Treść artykułu:

Wielu fanów sztuk walki uważa Muay Thai za najbardziej zaawansowany styl walki. Sztuka ta narodziła się w Tajlandii ponad dwie dekady temu i harmonijnie łączy duchowe, religijne i narodowe wartości tej mocy. Jeśli uda Wam się odwiedzić królestwo Tajlandii, koniecznie wybierzcie się na zawody Muay Thai. To widok nie do opisania, możesz nam wierzyć. Dziś porozmawiamy o tym sporcie szerzej, a także zwrócimy uwagę na zasady prowadzenia domowego treningu Muay Thai.

Historia Muay Thai

Przodkiem współczesnego Muay Thai jest starożytna forma sztuk walki – Muay Boran. W tłumaczeniu na rosyjski jego nazwa oznacza „pojedynek wolnych”. W nowoczesna wersja W boksie tajskim sportowcy uderzają łokciami, kolanami, goleniami i rękami. W swojej ojczyźnie ten rodzaj sztuk walki nazywany jest często „walką ośmioręką”.

W przeciwieństwie do większości sztuk walki, Muay Thai nie ma kombinacji uderzeń i bloków podobnych do, powiedzmy, kata karate. Podczas treningu sportowcy ćwiczą kilka podstawowych uderzeń. W swojej ojczyźnie boks tajski cieszy się ogromną popularnością już od XVI wieku. Światowe uznanie dla tego typu sztuk walki nastąpiło w połowie ubiegłego wieku, kiedy wojownikom z Tajlandii udało się pokonać wielu przedstawicieli innych sztuk walki.

Popularność Muay Thai stale rośnie, a jest to w dużej mierze spowodowane duże zainteresowanie po mieszane sztuki walki, w których sportowcy wykorzystują wiele elementów Muay Thai. Muay Thai jest także popularne wśród amerykańskich filmowców.

Nie da się ukryć, że ten rodzaj sztuk walki jest w swojej ojczyźnie niezwykle popularny i w zasadzie jest sportem narodowym. Według oficjalnych statystyk w Tajlandii Muay Thai na poziomie amatorskim trenuje około 120 000 osób, a liczba profesjonalistów wynosi około dziesięciu tysięcy. Nie powinniśmy zapominać o funkcjonariuszach organów ścigania i personelu wojskowym, którzy bez przerwy uczą się Muay Thai.

Pomimo dużej popularności na świecie boks tajski nie został jeszcze przyjęty do „rodziny olimpijskiej”. Jednak przywódcy kraju robią wszystko, co w ich mocy, aby naprawić tę sytuację. Jednocześnie istnieje wiele międzynarodowych federacji Muay Thai. Być może brak tej sztuki walki na igrzyskach olimpijskich wynika z obecności dużej liczby wersji tajskiego boksu. W tej chwili nie ma jednej federacji międzynarodowej.

Wróćmy jednak do historii rozwoju tej sztuki walki, bo jest ona dość ciekawa. Pierwsze wzmianki o boksie tajskim pochodzą z XIII wieku. W tym czasie miejscowi mieszkańcy opanowali sztukę walki bez broni, zwaną mai si sok. Stopniowo przekształciła się ona w sztukę walki polegającą na oraniu, co po rosyjsku dosłownie oznacza „walkę wielostronną”. Zbiegło się to w czasie z powstaniem państwa Syjam. Wtedy ten rodzaj sztuk walki nazwano Muay Thai i stał się niezwykle popularny w całym kraju.

Najlepsi wojownicy zostali przyjęci w szeregi gwardii królewskiej i przyjęci tytuły szlacheckie. Cała arystokracja Syjamu była zobowiązana do opanowania Muay Thai. Przez długi czas boks tajski był postrzegany jako trudna sztuka walki wręcz. Wojownicy biegli w Muay Thai mogli swobodnie kontynuować walkę nawet po utracie broni.

Nai Khan Tom uważany jest za jednego z legendarnych wojowników w całej historii rozwoju tajskiego boksu. Podczas wojny z Birmą dostał się do niewoli, a stało się to w 1774 roku. Birma miała wówczas swoją własną sztukę walki wręcz – parmę. Pewnego dnia król tego stan wschodni postanowił zorganizować zawody pomiędzy mistrzami Muay Thai i Parmu.

Nai Khan Tom musiał na zmianę stawić czoła dziesięciu najlepszym mistrzom walki wręcz z Birmy. W rezultacie okazał się bezwarunkowym zwycięzcą i na znak szacunku został odesłany do domu. Odtąd Tajlandia co roku 17 marca świętuje „Boxing Night” na cześć tego słynnego wojownika.

Spotkanie Europejczyków z Muay Thai miało miejsce w 1788 roku. Następnie dwóch francuskich mistrzów boksu, podróżując po Azji, poprosiło króla Syjamu o pozwolenie na spotkanie z zawodnikami Muay Thai. Wyzwanie zostało przyjęte przez Ministra Obrony Narodowej Planu Moena, który był w stanie pokonać każdego z Europejczyków.

Muay Thai stał się szerzej znany w Europie podczas I wojny światowej. Tajlandia była w tamtych latach sojusznikiem Ententy. Tajowie, w porównaniu z żołnierzami europejskimi, byli wyjątkowo słabo uzbrojeni, ale dzięki swojej broni robili niezatarte wrażenie sprawność fizyczna i umiejętności walki wręcz.

Od 1921 roku w Tajlandii rozpoczął się aktywny rozwój boksu tajskiego jako sportu. Wszystko zaczęło się od zorganizowania ośrodka szkoleniowego dla zawodników Muay Thai w jednej ze stołecznych uczelni. W 1929 roku wprowadzono pewne zmiany w przepisach. Dziś Muay Thai nadal uważany jest za jeden z najbardziej brutalnych rodzajów sztuk walki, a wcześniej poważne kontuzje sportowców podczas walk uważano za normę.

W połowie lat sześćdziesiątych w Stanach Zjednoczonych rozpoczął się prawdziwy rozkwit boksu tajskiego. W tym czasie najlepsi wojownicy Muay Thai stanowiło wyzwanie dla przedstawicieli różnych sztuk walki. Mistrzowie Kyokushinkai Karate odpowiedzieli na to wezwanie. W zaciętych walkach zwyciężyli przedstawiciele japońskiej sztuki walki, którzy jednocześnie wysoko ocenili kunszt tajskich bokserów.

