Dla niektórych pytanie, jak zwolnić taniec, staje się istotne lata szkolne, a dla niektórych - tylko w instytucie. Cóż, ktoś będzie się martwił techniką tańca slow tylko tego dnia własny ślub. Zastanówmy się, jak nauczyć się tak ważnej sprawy!

To pytanie jest równie ważne zarówno dla dziewcząt, jak i chłopców. Jest tylko kilka rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę różne momenty. Z reguły facet prosi cię do tańca. Należy to zrobić poprawnie. Młody mężczyzna podchodzi do dziewczyny i pyta, czy tańczy. Jeśli gardło wysycha Ci z podniecenia, możesz po prostu się rozciągnąć prawa ręka dłoń do góry to częsty gest zachęcający. Jeśli dziewczyna się zgadza, pochyla głowę i kładzie dłoń na wyciągniętej dłoni faceta.

Młody mężczyzna przed wolnym tańcem powinien nauczyć się, że w trakcie tańca nie powinien zbyt mocno przytulać się do dziewczyny. Obmacywanie jej sylwetki i próba złapania jej za biodra nie jest najlepszym rozwiązaniem. O wiele bardziej poprawne jest płynne prowadzenie partnerki, obejmując ją w talii lewą ręką, a prawą rękę dziewczyny należy trzymać w dłoni, lekko zgiętą w łokciu. Dobrze byłoby dotrzymać kroku muzyce (przynajmniej nie próbować „wyprzedzić” rytmu). Aby nie mieć wątpliwości co do tego, jak wyglądasz w oczach partnera, warto przećwiczyć przed lustrem, jak zaprosić dziewczynę. I nie zaszkodzi poćwiczyć poruszanie się w rytm muzyki!

Co dziewczyna powinna wiedzieć?

Zanim dziewczyna zainteresuje się powolnym tańcem, musi nauczyć się poprawnie przyjmować lub odrzucać zaproszenie. Jeśli zgadzasz się na taniec, pochyl głowę i chwyć wyciągniętą rękę. Jeśli nie, nie ma potrzeby rozpaczliwie kręcić głową i głośno deklarować, że nie chcesz z tą osobą tańczyć. Wystarczy po prostu potrząsnąć głową i przeprosić.

Podczas tańca nie musisz wieszać się na szyi partnera ani kłaść głowy na jego ramieniu (chyba, że ​​jesteś oczywiście oficjalną parą). Z pewnością nie powinieneś przejmować przewodnictwa i próbować przewodzić. facet. To wszystko! Nie ma nic skomplikowanego w powolnym tańcu z facetem! Musisz tylko wykazać się kobiecością charakterystyczną dla dziewcząt.

Aby zrozumieć, jak powolny taniec, zarówno dziewczęta, jak i chłopcy powinni obejrzeć kilka filmów - stanie się to lekcją poglądową.

Jak zwalniasz podczas specjalnych wydarzeń?

Oczywiście na dyskotece szkolnej znacznie różni się to od tańca na przyjęciu towarzyskim czy np. tańcu nowożeńców. Aby zrobić dobre wrażenie, trzeba wcześniej poćwiczyć. Nie trzeba tańczyć tanga i walca na profesjonalnym poziomie, ale nadal lepiej jest nauczyć się podstawowych ruchów. Dzięki temu nie popełnisz błędu podczas ważnego wydarzenia.

Bardzo ważny punkt dla dziewcząt - umiejętność tańca na wysokich obcasach i długa sukienka. Nie jest to takie proste, ale trzeba ćwiczyć, żeby nauczyć się poruszać, aby nie deptać piętami po piętach.

To wszystko!

Lekcje tańca dla chłopców

Pierwszy wolny taniec

Dyskoteka, festyn szkolny, impreza przyjacielska – wszędzie przyda się umiejętność tańca.

Slow dance, czy też potocznie „slow dance”, to osobna rozmowa. Nie wolno tańczyć z pierwszą napotkaną dziewczyną. Ten taniec jest zarezerwowany dla wyjątkowej osoby. Zaproszenie dziewczyny do wolnego tańca oznacza wyróżnienie jej spośród innych. Często powolny taniec pomaga rozpocząć głębszy, poważniejszy związek. Nie należy jednak sądzić, że powolny taniec jest równoznaczny z wyznaniem miłości. To tylko sposób, aby pokazać dziewczynie, że lubisz jej towarzystwo. To, jak zachować się dalej po ostatnim akordzie muzyki, to już zupełnie inny temat.

Tutaj po prostu porozmawiamy powolny taniec, o tym jak zapytać dziewczynę i jak z nią zatańczyć.

Przede wszystkim pamiętajcie: slow dance nie jest odrębną sztuką, a jedynie rodzajem tańca.

Taniec to rytmiczne i plastyczne ruchy w rytm muzyki. Wykonywane są w określonym rytmie i tempie, które wyznacza muzyka. Sam zestaw ruchów zależy również od charakteru muzyki. Dlatego jeśli chcesz dobrze tańczyć, przede wszystkim naucz się łapać rytm i czuć muzykę. Nie da się zatańczyć wolnego tańca do szybkiej, wesołej melodii, ani breakdance do przeciągłej piosenki.

Jak rozwijać poczucie rytmu

Poczucie rytmu to połowa sukcesu w tańcu.

Rytm- jest to stosunek czasu trwania dźwięków następujących po sobie. Muzyka składa się z dźwięków o różnym czasie trwania. Jedna nuta brzmi przez pół sekundy, druga przez sekundę itd. Pomiędzy dźwiękami występują przerwy, które również trwają przez różny czas. Każda konkretna piosenka ma swój własny, specyficzny rytm. Wyobraź sobie kartkę papieru w kratkę z narysowaną falistą linią. W jednym odcinku linia zagina się szeroko i gładko, w innym jest rysowana drobnymi ząbkami, w trzecim podskakuje wysoko w górę i ostro opada w dół, w czwartym praktycznie przechodzi w linię prostą. Jeśli przełożymy ten obraz na język muzyki, otrzymamy wzór rytmiczny. Jest różnorodnie. Ale jest rysowany na komórkach tego samego rozmiaru. Komórki są licznikiem. Metr to jednolita przemiana elementów. Dźwięki w rytmie mogą mieć tę samą lub równą długość. Czas trwania dźwięków w metrze musi być stały i identyczny. Najprostszy przykład metry: raz - uderzenie, dwa - pauza. Metrum składa się ze słabych i mocnych uderzeń. Takt musi pokrywać się z uderzeniem taktu, tj. z dźwiękiem, który najbardziej wyróżnia się spośród innych. Pauza powinna pokrywać się ze słabym rytmem. W naszym przykładzie „uderzenie - pauza” jest jedno mocne i jedno słabe uderzenie. Istnieją jednak inne typy liczników. Pamiętaj: w jednej „komórce” metra może znajdować się tylko jedno mocne uderzenie i dwa lub więcej słabych uderzeń. Na przykład „uderzenie, pauza, pauza” to licznik trzech taktów, w którym zapisane są wszystkie walce. „Uderzenie, pauza, pauza, pauza” to czterotaktowy metrum charakterystyczny dla tanga.

Metrum jest więc pojęciem abstrakcyjnym, a rytm konkretnym. Metr to równoleżniki i południki na kuli ziemskiej, rytm to trajektoria statku, wykreślona z uwzględnieniem tych równoleżników i południków.

