Jak pomóc osobie pogrążonej w żałobie. Porady ekspertów

Które nie są tego warte? na stronie dowiesz się, jak zapewnić wsparcie moralne osobie w trudnej sytuacji.

Smutek to ludzka reakcja, która pojawia się w wyniku jakiejś straty, na przykład po śmierci bliskiej osoby.

4 etapy żałoby

Osoba przeżywająca żałobę przechodzi przez 4 etapy:

  • Faza szoku. Trwa od kilku sekund do kilku tygodni. Charakteryzuje się niedowierzaniem we wszystko, co się dzieje, brakiem czucia, niską mobilnością z okresami nadpobudliwości, utratą apetytu i problemami ze snem.
  • Faza cierpienia. Utrzymuje się od 6 do 7 tygodni. Charakteryzuje się osłabieniem uwagi, brakiem koncentracji, zaburzeniami pamięci i snu. Osoba doświadcza również ciągłego niepokoju, pragnienia samotności i letargu. Może wystąpić ból brzucha i uczucie guza w gardle. Jeśli dana osoba doświadczy śmierci bliskiej osoby, wówczas w tym okresie może idealizować zmarłego lub wręcz przeciwnie, odczuwać wobec niego złość, wściekłość, irytację lub poczucie winy.
  • Faza akceptacji kończy się rok po stracie bliskiej osoby. Charakteryzuje się przywróceniem snu i apetytu, umiejętnością planowania zajęć z uwzględnieniem utraty. Czasami dana osoba nadal cierpi, ale ataki zdarzają się coraz rzadziej.
  • Faza regeneracji zaczyna się po półtora roku, żal ustępuje smutkowi i człowiek zaczyna spokojniej odnosić się do straty.

Czy konieczne jest pocieszanie człowieka? Niewątpliwie tak. Jeśli ofiara nie otrzyma pomocy, może to prowadzić do chorób zakaźnych, chorób serca, alkoholizmu, wypadków i depresji. Pomoc psychologiczna jest bezcenna, dlatego wspieraj bliską osobę najlepiej jak potrafisz. Wejdź z nim w interakcję, komunikuj się. Nawet jeśli wydaje Ci się, że dana osoba Cię nie słucha lub nie zwraca uwagi, nie martw się. Przyjdzie czas, kiedy będzie Cię wspominał z wdzięcznością.

Czy należy pocieszać nieznajomych? Jeśli czujesz na tyle siły moralnej i chęci pomocy, zrób to. Jeśli ktoś Cię nie odpycha, nie ucieka, nie krzyczy, to wszystko robisz dobrze. Jeśli nie jesteś pewien, czy możesz pocieszyć ofiarę, znajdź kogoś, kto może to zrobić.

Czy jest jakaś różnica w pocieszaniu ludzi, których znasz, i tych, których nie znasz? Właściwie, nie. Jedyna różnica jest taka, że ​​jedną osobę znasz bardziej, drugą mniej. Powtórzmy jeszcze raz, jeśli czujesz się na siłach, to pomóż. Bądź w pobliżu, rozmawiaj, angażuj się we wspólne zajęcia. Nie bądź chciwy pomocy, ona nigdy nie jest zbędna.

Przyjrzyjmy się zatem metodom wsparcia psychologicznego w dwóch najtrudniejszych etapach żałoby.

Faza szoku

Twoje zachowanie:

  • Nie zostawiaj tej osoby samej.
  • Dotykaj ofiary dyskretnie. Możesz wziąć Cię za rękę, położyć dłoń na ramieniu, poklepać bliskich po głowie, przytulić. Monitoruj reakcję ofiary. Czy akceptuje Twój dotyk, czy też odpycha? Jeśli Cię to odpycha, nie narzucaj się, ale nie odchodź.
  • Zadbaj o to, aby pocieszana osoba więcej odpoczywała i nie zapominała o posiłkach.
  • Zajmij ofiarę prostymi czynnościami, takimi jak prace pogrzebowe.
  • Słuchaj aktywnie. Człowiek może mówić dziwne rzeczy, powtarzać się, tracić wątek opowieści i wracać do przeżyć emocjonalnych. Unikaj porad i zaleceń. Słuchaj uważnie, zadawaj wyjaśniające pytania, mów o tym, jak go rozumiesz. Pomóż ofierze po prostu porozmawiać o swoich doświadczeniach i bólu - natychmiast poczuje się lepiej.

Twoje słowa:

  • Mów o przeszłości w czasie przeszłym.
  • Jeżeli znasz zmarłego, powiedz mu o nim coś dobrego.

Nie możesz powiedzieć:

  • „Po takiej stracie nie można się otrząsnąć”, „Tylko czas leczy rany”, „Jesteś silny, bądź silny”. Zwroty te mogą spowodować dodatkowe cierpienie danej osoby i zwiększyć jej samotność.
  • „Wszystko jest wolą Boga” (pomaga tylko osobom głęboko wierzącym), „Mam tego dość”, „Tam będzie mu lepiej”, „Zapomnij o tym”. Takie zwroty mogą bardzo zranić ofiarę, ponieważ brzmią jak wskazówka, aby przemyśleć swoje uczucia, nie doświadczać ich, a nawet całkowicie zapomnieć o swoim żalu.
  • „Jesteś młoda, piękna, wyjdziesz za mąż/urodzisz dziecko”. Takie zwroty mogą powodować irytację. Osoba doświadcza straty w teraźniejszości, jeszcze się z niej nie otrząsnęła. I każą mu marzyć.
  • „Gdyby tylko karetka przyjechała na czas”, „Gdyby lekarze poświęcili jej więcej uwagi”, „Gdybym tylko go nie wpuściła”. Te zwroty są puste i nie niosą ze sobą żadnej korzyści. Po pierwsze, historia nie toleruje tryb łączący, a po drugie, takie wyrażenia tylko zwiększają gorycz straty.

Faza cierpienia

Twoje zachowanie:

  • Na tym etapie ofiara może już mieć możliwość pobycia od czasu do czasu w samotności.
  • Daj ofierze dużo wody. Powinien pić do 2 litrów dziennie.
  • Zorganizuj dla niego aktywność fizyczna. Na przykład zabierz go na spacer i zajmij go czymś praca fizyczna wokół domu.
  • Jeżeli ofiara chce płakać, nie zabraniaj jej tego robić. Pomóż mu płakać. Nie powstrzymuj emocji – płacz razem z nim.
  • Jeśli okazuje złość, nie przeszkadzaj.

Twoje słowa:

Jak pocieszyć osobę: właściwe słowa

  • Jeżeli Twój podopieczny chce porozmawiać o zmarłej, sprowadź rozmowę na obszar uczuć: „Jesteś bardzo smutny/samotny”, „Jesteś bardzo zdezorientowany”, „Nie potrafisz opisać swoich uczuć”. Powiedz mi, jak się czujesz.
  • Powiedz mi, że to cierpienie nie będzie trwać wiecznie. A strata nie jest karą, ale częścią życia.
  • Nie unikaj rozmów o zmarłym, jeśli w pomieszczeniu są osoby, które bardzo martwią się tą stratą. Taktownie unikanie tych tematów boli bardziej niż wspominanie o tragedii.

