko ty to robisz, prawda?

Oczywiście, że nie. We czwórkę popychamy projekt do przodu: moja mama (jest lekarzem, doktorem nauk) prowadzi praktyki, opowiada o zdrowiu i żywieniu kobiet, moja siostra (z wykształcenia psycholog) pisze treści na portale społecznościowe, a mój przyjaciel Siergiej „Bad Bonus” (z wykształcenia psycholog) – resztę robimy razem z nim. Tak się składa, że ​​kierujemy naszą ofertę do kobiet, ponieważ dziewczęta są bardziej świadome zdrowia. Oczywiście chciałbym, żeby chłopaki dołączyli, ale na razie jest ich bardzo mało.

Jak myślisz, z czym to jest powiązane?

Faktem jest, że wciąż trudno jest im odejść od stereotypów. Zauważam to po sobie. Praktykuję jogę od 4 lat, kiedy zaczynałam, znajomi byli zaskoczeni: „Co za bzdury?! Joga dla dziewczyn! Faceci chcą sobie sprawić fajne, wyrzeźbione ciało, ale myślą, że jest to możliwe tylko na siłowni. Swoim przykładem pokazuję, jak bardzo się mylą. Dlatego występuję z nagą klatką piersiową – a wszystko w imię pomysłu!

Tak właśnie myślałem. Co to jest Yoga Rockstar, powiedz mi?

Osoby dalekie od tematu boją się jogi ze względu na pochodzenie etniczne. Dlatego chcę przeprowadzić łatwą urbanizację kultury jogi, owinąć ją w przystępną i zrozumiałą otoczkę. Poprawność prezentacji wewnętrznej nie ucierpi na tym, ale oprawa wizualna i sam nastrój będą nieco kalifornijskie. Kojarzy mi się to z Adamem Levinem i Jaredem Leto – fajnymi muzykami rockowymi, prowadzącymi właściwy tryb życia. Stąd nazwa – Rockstar.

Jaki kierunek? A może to fuzja?

Cechą wyróżniającą nasz projekt jest obiektywne ujęcie różnych aspektów zdrowego stylu życia. Dajemy naszym uczestnikom możliwość poznania jak największej ilości informacji na temat istniejących podejść, poznania zalet i wad każdego z nich. Rockstar Yoga opiera się na moim doświadczeniu w łączeniu różnych rodzajów jogi – to jest jak zestaw konstrukcyjny, wszystko jest indywidualne, a najważniejsze, że po praktyce czujesz się ujędrniony. W ramach projektu otworzyliśmy w Petersburgu dwie specjalistyczne hale: jedną na Bolszewikowie, drugą na Zvezdnej. W Ameryce od dawna łączą sport z praktyką jogi. Rozwijamy tutaj ten ruch, skupiając się na młodych rodzinach. To wspaniale: podczas gdy dzieci ćwiczą jiu-jitsu, matki chodzą na jogę.

Muzyka rockowa, podobnie jak muzyka elektroniczna, słabo kojarzy się ze zdrowym trybem życia, a wręcz przeciwnie.

To stereotyp, który zamierzam obalić – temu właśnie służą wszystkie moje projekty. Niedawno wraz z moim przyjacielem The Dual Personality nagraliśmy album RockstarYoga vol.1, który ukaże się w grudniu tego roku. To godzinna płyta z muzyką elektroniczną do jogi. Żadnych standardowych motywów etnicznych, to eksperymentalna muzyka elektroniczna do praktyki jogi. Chciałbym, aby współczesne trendy muzyczne mogły krzyżować się z takimi zdrowymi historiami, staram się to promować w Rosji. Swoją drogą brytyjski producent Goldie także niedawno otworzył salę do jogi o nazwie „Yogangster” – i nie jest jedyny – muzycy nowego pokolenia swoim przykładem udowadniają, że stereotyp „muzyka elektroniczna = niezdrowy tryb życia” jest beznadziejnie przestarzały. Przesłanie, które staramy się przekazać masom, jest takie, że jeśli jesteś zdrowy, wszystko w twoim życiu zakończy się sukcesem. Cieszę się z tego trendu, wierzę, że to jest przyszłość. Być może wyłoni się nawet nowy kierunek muzyczny, bo muzyka pisana pod wpływem alkoholu lub narkotyków różni się od muzyki „czystej”.