Kiedy licznik zostanie uderzony, upewnij się, że pomiędzy pierwszym i drugim uderzeniem minęła taka sama ilość czasu. Wybijając rytm, upewnij się, że wymagana liczba uderzeń mieści się w określonym przedziale czasu.

Rytm i metrum wybijane są w tym samym tempie, to znaczy z określoną szybkością. Każdy utwór ma swój własny rytm i tempo. Lekcje szkolne muzyka ma właśnie na celu rozwijanie poczucia rytmu. Dobrze, gdy nauczyciele o tym pamiętają.

Często można usłyszeć o wrodzonym wyczuciu rytmu. Rzeczywiście są ludzie, którzy niemal od kołyski bębnią dłońmi w rytm muzyki, czyli po prostu wystukują rytm w odpowiednim tempie.

Ale poczucie rytmu można rozwinąć. Jeśli trudno Ci złapać rytm i utrzymać zadane tempo, nie zniechęcaj się. Mówią, że perkusiści mają najlepsze wyczucie rytmu. I to prawda! Podążaj za przykładem perkusistów i ćwicz. Stwórz playlistę swojej ulubionej muzyki i powinna ona zawierać zarówno wolne, jak i szybkie utwory, zarówno smutne, jak i ogniste. Słuchając ich, bij rytm. Lepiej zacząć od pokonania metra. Głośny cios oznacza mocne uderzenie, cichy cios oznacza słabe uderzenie. Na początku możesz liczyć uderzenia, podkreślając głosem mocne uderzenia: jeden, dwa, trzy; raz, dwa trzy. Nie należy jednak przesadzać z liczeniem, gdyż w trakcie tańca możesz z podniecenia zacząć mamrotać liczenie pod nosem, a to nie zrobi dobrego wrażenia na partnerce.

Kiedy nauczysz się pewnie wystukiwać mocne i słabe uderzenia, przestań się dezorientować i zacznij ćwiczyć wystukiwanie rytmu. Wygodniej jest uczyć się z piosenek ze słowami: towarzysz każdej sylabie, którą piosenkarz wymawia rytmem. Nie zapomnij wystukać nieco głośniej w dolnym rytmie niż w dolnym takcie, aby nie zepsuć rytmu.

Kiedy już nauczysz się wybijać rytm i rytm rękami, użyj stóp. Pukaj swoje ulubione utwory rękami i stopami i tańcz. Kiedy jesteś sam ze sobą, możesz nie przejmować się chirurgią plastyczną. Twoim zadaniem jest rozwinięcie poczucia rytmu. Kiedy to osiągniesz, nie będziesz już musiała się martwić, że nadepniesz partnerowi na stopę podczas tańca. Z reguły problem niezdarnych tancerzy nie polega na tym, że nie wiedzą, jak poruszać się z wdziękiem, ale na tym, że tańczą oddzielnie od muzyki.

Jak nauczyć się tańczyć

Jednocześnie opanuj najprostsze ruchy taneczne lub pa. Jak już wspomniano, powolny taniec nie ma na celu demonstrowania umiejętności sportowych ani zręczności akrobatycznej. Uwierz mi: jeśli dziewczyna lubi twoje towarzystwo, chętnie będzie z tobą tupać lub kołysać się z boku na bok. Ale oczywiście zrobisz znacznie większe wrażenie na swoim partnerze, jeśli wykażesz się także umiejętnościami tanecznymi.

Jeśli coś nie wyjdzie, nie musisz się poddawać i myśleć, że taniec to „nie twoja sprawa”. Być może nie potrafisz tańczyć tango ani rumby, ale możesz opanować kilka prostych ruchów tanecznych.

Oczywiście nie należy polegać na szczęściu. Nie spodziewaj się, że już przy pierwszych dźwiękach muzyki Twoje ciało zacznie poruszać się tak, jak powinno. Aby ruchy taneczne przychodziły naturalnie, trzeba dużo ćwiczyć. Zachęcamy do prób w domu przed lustrem. Jeśli masz taką możliwość, nagrywaj swoje treningi na kamerze wideo. Wtedy możesz na spokojnie przejrzeć nagrania, spojrzeć na siebie z zewnątrz, przeanalizować swoje błędy i odnotować swoje osiągnięcia. Dokładnie to robi wielu znanych tancerzy, piosenkarzy, aktorów i sportowców.

Dobrze, jeśli w Twoim otoczeniu jest osoba, która może Ci pomóc: dawaj przydatne wskazówki, zgodzi się występować w roli partnera do tańca. Skontaktuj się z bliskim przyjacielem, bratem lub siostrą. Nie powinieneś też spisywać na straty swoich rodziców.

Jeśli nie chcesz nikogo inicjować w swoim plany taneczne, Nie ma problemu. Ale pamiętaj: taniec z powietrzem to nie to samo, co taniec z żywą osobą. Kiedy poczujesz się na tyle pewnie, że możesz zatańczyć z wyimaginowanym partnerem, przejdź do „ćwiczeń z ciężarami”. Niech Twoim partnerem będzie krzesło z oparciem, poduszką, zwiniętym kocem, ubrany w sukienkę mamy itp.

Trzeba ładnie zaprosić partnera. O subtelnościach komunikacja interpersonalna porozmawiamy trochę później. Na razie nauczmy się najprostszej rzeczy: wyprostuj się i zachowując postawę, podejdź do partnera. Jednocześnie podaj dziewczynie prawą rękę jako zaproszenie i powiedz proste zdanie, na przykład: „Witam. Czy mogę cię zaprosić?” Ręka, którą podajesz, powinna być lekko zgięta w łokciu i dłonią skierowaną do góry. Oczekuje się, że jeśli dziewczyna przyjmie zaproszenie, położy dłoń na Twojej dłoni.

Podczas tańca dłonie powinny leżeć ściśle na talii dziewczyny, czyli tam, gdzie plecy stykają się z linią paska. Upewnij się, że Twoje dłonie nie ześlizgują się na jej pośladki, ale też nie podnoś dłoni do jej pach lub klatki piersiowej. To są obszary zakazane. Jeśli ty prawdziwy mężczyzna, wtedy nie pozwolisz sobie na brak szacunku dla dziewczyny.

Nie trzymaj się dziewczyny podczas tańca. Od pierwszego do ostatniego dźwięku „wolnego” dźwięku odległość między wami powinna wynosić co najmniej 15 cm.

Tradycją jest, że taniec prowadzi mężczyzna. Oznacza to, że musisz nadać kierunek tańcowi i zasugerować ruchy taneczne. Inicjatywa musi należeć do Ciebie. Przede wszystkim poznaj rytm i tempo muzyki, do której będziesz tańczyć. Jeśli jesteś dobrze przygotowany, zajmie to chwilę.

Zrób krok w prawo prawą nogą. Gdy tylko twoja prawa stopa dotknie ziemi, ruszaj się lewa noga także w prawo. Wracasz do pozycji wyjściowej.

Teraz wykonaj krok lewą stopą w lewo, a gdy dotknie ziemi, przesuń prawą stopę w lewo.

Alternatywne kroki: prawa stopa w prawo, pociągnij za nią lewą nogę; Lewa noga w lewo, pociągnij za nią prawą nogę. Nie rozkładaj nóg zbyt szeroko, ale też nie stój jak żołnierz. Pozycja twoich stóp powinna być taka, abyś mógł swobodnie tańczyć.