Nie możesz powiedzieć:

  • „Przestań płakać, weź się w garść”, „Przestań cierpieć, wszystko się skończyło” - jest to nietaktowne i szkodliwe dla zdrowia psychicznego.
  • „I ktoś ma gorzej niż ty.” Takie tematy mogą pomóc w sytuacjach rozwodu, separacji, ale nie śmierci bliskiej osoby. Nie można porównywać smutku jednej osoby z żałobą innej osoby. Rozmowy wymagające porównań mogą sprawić, że rozmówca odniesie wrażenie, że nie przejmujesz się jego uczuciami.

Nie ma sensu mówić ofierze: „Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się ze mną/zadzwoń” ani pytać: „Jak mogę Ci pomóc?” Osoba doświadczająca żalu może po prostu nie mieć siły, aby się podnieść słuchawka telefoniczna, zadzwoń i poproś o pomoc. Może też zapomnieć o Twojej ofercie.

Aby temu zapobiec, podejdź i usiądź z nim. Gdy tylko smutek trochę opadnie, zabierz go na spacer, zabierz do sklepu lub do kina. Czasem trzeba to zrobić siłą. Nie bój się sprawiać wrażenia natrętnego. Czas upłynie, a on będzie wdzięczny za Twoją pomoc.

Jak wesprzeć kogoś, gdy jesteś daleko?

Zadzwoń do niego. Jeśli nie odbiera, zostaw wiadomość na automatycznej sekretarce, napisz SMS lub e-mail e-mail. Wyraź kondolencje, przekaż swoje uczucia, podziel się wspomnieniami, które charakteryzują zmarłego z najjaśniejszej strony.

Pamiętaj, że trzeba pomóc danej osobie przetrwać żałobę, szczególnie jeśli jest to bliska Ci osoba. Ponadto pomoże to nie tylko jemu poradzić sobie ze stratą. Jeśli strata dotknęła także Ciebie, pomagając innej osobie, będziesz mógł łatwiej przeżywać żałobę, przy mniejszym uszczerbku na swoim stanie psychicznym. A to także uratuje Cię od poczucia winy - nie będziesz mieć wyrzutów, że mogłeś pomóc, ale tego nie zrobiłeś, odsuwając na bok kłopoty i problemy innych ludzi.

Być może ktoś z Twoich przyjaciół lub znajomych stracił ukochaną osobę. Najprawdopodobniej chcesz wesprzeć tę osobę, ale często w takiej sytuacji trudno znaleźć odpowiednie słowa. Najpierw złóż szczere kondolencje. Następnie zapewnij wsparcie emocjonalne, którego potrzebujesz. Posłuchaj osoby pogrążonej w żałobie. Ważne jest także zapewnienie praktycznej pomocy. Możesz na przykład pomóc w gotowaniu lub sprzątaniu.

Kroki

Nawiąż kontakt z daną osobą

    Wybierać właściwy czas do rozmowy. Zanim zaczniesz komunikować się z osobą pogrążoną w żałobie, upewnij się, że jest na to gotowa. Osoba, która straciła bliską osobę, może być bardzo przygnębiona. Poza tym może być zajęty. Więc zapytaj go, czy może dać ci trochę czasu. Jeśli to możliwe, porozmawiaj z osobą pogrążoną w żałobie na osobności.

    • Osoba, która straciła bliską osobę, może być bardzo wrażliwa na uwagę innych, nawet po pogrzebie. Dlatego jeśli chcesz zaoferować pomoc, zwróć się do przyjaciela lub znajomego, gdy jest sam.
  1. Wyraź swoje szczere kondolencje. Kiedy dowiesz się, że zmarł ktoś bliski Twojego przyjaciela lub znajomego, spróbuj jak najszybciej się z nim skontaktować. List możesz wysłać e-mailem. Lepiej będzie jednak, jeśli zadzwonisz lub spotkasz się z osobą pogrążoną w żałobie osobiście. Podczas takiego spotkania nie trzeba za dużo mówić. Powiedz: „Bardzo mi przykro, moje kondolencje”. Następnie możesz powiedzieć kilka miłych słów o zmarłym. Obiecaj także, że wkrótce ponownie odwiedzisz tę osobę.

    Wspomnij, że jesteś gotowy pomóc tej osobie. Podczas następnego spotkania możesz dotrzymać słowa, zapewniając potrzebną pomoc. Określ konkretnie, co możesz zrobić dla osoby pogrążonej w żałobie. Dzięki temu będzie wiedział, co jesteś skłonny dla niego zrobić, i łatwiej będzie Ci dotrzymać słowa. Powiedz, jakiego rodzaju pomocy jesteś skłonny udzielić i ile czasu będziesz potrzebować.

    • Na przykład, jeśli masz mało czasu, zasugeruj osobie pogrążonej w żałobie, aby zabrała kwiaty z pogrzebu do szpitala lub przekazała je organizacji charytatywnej.
  2. Przyjmij odmowę ze zrozumieniem. Jeśli zaoferujesz pomoc, a osoba pogrążona w żałobie odmówi, wysłuchaj jej życzeń i zachowaj ofertę pomocy do następnego spotkania. Tak czy inaczej, nie bierz tego do siebie. Ponieważ wiele osób może zaoferować pomoc osobie pogrążonej w żałobie, podjęcie właściwej decyzji może być dla niej trudne.

    • Możesz powiedzieć: „Rozumiem, że masz teraz trudności z podejmowaniem decyzji. Porozmawiajmy o tym w przyszłym tygodniu”.
  3. Unikaj drażliwych tematów. Podczas rozmowy zachowaj szczególną ostrożność, wspominając o czymś zabawnym. Jeśli nie znasz tej osoby zbyt dobrze, unikaj żartów. Ponadto nie należy omawiać przyczyn śmierci. W przeciwnym razie ta osoba potraktuje Cię jak plotkę, a nie osobę szczerą i współczującą.

  4. Zaproś przyjaciela do wzięcia udziału w grupie wsparcia w żałobie. Jeśli widzisz, że ma trudności z samodzielnym radzeniem sobie ze swoimi uczuciami, zaproponuj skorzystanie z pomocy osób, które mogą mu w tym pomóc. Dowiedz się, czy w Twojej okolicy istnieje grupa wsparcia dla osób, które straciły bliskich. Badania możesz przeprowadzić korzystając z Internetu. Zaproś przyjaciela na spotkania z nim.

    • Zachowaj szczególną ostrożność, sugerując znajomemu skorzystanie z grupy wsparcia. Możesz na przykład powiedzieć: „Niedawno dowiedziałem się, że istnieją specjalne grupy ludzi, którzy spotykają się, aby porozmawiać o swoich bliskich, którzy zmarli. Nie wiem, czy chciałbyś brać udział w takich spotkaniach, jeśli chcesz idź, jestem gotowy zrobić to z tobą.”