Czy sam doświadczyłeś negatywnych skutków dopingu?

Tak, w latach 2000. tworzyliśmy z przyjacielem duet „Kosinus & Slutkey”. Potem się rozstaliśmy, bo jest aktywnym uczestnikiem różnych historii o „dopingu”, a ja jestem temu przeciwna. Ale nikt o tym nie wiedział. Ludzie myśleli, że jestem „pod czymś”, bo zawsze byłam bardzo wesoła, a on zawsze spokojny. W końcu „Slutkey” załamał się w tej sytuacji, porzucił muzykę, co jest bardzo smutne, bo niewątpliwie miał talent. Niestety wielu zacnych ludzi popełniło samobójstwo różnymi „dopingami”.

Powszechnie uważa się, że kreatywność rodzi się w ten sposób. Po Morrisonie, Cobainie i Amy Winehouse trudno uwierzyć, że to też jest możliwe: wstawanie o świcie, joga, medytacja, koktajle, pianino. Podejrzanie sterylny!

Nigdy nie rozumiałem tych, którzy inspiracji szukają na dnie szklanki. Kocham muzykę, ona sama mnie ożywia i inspiruje, ładuje mnie tak bardzo energią, że mam jej wielokrotnie więcej niż dziesięciu nieudanych DJ-ów razem wziętych.

Zdarzają się jednak także inne sytuacje. Niektórzy ludzie tak boją się publiczności, że trzęsą im się ręce przed wyjściem. Dla niego najważniejszy jest alkohol i narkotyki. Potrzebuje tego, żeby uniknąć stresu. Wręcz przeciwnie, pochłaniam energię sali, ładuję się nią i do tego muszę być włączony, czysty. Kiedy jesteś pod czymś, grasz gdzieś poza sobą, nie rozumiesz, co robisz i gdzie jesteś. Ale jeśli jesteś osobą naprawdę kreatywną, kreatywność powinna tkwić w tobie, a nie w substancjach.

Ale co z samą publicznością? Osoba trzeźwa raczej nie pójdzie do klubu nocnego. Ostatni raz byłem w klubie jakieś 7 lat temu. Potem odmówiła, przestała pić - i natychmiast się pożegnała.

To inna historia. Dlatego organizujemy imprezy, na których muzyka elektroniczna łączy się ze zdrową rozrywką. To także historia proamerykańska – w Stanach robią to od kilku lat, 3-4 lat. Tam nazywa się to Yoga Rave. Ale porzuciliśmy słowo „Rave”, ponieważ Rosjanom silnie kojarzy się ono z narkotykami. Nazywam to „niestandardowym wypoczynkiem młodych ludzi”. Niestandardowe, bo za nasz standard nadal uważa się zestaw nocny, barowy, alkoholowy i pijacki. Imprezy odbywają się o odpowiedniej porze – wieczorem lub w ciągu dnia, trwają kilka godzin i towarzyszy im herbata, świeże soki lub shoty na bazie tej samej trawy pszenicznej. W roli MC – trenera prowadzi uproszczony trening jogi, od podstawowych, najprostszych ruchów. To jednoczy i energetyzuje ludzi, a już po pół godzinie na parkiecie króluje nierealna, szalona energia. Żywa, zdrowa energia! Jeśli porównamy sukcesy naszych imprez prozdrowotnych i klubowych, to nasz sukces jest znacznie stabilniejszy. Grałem w klubach 8 razy w tygodniu, z czego tylko 1-2 imprezy były naprawdę fajne. A tu każda impreza leci z hukiem.

Nie mogę uwierzyć, że zawsze byłaś taką zwolenniczką zdrowego stylu życia, biorąc pod uwagę specyfikę Twojej pracy i lata, w których zaczynałaś – w latach 90. tylko zmarli nie pili i nie palili.

Powiem szczerze: na początku czasami występowałem pod wpływem alkoholu – myślałem, że w ten sposób będę bardziej wyzwolony. Nie przekształciło się to jednak w system. Zdałem sobie sprawę, że alkohol tylko przeszkadza. Jeśli chodzi o sport, to od dzieciństwa jestem zawodowym sportowcem – jeszcze przed muzyką, od 9 roku życia chodziłem do szkoły sportowej, biegałem 60 metrów, zdobywałem nagrody. Trener pokładał we mnie nadzieje, dlatego gdy w 9. klasie już miałem rzucić sport dla muzyki, trener przyszedł do mnie do szkoły i namawiał, żebym nie rujnował sobie kariery.