Twoje ciało powinno być całkowicie zrelaksowane. Tancerka z „drewnianymi” nogami wygląda niezdarnie. Pozwól, aby w ruchu zaangażowane były nie tylko stopy, ale także nogi, biodra i ramiona. Ruchy powinny być płynne i umiarkowane. Nie wyznaczaj czasu, ale nie chwiej się z boku na bok jak marynarz podczas silnej burzy.

Ratować prawidłowa postawa: wtedy będzie ci łatwiej tańczyć. Najważniejsze, że poruszasz się w rytm muzyki.

To minimum, które młody człowiek musi opanować, aby wykonać swój pierwszy wolny taniec.

Krok pierwszy to zmiana rytmu tańca: rób ruchy szybsze i ostrzejsze, a następnie bardziej miarowe i płynne. Oczywiście ruchy taneczne muszą pasować do muzyki.

Krok drugi polega na naprzemiennym wykonywaniu kroków z zakrętami. Podczas treningu koniecznie wypróbuj różne opcje. Ale to, czy warto włączać zwroty w tańcu z prawdziwym partnerem, zależy od sytuacji. Najpierw zwróć uwagę na umiejętności taneczne swojej dziewczyny, jej nastrój i stopień relaksu. Jeśli nie czuje się zbyt pewnie na parkiecie lub jest wyraźnie zawstydzona, nie wystawiaj jej na próbę. Bądź wrażliwy. Po drugie, obiektywnie oceń swój poziom umiejętności i nastrój. Jeśli czujesz się niepewnie i ograniczony, lepiej nie podejmować ryzyka.

Nie przestawaj tańczyć wcześniej, ale nie zostawaj na parkiecie po zakończeniu muzyki. Brzmią ostatnie akordy piosenki - i kończysz powolny taniec.

Bez względu na to, jak potoczy się taniec, po jego zakończeniu nie zostawiaj partnera na środku sali. Uśmiechnij się do dziewczyny, podziękuj jej za taniec i pamiętaj, aby zabrać ją tam, gdzie stała, zanim ją zaprosiłeś. Dlaczego ten przedmiot został tutaj umieszczony? Bo na treningu trzeba od początku do końca przećwiczyć swój pierwszy wolny taniec: zaproszenie, taniec, zakończenie. Czasami z podniecenia wszystkie myśli są zdezorientowane. W prawdziwej sytuacji możesz być tak zatracony w radości, że po zakończeniu tańca faktycznie odchodzisz od partnera i pośpiesznie odchodzisz. Powodem tego będzie nadmiar emocji, a dziewczyna uzna twoje działanie za niegrzeczność. Dlatego wszystko należy dopracować, aż stanie się automatyczne. Ale nawet w tym przypadku pamiętaj: w rzeczywistości mogą wystąpić nieprzewidziane okoliczności. Nie bój się ich, bądź przygotowany na działanie stosownie do okoliczności. Nie ma też potrzeby się zgubić, jeśli popełnisz błąd. Nikt nie jest doskonały. Ale prawdziwego mężczyznę wyróżnia umiejętność zachowania twarzy: przyznania się do błędu, potraktowania go lekko (ale nie frywolnie!), z humorem, zdrową autoironią i, co najważniejsze, skorygowania błędu. Szczerość i powściągliwość odpokutują za wszelkie przypadkowe błędy w oczach dziewczyny.

Jak poprosić dziewczynę do tańca

Wielu chłopców wstydzi się poprosić dziewczynę, którą lubią do tańca, ponieważ boją się odrzucenia. Innym powodem jest strach przed innymi, ponieważ na tańcu jest dużo ludzi, a obok samej dziewczyny prawdopodobnie stanie kilka jej koleżanek.

Ale pomyśl sam: jeśli stale będziesz zwracać uwagę na otaczających Cię ludzi, całe życie spędzisz stojąc z boku, a dziewczynę, która Ci się spodoba, zaprosi inny, odważniejszy i najprawdopodobniej mniej wartościowy młody mężczyzna.

Co więcej, nie powinieneś bać się samych dziewcząt. Tak naprawdę wszystkie dziewczyny marzą o zaproszeniu na powolny taniec. Dziewczyna może stać z niedostępnym spojrzeniem lub udawać obojętność, a nawet znudzenie. Niech Cię to nie przeszkadza: w głębi serca każda dziewczyna spodziewa się, że pojawi się przystojny książę i wiruje ją w tańcu. Jedynym problemem jest to, że zaproszenia mogą w ogóle nie pochodzić od Ciebie. Ale jeśli nie spróbujesz szczęścia, nigdy się nie dowiesz.

Nigdy nie nastawiaj się na porażkę, ale jednocześnie bądź przygotowany na usłyszenie „nie”. Pamiętaj: ani zgoda, ani odmowa nie powinny być dla Ciebie szokującą niespodzianką. Obydwa skutki mają absolutnie równe prawo do istnienia i nie ma w żadnym z nich nic strasznego ani wstydliwego. Ale Twoja własna reakcja na odmowę lub zgodę jest bardzo ważna.

Zapraszając dziewczynę do tańca, bądź pewny siebie, ale nie arogancki. Dziewczyny lubią spokojnych, pewnych siebie mężczyzn. Te cechy nie mają nic wspólnego z chamstwem i dumą. Bądź szczery: pokaż, że będziesz bardzo zadowolony, jeśli dziewczyna przyjmie Twoje zaproszenie, ale nie błagaj i nie poniżaj się. Dziewczyna musi zrozumieć: jej odmowa cię zdenerwuje, ale nie zmiażdży ani nie zaniepokoi.

Nie mamrocz, nie jąkaj się, ale jednocześnie nie krzycz. Wymawiaj słowa wyraźnie, wyraźnie, tak aby usłyszała Cię dziewczyna i osoby stojące w jej pobliżu, ale nie wszyscy sala taneczna. Nie trzeba długich, ozdobnych „pięknych” fraz: w zgiełku muzyki trudno je usłyszeć, a jeszcze trudniej wymówić. Użyj prostego wyrażenia: „Czy mogę cię zaprosić?”, „Idziemy potańczyć?”

Nie próbuj zachowywać się obojętnie: dziewczyna uzna, że ​​traktujesz ją z pogardą. Szczerość, zainteresowanie, nadzieja i dobra wola - to właśnie powinna widzieć dziewczyna na twojej twarzy.

Jeśli obok dziewczynki stoi jej ojciec, zwróć się do niego: „Pozwól, że poproszę twoją córkę do tańca”. Zrobi to przyjemne wrażenie zarówno na dziewczynie, jak i na jej ojcu.

Jeśli obok dziewczyny stoją jej przyjaciele, grzecznie pozdrawiasz całe towarzystwo i zapraszasz tego, z którym chcesz zatańczyć. Sama dziewczyna i jej przyjaciele najprawdopodobniej będą w tym momencie chichotać, a nawet szeptać. Nie wstydź się i nie traktuj tego osobiście. Pamiętaj, że dziewczyna, którą zapraszasz do tańca, jest tak samo zawstydzona jak ty. Jej śmiech jest reakcją obronną. Jej przyjaciele chichoczą, bo zazdroszczą szczęśliwej dziewczynie, a także są zawstydzeni: w końcu stali się nieświadomymi świadkami twojej rozmowy.