W życiu każdego człowieka najważniejsze rzeczy nieustannie się dzieją. różne wydarzenia. Niestety nie wszystkie przynoszą radość i szczęście. Często my i nasi bliscy musimy odczuwać ból, urazę i doświadczać prawdziwego żalu. Bardzo trudno jest patrzeć na cierpienie bliskich i bliskich. W takich sytuacjach wiele osób jest zagubionych i nie wie, co powiedzieć, jak wesprzeć tę osobę.

Uwolnij swoje uczucia

Emocje nie powinny się kumulować. Człowiek musi je wyrzucić. Pomóż mu wyrazić smutek, urazę, rozczarowanie, tj. wszystkie te negatywne uczucia, które go opętały chwila obecna. Tylko wypuszczając je, możesz poczuć ulgę. Niektórzy ludzie pogrążeni w głębokim smutku zamykają się w sobie. W takiej sytuacji trzeba wykazać się pomysłowością i sprowokować rozmówcę do rozmowy.

Zaoferuj pomoc

Oferuj pomoc ludziom sytuacja krytyczna zdecydowanie konieczne. Jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie złagodzić swój żal, ale nadal możesz coś zrobić. Może to być gotowanie, sprzątanie domu lub ogólnie wszystko, czego bliska osoba nie jest w stanie teraz zrobić. Najważniejsze, żeby robić to regularnie i od serca.

Słuchać

Wiele osób lubi rozmawiać, ale nie każdy potrafi słuchać. Jeśli nie wiesz, czy masz depresję, po prostu go uważnie wysłuchaj. Nie przerywaj i daj mu możliwość powiedzenia wszystkiego, co się narosło. Wyraź swoją troskę i współczucie oraz daj tej osobie znać, że rozumiesz jej smutek.

Trzymaj się blisko

Musisz zrozumieć, że potrzebujesz teraz przyjaciela bardziej niż kiedykolwiek. Jeśli to możliwe, odłóż wszystko na bok i poświęć mu jak najwięcej czasu. Jeśli to możliwe, staraj się wyeliminować źródło cierpienia danej osoby. Staraj się unikać popularnych zwrotów. W większości przypadków jest to bardziej irytujące niż pomocne.

Spróbuj odwrócić uwagę

Myśląc o tym, jak wesprzeć osobę w trudnej sytuacji, często pojawia się myśl, że trzeba ją po prostu odwrócić. Chodźcie razem do kina, teatru, na wystawę, do klubu itp. Zmiana otoczenia z pewnością będzie korzystna. Twoja bliska osoba będzie mogła choć na chwilę zapomnieć o problemach i zmartwieniach.

Bądź cierpliwy

Osoby z depresją są niestabilne, porywcze i wyjątkowo drażliwe. Należy to wziąć pod uwagę, komunikując się z nimi. Jeśli nie wiesz, jak kogoś wesprzeć, ale planujesz go odwiedzić, pamiętaj o tym. Bądź cierpliwy i bądź przygotowany na wszystko.

Proszę o poradę

Po tym, jak dana osoba zapłakała i przemówiła, nadszedł czas, aby dać. dobra rada. Powiedz nam, co myślisz o obecnej sytuacji. Być może masz własne doświadczenie podobne doświadczenia. Nie dawaj pustych rad. Koniecznie wyobraź sobie siebie w podobnej sytuacji. W przeciwieństwie do ukochanej osoby potrafisz rozumować rozsądnie i szukać wyjścia. Jeśli widzisz, że przyjaciel się myli, nie wahaj się i nie bój mu o tym powiedzieć. Byłoby lepiej, gdybyś to był Ty niż ktoś inny.

Działaj stosownie do sytuacji

Każda osoba ma swój własny, niepowtarzalny charakter. Każdy z nas czuje i myśli inaczej. Nie ma możliwości wyboru żadnego szablonu działań. Trzeba działać w zależności od sytuacji. Pamiętaj, że najważniejsze jest szczera uwaga i empatia, uczestnictwo i chęć zapewnienia wsparcia trudny moment. Uwzględnienie wszystkich niuansów jest dość trudne, ale jeśli ci się to uda, twój przyjaciel będzie ci wiecznie wdzięczny za bycie.

Wiedząc, jak wesprzeć osobę, zawsze możesz przyjść na ratunek. W ten sposób nie tylko go uratujesz, ale także dasz mu znać, że jesteś prawdziwym przyjacielem. A gdy będziesz potrzebować pomocy, możesz być pewien, że ona nadejdzie. Ponadto dobre uczynki zawsze podnoszą na duchu i napełniają życie znaczeniem.

Co zrobić, gdy nastrój jest zerowy… gdy się poddajesz… gdy nie widzisz dokąd iść i chcesz rzucić wszystko… raz na zawsze.

Wiedz, że nawet w tej chwili NIE jesteś SAM. Jest WIELE ludzi takich jak Ty. Jest nas już naprawdę DUŻO!

Tak inny, tak inny... a jednak JA = TY. TY = JA.

Oferujemy Państwu 20 cytatów sławni ludzie jako wsparcie i inspirację w Twojej podróży! NIE JESTEŚ SAM!

1. „Jeśli zawsze się spieszysz, możesz przegapić cud”. Lewisa Carrolla

2. „Uwierz w to, że jest po co żyć, a Twoja wiara pomoże urzeczywistnić ten fakt.” Williama Jamesa

3. „Aby osiągnąć cel, musisz najpierw iść”. Honore de Balzac

4. „Największym błędem, jaki możesz popełnić w życiu, jest ciągła obawa, że ​​się mylisz”. Elberta Hubbarda

5. „Jaki jest cel człowieka? Bądź nim.” Stanisław Lec

6. „Wiedza to skarb, ale kluczem do niej jest praktyka”. Fullera Tomasza

7. „Życie nie jest cierpieniem. Tylko ty cierpisz z tego powodu, zamiast żyć i cieszyć się tym. Dana Millmana

8. „Los osoby, która siedzi nieruchomo, nie porusza się”. Filip Farmer

9. „Nie ma sensu szukać miejsca, w którym będzie Ci dobrze. Sensowne jest nauczenie się, jak stworzyć to dobrze w dowolnym miejscu…”

10. „Nie możesz zmienić kierunku wiatru, ale zawsze możesz podnieść żagle, aby osiągnąć swój cel”. Oskara Wilde’a

11. „Kiedy czujesz się bardzo źle, podnieś głowę. Na pewno zobaczysz światło słoneczneDrewa Barrymore’a

12. „Pedałując i kierując się w stronę naszego celu, ważne jest, aby nie zapomnieć o pięknie, które otwiera się przed nami każdego dnia”. Paulo Coelho

13. „Życie jest piękne, gdy sam je tworzysz.” Zofia Marceau

14. „Kiedy naprawdę czegoś chcesz, cały Wszechświat pomoże spełnić Twoje życzenie.” Paulo Coelho

15. „Przebaczenie nie zmienia przeszłości, ale uwalnia przyszłość”.