Myślę, że byłaby szczęśliwa, gdyby zobaczyła dzisiaj twoje wyniki. Czy joga zmieniła Cię psychicznie?

Zdecydowanie. Jestem ciągle w pracy, mogę biegać po mieście od 7:00 do 12:00, a potem iść na występ. Jest to tryb standardowy. Wcześniej miałeś taki zamęt w głowie, jakbyś pędził 200 km/h Lamborghini w strasznym napięciu, bo dopiero uczyłeś się jeździć. Teraz nadal pędzisz z tą samą prędkością, ale czujesz się znacznie pewniej, spokojniej, rozumiesz, gdzie dalej jechać i gdzie skręcić. Dzięki jodze wzrosła moja produktywność, szybciej i wyraźniej kalkuluję działania, a także zyskałam dodatkowy czas. Znajomi są w szoku, nie rozumieją jak ja to wszystko robię, ale ja po prostu świetnie się bawię.

Jak trudne było dla Ciebie przejście od tradycyjnego odżywiania do zdrowego odżywiania?

Stopniowo rezygnowałem z pokarmów, które nie zapewniały wystarczających korzyści. Rozumiesz, jak to jest: jeden zasila olejem napędowym – fast foodami i Coca-Colą, drugi – paliwem do silników odrzutowych – produktami organicznymi. Nie ma sensu wzywać do czegoś; wszystkiego można się nauczyć przez porównanie. Musisz tego doświadczyć na własnej skórze. Na przykład moi przyjaciele-muzycy uwielbiają herbaty i przywożą je z Azji. Kiedy pracowaliśmy w studiu, leczyli mnie. Miesiąc później zamówiłem w kawiarni zieloną herbatę. Wypiłem to i byłem oszołomiony, bo to wcale nie była herbata i po prostu nie dało się jej pić! To ostatnia historia porównawcza, która poprawiła mi humor.

Jeśli chodzi o przebudowę diety, najtrudniejsza była dla mnie rezygnacja ze słodyczy. Szukałam zamienników, stopniowo przerzuciłam się na suszone owoce, aż w końcu odkryłam istnienie bardzo fajnych deserów wegetariańskich. Nigdy nie myślałam, że to będzie tak smaczne, a w dodatku zdrowe! To prawda, że ​​nigdy sama ich nie gotuję. Najczęściej robię w domu smoothie owocowe.

Przy okazji, o koktajlach. Słyszałem, że przeszedłeś fajny detoks. Powiesz mi?

Tak. Mama prowadzi kurs „Oczyszczanie kanałów energetycznych”, który przyjechał do nas z Azji. Chodzi o to, aby na miesiąc zrezygnować z funkcji żucia i pić smoothie, soki, zupy puree. W pierwszym tygodniu oczyszczane są jelita, błony śluzowe i całe ciało. Ponieważ płynny pokarm jest lepiej wchłaniany przez organizm, mniej energii zużywa się na procesy trawienne, a jest więcej siły. Sama przeszłam ten program wiosną i sama poczułam efekt. Moja głowa skonfigurowała się na nowo: niezależnie od tego, co zrobiłem, algorytmy działały jak w komputerze i znacznie szybciej niż zwykle.

Jak reaguje mózg? Nie wymaga żucia krakersów?

Jest to obecne dosłownie przez pierwsze dwa dni, potem znika. Jesz, twoje ciało nie jest głodne. A reakcja głowy jest oszustwem.

Jeśli mówimy o głowie, porozmawiajmy o medytacji. Czy ćwiczysz?

Z pewnością. Najlepszym stanem na regenerację jest medytacja. Dla mnie poznanie tego doświadczenia było kolejnym potwierdzeniem, że żaden „doping” nie działa, działa tylko stan wewnętrzny. Jeśli jesteś wewnętrznie spokojny, życie toczy się inaczej. Jeśli po biegu zorientuję się, że jestem wyczerpany psychicznie, wracam do domu i medytuję.

Ech, Lyosha, wszyscy chcieliby twojej świadomości!

