Sauna: historia
Finowie nie lubią zapożyczać słów z innych języków. Wolą, aby cały świat nauczył się fińskiego i odnieśli w tym pewien sukces: ludzkość zna już trzy fińskie słowa. Oto one: Nokia, Linux i oczywiście sauna. Fińska łaźnia zdobyła miłość wszystkich mieszkańców planety i niewątpliwie zasługuje na dogłębne badania. Może zaczynać się mniej więcej tak: „Pierwsza wzmianka o saunie pochodzi z 1113 roku, kiedy kronikarz kijowski Nestor…” Tak naprawdę historia sauny sięga około dwóch tysięcy lat.

Dla Finów kąpiel to nie tylko zabieg higieniczny, ale część kultura narodowa, rytuał oczyszczający ciało i duszę. Stare fińskie przysłowie mówi: „Najpierw zbuduj łaźnię, a potem zajmij się domem”. Tak właśnie robią dzisiaj: na przykład, znajdując się na gorącym półwyspie Synaj, fińscy żołnierze sił pokojowych najpierw zbudowali saunę, a dopiero potem zaczęli faktycznie przeprowadzać działania pokojowe...

Współczesny mieszkaniec Finlandii nie wyobraża sobie życia bez pójścia do łaźni i robi to przynajmniej dwa razy w tygodniu. Do sauny zapraszani są przyjaciele, odbywają się tam spotkania biznesowe, rodzinne wakacje i w ostatnio- imprezy firmowe.
W całym kraju nie ma chyba domu lub chaty, w której nie byłoby sauny. W Suomi jest ich więcej niż samochodów: na pięciomilionową populację przypada półtora miliona łaźni!
Dołączenie do prestiżowego Fińskiego Towarzystwa Łaźni jest dość trudne – niektórzy twierdzą, że zostać członkiem parlamentu jest znacznie łatwiej!

Sauna: teoria
Klasyczna sauna to dom z bali położony nad brzegiem stawu (tak, aby po kąpieli na parze można było rzucić się w zimna woda lub po prostu w zaspie śnieżnej). Dziś jezioro czy rzekę zastępuje fajny basen, ale reszta… Wydawałoby się, że co tu jest trudnego? Sauna kryje jednak wiele tajemnic.

Po pierwsze – drewno. Łaźnia parowa zbudowana jest z drewna iglastego i tylko od strony tyłka: ściany sauny powinny wydzielać zapach iglasty, a nie wydzielać żywicy. Ostatnio Finowie czasami używają olchy, lipy lub niektórych egzotycznych gatunków. Ale tradycyjne Sauna fińska– ze świerku i sosny, które działają tonizująco i dodają sił.

Następnie - półki, ławki, wanny i inne rzeczy, z którymi ma kontakt skóra. Wszystkie wykonane są z drzew liściastych, dzięki czemu nie nagrzewają się zbytnio w gorącej łaźni parowej. (Należy pamiętać, że takie drewno, w przeciwieństwie do drewna iglastego, sprzyja relaksowi i łagodzi zmęczenie.) Są gładko strugane i przyjemne w dotyku.
I wreszcie o piecu-piecu. Piec w postaci stosu kamieni był historycznie pierwszym paleniskiem do sauny, ale już dziś można go spotkać w nowoczesnych wannach w „czarnym stylu”. W łaźniach na brzegach zbiorników grzejnik ogrzewany jest drewnem, a w mieszkaniach miejskich korzystają z prądu.