16. „Ten świat jest jak echo w górach: jeśli porzucimy gniew, gniew powróci; jeśli dajemy miłość, miłość wróci.” Osho

17. „Większość ludzi jest tylko na tyle szczęśliwa, na ile zdecyduje się być”. Abrahama Lincolna

18. „Możesz zobaczyć tylko to, w co wierzysz. Uwierz w to, a zobaczysz.” Wayne’a Dyera

19. „Nie zobaczysz najważniejszej rzeczy; Tylko serce jest czuwające.” Antoisa De Saint Exupéry’ego

20. „Celem życia każdego człowieka jest stać się tak szczęśliwym, jak to tylko możliwe. Szczęście jest celem, do którego sprowadzają się wszystkie inne cele. » Deepak Chopra

Ogromne podziękowania dla mojej administratorki VKontakte, Natalii Bukhovtsevej, za tak wspaniały wybór cytatów!

19 150 620 0

Jeśli osoba, na której ci zależy, przeżywa trudności, powinieneś tam być. Nawet ci, którzy nie chcą wyjść na słabych, czekają miłe słowo. W ten sposób łatwiej jest radzić sobie z problemami. Tak, okoliczności nie zawsze na to wpływają. Ale jeśli żyjesz i masz się dobrze, a nie byłeś na wyprawie w kosmos, istnieje wiele sposobów, aby wesprzeć ukochaną osobę bez osobistej obecności. Jedną z opcji są komunikatory internetowe.

W ciemnych czasach jasne osoby są wyraźnie widoczne.

Erich Maria Remarque

Aby te słowa Cię dotknęły pozytywna strona, oferujemy pełna lista z przykładami wspierających wiadomości, które możesz wysłać. Skopiuj wiadomość SMS i natychmiast wyślij ją do odbiorcy.

Uniwersalny

    Własnymi słowami

    * * *
    Chcę, żebyś wiedział, że nawet w tej chwili nie jesteś sam. Jest wielu takich jak ty. Tylu. Po prostu się nie znacie. A to potwierdza fakt, że da się to przeżyć!
    * * *
    Aby osiągnąć swój cel, musisz najpierw iść. Jeśli coś się stanie, oznacza to, że nie stoisz w miejscu. To tylko wydarzenie, które wydarzyło się na drodze życia. Nic się po prostu nie dzieje.
    * * *
    Największym błędem, jaki możesz popełnić w życiu, jest ciągła obawa przed popełnianiem błędów.
    * * *
    Życie nie jest cierpieniem. Po prostu cierpisz z tego powodu, zamiast żyć i cieszyć się tym.
    * * *
    Nie ma sensu szukać miejsca, w którym będzie Ci dobrze. Warto nauczyć się, jak stworzyć to dobrze w dowolnym miejscu.
    * * *

    * * *
    Kiedy poczujesz się bardzo źle, podnieś głowę. Na pewno zobaczysz słońce.
    * * *
    Kiedy naprawdę czegoś pragniesz, cały Wszechświat pomoże spełnić Twoje życzenie.
    * * *
    Możesz zobaczyć tylko to, w co wierzysz. Uwierz w to, a zobaczysz.
    * * *
    Powiedz do diabła wszystkim, którzy w Ciebie nie wierzą. Pamiętaj raz na zawsze: wiara w swoje siły jest głównym bodźcem do osiągnięcia celu.
    * * *
    Jeśli nie wierzysz w siebie, nic nie osiągniesz. Dlatego unikaj tych, którzy sprawiają, że wątpisz we własne możliwości.
    * * *
    Nie marnuj swoich myśli, emocji i uczuć na niegodnych ludzi.
    * * *
    Pomagając innym, poprawiasz swoje życie.

    W wierszu

    * * *
    Dopóki żyjemy, wszystko można naprawić...
    Uświadom sobie wszystko, pokutuj... Przebacz.
    Nie mścij się na wrogach, nie okłamuj bliskich,
    Przywróć przyjaciół, których odepchnąłeś...
    Póki żyjemy, możemy patrzeć wstecz...
    Zobacz ścieżkę, z której wyszedłeś.
    Z straszne sny obudź się, odepchnij
    Z otchłani, do której przyszliśmy.
    Dopóki żyjemy... Ilu osobom się to udało
    Powstrzymać bliskich przed odejściem?
    Przez całe życie nie zdążyliśmy im wybaczyć,
    Ale nie mogli prosić o przebaczenie.
    Kiedy milczą
    Do miejsca, z którego na pewno nie ma powrotu,
    Czasami zajmuje to tylko kilka minut
    Zrozum - o Boże, jak bardzo jesteśmy winni...
    A zdjęcie to czarno-biały film.
    Zmęczone oczy - znajomy wygląd.
    Już dawno nam wybaczyli
    Za bycie w pobliżu zbyt rzadko,
    Żadnych rozmów, żadnych spotkań, żadnego ciepła.
    Nie twarze przed nami, tylko cienie...
    I jak wiele zostało powiedziane nieprawidłowo
    I nie o tym, i w niewłaściwych sformułowaniach.
    Ciasny ból - poczucie winy wykończenie -
    Drapanie, zimno na skórze.
    Za wszystko, czego dla nich nie zrobiliśmy,
    Wybaczają. Sami nie możemy...
    * * *
    Gdy z bólu kapie łza...



    Siedzisz cicho, w ciszy...
    Zamknij oczy i zdaj sobie sprawę, że jesteś zmęczony...
    Powiedz sobie prywatnie...
    Będę szczęśliwy! W szczęściu i w nieszczęściu!
    * * *
    Tak, każdemu czegoś brakuje...
    Z jakiegoś powodu śnieg szybko się topi,
    Ten poranek przychodzi późno,
    To ciepłe dni zaginiony.
    Zawsze czegoś brakuje.
    Ale resztę swoich dni przeżyłem,
    Nagle widzę – nie brakuje
    W nic... po prostu za mało lat
    Aby przestać się złościć
    Do życia i cieszenia się nim.
    * * *
    Nie musisz żyć, żeby pójść do nieba
    Ale musimy stworzyć raj!
    Nie oczerniaj, nie zdradzaj
    I nie kradnij życia innych.
    Zdarza się, że ateista
    Według mojego sumienia,
    Bliżej Boga niż artysta
    Co kryje się w sutannie dla ludzi...
    Gdy Bóg jest w sercu, niebo jest w duszy!
    A jeśli jest tam ciemno,
    Nie możesz już dostać się do nieba
    To wszystko jest takie samo...