Jeśli Twój potencjalny rywal stoi obok dziewczyny, witasz się grzecznie lub po prostu kiwasz głową i kierujesz zaproszenie wyłącznie do dziewczyny. Musi wybrać, z kim będzie tańczyć. Tylko bądź przygotowany na możliwe konsekwencje: możliwe, że po tańcu będziesz musiał poradzić sobie z odrzuconym przeciwnikiem „jak mężczyzna”.

Dziewczyna odwzajemniła uśmiech, podała rękę - i poszliście tańczyć. Następnie wykonaj wszystko tak, jak ćwiczyłeś. O tym, jak zachować się podczas tańca, porozmawiamy nieco później.

Możliwa jest jednak także inna sytuacja: dziewczyna powiedziała „nie”. Jeśli będzie dobrze wychowana, będzie w stanie grzecznie odmówić. Jeśli nie, zastanów się, dlaczego w ogóle potrzebujesz takiej dziewczyny. W każdym razie ty sam musisz zachować się grzecznie. Jeśli jesteś bardzo zdenerwowany, jeśli jesteś zły, jeśli odpowiedziałeś niegrzecznie, a nawet wyśmiewano, jako mężczyzna masz obowiązek zachować spokój.

Bycie niegrzecznym w odpowiedzi (zwłaszcza w stosunku do dziewczyny!) jest absolutnie niemęskie. Uśmiechnij się, lekko porusz ramionami i powiedz: „No cóż, dziękuję. Bardzo mi przykro” i spokojnie wychodzę.

Jeśli otrzymasz odmowę, pod żadnym pozorem nie zapraszaj od razu pierwszej dziewczyny, którą zobaczysz stojącą obok ciebie. Po pierwsze, w ten sposób obrazisz dziewczynę zaproszoną „w zastępstwie”. Po drugie, stwórz wrażenie osoby niepoważnej, niepoważnej i bezkrytycznej. Najlepszym rozwiązaniem byłoby po prostu pominąć ten powolny proces. Usiądź lub stań z boku i pomyśl o czymś przyjemnym.

Czy warto zaprosić dziewczynę ponownie po jednej odmowie? Wszystko zależy od powodów odmowy. Jeśli dziewczyna wyraźnie pokazuje, że nie jest Tobą zainteresowana, nie powinieneś uderzać głową w ścianę. Ale może być inna sytuacja. Na przykład dziewczyna była zawstydzona przez swoich przyjaciół lub została już zaproszona do tego tańca przez innych. W takim przypadku warto spróbować szczęścia jeszcze raz. Ale nie bądź natrętny. Najprawdopodobniej twoje „przywiązanie” odstraszy dziewczynę.

Jeśli dziewczyna zaprasza Cię do tańca, nigdy nie odmawiaj! Masz prawo powiedzieć jej „nie” tylko wtedy, gdy zaprosiłeś już do tego tańca kogoś innego. Facet, który kopie dziewczynę, nie zasługuje na nic innego jak tylko na pogardę. Tylko nie dawaj jej fałszywej nadziei. Bądź grzeczny, ale nic więcej.

Jak zachować się podczas tańca

W stare czasy Młodzi ludzie spotykali się głównie na balach i rozmawiali podczas tańca. Dziś oczywiście zmieniła się zarówno moralność, jak i tańce.

Ale niektóre rzeczy pozostały takie same.

Co więc robić podczas powolnego tańca? W każdym razie nie milcz! Poczekaj chwilę (10-15 sekund) i rozpocznij rozmowę. Nie musisz opowiadać całego swojego życia ani mówić dziewczynie szczegółowe informacje o swoich zainteresowaniach i nawykach. Nie ma potrzeby przesłuchiwać samej dziewczyny! Rozmowa powinna być łatwa i spokojna. Wybierz neutralny temat, ale bądź szczery i zainteresowany. Najpierw możesz zapytać, czy dziewczyna lubi muzykę. Można zauważyć, jak fajnie jest na wakacjach, jak świetnie zorganizowana jest impreza, czy jak umiejętnie dzisiaj DJ pracuje na dyskotece. Nieco później powiedz, że dziewczyna dobrze tańczy. Tylko nie kłam wprost: jeśli dziewczyna podczas tańca pięć razy nadepnie ci na stopę, lepiej milczeć na temat jej umiejętności tanecznych. Jeśli dziewczyna sama zaproponowała jakiś temat do rozmowy, podtrzymaj rozmowę, ale uważaj, aby Twoja wypowiedź nie przerodziła się w monolog.

Podczas powolnego tańca spójrz na twarz dziewczyny. Twój wzrok powinien być skierowany na jej oczy, a nie na klatkę piersiową, ramiona lub „nigdzie” partnera. Dziewczyna nie powinna odnieść wrażenia, że ​​podczas tańca myślisz o czymś obcym (nawet jeśli faktycznie tak jest).

Jeśli nadepniesz partnerowi na stopę, spokojnie przeproś i kontynuuj taniec. Nie musisz się martwić: to zdarza się każdemu. Jeśli dziewczyna nadepnie ci na stopę, nie okazuj, że jesteś nieszczęśliwy. Jeśli to możliwe, udawaj, że niczego nie zauważyłeś.

A co najważniejsze, ciesz się tańcem!

Po tańcu nie zapomnij podziękować dziewczynie i pokazać jej miejsce.

Treść:

Ach, powolny taniec: prawdopodobnie albo go kochałeś, albo nienawidziłeś szkoła średnia. Żaden taniec nie byłby tak romantyczny, a mimo to wiele osób, które nie mają problemu z potrząsaniem pośladkami przez całą noc, siedzi na ławce, gdy muzyka zwalnia. Ale nie martwcie się – nawet jeśli nie umiecie tańczyć slow, nie musicie pod koniec wieczoru siedzieć z boku. Jeśli chcesz nauczyć się tańczyć w zwolnionym tempie, wystarczy opanować kilka podstawowych kroków, zaufać swojemu partnerowi i z wdziękiem sunąć w rytm muzyki. Jeśli chcesz opanować powolny taniec w czasie potrzebnym K-Ci i Jojo na zagranie „All My Life”, wykonaj poniższe kroki.

Kroki

Przygotuj się do wolnego tańca

1. powolny taniec 1 Poproś kogoś do tańca. Jeśli chcesz prawidłowo rozpocząć powolny taniec, musisz poprosić osobę, aby tańczyła tak delikatnie, jak to możliwe. Jeśli to ty jesteś mężczyzną zapraszającym ją na randkę, możesz pomachać jej ręką i powiedzieć: „Zatańczmy?” Jeśli jesteś dziewczyną, która ma randkę, delikatnie złap partnera za rękę i pociągnij go, prosząc go do tańca. Nawet jeśli nie masz partnera, powinieneś patrzeć tej osobie prosto w oczy, kiedy chcesz z nią zatańczyć, a nawet uśmiechać się do niej żartobliwie.
   • Nie martw się, jeśli jesteś zdenerwowany – jest prawdopodobne, że druga osoba też jest zdenerwowana. Ukryj swoje zdenerwowanie, uśmiechając się i pytając z pewnością siebie.
2. powolny taniec 2 Płynnie poprowadź swojego partnera na parkiet. Po tym jak twój partner zaakceptował twoje kusząca oferta, to powinnaś powoli i delikatnie towarzyszyć mu na parkiecie – nie ma się co spieszyć. Nie zapomnij delektować się chwilą. Jeśli dobrze znasz tę osobę lub spotykasz się, możesz trzymać się za ręce lub połączyć łokcie, kierując się w stronę parkietu. Mężczyzna powinien prowadzić na parkiet i NA podłodze, więc facet powinien chwycić prawą rękę swojej partnerki lewą ręką, lekko ją unosząc i poprowadzić dziewczynę na parkiet.
   • Dziewczyny, jeśli partner nie będzie automatycznie prowadził Was na parkiet, podajcie mu prawą rękę i skierujcie łokieć w stronę jego łokcia i idźcie na parkiet.
   • Jeśli jesteś już na parkiecie, zadaniem jest trzymać Ty i Twój partner na parkiecie nie jest łatwym zadaniem, jeśli jedno lub oboje denerwuje się powolnym tańcem. Jeśli Twój partner jest zdenerwowany, uśmiechnij się i powiedz mu, że nie ma się czym martwić.