Techniki i walki w boksie tajskim

Zanim zaczniesz mówić o zasadach prowadzenia treningu Muay Thai w domu, powinieneś zwrócić uwagę na cechy technik walki. Doświadczeni sportowcy równie dobrze czują się w walce w zwarciu, jak i na długich dystansach. Największe zagrożenie stwarzają jednak właśnie na bliskich i średnich dystansach.

Zgodnie z główną zasadą Muay Thai, łokieć zawsze bije pięść i kolano silniejsze nogi. Te części ciała są aktywnie wykorzystywane w walce w zwarciu. Jedna z ulubionych technik Tajscy bokserzy jest niskim kopnięciem – uderzeniem okrężnym golenią w okolicę uda.

W prawie wszystkich sztukach walki uderzającą powierzchnią nogi jest podbicie stopy. W Muay Thai preferowane jest kolano. Aby wzmocnić tę część ciała, sportowcy stosują różne ćwiczenia, dzięki którym doświadczony zawodnik jest w stanie złamać kolanem kij baseballowy.

Jeśli mówimy o pracy ręcznej, jest ona podobna do boksu europejskiego, ale jednocześnie bardziej zróżnicowana. Dziś w Muay Thai zwyczajowo wyróżnia się dwa style:

1. Muay jak- zawodnik zawsze stara się zająć stabilną pozycję, a jego ruchy są dość powolne. Wcześniej ten styl był popularny wśród chłopów, ale dziś jest używany niezwykle rzadko.
2. muay kiw- styl opiera się na różnorodnych zwodach, zwodnicze ruchy i troska.

Podstawowe zasady Muay Thai

W ciągu swojego istnienia boks tajski przeszedł wiele zmian. Początkowo wojownicy walczyli gołymi rękami, z czasem jednak zaczęli owijać dłonie i przedramiona paskami skóry, bawełnianymi wstążkami lub konopnymi linami. Dokonano tego nie tylko w celu poprawy ochrony, ale także zwiększenia siły uderzenia. Reżyserzy Hollywood również dodali tutaj potłuczone szkło, ale nie ma na to dowodów historycznych.

Główne zmiany w boksie tajskim wpłynęły na zasady. Dziś zwycięzcę można określić na podstawie punktów, ale w starożytności przegrany opuszczał miejsce walki martwy lub dotkliwie pobity. Również obecnie w Muay Thai zakazane są uderzenia w pachwinę i techniki duszenia. Jest to jednak całkiem zrozumiałe, ponieważ sztuka ta została stworzona do walki, a obecnie jest sportem.

Tajscy bokserzy mają swój kodeks honorowy, zgodnie z którym zabrania się obrażania przeciwnika. Ponadto istnieje kilka niepisanych zasad. Przed każdą walką zawodnicy wykonują występy taniec rytualny, zwany Ram Muay, a także odmów modlitwę Wai Kru. To pokazuje ich szacunek dla przodków i nauczycieli, którzy stworzyli zwycięskie. Jednak jest to również wyjątkowa metoda ulgę psychologiczną i możliwość dostrojenia się do nadchodzącej walki.

Podczas wykonywania powyższych czynności rytualnych każdy sportowiec zakłada na głowę specjalny bandaż – mongkon. Przed rozpoczęciem walki jest usuwany przez trenera lub sekundanta. Mongkon to lina o grubości palca, składająca się ze 108 pasm. Jest zwinięty w kształt koła i zawiązany z tyłu głowy w warkocz.

Kolejnym obowiązkowym atrybutem Muay Thai jest pasek na ramię (pratyat). Pozostaje na wojownikach przez całą walkę. W starożytności ten bandaż symbolizował świętą ochronę wojownika. Dziś, zgodnie z przepisami Międzynarodowej Federacji Muay Thai, mangkon i pratiyat służą do klasyfikacji sportowców według ich umiejętności, podobnie jak pasy w karate.

Trening Muay Thai w domu

Aby Twój domowy trening Muay Thai był skuteczny, musi być wykonywany z dużą intensywnością. Typowy plan lekcji wygląda następująco:

• rozgrzewka;
• praca ze skakanką;
• boks cieni;
• praca przy sprzęcie sportowym;
• ćwiczenie taktyki i technik walki z towarzyszem;
• trening siłowy;
• ćwiczenia zwiększające elastyczność i rozciąganie.

Jest to ogólny zarys domowego treningu Muay Thai, który może być stosowany przez wszystkich sportowców etap początkowy przygotowanie. Następnie musisz wybrać program szkoleniowy indywidualnie i może to zrobić profesjonalny trener.

Podczas rozgrzewki należy zwrócić uwagę na wszystkie mięśnie i stawy ciała. Następnie powinieneś ciężko pracować ze skakanką, co poprawi Twoje umiejętności skakania i zwiększy wytrzymałość. Po zakończeniu rozgrzewki przystąp do wykonywania specjalistycznych ćwiczeń. Każdy ruch wykonywany jest w kilku seriach po trzy minuty każda. Przerwa pomiędzy podejściami wynosi 60 sekund.

Aby zadać dobry cios, poświęć trochę czasu na pracę z workiem treningowym. Nie należy jednak uderzać z pełną siłą. Również w tym czasie musisz monitorować swoją postawę, co jest dość trudne w domu. Trening z workiem treningowym to także boks cieni. Powinieneś nie tylko zadawać ciosy, ale także wykonywać uniki, bloki itp.

Jednak prawdziwy „boks cieni” dopiero przed nami i w tym celu należy ustawić się przed lustrem. Dzięki temu będziesz mógł zobaczyć wszystkie popełnione błędy i podjąć działania mające na celu ich wyeliminowanie. Od razu zaznaczam, że bez sparingu z prawdziwym partnerem Twój domowy trening Muay Thai nie będzie pełny. Możesz uderzać w powietrze przez długi czas, ale tylko podczas prawdziwego sparingu będziesz mógł rozwijać się jako wojownik. Każda sesja powinna kończyć się ćwiczeniami rozciągającymi i uelastyczniającymi.

Zestaw ćwiczeń do treningu Muay Thai w poniższym filmie:

Muay Thai (tajski (tajski) lub boks syjamski) powstał w czasach starożytnych, a swoją klasyczną formę uzyskał w drugiej połowie XVI wieku. „Thai” oznacza „wolny”, więc „Muay Thai” można przetłumaczyć jako „wolna walka” lub „walka wolnych”.