Praktyki medytacyjne są trendem światowym. W nowojorskich klastrach biznesowych wprowadzane są lunche z jogą. Specjalnie dla biznesmenów, którzy ciężko pracują od 7 rano. Przychodzą tam, medytują 30 minut, resetują się i wracają do pracy. Medytacja to fajny temat i chcę go rozwinąć, ale jest trudny. Myślę, że taki klaster pojawi się przede wszystkim wśród świadomych ludzi biznesu, którzy zrozumieją, że to działa.

Gdzie nauczyłeś się medytacji?

Od mistrzów praktyków, którzy mówią Ci, w którym kierunku masz podążać. Ważne jest, aby zrozumieć, dokąd się udać. Musisz przynajmniej raz doprowadzić się do tego stanu, a wtedy sam nauczysz się, jak to osiągnąć.

Wywiad przeprowadziła Julia Uljanowa

Miesiąc temu Alena Vodonaeva i Aleksiej Komow zostali mężem i żoną. Wcześniej spotykali się tylko przez cztery miesiące. W tak krótkim czasie kochankowie zdali sobie sprawę, że są gotowi połączyć ze sobą swoje życie. Jednak fani nadal nie zrozumieli, jak do tego doszło. A jeśli wiele wiadomo o Alenie, Aleksiej do dziś pozostaje dla wielu tajemnicą. Znamy go jako fajny muzyk, który koncertuje po całym świecie i współpracuje z czołowymi zagranicznymi wytwórniami. Ale jakim człowiekiem jest ten Aleksiej Komow? Pytań jest więcej niż odpowiedzi, zwłaszcza, że ​​nasz bohater nie lubi wywiadów. Dla witryny zrobił wyjątek i opowiedział, jak zdecydował się to zrobić szybki ślub, czy marzy o dzieciach i czy łatwo mu być głównym w związku z Aleną.

Czarne „pazury” zamiast zwykłej marynarki ślubnej, czarna „Mewa” zamiast białej limuzyny, puchacz zamiast gołębi, czarny smoking i gotycka sukienka zamiast tradycyjnego stroju panny młodej i wreszcie czerń obrączki ślubne- to był ich ślub. Alena Vodonaeva i Aleksiej Komow pobrali się 11 września w Petersburgu i spędzili ten dzień wyłącznie w swoim towarzystwie.

Mistyczny był nie tylko wystrój ślubu, ale także sam romans pary młodej. Spotykała się zaledwie przez cztery miesiące, zanim zdecydowała się na tak poważny krok. To było tak, jakby ktoś szeptał im, że nadszedł ten moment.

Spotkawszy Alenę wkrótce po ślubie, zauważyliśmy, że stała się inna - miękka, marzycielska i romantyczna. Vodonaeva opisała swojego nowo powstałego męża tak entuzjastycznie, że po tej rozmowie zapragnęliśmy się z nim porozumieć. Na szczęście Aleksiej Komow, który rzadko zgadza się na rozmowę, nie odmówił i szczerze odpowiedział na kilka palących pytań...

strona internetowa: Aleksiej, obecnie wielu mężczyzn unika małżeństwa, ale ty zdecydowałeś się na to szybko, jeśli nie pochopnie. Czy dla Ciebie najważniejsza była legitymizacja związku?

Alexey Komov: Dla mnie ten krok był świadomy. Widzę w Alenie wszystkie cechy, z którymi osobiście się kojarzę idealna kobieta. Od chwili naszego pierwszego spotkania do dziś utwierdzam się w przekonaniu, że Alena jest dokładnie tą osobą, na którą zawsze czekałam i którą widziałam obok siebie. Nie miałam ani grama wątpliwości co do legitymizacji naszego związku. Ta decyzja była niezaprzeczalna.

strona internetowa: Czy nie bałeś się jakiego rodzaju krótkoterminowy związku nie miałeś czasu, aby dobrze poznać Alenę?

A.K.: Alena i ja odbyłyśmy razem wiele wyjazdów – zarówno turystycznych, jak i biznesowych. I nieuchronnie powstały trudne sytuacje. W takich momentach zwykle ujawnia się prawdziwe oblicze człowieka. Mogę powiedzieć, że Alena była w najlepszej formie i wyszła z każdej sytuacji, nawet tej najbardziej trudna sytuacja Piękny.