Utrata bliskiej osoby

    Rodzice

    * * *
    Trzymać się! Pamięci mojej mamy. Nie chciałaby widzieć cię w rozpaczy.
    * * *
    Śmierć najbliższej osoby to smutek nie do naprawienia. Rozumiem, jakie to dla Ciebie trudne. Bądź silny duchem.
    * * *
    Jasna pamięć o niej jest na zawsze w naszych sercach. Była dobrą osobą, trzeba kontynuować jej misję.
    * * *
    Szczerze opłakujemy i współczujemy Państwu w tej gorzkiej chwili.
    * * *
    Będziemy nosić w sobie jasną i życzliwą pamięć o nim przez całe życie.

    dziecko

    * * *
    Proszę przyjąć moje kondolencje! Nigdy nie było nic droższego i bliższego od niego i nigdy nie będzie. Ale zarówno w Waszych, jak i w naszych sercach pozostanie młody, silny, pełen życia człowiek. Wieczna pamięć! Trzymać się!

    * * *
    Moje kondolencje dla ciebie! Trzeba znaleźć w sobie siłę, żeby przetrwać te najtrudniejsze chwile i ciężkie dni. Pozostanie w naszej pamięci na zawsze dobra osoba!
    * * *
    Pragnę złożyć najszczersze kondolencje z powodu tej ciężkiej, nieodwracalnej straty!
    * * *
    Dla nas wszystkich pozostanie wzorem miłości do życia. I niech Jego miłość do życia oświetli dla Ciebie pustkę i żal po stracie oraz pomoże przetrwać czas pożegnania. Opłakujemy Cię w trudnych chwilach i będziemy o nim pamiętać na zawsze!
    * * *
    Strata bliskich i krewnych jest bardzo gorzka, ale podwójnie trudna, gdy opuszczają nas młodzi, piękni i silni. Niech Bóg odpocznie jego duszy!
    * * *
    Chciałabym znaleźć słowa, które w jakiś sposób ukoją Twój ból, ale czy w ogóle istnieją takie słowa na ziemi? Trzymajcie się dla błogosławionej pamięci. Wieczna pamięć!

    Mąż/żona

    * * *
    Miłość nigdy nie umiera, pamięć o niej zawsze rozświetli Twoje serce. Po prostu w to uwierz!
    * * *
    Ukochana osoba nie umiera, ale po prostu przestaje być w pobliżu. W twojej pamięci, w twojej duszy, twoja miłość będzie wieczna! Bądź silny!
    * * *
    Przeszłości nie można zwrócić, ale miłe wspomnienie ta miłość zostanie z Tobą do końca życia. Bądź silny!
    * * *
    Opłakuję Cię w tej trudnej chwili. Ale dla dobra dzieci, dla dobra bliskich, musimy przetrwać te smutne dni. Niewidocznie zawsze tam będzie - w duszy i w naszej wiecznej pamięci tego bystrego człowieka.

    Krewni

    * * *
    Moje kondolencje! Myśl o tym boli, trudno o tym rozmawiać. Współczuję Ci bólu! Wieczna pamięć!
    * * *
    To niewielka pociecha, ale wiedz, że jesteśmy z Tobą w Twoim smutku i całym sercem łączymy się z całą Twoją rodziną! Wieczna pamięć!
    * * *
    Proszę przyjąć moje szczere kondolencje! Co za mężczyzna! Tak jak żyła skromnie i spokojnie, tak odeszła pokornie, jakby zgasła świeca. Niech odpoczywa w niebie!

    Przyjaciele

    * * *
    Wiem, że wiele dla ciebie znaczył. Mówią, że niebo zabiera najlepszych. Uwierzmy w to i módlmy się za jego duszę!
    * * *
    Byliście jak siostry, rozumiem Twoje uczucia. Chcę podzielić się z Tobą tym smutkiem. Czy mogę Panu pomóc? Zawsze możesz liczyć na moje wsparcie.
    * * *
    Był dobrym człowiekiem. Rozumiem, jakie to dla Ciebie teraz trudne. Czas leczy rany, musisz być silny dla swojego najlepszego przyjaciela. nie chciałby, żebyś zwiotczał.
    * * *
    Bardzo mi przykro, że tak się stało. Naprawdę mi przykro! Trzymaj się. Twój przyjaciel patrzy na Ciebie z nieba. Spraw, żeby był z ciebie dumny. W imię twojej przyjaźni.

Choroba

    Adresat

    * * *
    Bóg nie zsyła na człowieka takich prób, żeby nie mógł przeżyć. Oznacza to, że możesz i na pewno sobie z tym poradzisz. Wierzę!
    * * *
    Słuchaj rad lekarzy i dbaj o siebie. W trosce o szczęśliwą przyszłość i ludzi, którym na Tobie zależy.
    * * *
    Przepraszam za to, co się stało. Pamiętaj zawsze możesz na mnie liczyć.
    * * *
    Dusza nie miałaby tęczy, gdyby oczy nie miały łez. Możesz sobie z tym poradzić.
    * * *
    Wszystko będzie dobrze. Wyzdrowiejesz i życie napełni się jasnymi kolorami, pamiętaj: po czarnym pasku zawsze pojawia się biały!
    * * *
    Uwierz w swoje wyzdrowienie, ponieważ dobry nastrój i optymizm może grać ważną rolę. Wszystko będzie dobrze! Nie może być inaczej!
    * * *
    Może teraz jest źle, ale potem wszystko będzie dobrze. Wszystko się zmieni i ból zniknie. Bóg da Ci siłę, żeby wszystko przetrwać, nie trać nadziei, trzymaj się.
    * * *
    Myśl o dobru, wierz w powrót do zdrowia, nie poddawaj się chorobie, walcz! To trudne, ale trzeba się tego trzymać! Kochamy Cię i wierzymy, że razem na pewno pokonamy chorobę.

    Ukochana osoba adresat

    * * *
    On na pewno wyzdrowieje, trzeba tylko wierzyć i nie tracić nadziei.
    * * *
    Wszystko będzie dobrze! Zawsze tam jesteśmy. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z nami.
    * * *
    Myśl tylko o dobru! Choroba minie, on (ona) wyzdrowieje. Nie zawsze będzie źle. Musisz po prostu poczekać.
    * * *
    Będziemy się za niego modlić, a Ty trzymaj się!
    * * *
    Bóg nie zsyła prób, których człowiek nie jest w stanie przetrwać. I potrafi to zrobić! Jesteśmy tego pewni! Jeśli potrzebujesz naszej pomocy, skontaktuj się z nami. Zróbmy wszystko, co w naszej mocy, a wszystko się ułoży!

Zdrada

    mąż

    * * *
    Wszystko w życiu jest na lepsze, tylko z czasem to rozumiemy. Ból ustąpi, a Ty spojrzysz na świat innymi oczami. A wtedy w pobliżu będzie znacznie więcej godnych ludzi!
    * * *
    Kochanie, wszystko przeminie, wszystko się ułoży. Znam cię silna kobieta, dasz sobie radę. Okazał się niegodny Ciebie. Znajdź siłę, aby przetrwać ten ból. I uwierz mi, wszystko, co dobre, przede mną!
    * * *
    Nic ci nie będzie. Jesteś samowystarczalny i mądra kobieta. Zbierz ból w pięść i wyrzuć go wraz ze wszystkimi wspomnieniami.
    * * *
    Zacznij życie od zera, nie myśl o przeszłości. Tego można się nauczyć. Możesz to zrobić!