Istnieje wiele legend o Muay Thai, opowiadających o jego początkach ponad dwa tysiące lat temu, o związkach tej sztuki walki z indyjskimi systemami walki wręcz i jej niezrównanych zaletach. Pewne jest jednak, że od czasów państwa Ayutthaya, które powstało w XVI wieku, armia syjamska szkoliła wojowników do walki gołymi rękami i nogami. Szczególnie wybitnych wojowników ceniono tak wysoko, że zaciągano ich do gwardii królewskiej i nadano im tytuł szlachecki.

Wideo: Boks tajski- piękno Muay Thai!

Tradycyjny Muay Thai od dawna był systemem walki wręcz dla wojowników armii tajskiej, a także ulubioną rozrywką młodych ludzi. Jednak w 1929 roku został zreformowany pod wpływem boksu angielskiego. Wiązanie ramion paskami ze skóry końskiej ustąpiło miejsca rękawicom bokserskim w stylu europejskim (sześć i osiem uncji), choć nogi pozostały gołe (pozwolono je jednak zabandażować). Wprowadzono podział na siedem kategorii wagowych, a czas trwania walki ograniczono do pięciu rund po trzy minuty każda, z dwuminutowymi przerwami pomiędzy nimi (wcześniej walka toczyła się bez przerw, aż do zwycięstwa jednego z uczestników). Oprócz sędziego na boisku wprowadzono dwóch sędziów bocznych.

Nowe przepisy zabraniały chwytania i rzucania, uderzania głową, duszenia i dobijania upadłego przeciwnika. Zwycięstwo zaczęto przyznawać przez nokaut (jeśli przeciwnik nie może kontynuować walki doliczając do dziesięciu), punktami oraz w przypadku nokautu technicznego. Dopuszczono do poddania się, co było wcześniej potępiane (walka toczyła się do czasu, aż jeden z przeciwników opuścił plac budowy martwy lub dotkliwie pobity). Ale nawet teraz, według oficjalnych statystyk, jedna walka na 1500 kończy się śmiercią sportowca. Teren ziemny zastąpiono pierścieniem o wymiarach 6x6 metrów. W ten sposób Muay Thai przyjęło obecną formę.

Szał na Muay Thai na Zachodzie rozpoczął się 12 marca 1977 roku. jego mistrzowie odnieśli „suche” zwycięstwo nad kick boxerami w Bangkoku, mimo że mecz odbył się zgodnie z zasadami kick boxingu (uderzenia łokciami i kolanami, których użycie jest jednym z głównych atutów Muay Thai) , były zabronione. 6 maja tego samego roku odbył się tam podobny mecz karateków, z takim samym wynikiem. Teraz Muay Thai rozprzestrzenił się na cały świat.

Trening Muay Thai

Trening Muay Thai zwykle rozpoczyna się w dzieciństwie. Podczas treningu starają się rozwijać przede wszystkim szybkość uderzeń i wytrzymałość. Do ćwiczenia tej techniki wykorzystuje się różne urządzenia, głównie wiszące worki treningowe i worki treningowe. Aby chronić się przed uderzeniami w głowę podczas treningu, zakłada się kask-maskę, w usta wkłada się „ochraniacz ust”, a na pachwinę zakłada się „muszlę”. Na zawodach wymagana jest również skorupa, ale kask nie jest wymagany. Szkolenie prowadzone jest w bardzo rygorystyczny sposób.

Typowy trening wygląda następująco:

• rozgrzewka (najczęściej jest to 15 minut ćwiczeń ze skakanką);
• 5 trzyminutowych rund (z jednominutowymi przerwami między nimi) boksu cienia, z wykorzystaniem wszystkich rodzajów uderzeń;
• 5 rund trzyminutowych (z jednominutowymi przerwami) sparingowych z partnerem, ale bez łokci i kolan;
• 5 rund trzyminutowych (z jednominutowymi przerwami) praca na aparaturze, z wykorzystaniem wszystkich rodzajów uderzeń; 5
• trzyminutowe rundy (z jednominutowymi przerwami) ćwiczenie techniki pod okiem trenera.
• Trening uzupełniają ćwiczenia siłowe (szczególnie popularne są pompki, wzmacnianie mięśni brzucha i rotacja ciała) oraz rozciąganie.
• Rano zalecany jest 30-minutowy bieg i ćwiczenia gimnastyczne.

Choć walki Muay Thai toczy się w rękawicach bokserskich, to jednak zachowała się także tradycyjna technika owijania dłoni i nadgarstków, zwłaszcza na wsiach (skąd notabene pochodzi zdecydowana większość zawodowych zawodników). Długość takiego bandaża wykonanego z miękkiej tkaniny wynosi około 2,5 metra, szerokość - 4,5 centymetra. W starożytności ręce opasywano skórzanymi paskami. Owinięcie dłoni i nadgarstków miękką tkaniną pomaga amortyzować wstrząsy, chroni palce przed złamaniem, oszczędza energię potrzebną do zaciśnięcia pięści, jednocześnie zapewniając wystarczającą swobodę poruszania palcami i dłońmi.

W przeciwieństwie do chińskich, japońskich i wietnamskich sztuk walki, Muay Thai nie posiada zestawów formalnych ćwiczeń (kata, taolu), choć podstawowe ćwiczenia to krótkie zestawy technik. Dzielą się na podstawowe (mae mai) i dodatkowe (luk mai).

Style Muay Thai

Istnieją dwa główne style Muay Thai: Muay Lak i Muay Kiew. Muay lak (ciężkie walki) można obecnie spotkać dość rzadko, głównie na wsiach. W tym stylu główną uwagę zwraca się na pewną, stabilną pozycję, niezawodną obronę, stosunkowo powolne, ale precyzyjne ruchy i mocne uderzenia. Taktyka opiera się na kontratakach. Ruchy są proste, nie stosuje się zwodów, technika walki na bliski dystans jest bardzo rozwinięta.

Przeciwnie, muay kiew (walka o modę) opiera się na zwodach i odstępstwach. Ruchy są szybkie, jest dużo uderzeń bocznych i okrężnych, a także uderzeń kolanem. Co prawda ataki oparte na zwodach wymagają więcej czasu niż proste, ale nie wpływa to na siłę ataków. Niestety obecnie coraz częściej tajscy bokserzy sprowadzają walkę do zwykłej wymiany ciosów – wpływy europejskiego boksu i kickboxingu dają się we znaki.

Wszystkie walki odbywają się przy akompaniamencie tradycyjnej tajskiej muzyki, która wyznacza rytm i wykonywana jest na czterech instrumentach: klarnecie, podwójnym bębnie, metalowych talerzach i tajskim bębnie. Główną rolę odgrywa klarnet.