Sauna: geografia
Dla tych, którzy przyjeżdżają do Finlandii, wybór saun jest naprawdę nieograniczony: sauny znajdują się w hotelach, ośrodkach sportowych, turystycznych i rekreacyjnych.
Wiele osób lubi łaźnie w parku wodnym Serena, wykute bezpośrednio w skale.
A na wyspie Lautasaari (w Helsinkach) znajduje się „kultowy” kompleks łaźni, który odwiedziło wiele światowych gwiazd - od prezydentów wielkich mocarstw po muzyków rockowych. (Aby się tam dostać, potrzebna jest jednak rekomendacja członka Fińskiego Towarzystwa Łaźniowego z trzyletnim doświadczeniem w odwiedzaniu łaźni parowych!) Są tu zarówno „czarne”, jak i „białe” łaźnie parowe, z szerokim zakresem temperatur .
Sauny są bardzo popularne w Vantaa, osiem kilometrów od Helsinek, nad brzegiem jeziora Kuusijärvi/Kuusijärvi. Są dwa z nich – zwykły i „czarny”. Pracują przez cały rok, dlatego są szczególnie atrakcyjne dla morsów.

W małej miejscowości Heinola co roku odbywają się mistrzostwa saunowe: uczestnicy rywalizują o to, kto najdłużej i spokojnie i bez wiercenia wysiedzi w łaźni parowej o temperaturze 110 stopni, gdy co 30 minut na gorące kamienie polewana jest woda. sekundy, aby zwiększyć ciepło.
Bez względu na to, do którego zakątka Finlandii przyjedziesz, z pewnością zostaniesz poinformowany, że to tutaj dużo rozumieją na temat sauny. W Finlandii jest naprawdę wiele dobrych saun. Aby się o tym przekonać własne doświadczenie, nawet życia nie wystarczy!

Sauna: pytania i odpowiedzi

W co się zaopatrzyć na wyprawę do sauny?
Przede wszystkim czas: kąpiel to poważna sprawa, wymagająca co najmniej 3-4 godzin. Zabierz ze sobą dwa ręczniki: jeden do siedzenia i drugi do wycierania się. Poważni miłośnicy łaźni parowych nie zapomną filcowej czapki na głowie. Co jeszcze? Czytelnik sam będzie mógł odpowiedzieć na to trudne pytanie, odwiedzając dowolny fiński supermarket, w którym ogromne działy sprzedają akcesoria do kąpieli. Są wanny, szczotki i myjki, termometry, prześcieradła i ręczniki, specjalne filcowe czepki, urządzenia do masażu, a nawet bukiety suszonych kwiatów, którymi Finowie lubią ozdabiać ściany sauny (na przykład nie wyrzucają zwiędłych bukietów róże, ale wysusz je i powieś w wannie).

Oprócz wszystkich powyższych, znajdziesz setki niezrozumiałych na pierwszy rzut oka gadżetów, których cel lepiej zapytać weterana łaźni.
Kobiety z pewnością zwrócą uwagę na urocze pyllyaluinen – ręczniki, na których przesiadują w saunie: lniane i tkane, haftowane i z aplikacjami. Dzieci robią te ręczniki w szkole podczas lekcji rękodzieła.

A co powiesz na kąpielówki lub kostium kąpielowy? Czy to prawda, że ​​w Sauna fińska czy mężczyźni i kobiety myją się razem?
Kiedyś tak było, ale wraz z napływem obcokrajowców zasady się zmieniły. Teraz wspólne mycie dozwolone jest tylko w rodzinnej łaźni parowej lub we własnym towarzystwie. Zwykle gotują na parze na zmianę lub w dni „męskie” i „damskie”. I robią to oczywiście nago.
Zasady dobrej etykiety kąpieli mówią, że siedząc na półce łaźni parowej należy położyć specjalny ręcznik. Każde inne zachowanie uznawane jest za niegrzeczne.

Czy sauna jest suchą parą?
Zupełnie nie! W Finlandii jest niewiele suchych łaźni parowych, a są one przeznaczone głównie dla sportowców i amatorów. W zwykłej saunie para wytwarzana jest poprzez wylewanie kadzią wody ze specjalnej wanny na piec. Wcześniej często słychać rytualnie grzeczne pytanie: „Czy powinienem ustąpić jeszcze?”