2 powolny taniec

1. powolny taniec 1 Ułóż ręce. Prawidłowa pozycja dłoni to wielka wartość aby prawidłowo rozpocząć wolny taniec. W tradycyjnej pozycji powolnego tańca mężczyzna powinien położyć prawą rękę lewa strona ud partnera lub od środka pleców partnera do jego górnej części pleców i jego lewa ręka powinna delikatnie chwycić prawą rękę partnera i podeprzeć ją mniej więcej na wysokości ramion wyższego partnera, tak aby ramiona obu partnerów były zgięte w górę od łokci. Powinieneś stać w odległości od 30 do 15 cm od partnera, w zależności od poziomu intymności, jaki chcesz zapewnić.
   • Lewa ręka kobiety zwykle znajduje się na ramieniu partnera. Jest to tradycyjna pozycja tańca towarzyskiego (a także bezpieczna pozycja taneczna dla gimnazjum), w której nadal powinieneś stać w odległości 30 cm od partnera.
   • Jeśli dwoje z was jest w środku romantyczne relacje, możesz nawet dojść do pozycji, w której facet obejmuje dziewczynę w pasie, a dziewczyna w ramionach obejmuje faceta. Są to również popularne ruchy w gimnazjum, a nawet w szkole średniej, ponieważ trochę łatwiej jest zająć tę pozycję, ale prowadzenie tańca staje się trochę trudne dla faceta.
   • Nie pozwól, aby Twoje ręce błądziły. Nawet jeśli Twojemu partnerowi to nie przeszkadza, odstrasza to innych tancerzy i jest po prostu nie stylowe.
2. powolny taniec 2 Ustaw stopy w odpowiedniej pozycji. Stań przodem do partnera, tak aby Twoja głowa znajdowała się w odległości około 30–60 cm od niego. Pozycja twarzą w twarz nie jest pozycją optymalną – musisz zapewnić sobie przestrzeń na poruszanie nogami bez wpadania na nogi partnera. Niektóre pary stoją pod kątem, tak aby każda prawa stopa znajdowała się pośrodku drugiej; niektórzy partnerzy mogą umieszczać nogi kobiety pośrodku nóg mężczyzny.
   • Twoje stopy powinny znajdować się w pewnej odległości co najmniej, od 30 do 45 cm od siebie, tak aby można było wygodnie przemieszczać się z boku na bok.
3. powolny taniec 3 Popraw swoje ruchy. Na szczęście dla Was, nie-tancerzy, powolny taniec jest tak łatwy, jak to tylko możliwe. Ruchy powinny być powolne i płynne i nie musisz się zbytnio ruszać. (Kołysanie się w przód i w tył podczas poruszania się po okręgu jest całkowicie dopuszczalne.) Jednak zwykłe przenoszenie ciężaru ciała w przód i w tył jest językiem, którym wszyscy mówią. Aby zmienić, poruszyć lub obrócić, unieś lekko nogę, eliminując ciężar, i przesuń tę nogę lekko do przodu, do tyłu lub na bok.
   • W miarę doskonalenia umiejętności powolnego tańca możesz opanować „krok krokowy”: po prostu wykonaj krok prawą stopą w prawo, następnie lewą stopą, dotknij ziemi, a następnie wykonaj krok w lewo lewą stopą, a następnie wykonaj zanim wrócisz, twoja lewa stopa prawą stopą ponownie dotknie podłogi.
   • Nogi Twojego partnera i Ciebie powinny być zsynchronizowane, kiedy robisz krok w bok, a nawet kiedy machasz nogą.
   • Twoje ręce powinny pozostać na miejscu, chyba że facet ciągnie dziewczynę za rękę, aby poprowadzić ją w nowym kierunku.
   • Jeśli jesteś blisko osoby, z którą tańczysz, możesz patrzeć bezpośrednio na siebie, ustawiając twarze w odległości zaledwie kilku centymetrów. W przeciwnym razie możesz przesunąć głowę nieco w lewo, a twój partner przesunie głowę w prawo lub odwrotnie, tak abyście nie byli zwróceni twarzą do siebie.
4. powolny taniec 4 Prowadzenie tańca (dla chłopaków). Tradycyjnie taniec prowadzi mężczyzna, a kobieta podąża za jego ruchami. Oznacza to, że nie tylko mężczyzna musi dawać parze sygnały, aby się odwrócili lub przenieśli na nową pozycję, ale także dziewczyna musi dać się poprowadzić. Jeśli jesteś facetem, powinieneś prowadzić swoją partnerkę, a nie przesuwać ją po parkiecie jak miotłą. Musisz być na tyle pewny swoich ruchów, aby pokazać jej, kiedy chcesz skręcić lub ruszyć w nowym kierunku. Oto kilka innych rzeczy, o których warto pamiętać, gdy prowadzisz dziewczynę:
   • Najłatwiej poprowadzić dziewczynę, delikatnie pchając lub ciągnąc jej prawą rękę (jeśli trzymasz ją w lewej ręce) w kierunku, w którym chcesz iść.
   • Upewnij się jednak, że nie prowadzisz tylko rękami; jeśli twoje ciało robi jedną rzecz, a ręce inną, będziesz wyglądać na nachalnego lub jakbyś nie wiedział, co robisz.
   • Zamiast tego prowadź całym ciałem: trzymaj ramiona i łokcie sztywne, ale elastyczne, a następnie wykonaj krok w kierunku, w którym chcesz poprowadzić swojego partnera.
   • Możesz poprowadzić swojego partnera w nowym kierunku i kontynuować obrót w kształcie prostokąta, aby kontynuować powolny taniec, zachowując ciekawość podczas poruszania ciałami.
   • Możesz także po prostu przesunąć partnera w prawo, w lewo, do tyłu lub do przodu, jeśli chcesz znaleźć mniej zatłoczone miejsce na parkiecie lub jeśli chcesz po prostu pomieszać ruchy.
5. powolny taniec 5 Bądź naśladowcą (dla dziewcząt). Chociaż wy, dziewczyny, możecie nie chcieć oddawać partnerowi kontroli nad swoim tańcem, powinnyście mu zaufać i mieć nadzieję, że da z siebie wszystko. Jeśli spróbujesz go kontrolować, kiedy on będzie próbował kontrolować ciebie, skończysz w niezręcznej sytuacji w przeciąganiu liny i żadne z was nie będzie w stanie naprawdę się poruszać i cieszyć się tańcem. Oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać, gdy pozwalasz się prowadzić:
   • Jeśli masz szczęście i masz partnera, który przewodzi – nawet jeśli jest to niezręczne – nie walcz z nim. W rzeczywistości staraj się podążać za nimi; Im wyraźniej pokażesz, że to on rządzi, tym bardziej będzie próbował cię lepiej prowadzić.
   • Jeśli twój partner poruszy nogą, powinieneś pochwalić jego działanie: na przykład, jeśli lider cofnie prawą nogę, powinieneś poruszyć jego lewą nogę.
6. powolny taniec 6 Ruszaj się do rytmu. Twoje kroki powinny poruszać się mniej więcej w rytm muzyki, tak abyś wykonywał każdy krok mniej więcej w rytm muzyki. Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać, ponieważ muzyka będzie przyjemna, powolna i łatwa do naśladowania. Jeżeli piosenka w którymś momencie przyspiesza swój rytm, to w rytm muzyki przyśpieszaj „krok w bok” lub kołysanie nogami – pamiętaj, aby I swojego partnera i przyspieszaj lub zwalniaj, jeśli to konieczne.
   • Jeśli muzyka nagle zwalnia lub jeśli po prostu macie ochotę na zabawę, możecie obrócić partnera w połowie tańca.
7. powolny taniec 7 Porozmawiaj ze swoim partnerem. Dla większości z nas powolny taniec to bardziej intymność z partnerem i wzajemne poznawanie się niż ruch. Nie krępuj się porozmawiać ze swoim partnerem, przyjrzyj się jego oczom i, jeśli sytuacja jest odpowiednia, ukradnij mu całusa lub dwa. Rozmowa ze swoim partnerem sprawi, że poczujesz się bardziej swobodnie podczas tańca, niezależnie od tego, czy znacie się dobrze, czy nie.
   • Nie czujcie potrzeby ciągłej rozmowy – może to zrujnować płynność tańca i sprawić, że sytuacja będzie niezręczna, jeśli nie będziecie się dobrze słyszeć. Tylko krótka rozmowa od czasu do czasu sprawi, że doświadczenie będzie przyjemniejsze i wygodniejsze.