Jeśli podobna sytuacja Na bliski przyjaciel na przykład dowiedz się i pomóż jej, udzielając praktycznych porad.

    Żony

    * * *
    Kobieta nie oszukuje ciałem, oszukuje duszą – pamiętajcie te słowa. Po co ci osoba, która cię zdradziła? Znajdź siłę, aby przetrwać to z godnością. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej coś dobrego zapuka do życia.
    * * *
    Wychodząc, musisz wyjść! Znajdź siłę, aby nie wracać do miejsca, w którym kiedyś zostałeś zdradzony. Jeśli potrzebujesz wsparcia moralnego, zawsze możesz się ze mną skontaktować. Myślę, że jesteś godny lepsze nastawienie do siebie!
    * * *
    Szanuj siebie i zrozum, że nie jesteś na tej samej drodze z tą osobą. Ona nie zasługuje na szacunek. Wybacz jej, pozwól jej odejść i zrób miejsce obok siebie dla bardziej godnej kobiety.

Dowiedz się i pomóż mężczyźnie podjąć właściwą decyzję.

    facet

    Życie filtruje ludzi, którzy nie są Ciebie warci. Bądź wdzięczny wyższe siłyżeby się o Ciebie troszczyli i usuń z Twojego życia tych, którzy nie uszczęśliwią Cię. Jest Ci teraz ciężko, to normalne. Ale z czasem przekonasz się, że wszystko idzie tylko na lepsze.
    * * *
    Nie denerwuj się, to nie jest ostatni człowiek na Ziemi.
    * * *
    On nie zasługuje na twoje cierpienie, bądź silna.
    * * *
    Jesteś piękna, interesująca i mądra, dlatego nie grozi Ci samotność.
    * * *
    Zawsze będę Cię wspierać, zasługujesz na kogoś lepszego. Pamiętaj o tym i nie poniżaj się.

    Dziewczyny

    * * *
    Weź pod uwagę, że w ten sposób siły z góry odfiltrowują osoby, których nie potrzebujesz. Głowa wyżej i do przodu, światło nie skupiało się na niej jak klin.
    * * *
    Ty silny facet, będziesz mógł wymazać ją ze swojego życia. Zawsze będę Cię wspierać!
    * * *
    Jesteś dobrym facetem, to jej wina, że ​​cię nie doceniła.
    * * *
    Wszystko będzie dobrze, dziewczyny zawisną ci na szyi, jesteś macho!

    W wierszu

    * * *
    Jak filtruje się życie ludzi. Czy zauważyłeś?
    Ale ona jest mądrzejsza i mądrzejsza,
    Jeszcze wczoraj spaliśmy w tym samym łóżku,
    Dziś nie ma mnie nawet wśród przyjaciół.
    * * *
    W cudzym kieliszku zacier jest mocniejszy.
    Żona innego człowieka ma większe piersi.
    Kiedy przepaść jest o pół kroku dalej,
    nasi bliscy nie są już nam potrzebni.
    Uświadomiłem sobie jedną z prawd
    że świnia wszędzie znajdzie brud.
    Nie ma wystarczającej ilości kul, żeby strzelać do szczurów,
    że uciekają ze statku.

    Do tego, który się zmienił

    * * *
    Nie obwiniaj się za to, co się stało. Popełnianie błędów leży w naturze człowieka. Niech ten błąd da ci wspaniałą lekcję: każdy zachód słońca jest początkiem nowego, jasnego świtu.
    * * *
    Nie winię Cię i nie wspieram. Potem tego nie zrobiłeś zła osoba, właśnie popełniłeś błąd. Nie próbuj naprawiać problemu, spróbuj naprawić swoje myśli, a wtedy, jestem pewien, problem sam się rozwiąże.
    * * *
    Nie będziesz mógł o tym zapomnieć. Ale możesz przestać się obwiniać, a wtedy będziesz o tym rzadziej myśleć.
    * * *
    Wszystko ma swoje przyczyny i jestem pewien, że Ty też je miałeś. Nie obwiniaj siebie. Ten, któremu naprawdę na Tobie zależy, nie odrzuci Cię nawet po tym, co się stało, i da Ci możliwość wyjaśnienia. Ważne, żebyś szczerze tego żałował i wyciągnął właściwe wnioski. Na świecie jest wiele przykładów, gdzie po zdradzie ludzie naprawdę zaczynają się doceniać i bardziej boją się porażki niż ci, którzy pozostają wierni. Ci pierwsi stanęli twarzą w twarz z problemem i potrafili ocenić wszelkie ryzyko. Życzę, żeby wszystko się polepszyło!

Zdrada

    Przyjaciel

    * * *
    Osoba, która zdradziła miłość, może znaleźć wymówkę, ale osoba, która zdradziła przyjaźń – nie! Wyciągnij właściwe wnioski i naucz się żyć bez tej osoby.
    * * *
    Weź się w garść i zrozum, że prawdziwy przyjaciel nie mógłby ci tego zrobić! Osusz łzy i zacznij śpiewać!
    * * *
    Mówią, że prawdziwych przyjaciół nie da się zastąpić, przyjaciele łatwo Cię zastąpią. Wniosek - „prawdziwych” nie było. Wszystko przed nami, uwierz mi!

    * * *
    Zastanawiam się, co teraz robią twoi dawni najlepsi przyjaciele, prawdopodobnie mówią złe rzeczy o tobie ludziom, o których mówili złe rzeczy. Nie potrzebujesz takich ludzi. Jesteś lepszy i komunikuj się z najlepszymi!

    Współpracownicy

    * * *
    Życie dostarcza nam doświadczeń w formie komunikacji z różni ludzie. Przyprawione i nie takie, dobre czy złe. Wyciągnij z tego wnioski i żyj dalej. Teraz jesteś o jedną sytuację bardziej doświadczony! I to jest plus!
    * * *
    Niech będzie tylko dla Ciebie dobra lekcja, nie cierpienie. Wyciągaj wnioski na temat tej osoby i komunikuj się z nią tylko o pracy.
    * * *
    Najważniejsze w tej sytuacji pozostać człowiekiem, nie działać na złość.
    * * *
    Nie zniżaj się do poziomu kogoś innego i nie pozwól, aby inni ściągnęli Cię w dół.

    Krewni

    * * *
    Teraz się uspokoisz, ponieważ otrzymałeś już całą miarę naszego szczerego współczucia. A teraz nie ma czasu na płacz, sprawa czeka.
    * * *
    Rozumiem, że trudno jest zrozumieć jego zdradę, ale teraz widzisz, kto cię otacza. I możesz to zmienić, komunikując się tylko z godnymi.