Ale czym jest łaźnia bez miotły? W Finlandii sprzedawane są w stanie suchym, a nawet mrożonym, w opakowaniach próżniowych (w celu zachowania leśnego aromatu). Zwyczajowo ścina się gałęzie na miotły brzozowe w czerwcu, w określonym dniu i prawie o określonej godzinie. Istnieją miotły wykonane z drewna dębowego, eukaliptusowego, iglastego, a także ze słomy miętowej, a nawet żytniej.
W saunach publicznych nie można używać mioteł (najwyraźniej ze względu na problemy z czyszczeniem). Kolejna rzecz jest w środku prywatna łazienka: tutaj możesz „ubijać” do woli, po uprzednim namoczeniu miotły tarapaty, wlewa się do specjalnej wanny.

W saunie jest bardzo gorąco, czy będą jakieś problemy zdrowotne?
Lekarze uważają, że kąpiel poprawia zdrowie. Poprawia się zdrowie parowca, a dodatkowo sauna działa dobroczynnie na cały organizm.
Zwykła temperatura (od 90 do 100 °C) może wydawać się, delikatnie mówiąc, ekstremalna. Dla dzieci i osób starszych dostępne są także kąpiele „ciepłe”, o temperaturze 50–60°C. Zanurz się lodowata woda lub nawet fajny basen nie jest tego wart dla początkujących. Tym, którzy nie mogą się doczekać, żeby pochwalić się swoimi umiejętnościami, przytoczę fińskie przysłowie: „Lepiej być żywą świnią niż martwym morsem”.

W saunie można pić wyłącznie napoje bezalkoholowe. Ale może po kąpieli napijesz się piwa? Albo powiedzmy sakhti – specjalny rodzaj piwa przygotowywany według starej receptury.
Ze wzrostem ciśnienie krwi, choroby układu oddechowego i skurcze naczyń, sauna jest nawet zalecana. Ale w czasie zaostrzenia chorób lepiej odłożyć przyjemności kąpieli.
Jednym słowem śmiało idź do łaźni! A potem spróbuj znaleźć słowa, żeby wyrazić swój zachwyt...

Znany przedsiębiorca organizuje „charytatywne” dni kąpieli dla migrantów.