3 finisz mocny

1. powolny taniec 1 Podziękuj swojemu partnerowi za taniec. Niezależnie od tego, czy tańczysz ze swoim 60-letnim współmałżonkiem, czy z kimś, kogo nigdy wcześniej nie spotkałeś, podziękuj swojemu partnerowi. Możesz po prostu powiedzieć: „Dziękuję za taniec” lub „Mam nadzieję, że możemy to zrobić jeszcze raz, dziękuję”, aby twój partner poczuł się wyjątkowo. Jeśli jesteś facetem i lubisz żartować, możesz nawet pokłonić się dziewczynie, dziękując jej, aby poczuła się wyjątkowo i pokazała, ile frajdy ci to sprawiło.
   • Jeśli zakończysz taniec w ten subtelny sposób, dana osoba najprawdopodobniej będzie z tobą tańczyć w przyszłości.
2. powolny taniec 2 Przejdź do następnego tańca lub cofnij się z wdziękiem. Gdy już pewnie zaczniesz tańczyć powolny taniec, nie będziesz chciał jak najszybciej opuścić parkietu: jeden taniec to dopiero początek. Jeśli jednak tańczyłeś już wystarczająco dużo w tej chwili, odsuń się od parkietu. A jeśli nie bawiłeś się dobrze w wolnym tańcu z tą osobą, zrobienie sobie przerwy jest... dobry sposób zatrzymać tę osobę.
   • Zaproponuj, że odprowadzisz partnera do jego stołu lub gdziekolwiek zechce, lub zapytaj go, czy chciałby zrobić sobie przerwę, jeśli tego chcesz.
   • Jeśli lubisz powolny taniec, a muzyka przyspiesza, nie obawiaj się. Możesz kontynuować taniec do szybszej muzyki z tym samym partnerem tanecznym, o ile oboje macie ochotę jeszcze trochę potańczyć.

• Często nawiązuj kontakt wzrokowy ze swoim partnerem, ponieważ to wzmacnia relację i sprawia, że ​​taniec jest wygodniejszy.
• Niech rozmowa się toczy. Wiele osób będzie tańczyć w zwolnionym tempie, żeby mieć szansę z tobą porozmawiać. Jeśli rozmowa toczy się naturalnie, odpuść. Jeśli odpuścisz po cichu, bądź naprawdę zainteresowany rozmową lub naprawdę zainteresowany swoim partnerem.
• Okaż szacunek.
• Spróbuj przesuwać nogi zamiast je podnosić. W ten sposób rzadziej będziesz deptać partnerom po nogach.
• Upewnij się, że nie patrzysz zbyt długo na swojego partnera.
• Upewnij się, że Twoja pozycja taneczna jest wygodna. Ustaw nogi tak, abyś nie musiał ich napinać ani rozciągać podczas tańca.
• Nie próbuj go od razu całować. Kiedy taniec się skończy, powoli się rozciągnij. Jeśli twój partner się cofnie, zatrzymaj się. Jeśli pochylisz się lub zamkniesz oczy, pocałuj.
• Jeśli naprawdę umiesz tańczyć, dobrze lub na poziomie początkującym, zamiast zakładać cokolwiek na temat swojego partnera, zapytaj go lub wypróbuj. Dziewczyny, nie wahajcie się zapytać partnera, czy umie tańczyć. Jeśli on wie, jak, a Ty nie, poproś go, aby uczył, abyś miał okazję na jeszcze kilka tańców wieczorem i randkę w przyszłości, jeśli chcesz.
• Spróbuj dowiedzieć się więcej o swoim partnerze – może to pomóc ci stać się mniej niezręcznym.
• Kiedy taniec się skończy, przytul go, a nawet ukradnij pocałunek, jeśli to stosowne.
• Jeśli Twój partner popełnia błędy i przypadkowo na Ciebie nadepnie, staraj się nie złościć! Powolny taniec jest dla niego prawdopodobnie trochę przerażający.
• Dziewczyny, jeśli naprawdę nie możecie znieść faceta, z którym tańczycie, po prostu powiedzcie, że bolą Was stopy i delikatnie odejdź.
• Dziewczyny, uważajcie, żeby facet, z którym tańczycie, nie tańczył z wami tylko dlatego, że zmusili go do tego przyjaciele. Jeśli widzisz w jego oczach, że jest tobą zainteresowany, to znaczy, że można na nim polegać.
• Dziewczyny, jeśli czujecie się komfortowo, niektóre dziewczyny położą głowy na ramionach faceta, z którym tańczą. Po zakończeniu tańca możecie się przytulać, rozmawiać ze sobą, a nawet tańczyć razem do szybkich piosenek.
• Chłopaki, bądźcie grzeczni. Dziewczyny to uwielbiają i jest to atrakcyjne.
• Czasami spójrzcie sobie w oczy, aby pokazać, że jesteście zainteresowani.
• Faceci nie muszą prosić dziewczyny do tańca. Dziewczyny, śmiało poproś go do tańca, jeśli czujesz, że ma na to ochotę.