Zwolnienie

    Własnymi słowami

    * * *
    Każdy koniec jest początkiem czegoś zupełnie nowego.
    Wszystko będzie tak, jak powinno być. Nawet jeśli okaże się inaczej.
    * * *
    Rozumiem, jak trudno jest Ci teraz. Ale trzymaj się, jesteś silny, uda ci się.
    * * *
    Jeśli chcesz o czymś porozmawiać, zawsze możesz na mnie liczyć.
    * * *
    Wszystko na pewno będzie dobrze. Wszystko skończy się dobrze, a jeśli jeszcze nie jest dobrze, to nie jest to koniec.
    * * *
    Jesteś dobrym pracownikiem, masz jeszcze wszystko przed sobą!
    * * *
    Wszystko się ułoży, znajdziesz wymarzoną pracę, a co najważniejsze zadbaj o swoje zdrowie.
    * * *
    Nie mogę tego dla ciebie przeżyć. Ale mogę to przeżyć z tobą. A razem możemy zrobić wszystko.
    * * *
    Chaos i kłopoty poprzedzają wielkie zmiany – pamiętaj o tym.
    * * *
    Najprawdopodobniej problem nie zniknie w ciągu 24 godzin. Ale to może się zmienić w ciągu 24 godzin twoje nastawienie do tego problemu. Zmieńmy to razem. Zawsze możesz liczyć na moją pomoc.

    W wierszu

    * * *
    „Ona nie ma szans” – oznajmiły głośno okoliczności.
    „Ona jest przegrana” – krzyczeli ludzie.
    „Ona odniesie sukces” – powiedział cicho Bóg.
    * * *
    Wygrasz – wiem to na pewno.
    Przejdziesz przez wszystko – ja w to wierzę.
    I nie uginają się i nie pękają
    Dostajesz ciosy i straty.
    Niech będzie gładko tylko na papierze -
    Choć jest wiele prób,
    Pokonasz to krok po kroku
    Wszystkie! W szczęściu i w nieszczęściu!

Wypadek

    Własnymi słowami

    * * *
    Kochanie, wyzdrowiejesz i już niedługo będziemy biegać na dyskoteki :)
    * * *
    Wszystko będzie dobrze, to niczyja wina, że ​​tak się stało!
    * * *
    Twój anioł stróż cię chroni, ponieważ dał ci szansę na życie.
    * * *
    Nic strasznego się nie stało, wszyscy żyją i to jest najważniejsze.
    * * *
    Przyjdę do Ciebie na herbatę, przyniosę ciasteczka i Cię uzdrowię :)

    W wierszu

    Ludzie, cieszcie się każdym dniem,
    Doceniaj każdą minutę.
    Żyjemy tylko raz na ziemi,
    Radujcie się, znowu nadszedł poranek!

    Bóg dał życie i pobłogosławił nas,
    Abyśmy kroczyli prawą ścieżką.
    Nie na próżno tchnął w nas duszę,
    Aby zapytać później, powyżej tego progu.

    Żyjcie, kochajcie, pomagajcie sobie nawzajem
    Musimy, nie może być inaczej.
    I za to - łaska Boża,
    I staniesz się bogatszy duchowo.

    Lata będą płynąć niezauważone,
    Raduj się i ciesz się życiem!
    Nie skąp miłych słów,
    Spraw radość wszystkim i uśmiechaj się częściej!

Śmierć zwierzęcia

    Krótko własnymi słowami

    * * *
    Przepraszam. To jak strata bliskiej osoby. Rozumiem cię. Wszystko będzie dobrze, trzymaj się.
    * * *
    Po prostu uwierz, że Twój pies jest tam, niewidocznie w pobliżu.
    * * *
    Rozumiem co czujesz, czas minie i poczujesz się lepiej.
    * * *
    Bywałeś w gorszych sytuacjach. I nic, udało ci się! I dasz sobie z tym radę, jestem pewien!
    * * *
    Wszystko będzie dobrze! Przejdziemy przez to razem.
    * * *
    Widzę, jak drogi był ci, ale żyj dalej.

Dowiedz się i pomóż osobie, która czuje się źle. Dla niego jest to równoznaczne ze stratą bliskiej osoby.

Przygnębiony

    Własnymi słowami

    * * *
    Wierzcie mi na słowo, że jest po co żyć. Jesteś już na to zamknięty. Czas upłynie, a życie nabierze koloru. Uwierz mi, wiara sprawi, że ten fakt stanie się szybciej.
    * * *
    Pamiętaj, że nie zawsze tak będzie. Nadal będziemy się z tego razem śmiać.
    * * *
    Życie nie jest cierpieniem. Po prostu cierpisz z tego powodu, zamiast żyć i cieszyć się tym. Pamiętaj o tym, ilekroć smutek będzie chciał cię przejąć.
    * * *
    Większość ludzi jest na tyle szczęśliwa, na ile sobie pozwala. Daj sobie pozwolenie na bycie szczęśliwym.

    W wierszu

    A może po prostu wstań na drugiej nodze,
    A zamiast kawy weź ją i napij się soku...
    I zmień swoje zwykłe kroki
    W kierunku, w którym będzie więcej korzyści...

    I tego dnia rób wszystko źle:
    Umieść liczby od końca do początku,
    I najbardziej nieistotna drobnostka
    Wypełnij go dobrym i wysokim znaczeniem.

    I zrób to, czego nikt się nie spodziewa
    I śmiej się tam, gdzie tak płakałeś,
    I poczucie beznadziei minie,
    A słońce wzejdzie tam, gdzie spadł deszcz.

    Z kręgu stworzonego przez los,
    Weź go i wyskocz na nieznanej stacji...
    Będziesz zaskoczony – świat jest zupełnie inny,
    Życie jest bardziej nieoczekiwane i ciekawsze.

Motywowanie

    Własnymi słowami

    * * *
    Los osoby, która siedzi nieruchomo, nie ulega zmianie. Działaj, wierzę w Ciebie!
    * * *
    Nie możesz zmienić kierunku wiatru, ale zawsze możesz podnieść żagle, aby osiągnąć swój cel.
    * * *
    Nie ma sensu szukać miejsca, w którym będzie Ci dobrze. Warto nauczyć się, jak to dobrze stworzyć w dowolnym miejscu...
    * * *
    Pamiętaj, że jeśli czegoś bardzo pragniesz, cały Wszechświat pomoże spełnić Twoje życzenie.

    W wierszu

    Spójrz jeszcze raz w swoje oczy.
    Leć ponownie do przodu.
    Nie możesz tak po prostu wrócić.
    Wszystko, co minęło, nie liczy się.

    I łatwo jest odpuścić.
    Uwierz: ruch to życie.
    Przeszłość jest daleko
    Tylko się nie odwracaj!