W Helsinkach uchodźcy mogą znaleźć schronienie w saunie słynnego fińskiego przedsiębiorcy i muzyka Kimmi Helistö. Biznesmen organizuje bezpłatne dni kąpieli dla mężczyzn mieszkających obok niego w ośrodku imigracyjnym. Poinformowała o tym publikacja Helsingin Sanomat. Propozycja Kimmy’ego, członka rady miejskiej, okazała się wyjątkowa, ponieważ nie tylko zaoferował uchodźcom z krajów Bliskiego Wschodu bezpłatną kąpiel, ale także zaprosił ich do bezpłatnego korzystania z wspólnej sauny z Finkami. W swoim przemówieniu poborowym użył słów takich jak „braterstwo” i „przyjaźń”, które jego zdaniem istnieją w saunie „w czasie tych wszystkich kłopotów”. Wypowiedź muzyka-przedsiębiorcy od razu zwróciła uwagę w Holandii, gdzie po raz pierwszy w UE powstała wspólnota edukacji seksualnej uchodźców w nadziei zaszczepienia im europejskich zasad moralnych. Do niedawna imigranci z Iraku chodzili do sauny fińskiej w wyłącznie męskiej grupie, ale fotograf Ilvi Njokiken postanowił wprowadzić migrantów w tolerancję seksualną, odwiedzając z nimi saunę Helistö. „Nagle zobaczyłem ludzi niosących ręczniki na ramionach. Zapytałem ich, dokąd idą. Wskazali mi pobliską saunę. W ramach żartu poprosili mnie, żebym do nich dołączył, i byli bardzo zaskoczeni, gdy się zgodziłem” – powiedział Nyokien. Uchodźcy byli zachwyceni półnagą kobietą, która najpierw poszła z nimi pod prysznic, a następnie do łaźni parowej. Uchodźcy przyznali, że nigdy w życiu nie czuli się tak gorąco w łaźni. A Holenderka powiedziała, że ​​wiele o tym słyszała tradycje kulturowe Finlandia, gdzie mężczyźni i kobiety parują razem w saunie. Według kobiety uchodźcy w łaźni parowej zachowywali się bardzo przyjaźnie, dużo się śmiali, a nawet nie odmawiali robienia sobie zdjęć. „Byłam zaskoczona, że ​​zabrali mnie ze sobą, bo jestem kobietą. Nie zaryzykowałam jednak całkowitego zdjęcia wierzchniej odzieży, bo uważałam, że muzułmanie mogą uznać takie zachowanie za obraźliwe” – wyjaśnił Nyokien. Zauważyła, że ​​wszyscy mężczyźni przebywali w saunie w kąpielówkach. „Śpiewali i śmiali się przez cały czas” – dodała pani. Sama pani, która raz w tygodniu odwiedza saunę, zauważyła, że ​​pierwszy raz poczuła się tak „gorąco” i „ciężko” jednocześnie, ale była zadowolona z tak „ciekawej” wspólnej wizyty w łaźni parowej . Właściciel sauny zauważył, że pozwolił uchodźcom odwiedzić swój obiekt pod patronatem Czerwonego Krzyża w Finlandii – podaje. Powiedział, że uchodźcy zawsze odwiedzają jego saunę w kąpielówkach, a w łaźni parowej śpiewają piosenki po arabsku. Kimmy zauważyła, że ​​w saunach fińskich „zaczyna się parować już w temperaturze 20–30 stopni”, natomiast „Iraccy mężczyźni myją się nawzajem w stylu tureckiej łaźni tureckiej, mimo że turecka kultura spa bardzo różni się od fińskiej”. Według niego uchodźcy „nigdy nie mieli żadnych problemów, gdy do ich wspólnej sauny przychodziło kilka kobiet”.

W Helsinkach uchodźcy mogą znaleźć schronienie w saunie słynnego fińskiego przedsiębiorcy i muzyka Kimmi Helistö.

Biznesmen organizuje bezpłatne dni kąpieli dla mężczyzn mieszkających obok niego w ośrodku imigracyjnym. Poinformowała o tym publikacja Helsingin Sanomat.

Propozycja Kimmy’ego, członka rady miejskiej, okazała się wyjątkowa, ponieważ nie tylko zaoferował uchodźcom z krajów Bliskiego Wschodu bezpłatną kąpiel, ale także zaprosił ich do bezpłatnego korzystania z wspólnej sauny z Finkami. W swoim przemówieniu poborowym użył słów takich jak „braterstwo” i „przyjaźń”, które jego zdaniem istnieją w saunie „w czasie tych wszystkich kłopotów”.

Wypowiedź muzyka-przedsiębiorcy od razu zwróciła uwagę w Holandii, gdzie po raz pierwszy w UE powstała wspólnota edukacji seksualnej uchodźców w nadziei zaszczepienia im europejskich zasad moralnych.

Do niedawna imigranci z Iraku chodzili do sauny fińskiej w wyłącznie męskiej grupie, ale fotograf Ilvi Njokiken postanowił wprowadzić migrantów w tolerancję seksualną, odwiedzając z nimi saunę Helistö.

„Nagle zobaczyłem ludzi niosących ręczniki na ramionach. Zapytałem ich, dokąd idą. Wskazali mi pobliską saunę. W ramach żartu poprosili mnie, żebym do nich dołączył, i byli bardzo zaskoczeni, gdy się zgodziłem” – powiedział Nyokien.

Uchodźcy byli zachwyceni półnagą kobietą, która najpierw poszła z nimi pod prysznic, a następnie do łaźni parowej.