Ostrzeżenia

• Jeśli nadepniesz komuś na odcisk, przeproś i, na litość boską, staraj się tego więcej nie robić. Jeśli ktoś stanie ci na nogi i poprosi o przebaczenie, przebacz. Najprawdopodobniej stało się to przez przypadek.
• Rozmawiaj i patrz na swojego partnera, a nie na partnera przyjaciela! Spoglądanie przez ramię partnera na kogoś innego może się źle skończyć.
  • Jeśli ją skrzywdzisz, prawdopodobnie nie będzie już z tobą tańczyć i prawdopodobnie powie o tym swoim przyjaciołom, którzy też tego nie zrobią. W najgorszym przypadku powie o tym ochronie i będziesz miał kłopoty.
  • Ten piękna kobieta Dziewczyna, z którą tańczysz, może nie czuć tego samego we wszystkim co faceci, co oznacza, że ​​nagłe szarpnięcie ramienia może ją przestraszyć i nie rozśmieszyć.
• Praktyka naprawdę czyni mistrza. Być może już nigdy z tobą nie zatańczy, ale może ślicznotka w koktajlowej sukience po prostu zauważy, że potraktowałeś taniec jak dżentelmen... i będzie na ciebie patrzeć, gdy następnym razem wyjdziesz na wolność.

Slow dance jest najbardziej romantycznym tańcem na świecie i żaden inny taniec nie może się z nim równać pod względem romantyzmu. Niektórzy go kochali, inni nienawidzili, już od czasów gimnazjum. Jednak większość osób, które nie miały żadnych problemów podczas tańca do szybkiej muzyki, siadała na ławce, gdy muzyka zaczęła grać. powolna muzyka. Ale nie martw się, nawet jeśli nie potrafisz lub nie wiesz, jak zatańczyć romantyczny powolny taniec, nie musisz siedzieć z boku po zakończeniu imprezy tanecznej. Jeśli chcesz nauczyć się poprawnie tańczyć w zwolnionym tempie, wystarczy, że poznasz kilka podstawowych zasad, zaufasz swojemu partnerowi i z gracją suniesz w rytm muzyki.

Jak zaprosić na powolne spotkanie?

Poproś kogoś, żeby z tobą zatańczył. Jeśli chcesz prawidłowo rozpocząć powolny taniec, musisz poprosić partnera, aby tańczył tak delikatnie, jak to możliwe. Jeśli jesteś facetem, który zaprosił dziewczynę na randkę, możesz pomachać jej ręką i powiedzieć: „Zatańczmy?” Jeśli jesteś dziewczyną, która sama umówiła się na randkę, to delikatnie chwyć partnera za rękę i delikatnie pociągnij, tak aby poprosić go, aby z tobą zatańczył. Nawet jeśli nie masz partnera, nadal powinieneś patrzeć tej osobie prosto w oczy, jeśli planujesz z nią tańczyć, możesz nawet uśmiechać się lub uśmiechać do niej żartobliwie.

Nie ma powodu się martwić, jeśli jesteś zdenerwowany, najprawdopodobniej druga osoba jest tak samo zdenerwowana jak Ty. Lepiej ukryć zdenerwowanie i pytać śmiało, uśmiechając się.

Jak tańczyć poprawnie?

Musisz płynnie towarzyszyć swojemu partnerowi na parkiecie. Kiedy twój partner przyjmie kuszącą ofertę, którą złożyłeś, musisz delikatnie i powoli towarzyszyć jej na parkiecie, nie ma potrzeby się spieszyć. Nie zapomnij delektować się chwilą. Jeśli spotykasz się z jakąś osobą lub znasz ją bardzo dobrze, możesz trzymać się za ręce lub połączyć łokcie, kierując się w stronę parkietu. W drodze na parkiet mężczyzna także musi prowadzić przed siebie, zatem mężczyzna musi lewą ręką chwycić prawą rękę swojej partnerki i lekko ją unieść, w ten sposób prowadząc dziewczynę na parkiet.

• Dziewczyny, jeśli wasz partner na parkiecie nie prowadzi was automatycznie, to podajcie mu prawą rękę, obróćcie łokieć w jego stronę i idźcie na parkiet.
• Jeśli już jesteś parkiet taneczny, To główne zadanie jest utrzymanie siebie i partnera na parkiecie, praca nie jest łatwa, jeśli jedno z Was martwi się powolnością, dwie osoby również mogą się martwić. Jeśli zauważysz, że Twoja partnerka jest zdenerwowana, uśmiechnij się do niej i powiedz jej, że nie ma się czym martwić.

Jak prawidłowo zachowywać się podczas tańca

Ustaw ręce prawidłowo. Prawidłowe ułożenie rąk odgrywa dużą rolę w prawidłowym rozpoczęciu powolnego tańca. W przypadku tradycyjnej wolnej pozycji facet powinien położyć prawą rękę na środkowej lub górnej części pleców lub na lewej stronie uda partnera, a lewą ręką delikatnie chwycić prawą rękę partnera do tańca i trzymać ją mniej więcej na wysokości ramienia wyższego partnera. ramiona, tak aby ramiona obu partnerów były zgięte w górę od łokcia. Musisz stać w odległości dwudziestu do dziesięciu centymetrów od partnera, w zależności od poziomu intymności, jaki planujesz stworzyć.

• Z reguły lewa ręka dziewczyny powinna być położona na ramieniu partnera. Jest to uważane za tradycyjne stanowisko taniec towarzyski oraz bezpieczną pozycję taneczną do szkoły, czyli gimnazjum, a przy tym trzeba stać przynajmniej dwadzieścia centymetrów od partnera.
• Jeśli ty i twój partner jesteście w romantycznym związku z nią lub z nim, możesz bezpiecznie przyjąć pozycję, w której mężczyzna obejmuje dziewczynę w pasie, a dziewczyna obejmuje chłopaka za ramiona. Jest to uważana za tradycyjną powolną pozę dla uczniów gimnazjów i liceów, znacznie łatwiej jest przyjąć tę pozycję, ale jest to bardzo trudne dla prowadzącego taniec.
• Ręce nie mogą błądzić. Nawet jeśli Twojemu partnerowi w ogóle to nie przeszkadza, może to zrazić innych tancerzy, a to nie jest ładne.

Jak jechać powoli

Taki jest zwyczaj, zgodnie z tradycją taniec powinien prowadzić facet, a kobieta podążać za jego ruchami. Oznacza to, że nie tylko facet musi dawać sygnały, które powodują, że para się poruszy lub zmieni pozycję, ale kobieta musi dać się poprowadzić. Jeśli jesteś mężczyzną, musisz prowadzić swoją partnerkę przez cały taniec, a nie przesuwać ją po parkiecie jak miotłą. Musisz być bardzo pewny swoich ruchów, aby pokazać swojej kobiecie, kiedy chcesz się poruszyć lub obrócić do nowej pozycji. Oto lista czynności, które powinieneś znać, jeśli prowadzisz dziewczynę i tańczysz:

• Najprostszy i skuteczny sposób Prowadzenie partnera oznacza subtelne pociągnięcie lub popchnięcie jej prawej ręki w kierunku, w którym planujesz się poruszyć.
• Musisz jednak upewnić się, że nie robisz tego tylko rękami; jeśli twoje ciało robi jedno, a ręce robią coś innego, będziesz wyglądać, jakbyś nie wiedział, co robisz, lub był bardzo natrętny.
• Zamiast tego prowadź całym ciałem, utrzymując łokcie i ramiona stabilne i elastyczne, a następnie angażuj się w kierunek, w którym planujesz prowadzić swojego partnera.
• W nowym kierunku możesz dalej prowadzić swojego partnera i obrócić się tak, aby móc kontynuować powolny taniec.
• Możesz także przesunąć partnera do przodu lub do tyłu, w lewo lub w prawo, jeśli chcesz znaleźć mniej lub bardziej zatłoczone miejsce na parkiecie lub jeśli chcesz po prostu pomieszać ruchy.