W klasycznym Muay Thai znanych było 108 technik. Jednak tylko 30 pozostało w nowoczesnej wersji.

Podstawowa zasada

Uderzenia pięścią stosowane są zarówno pojedynczo, jak i w seriach. Główną powierzchnią uderzającą są kostki (w rękawiczkach ich przednia część). Otwarta rękawica służy do zakrycia bezpośredniego ciosu lub odbicia go na bok. Uderzenia dłonią, palcami lub tylną częścią nadgarstka nie są używane. Technika pracy pięściami jest podobna do tej w zwykłym europejskim boksie: przeciwko każdemu z nich stosuje się hak, zamach, cięcie górne, bezpośrednie uderzenie, kilka metod kontrataku lub bloku.

Uderzenia łokciem odgrywają ważną rolę. Uderzenia takie zadawane są niemal we wszystkich kierunkach i pod dowolnym kątem: od dołu do góry, ukośnie na zewnątrz, od góry do dołu pionowo. Wyróżnia się uderzenia dwoma łokciami jednocześnie, a także łokciem do tyłu, wykonywane zarówno w linii prostej, jak i po łuku.

Uderzeń kolanem też jest sporo, ale w zasadzie są to uderzenia bezpośrednie i okrężne, w szerokiej gamie opcji, łącznie z wyskokiem. Wysokie kolano może służyć jako blok podczas kopnięć, ale jednocześnie pozwala na kopnięcia „kłujące” stopą. Sytuację, w której bokser chwyta przeciwnika za głowę lub wchodzi w klincz w połączeniu z uderzeniem kolanem, można uznać za cechę charakterystyczną boksu tajskiego. Podczas skoku uderzali Cię kolanem, nawet w brodę i twarz. Uderzenia kolanem są często używane w połączeniu z uderzeniami łokciem.

Technika Muay Thai

Technika uderzenia stopą została opracowana w w mniejszym stopniu. W jej arsenale nie ma podcięć ani uderzeń z wyskoku. Podstawowym kopnięciem jest kopnięcie bezpośrednie skierowane w pachwinę lub splot słoneczny. Uderzeń bocznych jest niewiele; są one zwykle zadawane z obrotu lub ruchu okrężnego. Istnieje również odpowiednik „mawashi-geri”, ciosu zwanego „krokodylem macha ogonem”. Ale ciosy skierowane w dół podkolanowy i łapanie nóg przeciwnika są dobrze rozwinięte. Stopy i kolana są tak często używane w walce, że Muay Thai często nazywa się „walką na osiem rąk”.

Twardy charakter treningu, duża szybkość ruchów i aktywny rozwój wszystkich technik w sparingach sprawiają, że tajscy bokserzy są niezwykle niebezpiecznymi przeciwnikami w prawdziwych walkach ulicznych.

Boks tajski jest obecnie popularny na całym świecie. Dość powiedzieć, że jest ona szeroko praktykowana w Japonii, a zasady chińskiego sportu „sanda” są w dużej mierze skopiowane z Muay Thai. W samej Tajlandii Muay Thai uprawia ponad 120 tysięcy amatorów i około 10 tysięcy profesjonalistów, a klubów jest około 2 tysiące. To dużo jak na 56-milionowy kraj. Liczba ta nie obejmuje personelu wojskowego i funkcjonariuszy policji, ponieważ bez przerwy ćwiczą Muay Thai.

Boks tajski lub Muay Thai to tajska sztuka walki. Walki Muay Thai toczone są w pełnym kontakcie i według bardzo rygorystycznych zasad. Podstawą Muay Thai jest technika uderzania. Uderzenia we wroga są stosowane na wszystkich poziomach: w głowę, w ciało, w ręce i nogi, łokcie i kolana. Chwyty i rzuty odgrywają mniej znaczącą rolę w Muay Thai. Muay Thai kultywuje także techniki stosowane: pracę z bronią kłującą, różne typy noże i sztylety, kije, noże do rzucania itp. Rząd Tajlandii dokłada wszelkich starań, aby promować rozwój Muay Thai. Obecnie walki tajskie są popularne daleko poza granicami kraju.

Muay Thai ma tysiącletnią historię. Około 2 tysiące lat temu ta sztuka walki miała zupełnie inną nazwę, która brzmiała jak „zapach”. Przodek popularnego sportu Muay Thai wywodzi się z Suwannaphum, gdzie został założony przez pięciu wielkich mistrzów. Do szkolenia armii tajskiej wykorzystano ogromną liczbę technik „zapachu”. Dzięki tej sztuce walki armia tajska była w stanie walczyć ze swoimi odwiecznymi wrogami.

Pierwsze konkursy „wąchania” odbyły się w mieście Auton w X wieku i były spektakularnym widowiskiem dla całego ludu. Ponadto wzięto pod uwagę węch w tym czasie hazard. Zawody miały charakter przyjacielski, dlatego śmierć była praktycznie wykluczona. Z biegiem czasu tego rodzaju wydarzenie otrzymało nazwę „muay”, co oznacza „walka”. W ten sposób boks tajski stopniowo zaczął napływać do kanału sportowego. Sport ten zawsze był niezwykle popularny wśród mieszkańców Tajlandii, jednak szczyt rozwoju Muay Thai nastąpił za panowania Ramy 5. Zwycięzcy zawodów w tamtych czasach mogli z łatwością otrzymać królewskie nagrody i różnego rodzaju tytuły. W tych latach zasady prowadzenia walk Muay Thai uległy pewnym zmianom – na ringu zainstalowano specjalne płoty w postaci lin, a walki zaczęto toczyć na godziny. Dłonie wojowników owinięto paskami końskiej skóry – miało to na celu ochronę dłoni i zwiększenie siły zadawanych ciosów. Z biegiem czasu końską skórę zastąpiono specjalnymi wstążkami wykonanymi ze zwykłej bawełny.

Muay Thai może uprawiać absolutnie każdy Taj, niezależnie od pochodzenia. Do lat 20. ubiegłego wieku sport ten był nawet oficjalnie włączany do szkolnego programu nauczania.

Od lat 30. XX wieku sztuki walki ulegają zmianom pod wpływem międzynarodowym. Zawodnicy zamiast opasek taśmą zaczęli nosić rękawiczki na rękach, zniesiono także najsurowsze techniki i uderzenia. To wszystko trochę złagodziło sytuację, faktycznie jest to bardzo trudny sport. Już w latach 30-tych w Muay Thai ustalono pewne zasady walki, które przetrwały do ​​dziś. Ale niezależnie od tego, czy ten sport został złagodzony, czy nie, nadal pozostawał bliski prawdziwej walce. Uważa się, że tajscy bokserzy są znacznie lepiej niż inni przygotowani do walk kontaktowych.