– Poza tym mamy ze sobą wiele wspólnego. Moja żona jest bardzo niezależna i zorientowana na cel, tak jak ja. Właśnie to w niej lubię. Czasami mam wrażenie, że jesteśmy zbyt podobni (uśmiecha się)»

Nasze poglądy na życie, pracę i zainteresowania również okazały się absolutnie takie same, dlatego udało nam się już uruchomić kilka wspólne projekty, o którym wszyscy wkrótce usłyszą.

strona internetowa: Czy możesz nam powiedzieć więcej o swoich wspólnych planach?

A.K.: Teraz już pracujemy nad stworzeniem własnej marki odzieżowej. Od kilku lat zajmuję się także tworzeniem programów wellness (koncepcja zdrowego stylu życia, - notatka internetowa). Temat ten jest również bliski Alenie, dlatego postanowiliśmy wspólnie zrobić coś ciekawego. Wspaniale jest mieć podobne poglądy zarówno w pracy, jak i w rodzinie.

strona internetowa: Alena kilka razy wspomniała o przypadkowych zbiegach okoliczności i historiach w okresie waszej komunikacji od 2013 roku. Wierzysz w mistycyzm czy przeznaczenie?

A.K.: Wierzę w los i wierzę, że wiele w naszym życiu jest z góry przesądzonych. Ludzie mogą nie stworzyć związku przy pierwszym spotkaniu. Ale jeśli dana osoba jest ci przeznaczona, iskra nadal przeskoczy. Prędzej czy później wszystko ułoży się tak, jak powinno. Wszystko ma swój czas – trzeba tylko umieć spokojnie czekać i nie robić zamieszania.

strona internetowa: Więc ty też myślisz, że wtedy, w 2013 roku, jest mało prawdopodobne, aby coś ułożyło się między tobą i Aleną?

A.K.: Już żartujemy, że mieliśmy wystarczająco dużo czasu, aby dowiedzieć się wiele na temat komunikacji z płcią przeciwną i przygotować się na życie razem (uśmiecha się).

„Teraz nadszedł czas na założenie rodziny. Co więcej, zawsze wiedziałam w sobie, że w wieku 35 lat będę miała rodzinę. I tak się stało - Alena i ja pobraliśmy się.

W takich sprawach, jak już mówiłem, nie ma potrzeby się spieszyć.

strona internetowa: Co przyciągnęło Cię do Aleny?

A.K.: Oczywiście, piękna. Głupotą jest twierdzenie, że tak nie jest.

Urzekł mnie jej włoski temperament – ​​zawsze idzie do przodu i wyznacza coraz to nowe cele. Alena została prawidłowo wychowana - za to oczywiście szczególne podziękowania należą się jej rodzicom. Oni cudowni ludzie i bardzo się cieszę, że od razu znaleźliśmy wspólny język.

strona internetowa: Czy Alena, którą widzimy na ekranie i na Instagramie, jest podobna do tej, którą znasz?

A.K.: Alena, jak wiele osób publicznych, jest w pracy sama, ale w domu, wśród bliskich, jest zupełnie inna. Sama jestem artystką i doskonale o tym wiem. Oświadczam zatem z pełną odpowiedzialnością, że jest inaczej. Ale zauważam, że moja żona w żadnym wypadku nie traci swojego charakterystycznego stylu komunikacji, uroku i uroku.

. Jak udało Ci się ją „oswoić”?

A.K.: Nie oswajamy się, ale uzupełniamy (uśmiecha się). Myślę, że to jest bardzo ważne dla życie rodzinne.

strona internetowa: Czy trudno jest kierować w związku z taką kobietą?

A.K.: Nie ma w tym nic skomplikowanego ani trudnego, jeśli Ty i Twoja bliska osoba nadajecie na tych samych falach. Tu chodzi tylko o Alenę i mnie.

strona internetowa: Twoja żona ma syna z pierwszego małżeństwa. Czy łatwo było Ci znaleźć wspólny język z Bogdanem?

A.K.: Bogdan to bardzo fajny i wesoły chłopak, a przy tym mądry i super aktywny. On i ja od razu się zaprzyjaźniliśmy.