Uchodźcy przyznali, że nigdy w życiu nie czuli się tak gorąco w łaźni. Holenderka stwierdziła, że ​​wiele słyszała o tradycjach kulturowych Finlandii, kiedy mężczyźni i kobiety parują razem w saunie.

Według kobiety uchodźcy w łaźni parowej zachowywali się bardzo przyjaźnie, dużo się śmiali, a nawet nie odmawiali robienia sobie zdjęć.

„Byłam zaskoczona, że ​​zabrali mnie ze sobą, bo jestem kobietą. Nie zaryzykowałam jednak całkowitego zdjęcia wierzchniej odzieży, bo uważałam, że muzułmanie mogą uznać takie zachowanie za obraźliwe” – wyjaśnił Nyokien.

Zauważyła, że ​​wszyscy mężczyźni przebywali w saunie w kąpielówkach.

Sama pani, która raz w tygodniu odwiedza saunę, zauważyła, że ​​pierwszy raz poczuła się tak „gorąco” i „ciężko” jednocześnie, ale była zadowolona z tak „ciekawej” wspólnej wizyty w łaźni parowej .

Właściciel sauny zauważył, że pozwolił uchodźcom odwiedzić swój obiekt pod patronatem Czerwonego Krzyża w Finlandii.

Powiedział, że uchodźcy zawsze odwiedzają jego saunę w kąpielówkach, a w łaźni parowej śpiewają piosenki po arabsku.

Kimmy zauważyła, że ​​w saunach fińskich „zaczyna się parować już w temperaturze 20–30 stopni”, natomiast „Iraccy mężczyźni myją się nawzajem w stylu tureckiej łaźni tureckiej, mimo że turecka kultura spa bardzo różni się od fińskiej”. Według niego uchodźcy „nigdy nie mieli żadnych problemów, gdy do ich wspólnej sauny przychodziło kilka kobiet”.

Wiele narodów ma swoje własne tradycje kąpielowe, które innym mogą wydawać się dziwne, a czasem nieprzyzwoite. Nie w każdym kraju Rosjanin udając się do miejscowej łaźni, poczuje się jak w domu.

Trzy w japońskiej beczce

Tradycyjne japońskie łaźnie mogą wydawać się Rosjaninowi najbardziej „bezwstydne”. Sauna Furaco to duża drewniana beczka wypełniona wodą. Często wodę tę pobierano z gorących źródeł termalnych. Aby nie zmieniać wody za każdym razem po umyciu jednej osoby, mycie mydłem i myjką odbywa się wcześniej.
W furaco może zasiąść cała rodzina lub kilka osób, jeśli beczka znajduje się w publicznej łaźni, w tym celu po bokach beczki znajdują się ławki.
W dawnych czasach w publicznych łaźniach japońskich znajdowały się służące, które zapewniały także intymne usługi gościom. Niektóre placówki rozrywkowe w Japonii kontynuują tę tradycję do dziś. Czy nazywają się one „krainą mydlaną”? i w nich klienci są myci, a następnie „bawieni”.
Jednak nie wszystkie sanitariuszki to dziewczyny o łatwych cnotach. Czasami wolą zatrudniać dziewczyny, ponieważ kobiety czułyby się niekomfortowo, korzystając z usług męskich sanitariuszy. Jednocześnie może nie być elementu intymnego – osoby towarzyszące pokażą Ci, jak korzystać z łaźni, upewnij się, że w beczce tarapaty odwiedzający nie będą chorzy, dodadzą do wody aromatycznych olejków i poddadzą ich masażowi.
Obecnie większość łaźni publicznych w Japonii (sento) dzieli się na połówki męskie i żeńskie, chociaż nie zawsze tak było: na przestrzeni wieków odpowiednie przepisy były zatwierdzane, a następnie uchylane. Sento może mieć duże baseny z podgrzewaną wodą.
Do wielu łaźni Sento zabrania się wstępu osobom z tatuażami, gdyż mogą one zostać podejrzane o przynależność do mafii. Są też placówki, w których obcokrajowcy nie są mile widziani.