W kosmosie byłego ZSRR Boks tajski pojawił się w latach 90-tych ubiegłego wieku, jednak ten rodzaj sztuk walki bardzo szybko stał się sławny i kochany przez wszystkich, dlatego zajął przytulne miejsce czołowe miejsce wśród innych sztuk walki. Dziś Muay Thai jest bardzo widowiskową i skuteczną sztuką walki. Główną cechą Muay Thai jest seria uderzeń łokciem i kolanem. Ponadto Muay Thai obejmuje ogromną liczbę różnych rodzajów rzutów i technik, które mogą wytrącić przeciwnika z równowagi.

Ze względu na swoją skuteczność, a także prosta nauka Boks tajski stał się bardzo popularny nie tylko w swoim kraju, ale na całym świecie. W tej chwili istnieją dwie główne dywizje tego boksu - tradycyjne sztuki walki i sportowy Muay Thai.

Tradycyjny boks tajski obejmuje ogromną liczbę traumatycznych ciosów, które z łatwością mogą złamać przeciwnika. Ponadto tradycyjni sportowcy Muay Thai muszą poświęcać dużo czasu na medytację. Tradycyjny Muay Thai nie polega na organizowaniu oficjalnych turniejów ani zawodów, a cała wiedza przekazywana jest uczniowi od Nauczyciela. Proces nauki tradycyjnego boksu tajskiego to nie tylko trening fizyczny, ćwiczenie technik, nauka różne techniki, ale także rozwój osobowości w wymiarze duchowym - człowiek przygotowuje się do życia i prawdziwej walki nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz. Drzwi tradycyjnego Muay Thai nie są otwarte dla każdego, bo trzeba je opanować tę sztukę może kilka.

Jeśli chodzi o sport boksu tajskiego, warto przypomnieć, że sztuka ta wyrosła z tradycyjnego boksu tajskiego. Sport Muay Thai to szeroko rozpowszechniona sztuka walki, którą może uprawiać każdy. Zawody odbyły się ten gatunek Sporty można podzielić na amatorskie i zawodowe – różnica polega na podobieństwie do prawdziwej walki. Bokserzy tajscy należą do najlepiej przygotowanych zawodników do walk kontaktowych – potrafią pracować na bliskim, średnim i długim dystansie. Tajski bokser może zadać główne obrażenia przeciwnikowi z bliskiej lub średniej odległości, gdy zaczną używać łokci i kolan. W sporcie amatorskim nie wszystko jest takie trudne – wprowadzono miękkie zasady, taktyka walki jest nieco inna, a walczący również mają zapewnioną ochronę.

Boks tajski to sztuka walki, która może dać człowiekowi taką możliwość krótkie terminy przystosować się do walki. Osoba jest przygotowana pod względem fizycznym i technicznym, moralnym, duchowym i psychologicznym.

Jeśli kiedykolwiek byłeś w Tajlandii, wiesz, że Muay Thai jest częścią kultura narodowa, wizytówka Tajlandia i powszechny sport, który zaczął podbijać cały świat. Oczywiście ta fala miłości do boksu tajskiego nie mogła ominąć wyspy Koh Samui: znajduje się tu wiele szkół i baz treningowych, a na głównym stadionie regularnie odbywają się międzynarodowe zawody Muay Thai (tak się to poprawnie nazywa Boks tajski).

Muay Thai, choć nazywany „boksem tajskim”, znacznie różni się od boksu klasycznego i jest bardzo trudną sztuką walki. W boksie tajskim można uderzać pięściami, łokciami, goleniami, kolanami, stopami - z tego powodu Muay Thai nazywane jest „walką ośmiokończynową”. W Stanach Zjednoczonych ze względu na swoją bezlitosność i skuteczność Muay Thai nazywane jest „deathmatch”. W końcu przeciwnicy zadają sobie nawzajem tak potężne i szybkie ciosy, że niezwykle trudno jest ich nie tylko zablokować, ale nawet zobaczyć!

Nowoczesne Muay Thai

We współczesnym boksie tajskim niewiele pozostało z tradycyjnego Muay Thai – wszak początkowo cała wiedza na jego temat przekazywana była z nauczyciela na ucznia. Przede wszystkim proces nauki tradycyjnego boksu tajskiego wpłynął na rozwój osobowości w sensie duchowym – za pomocą różnych praktyk uczeń był przygotowany na trudy życia i prawdziwą walkę, nie tylko fizyczną, ale także psychiczną. Tylko wojownicy, którzy poważnie traktują sztukę Muay Thai, wiedzą, czym są „Wai Kru” i „Ram Muay”. A swoją drogą, zgodnie z tradycją, od tego powinna rozpocząć się walka.

Wygląda jak taniec medytacyjny, ale w istocie jest wyrazem szacunku i wdzięczności rodzicom za opiekę, a nauczycielowi za doświadczenie i umiejętności, bo każdy nauczyciel wkłada w ucznia cząstkę siebie. Dodatkowo taniec Ram Muay stanowi rozgrzewkę rąk, nóg i ciała, a także psychiczne przystosowanie do nadchodzącej walki. Wykonując „Ram Muay”, eksperci boksu tajskiego mogą określić, w której szkole uczył się zawodnik, a czasem nawet zobaczyć zwycięzcę jeszcze przed pierwszym ciosem, ponieważ styl zachowania w tańcu w dużej mierze odzwierciedla styl walki.

Uroczysty taniec

Podczas ceremonialny taniec Każdy wojownik nosi na głowie „Mongkon” - linę o 108 nitkach (108 to święta liczba dla buddystów). Oznaczone na „Mongkon” magiczne znaki i symboli, jest on noszony wyłącznie podczas rytuału Wai Kru i tańca Ram Muay i jest zdejmowany przed rozpoczęciem bitwy. Znaczenie tego świętego obiektu dla zawodników Muay Thai jest bardzo duże. Często jest to własność szkoły sztuk walki lub trenera, która jest przekazywana z jednego zawodnika tej szkoły na drugiego, dzięki czemu łatwo jest ustalić, czy zawodnik należy do konkretnej szkoły.