O czym rozmawiać podczas tańca

Musisz porozmawiać ze swoim partnerem. Większość ludzi bardziej troszczy się o wzajemne poznanie się i bycie intymnym ze swoim partnerem, niż o prawidłowe wykonanie ruchów. Nie musisz się wstydzić swojego partnera, porozmawiaj z nim, przyjrzyj się jego oczom, jeśli sytuacja jest odpowiednia, możesz ukraść kilka całusów. Rozmowa z partnerem podczas tańca sprawi, że poczujesz się bardziej swobodnie, niezależnie od tego, czy się znacie, czy nie.

Nie ma potrzeby odczuwania potrzeby ciągłej rozmowy, może to zrujnować cały proces taneczny lub sprawić, że pewne rzeczy będą niezręczne, zwłaszcza że często zdarza się, że ze względu na muzykę bardzo trudno się słyszeć. Wystarczy krótka rozmowa od czasu do czasu, aby taniec był wygodniejszy i przyjemniejszy.

Finał powolnego tańca

Zdecydowanie musisz podziękować swojemu partnerowi za taniec. Bez względu na to, z kim tańczyłeś, musisz podziękować swojemu partnerowi za taniec. Możesz po prostu powiedzieć: „Dziękuję za taniec” lub „Mam nadzieję, że zrobimy to jeszcze raz”, dzięki czemu Twój partner poczuje się wyjątkowo. Jeśli jesteś mężczyzną i lubisz zabawę, możesz z łatwością ukłonić się lekko przed swoją dziewczyną, dziękując jej, aby poczuła się wyjątkowo i pokazała, że ​​naprawdę podobał ci się taniec. Jeśli tak zakończyłeś taniec, Twój partner na pewno będzie z Tobą tańczył w przyszłości i to nie raz.

• Zaleca się jak najczęstsze nawiązywanie kontaktu wzrokowego z partnerami, ponieważ dzięki temu taniec staje się wygodniejszy i wzmacnia relację.
• Okaż maksymalny szacunek.
• Koniecznie porozmawiaj. Wiele osób po prostu prosi cię o powolny taniec z tego powodu, żeby z tobą porozmawiać. Jeśli rozmowa sama działa, odpuść.
• Zaleca się raczej przesuwanie nóg niż ich unoszenie. W ten sposób ryzyko nadepnięcia partnerowi na palce jest znacznie zmniejszone.
• Upewnij się, że pozycja taneczna jest wygodna dla Was obojga. Wskazane jest takie ułożenie nóg, aby podczas tańca nie trzeba było ich rozciągać ani obciążać.
• Nie próbuj całować jej lub jego od razu. po zakończeniu tańca powinieneś powoli się rozciągać, jeśli twój partner zacznie się cofać, zatrzymaj się. Jeśli zamkniesz oczy lub przestaniesz, kontynuuj.
• Jeśli twój partner popełnia jeden poważny błąd za drugim, nie powinieneś się na niego złościć, prawdopodobnie robi to przez przypadek lub jest bardzo zdenerwowany.
• Jeśli dziewczyna naprawdę nie może znieść faceta, z którym tańczy, po prostu powiedz mu, że bardzo bolą Cię nogi i ostrożnie odejdź.

Jeśli przystojny młody mężczyzna zaprosi Cię do wolnego tańca, nie przegap okazji do zawarcia nowej romantycznej znajomości, odkładając na bok wszelkie wątpliwości co do swoich umiejętności tanecznych. Najważniejsze jest Twoja pewność siebie i czarujący uśmiech, a o całą resztę powinien zadbać Twój partner.

Odpręż się, zapominając o wszystkich zmartwieniach i zmartwieniach, całkowicie oddając się tańcu i muzyce. W nocnych klubach jest mnóstwo tancerzy-amatorów, którym daleko do profesjonalnych umiejętności tanecznych, więc nikt nie powinien się wstydzić. Zgodnie ze wszystkimi zasadami etykiety chłopcy zapraszają dziewczyny do wolnego tańca, z wyjątkiem „białego”, gdzie piękna połowa może z tego prawa skorzystać.

Jeśli tańczyłeś wolny taniec tylko kilka razy i wybierasz się na imprezę, na której tańczą chłopcy, a prawdopodobnie pary, rozpocznij trening w domu. Oczywiście nie oznacza to, że krążenie po pokoju z wyimaginowanym partnerem jest nudne, ale popracuj nad swoją postawą i ćwiczenia fizyczne To nie zaszkodzi. Proste, proste plecy, taktowne, miękkie ruchy, prawidłowe ułożenie dłoni - i połowa Twojego sukcesu gwarantowana!

Powolna technika tańca klubowego dla dziewcząt.

Odległość między partnerami zależy od bliskości ich związku. Jeśli spotkaliście się dopiero dzisiaj, powinniście zachować dystans. Zgodnie z zasadami tańca w parach, facet kładzie prawą rękę na talii kobiety, lewą trzymając jej dłoń. Jeśli tańczysz ze swoim chłopakiem, możesz objąć go ramieniem za szyję. W wolnym tańcu możesz wykonywać kołysanie, płynne zwroty, kroki - najważniejsze jest, aby wszystkie ruchy zgrały się z melodią. Tańcz tak, jak chcesz i potrafisz, nie okazuj partnerowi emocji i uwierz w swoją wyjątkowość.

Podstawowe zasady powolnego tańca dla dziewcząt:

• kobiety w wolnym tańcu są naśladowcami, proces jest całkowicie kontrolowany przez partnera, a dama musi jedynie powtarzać ruchy za nim. Inicjatywę należy wziąć w swoje ręce tylko wtedy, gdy młody człowiek jest zdezorientowany i nie może skoncentrować się na tańcu;
• trzymaj nogi swoje i partnera na tej samej linii – w ten sposób nie będziecie sobie przeszkadzać;
• staraj się, aby Twoje ruchy nie były ostre, ale pewne i płynne;
• uważaj na swoją postawę i nogi - nie powinny ciągnąć się po podłodze i być „drewniane”.

Szkoła tańca to Twój krok do oszałamiającego sukcesu

Jeśli chcesz nauczyć się tańczyć tańce powolne na profesjonalnym poziomie i zaskoczyć swoją partnerkę, zapisz się do szkoły tańca, gdzie doświadczeni mistrzowie nauczą Cię wszystkich umiejętności pięknych kroków w taniec w parach. Na początku wszyscy uczniowie muszą mierzyć się z trudnościami, ale dzięki regularnym obciążeniom i treningom mogą bardzo szybko osiągnąć pozytywny wynik. To, jak szybko opracujesz taktykę taneczną i pokażesz pierwsze rezultaty, zależy bezpośrednio od trenera i rodzaju lekcji. NA szkolenie indywidualne Więcej czasu poświęca się konkretnie Twoim potrzebom i rozwijaniu niezbędnych umiejętności. Trener opracowuje dla Ciebie indywidualny program, przez który stopniowo przechodzisz.