Równość kąpieli

W wielu europejskich łaźniach nie ma podziału na część męską i damską – wszyscy siedzą w tym samym pomieszczeniu lub pluskają się w tym samym basenie.
W Niemczech wiele łaźni znajduje się na obszarach z wodami termalnymi. Zwykle dzieli się je na dwie połowy: jedna zawiera baseny i atrakcje wodne, druga zawiera właściwe sauny i łaźnie parowe. Kostiumy kąpielowe i kąpielówki dozwolone są wyłącznie na terenie basenu. A przychodzenie do łaźni w kostiumie kąpielowym to nonsens. Na drzwiach pokoju, w którym zwyczajowo siedzi się nago, zwykle wypisane są litery FFK - Freikörperkultur - „Wolna kultura ciała”.
Najbardziej nieśmiałe mogą owinąć się bawełnianym ręcznikiem – Niemcy nie tolerują syntetyków, uważając, że niweczą one lecznicze działanie kąpieli. Ale zwykle nikt na nikogo nie patrzy - w łaźni wszyscy są równi. Raczej będą patrzeć na gościa owiniętego w ręcznik.
Do łaźni niemieckich jeździ cała rodzina, więc w jednej łaźni parowej mogą znajdować się nastolatki, ich rodzice i bardzo małe dzieci. Czasami jednak organizują „ dni kobiet”, kiedy mężczyznom nie wolno wchodzić do kompleksu łaźni.
W łaźniach niemieckich nie można hałasować - zakłóca to wypoczynek innych gości.
Warto powiedzieć, że w XV-XVII w. Na Rusi, w łaźniach, praktykowano także wspólne mycie kobiet i mężczyzn, a dekret cesarski zabraniający wszystkim wspólnego mycia został wydany dopiero za Katarzyny II w 1782 r. Wcześniej dekret Senatu Rządzącego z 1741 r. nie odniósł skutku. Zwyczaj ten ostatecznie ustał dopiero w epoce Aleksandra I.

Do łaźni - na ważne kontrakty

W Finlandii nie ma zwyczaju odmawiania zaproszenia do sauny. Tam, podobnie jak w Niemczech, siedzą „w tym, co urodziła matka”, a status sąsiada nie jest brany pod uwagę. W budynku parlamentu jest nawet sauna. Mówią, że do lat 80. w czwartki odbywały się tam posiedzenia parlamentu. Wszystkie fińskie konsulaty i ambasady za granicą mają własne sauny.
Jeśli więc chcesz podpisać ważną umowę z Finnem lub omówić jakiś problem, będziesz musiał udać się z nim do sauny. To właśnie tam Finowie, z reguły zamknięci w sobie i niezbyt przepadający za kontaktami, rozluźniają się i chętnie prowadzą skomplikowane negocjacje. Były prezydent Finlandii Martti Ahtisaari lubił omawiać w saunie najpoważniejsze kwestie z zagranicznymi politykami. Zgodnie z oczekiwaniami wszyscy ministrowie i prezydenci siedzieli nago. A Nikita Chruszczow w 1960 r. musiał parzyć w saunie ambasady fińskiej przez pięć godzin, dopóki on i prezydent Urho Kekkonen nie doszli do porozumienia w ważnych kwestiach.
Do sauny chodzą rodziny razem, natomiast w saunach publicznych kobiety i mężczyźni parują osobno. Wielu Finów obraża się, gdy o tym mówią relacje intymne w saunach, wierząc, że ta opinia przyszła z Niemiec w latach 70-tych.
W Finlandii istnieją nawet pływające sauny, które nie są polecane osobom wrażliwym na ruch.