Drugim wymaganym atrybutem jest Pratyat (lub Prajet). To tradycyjny tajski amulet, który chroni wojownika przed śmiertelnymi ranami. Bandaż noszony jest na jednej lub obu dłoniach przez całą walkę. Bandaż tkany jest z pasków materiału, na których powtarzają się magiczne formuły, modlitwy i zaklęcia, a sam proces tkania to cała ceremonia. Stworzony przez nauczyciela Prajet ma maksymalną moc, ponieważ w tradycyjnym Muay Thai nauczycielem jest osoba posiadająca sztukę magii.

Również przed walką, na szyi zawodnika Muay Thai można zobaczyć Pong Malai – tkany wieniec kwiatowy. Pong Malai przynosi szczęście i jest wręczany zawodnikowi przez fanów, przyjaciół lub krewnych.

Wielu współczesnych sportowców nie zna lub nie rozumie celu tych wszystkich „starożytnych dziwnych rytuałów i talizmanów” i wpływa jedynie na część fizyczna nauki. W pewnym momencie drzwi do nauki tradycyjnego Muay Thai nie były otwarte dla wszystkich; boksu tajskiego uczyli nieliczni, ponieważ mistrzostwo w Muay Thai było dla zwykłego człowieka niemal jedyną szansą na poprawę swojego statusu i dołączenie do elity. dlatego popularność tego typu sztuk walki wśród Tajów jest trudna do przecenienia.

Walkom w Muay Thai zawsze towarzyszy tradycyjna tajska muzyka, która wyznacza rytm walki, uwalnia myśli zawodnika od wszelkich niepotrzebnych rzeczy i wprowadza zawodnika w swego rodzaju trans. Muzyka łączy w sobie dźwięki czterech instrumentów: Pi Jawa – klarnet jawajski, Klong Kak – podwójny bęben, Shing – cymbały metalowe, Kong Mong – bęben tajski. Rytm tej części wyznacza tajski klarnet Pi Jawa, którego brzmienie Tajowie uważają za magiczne. Warto dodać, że w Tajlandii wszystkim walkom Muay Thai towarzyszy muzyka na żywo, której rytm i ton są dostosowane do wydarzeń rozgrywających się na ringu.

Współczesny boks tajski, rozpowszechniony na całym świecie, jest uproszczoną, sportową wersją Muay Thai. Dziś sekcje boksu tajskiego można znaleźć niemal w każdym mieście, a z roku na rok jest ich coraz więcej. Niestety, często sekcje prowadzą zwykli szarlatani, którzy nie mają ani odpowiedniego wykształcenia, ani kwalifikacji. Dlatego wielu sportowców przyjeżdża do Tajlandii – ojczyzny Muay Thai – w poszukiwaniu prawdziwej sztuki walki, a nie tylko zwykłej aktywności fizycznej.

Boks tajski na Koh Samui. Bazy szkoleniowe i obozy

Najpopularniejsze bazy treningowe Muay Thai zlokalizowane są we wschodniej części wyspy: Lamai, Chong Mon, Chaweng. Poniżej znajduje się lista i krótki opis szkoły podstawowe.

Obóz Muay Thai Lamai

Strona internetowa: http://www.lamaimuaythaicamp.com/

Legendarny (pierwszy otwarty na Samui) tradycyjny obóz boksu tajskiego Lamai Muay Thai Camp istnieje przy wsparciu Światowej Rady Muaythai (WMC) - najbardziej autorytatywnej organizacji profesjonalnego boksu tajskiego. Trenerzy to doświadczeni zawodnicy, każdy z nich ma na swoim koncie ponad 100 walk.
Treningi odbywają się na obozie codziennie: rano (7.00-9.00) i wieczorem (17.00-19.00). Dla gości, którzy specjalnie przyjeżdżają na Samui, aby ćwiczyć Muay Thai, obóz ma doskonałą ofertę obejmującą szkolenie, zakwaterowanie, śniadanie, transfer na lotnisko i bezpłatną pralnię.

Czerwiec Muay Thai

Strona internetowa: http://junmuaythai.com/
Lokalizacja: okolice Lamai
Właścicielem zgrupowania jest zawodowy zawodnik Koson Matuet (lepiej znany jako Jun). Jest na stronie internetowej krótka biografia, gdzie jest napisane, że wygrał ponad 200 walk i jest gotowy podzielić się swoim doświadczeniem. Schemat treningu jest typowy – najpierw 30-minutowy trucht, potem boks z cieniami, praca z workiem, praca z padami/łapami i praca w klinczu. Treningi odbywają się dwa razy dziennie: rano (7.30) i wieczorem (16.30), w godzinach 9.00 - 15.30 istnieje możliwość treningu indywidualnego, w niedzielę siłownia jest nieczynna. Opinie o obozie są bardzo dobre.

Wech Pinyo Muay Thai

Strona internetowa: http://www.wechpinyomuaythai.com/
Lokalizacja: Lamai
Rygorystyczna dyscyplina i poważna atmosfera - siłownia jest idealna dla tych, którzy chcą trenować dla wysokich wyników i rozwijać swoje umiejętności - właściciel Vech monitoruje każdego trenującego i uczy go doskonalenia poprzez powtarzanie technik i samodoskonalenie. Vech uczestniczy we wszystkich procesach zachodzących na hali i wszystko monitoruje. To on prowadzi szkolenia wieczorowe. Zawodnicy, którzy odwiedzili tę siłownię, bardzo cenią sobie jakość treningu i skupienie na głębokiej pracy nad sobą, a nie na szybkich, powierzchownych rezultatach, jak to ma miejsce w innych szkołach Muay Thai. Harmonogram treningów: poniedziałek-sobota, 2 treningi dziennie: rano 8.00-10.00, wieczorem 17.00 – 19.00

Dom walki Samui

Strona internetowa — http://www.samuifighthouse.com/
Lokalizacja: Hua Thanon
Na tym obozie treningowym uczą się Muay Thai, Ultimate Fighting (MMA) i Jiu Jitsu. Trenerzy mówią po angielsku, tajsku, szwedzku i hiszpański– dlatego szkoła cieszy się popularnością wśród gości z różnych części naszej planety. Właściciele siłowni obiecują na stronie, że już na pierwszym treningu poczujesz pracę mięśni, których istnienia wcześniej nie podejrzewałeś i wyjdziesz z uczuciem najlepszy trening w swoim życiu. Bardzo odważne stwierdzenie, ale musimy przyznać, że opinie o tym obozie są bardzo pozytywne.