Do mojej ukochanej dziewczyny/żony

    Własnymi słowami

    * * *
    Kochanie, wszystko będzie dobrze, jesteś silny! Zawsze tam jestem, pamiętaj o tym!
    * * *
    Kochanie, zawsze możesz na mnie polegać!
    * * *
    Pamiętaj: sami wymyślamy problemy, przeszkody, kompleksy i ramy. Uwolnij się - oddychaj życiem i zrozum, że możesz wszystko. Kocham Cię i tylko to się liczy.
    * * *
    Ty najlepsza kobieta dla mnie na całym świecie, pamiętajcie o tym. Uśmiechaj się i nigdy nie bądź zgorzkniały.

    * * *
    Kochanie, zawsze znajdą się ludzie, którzy Cię skrzywdzą. Musisz nadal ufać ludziom, tylko bądź trochę bardziej ostrożny.
    * * *
    Sekret szczęścia, moja droga, polega na tym, aby cieszyć się każdą drobnostką i nie denerwować się każdą głupotą.
    * * *
    Jesteś najbardziej drużba na świecie. A co najlepsze, wszystko będzie dobrze. Musisz tylko uzbroić się trochę w cierpliwość. Pamiętaj - cukier jest na dole. W międzyczasie masz mnie i damy sobie radę.

    W wierszu

    * * *
    Gdybym tylko, kochanie, mógł
    W czasie, gdy jest Ci tak ciężko,
    Zamień dwa skrzydła na nalot
    Pod twoim zmęczonym skrzydłem.
    Gdybym tylko mógł to zrobić
    Rozprosz chmury nad sobą,
    Abyś zapomniał o wszystkich zmartwieniach dnia
    I spokój znów powróci.
    Szkoda, ale jestem tylko kobietą - nie Bogiem,
    Sercem jestem z Tobą i trzymaj się.
    Abyś mógł wytrzymać burzę,
    Modlę się po cichu o Twoje życie.
    * * *
    Kto tak nisko zwiesza nos?
    Kto jest smutny bez wyraźnego powodu?
    Chcę, żebyś znów był szczęśliwy
    Nie wymyślaj głupich rzeczy!
    Niech twój nastrój wzrośnie,
    Spójrz jeszcze raz na kolory życia!
    Szczęście czeka przed nami,
    Cóż, szybko uśmiechnij się do mnie!
    * * *



    W żadnym momencie nie ma sensu.

    I kieliszek - na sukces w przyszłości.

Do przyjaciela

    Własnymi słowami

    * * *
    Ten świat jest Twój, po prostu zawsze pozostań sobą!
    * * *
    Pamiętaj, że w każdej sytuacji pozostaniesz zwycięzcą.
    * * *
    Do każdego problemu należy podchodzić z uśmiechem. Problem pomyśli, że jesteś głupi i ucieknie :)
    * * *
    Jutro ten, kto przeczyta tego SMS-a, odnajdzie swoje szczęście :)
    * * *
    Dopóki nie nadejdzie jutro, nie zrozumiesz, jak dobry był dzisiaj dzień. Wierz więc w najlepsze i nie poddawaj się. Jesteś najbardziej najlepszy przyjaciel na świecie!
    * * *
    Jesteś najlepszy i prawdziwy przyjaciel, bardzo się cieszę, że Cię mam.

    W wierszu

    * * *
    Gdy z bólu kapie łza...
    Kiedy Twoje serce bije ze strachu...
    Kiedy dusza chowa się przed światłem...
    Kiedy życie jest oderwane od smutku...
    Siedzisz cicho, w ciszy...
    Zamknij oczy i zdaj sobie sprawę, że jesteś zmęczony...
    Powiedz sobie prywatnie...
    Będę szczęśliwy! W szczęściu i w nieszczęściu!
    * * *
    Każdy z nas ma moment przełomowy
    Kiedy twoje serce staje się ciężkie,
    Kiedy czujemy, że spadamy z urwiska,
    A życie staje się czarną plamą...
    W każdym z nas jest promyk nadziei
    I kogoś bardzo bliskiego i drogiego
    Nie pozwolę Ci spaść w przepaść,
    A on powie: „Nie bój się, jestem z tobą!”
    * * *
    Uśmiech! Nie ma miejsca na smutek
    W tak pięknej i młodej duszy.
    W końcu powinniśmy być smutni, szczerze mówiąc,
    W żadnym momencie nie ma sensu.
    Każdy dzień jest pełen nowego szczęścia,
    I kieliszek - na sukces w przyszłości.
    Potrafisz w życiu wiele,
    Po prostu uwierz, nie poddawaj się i czekaj!

Do wojska

    Własnymi słowami

    * * *
    Robisz świetną robotę - chroniąc swoją ojczyznę! Jesteś silny, niech Twój anioł stróż zawsze będzie przy Tobie!
    * * *
    Jestem z ciebie dumny, jesteś moim obrońcą! Rozgrzewa mnie myśl, że już niedługo się spotkamy i będziemy razem.
    * * *
    Kochanie, jesteś silna, dasz sobie radę! Pamiętajcie, że moje myśli są zawsze przy Was! Niedługo się spotkamy, pamiętaj o tym.
    * * *
    Dla mnie wojskowy jest przykładem odwagi i siły. Dlatego nie masz prawa się poddawać; życie przyznało ci godną pozycję, którą masz już we krwi. Wierzę w ciebie! Jesteś najlepszy!

    W wierszu

    * * *
    Zapomnij o wszystkim, nie upadaj
    Bądź odważny, bądź szczęśliwy, marz
    Nie traktuj wszystkiego zbyt poważnie
    I w ogóle tego nie bierz.
    Słowa są tylko czyjąś opinią
    Oni nic nie znaczą.
    Bądź silny w walce i zmień zdanie
    Na wołanie twojego serca.
    * * *
    Problemy były, są i będą
    Nie ma potrzeby przez nich cierpieć.
    Wokół są filmy, książki, ludzie -
    Znajdziesz coś, co pozwoli ci zająć się czymś.
    Naucz się uczyć na błędach
    (Oczywiście jest to lepsze dla nieznajomych).
    I nie wstydź się swoich pełnych szyszek,
    Takie jest życie. Gdzie byśmy byli bez nich?
    Bądź pozytywną osobą
    Kochaj ludzi, kochaj siebie,
    Wypełnij swoje życie wesołym śmiechem,
    Weź głęboki oddech i... żyj!
    * * *
    Całe nasze życie to tylko jedna chwila,
    Zależne od nas.
    I od pieluch po zmarszczki
    Jest most tak długi jak „teraz”.
    I będziemy pamiętać o Wczorajszym,
    W takim razie chcemy poczekać do jutra...
    Ale niebo ma swoją własną grę...
    Siedem zasad i powodów.
    Żyj, nie łamiąc ich
    Aby ocalić twoją duszę.
    Kiedy wojna się skończy -
    Zaczną Cię doceniać...
    Nie trzeba szukać logiki,
    W końcu możesz nie mieć czasu,
    Pocałuj swoich bliskich,
    I śpiewajcie pieśń serca...

Film do materiału

Jeśli widzisz błąd, wybierz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.