Sauny gejowskie

W Szwecji od dawna istniały specjalne kluby saunowe dla osób z wesoły. Rząd zakazał ich w 1987 r., powołując się na rozprzestrzenianie się wirusa HIV, ale zakaz został zniesiony w 2001 r. Władze uznały, że w okresie obowiązywania zakazu nie nastąpił ani gwałtowny wzrost wskaźników zachorowalności, ani ich gwałtowny spadek. Kolejnym argumentem za zezwoleniem był fakt, że rozwiązłość w przypadkowych miejscach niesie ze sobą znacznie większe ryzyko.
W USA podobne łaźnie istniały także i zostały zakazane w połowie lat 80. w Nowym Jorku (1985) i San Francisco (1984). W Wielkiej Brytanii nadal działają sauny gejowskie: największa sieć znajduje się w Londynie i nazywa się Chariots. Mają baseny, łaźnie parowe, gabinety masażu. Sauny tej sieci czynne są całą dobę.
Podobne placówki istnieją w wielu krajach na całym świecie. Kilka lat temu BBC poinformowało, że w zabytkowym pałacu w Rzymie współistniały słynna sauna dla gejów i oddział watykański.

siergiejdoła Czego nie robić w saunie fińskiej

W ciągu 4 dni w Finlandii widzieliśmy tyle saun, ile prawdopodobnie nigdy w życiu nie widzieliśmy. Nawet pokoje hotelowe miały małe sauny wraz z wanną i prysznicem, nie mówiąc już o domkach hotelowych.

Sauna fińska to sucha kąpiel cieplna, gdy powietrze w pomieszczeniu ma niską wilgotność (10-25%) i wysoka temperatura w granicach 90-110° C. Finowie odwiedzają saunę co drugi dzień i jest to regułą. Popularność saun fińskich dotarła do nas, jednak skopiowaliśmy jedynie formę, zapominając o treści. Dzisiaj chcę wyjaśnić główne zasady i wyjaśnić dlaczego Natasza na zdjęciu tytułowym nieprawidłowo paruje...

Na początek kilka przykładów saun. Oto przestronna opcja hotelu do ogólnego użytku:

2.

Kompaktowa opcja dla rodziny:

3.

Dziś czarne sauny są niezwykle popularne wśród Finów. To jest coś na wzór rosyjskiej łaźni:

4.

5.

Wspólna sauna w hotelu. Zwykle ludzie chodzący do sauny to albo wyłącznie mężczyźni, albo wyłącznie mężczyźni grupy kobiece. Choć zdaniem pracowników hotelu często zaprzyjaźnione grupy parują razem:

6.

Prywatna sauna w domku:

7.

Prywatne sauny zazwyczaj mają jacuzzi na świeżym powietrzu. W odróżnieniu od rosyjskiej tradycji rzucania się do lodowej przerębli Finowie wolą letnią kąpiel:

8.

Więc, ważna zasada Sauna fińska: Pod żadnym pozorem nie należy wchodzić do sauny w szlafroku, stroju kąpielowym lub ręczniku. Pod żadnym warunkiem. Dla Finów jest to złe maniery, chamstwo i naruszenie tradycyjnych wartości:

9.

Jedyne, co jest dozwolone, to wziąć specjalną kartkę papieru i włożyć ją pod tyłek:

10.

Tak powinien wyglądać człowiek w saunie fińskiej!

Ważne jest również to, aby siedzieć ze stopami na ławce (najlepiej na leżąco), aby ciało równomiernie się rozgrzało. Przed wizytą w łaźni parowej możesz umyć się lekko pod prysznicem, pamiętaj jednak o wytarciu się do sucha. Nie można pryskać wodą na grzejnik. Jeśli jest bardzo sucho, możesz ostrożnie podlać drewniane ściany łaźni parowej:

11.

Co sądzisz o saunie? Czy lubisz parować?

P.S. Pragnę ogłosić nową sekcję w mojej autorskiej aplikacji „Traveldoll – Podróż śladami Siergieja Doli”. Teraz w programie znalazł się przewodnik po Krymie, opracowany na podstawie moich licznych podróży po półwyspie.