Dżungla Siłownia Samui

Strona internetowa: nie
Lokalizacja: dzielnica Choeng Mon
Trenerzy tej siłowni mówią trochę po rosyjsku, dlatego cieszy się ona dużą popularnością wśród naszych rodaków – trzeba przyznać, że dużo łatwiej jest nauczyć się czegoś nowego, gdy skupia się na procesie i postępie, a nie na słowach trenera, czego nie jesteś w stanie zrozumieć. Trening obejmuje pracę na worku, klinczowanie, sparingi, rozciąganie i inne niezbędne ćwiczenia. Harmonogram treningów: poniedziałek, środa i piątek w godzinach 18.00 - 20.00.

Yodyut Muay Thai

Strona internetowa: www.yodyutmuaythai.com
Lokalizacja: Choeng Pon
Właściciel sali, Syn. Boks tajski trenuję od 9 roku życia. Jest także głównym trenerem obozu. Oprócz niego w obozie pracuje jeszcze 8 osób doświadczeni trenerzy, historia i lista zwycięstw każdego z nich jest opisana na stronie internetowej. Niektórzy przychodzą tu walczyć, inni dla dobrej formy sportowej, a jeszcze inni przychodzą po to, żeby walczyć doświadczenie życiowe. Nie ma dla nas znaczenia, ile masz lat i jaki poziom wyszkolenia posiadasz, zrobimy wszystko, co w naszej mocy, abyś osiągnął swój cel i był zadowolony z wyniku.” – Tak pracownicy tej szkoły opisują swoje podejście do procesu szkoleniowego. Zajęcia grupowe odbywają się od poniedziałku do soboty w godzinach od 8 do 10 i od 16:30 do 18:30. Treningi indywidualne możliwe są w każdy dzień tygodnia w godzinach 10:00 – 16:00 lub po godzinie 18:30.

Tomek Muay Thai

Strona internetowa: https://vk.com/tomgym
Lokalizacja: Chaweng
Obóz szkoleniowy zorganizowany przez Rosjan. Odpowiedni dla wszystkich, którzy nie znają języków obcych, a chcą nauczyć się Muay Thai w miłej, swobodnej atmosferze. Recenzje chłopaków są dobre.

Superpro Samui

Strona internetowa: http://superprosamui.com/
Lokalizacja: dzielnica Chaweng.
Profesjonalna baza treningowa dla zawodników MMA i Muay Thai. Tutaj można wynająć pokój lub dom do zamieszkania; warunki zakwaterowania są opisane na stronie internetowej. Wszyscy mieszkańcy mogą trenować bezpłatnie.
Harmonogram treningów jest standardowy: rano (8:00-10:00) i wieczorem (17:00-19:00) - wszystkie dni z wyjątkiem niedzieli. Struktura lekcji jest standardowa: praca z torbą, łapami, sparingi, klincze itp. Na obozie znajduje się również duża, dobra sala fitness, która jest otwarta 7 dni w tygodniu.

Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy na wstąpienie w szeregi zawodników Muay Thai, ale chciałbyś zobaczyć jak toczą się prawdziwe walki, koniecznie odwiedź stadion boksu tajskiego zlokalizowany w Chaweng - Stadion bokserski Petch Buncha(link do mapy Google). W każdy wtorek i piątek o godzinie 21:00 odbywają się tu walki Muay Thai, na których występują zawodnicy różne poziomy– na koniec na ring wchodzą mistrzowie boksu tajskiego. Wszystkim walkom towarzyszy muzyka na żywo. Ceny biletów zaczynają się od 1000 bahtów.

Boks tajski kobiet

Coraz częściej sztuki walki przyciągają przedstawicieli pięknej połowy ludzkości. I można to łatwo wytłumaczyć - zrównoważone obciążenie treningowe pozwala dziewczętom szybko osiągnąć pożądany efekt - nadwaga zanika, a mięśnie stają się wyrzeźbione i ujędrnione. Ważne jest również, aby zajęcia i boks tajski pomogły wykształcić doskonałe reakcje i nauczyć się podstaw samoobrony.

Ale bez względu na to, jak daleko poczyniono postępy i bez względu na to, w jakim stopniu kobiety osiągnęły równość praw różne obszaryżycia, dyskryminacja kobiet w Muay Thai jest nadal bardzo zauważalna. Nadal istnieją ringi, na których kobietom nie wolno startować. Wiele obozów Muay Thai ma wbudowane dwa (lub więcej) ringi treningowe – często jedno z nich nie jest dostępne dla kobiet, na których mogą nawet trenować. Dziewczyny powinny wziąć ten fakt pod uwagę przyjeżdżając na zajęcia do Tajlandii i przestrzegać tych wymogów.

Według legendy podczas wojny z Birmą Birmańczycy schwytali kilku tajskich strażników, którzy byli uznanymi mistrzami Muay Thai. Król Birmy, Lord Mangra, chciał dowiedzieć się, która sztuka walki jest silniejsza: boks tajski czy Parma – starożytna birmańska sztuka walki. W 1775 roku Mangra zarządził pojedynek pomiędzy wojownikami różne szkoły. Wśród schwytanych Tajów był Nai Khanom Thom, słynny wówczas tajski mistrz boksu. Musiał stoczyć pierwszą walkę. Przed rozpoczęciem walki Nai Khanom Tom wykonał wokół przeciwnika dziwny (dla Birmy) taniec – był to taniec „Ram Muay”, który już znacie.

Walka rozpoczęła się i zakończyła natychmiastowo, lecz sędzia nie zaliczył zwycięstwa Tajlandczyka, gdyż uznał, że celowo wprowadził przeciwnika w błąd swoimi absurdalnymi ruchami. Birmańczyk wystawił kolejnego wojownika, ale sytuacja się powtórzyła. Do walki na zmianę walczyło dziesięciu mistrzów i wszyscy zostali pokonani przez mistrza Muay Thai, który nie miał nawet możliwości odpoczynku pomiędzy walkami. Mangra był tak zdumiony tym, co się stało, że natychmiast uwolnił jeńca i zaoferował mu wybór nagrody – pieniądze lub miłość do młodych niewolników. Nai Kham Tom wybrał to drugie, słusznie oceniając, że w każdej chwili może otrzymać przyzwoitą pensję. Wkrótce tajski mistrz boksu wrócił do domu, a w swojej ojczyźnie Nai Kham Tom stał się prawdziwym symbolem niezniszczalności Muay Thai, a co za tym idzie niezniszczalności tajskiego ducha i niezwyciężoności Tajlandii.