„Dziś Bogdan i ja często chodzimy na spacery, uprawiamy sport, a ja chcę go też uczyć muzyki. Najważniejszą rzeczą w komunikacji z dzieckiem jest umiejętność jego zainteresowania. Nie mamy z tym żadnych problemów.”

Swoją drogą ostatnio poprosiłam Bogdana o narysowanie okładki do mojej nowej album muzyczny, który ukaże się w 2018 roku. Z zapałem zabrał się do pracy (uśmiecha się).

strona internetowa: Czy wyobrażasz sobie siebie w roli ojca dziewczynki?

A.K.: Tak, oczywiście (uśmiecha się). Dzieci to prawdziwe szczęście.

strona internetowa: Jak widzisz swoją rodzinę w przyszłości?

A.K.: Rodzina to jeden organizm, w którym wszyscy się bawią ważną rolę. Powinien być przyjazny, mocny i oczywiście duży. Moja rodzina będzie dokładnie taka.

Minął tydzień od dnia, w którym Alena Vodonaeva i Aleksiej Kosinus zostali mężem i żoną. Ale antyfani, widząc zdjęcia ze ślubu były członek i muzyk z Petersburga nie wierzyli w realność tego wszystkiego, co się działo, a opinię publiczną zmyliła data ślubu, ponieważ większość urzędów stanu cywilnego nie rejestruje małżeństw w poniedziałki. Ponadto w Internecie pojawiła się pewna pani, rzekomo pracownica tego lokalu, która powiedziała, że ​​Alena i Aleksiej właśnie wynajęli jedną z sal Pałacu Ślubów na ślubną sesję zdjęciową – podaje portal. Z tego powodu zakochani nie chcieli organizować wspaniałej uroczystości i nawet nie zapraszali rodziców do rejestracji, ponieważ tak naprawdę nic się nie wydarzyło.

Ale reżyser Vodonaeva zapewnia, że ​​to wszystko fikcja, odbył się ślub Aleny i Aleksieja, a poniedziałek wybrano tylko dlatego, że w tym dniu tradycyjnie jest niewiele osób, więc przed urzędem stanu cywilnego można łatwo znaleźć miejsca parkingowe. Powiedział też, że uroczyste malowanie odbyło się dokładnie o godzinie 20.00, a przed Vodonaevą i Cosinem było jeszcze pięć par. I wtedy publiczność zobaczyła haczyk, ponieważ Pałac Ślubów w Petersburgu jest otwarty do godziny 20.00, co oznacza, że ​​​​należy ją zaprosić do rejestracji co najmniej 30 minut przed zamknięciem.

Cóż, podczas gdy w Internecie szaleją debaty na temat tego, czy doszło do ślubu, czy nie, niektórzy mieszkańcy północnej stolicy mieli szczęście, widząc nowożeńców na przystanku autobusowym transport publiczny, gdzie zmokli się w deszczu wraz z torbami. Przechodnie byli zaskoczeni Aleną, która prawdziwe życie okazała się wcale nie taka piękna, a jej osławione piersi, które eksponuje zawsze i wszędzie, nie są już tak luksusowe.

A to nie wszystko, bo kilka minut temu znany magazyn opublikował wywiad z Vodonaevą, w którym pochwaliła się mieszkaniem, które rzekomo dostała w prezencie ślubnym, choć kilka miesięcy temu powiedziała, że ​​jej narzeczony kupiła dom w Petersburgu, gdzie teraz musi rozwiązać wszystkie problemy związane z naprawą. Okazało się jednak, że mieszkanie kupili rodzice Aleksieja, a kiedy matka mężczyzny dowiedziała się, że jej synowa już próbuje tam założyć własny porządek, szybko zaprowadzono ją na swoje miejsce i zabroniono nawet zbliżać się do tego mieszkania. Z tego powodu Vodonaeva przez cały ostatni tydzień musiała mieszkać w hotelu, a nie w domu swojego legalnego małżonka. Mówią też, że rodzice Aleksieja są bardzo zadowoleni, że w końcu osiedlili się z synem, który teraz będzie żył na pełnym wsparciu bogatej żony. Dlatego nie będzie zaskakujące, że w pewnym momencie przewidywania Rustama Kalganowa zaczną się spełniać, a w tej parze zaczną się straszne skandale z powodu pieniędzy.

Przeczytaj wiadomości na ten tydzień przed transmisjami, śledź nas