Cześć, drodzy czytelnicy blogu. Dziś porozmawiamy o jednym z najbliższych krewnych naszego ulubionego sportu – Muay Thai. „Boks ośmioramienny” to także nazwa Muay Thai, co oznacza, że ​​oprócz rąk i nóg zawodnik aktywnie wykorzystuje w walce kolana i łokcie, co jest cechą charakterystyczną boksu tajskiego. Jaka jest historia Muay Thai?

Kolano jest jednym z „ramion” Muay Thai.

Boks tajski: historia pochodzenia

Nie warto przypominać, skąd wziął się boks tajski. W Tajlandii, gdzie ta sztuka walki jest dla chłopaków ze slumsów niemal jedynym mostem do zamożnego życia. Dla Tajlandii jest to starożytna sztuka walki, coś w rodzaju narodowego reliktu kulturowego. przetłumaczone na rosyjski oznacza „walkę wolnych ludzi”. W końcu samo imię rdzennej ludności tego kraju – Tajowie – oznacza „wolni”. Tajlandia (starożytna Ayutthaya i Syjam) tylko raz utraciła niepodległość na krótko: zrobili to jej birmańscy sąsiedzi…. Właściwie tutaj przechodzimy do legendarnych początków tajskiego boksu i odpowiedzi na pytanie: jak powstał tajski boks?

Słynne filmy Muay Thai

• „Kickboxer”
• „Nigdy się nie poddawaj”
• „W poszukiwaniu przygody”
• „Honor Smoka”
• „Tylko Bóg przebaczy”

Krótka historia Muay Thai

W Tajlandii pytanie „Kiedy pojawił się Muay Thai?” często odpowiadano: około dwóch tysięcy lat temu. Jego przodkami były systemy walki mai si sok („gołe ręce”) i orka („boks wielostronny”). Historia powstania boksu tajskiego rozpoczęła się w jaskiniach w pobliżu miasta Suwannaphum. Według legendy został on opracowany podczas wspólnego treningu przez wielkich mistrzów walki wręcz Kru Lathama, Kru Kun Plaaema, Kru Fonga, Kru Sri Treirata i dziewczynę Kru Mebua. Niestety, nie jest to udokumentowane. Prawdopodobnie dokumenty (listy mistrzów i turniejów, dekrety o nagrodach) zaginęły podczas pożaru stolicy Ayutthaya, Ayutthaya w 1776 roku.

Oficjalne źródła tajskie podają rok jego urodzenia na 1350 rok. Następnie we wsi Tambon Vieng Lek na rozkaz króla Tajlandii Prachao U-Thonga Rama Thibodi zbudowano Świątynię Buddhai Sawan, w której otwarto pierwszy ośrodek treningu sztuk walki, w tym Muay Thai. Mimo wszystko najlepsi mistrzowie Zostali zaciągnięci do Gwardii Narodowej; opanowanie tej techniki było dla szlachty zaszczytem. Nawiasem mówiąc, fakt ten jest udokumentowany.

Oprócz oficjalnych informacji istnieje ogromna liczba legend. Najpiękniejszy z nich związany jest właśnie z birmańskimi zdobywcami, o których wspominaliśmy powyżej.

Podczas wojny z Birmą w 1774 roku, która pozbawiła Ayutthayę wolności, król Birmy Mangra na cześć zwycięstwa postanowił zorganizować miażdżącą masakrę Tajów na arenie walk. Wybrani jeńcy Tajowie stanęli twarzą w twarz z birmańskimi mistrzami Parmu. Wśród wybranych znalazł się legendarny Nai Kham Tom, który w ciągu jednego (!) dnia odniósł dziesięć zwycięstw (!) niemal z rzędu. Za co na przestrzeni wieków otrzymał wolność i pamięć (nawet my o nim pamiętamy). Na cześć bohatera 17 marca w Tajlandii odbywa się wspaniałe święto narodowe „Boxing Night”, którego zwieńczeniem jest turniej na stadionie Lumphini o nagrody królewskie. Podczas walk na stadionie zajętych jest jedynie 95 000 miejsc.

Boks tajski nadal nie jest śmiercionośny, ale dość często krwawy.

Słynne gry wideo z Muay Thai

• „Uliczny wojownik”
• "Mordercza bitwa"
• „Tekken”
• „Liga Legend”

Boks tajski: historia rozwoju

W 1778 roku boks europejski po raz pierwszy skrzyżował się z boksem tajskim. Dwóch przyjezdnych Francuzów, którzy wraz z rodakami próbowali skolonizować Indochiny, pokonało swoich rywali.

Przy całym trzymaniu się tradycji Tajowie, patrząc na ściśle regulowany boks angielski i francuski boks-savate, unowocześnili (1929) zasady boksu tajskiego na podobieństwo zasad wyżej wymienionych sztuk walki, jednocześnie organicznie chłonąc technikę uderzeń rękami, w której europejski boks jest z pewnością silniejszy. Przepisano także środki ochrony bojowników. Wyraźnie wskazano wielkość pola bitwy i jego rozmieszczenie. Decyzja o terminie rozegrania rund była oryginalna. „Timer” był wydrążonym kokosem. Runda trwała dokładnie tyle, ile kokos napełnił się wodą i opadł na dno specjalnej wanny. Zmiany w przepisach zbliżyły Muay Thai do systemów europejskich, dlatego obecnie nazywa się go boksem. Jednak po zobaczeniu „wai kru” i „ram muay” (rytualny taniec rozgrzewkowy z ukłonami do duchów pierścienia i zastraszaniem przeciwnika przed walką), „mongkon” (skręcona korona ze liny na głowie - amulet jest usuwany przed walką) za pomocą „prajat” (na dłoni bandaż-amulet przed bólem, śmiercią i obrażeniami), po usłyszeniu akompaniament muzyczny walczyć z instrumenty krajowe Thais (poza Tajlandią, tak naprawdę podczas bitew prawie zawsze odtwarzane jest nagranie audio), nie można go pomylić z niczym innym.

Ram Muay podczas Wai Kru w Mongkon.

W Europie nie ma zwyczaju traktowania sztuk walki tak bezinteresownie jak w Azji, jednak Muay Thai „mówi” po angielsku i zyskał niezwykłą popularność. Od około lat 60-tych XX wieku boks tajski odbywa triumfalny marsz przez Stary i Nowy Świat. Wyjątkiem jest Związek Radziecki... Na tym kończy się historia powstania i rozwoju boksu tajskiego. A wróćmy do naszych „Palestyńczyków”.

Sprzęt myśliwski Muay Thai

• T-shirt (dla profesjonalistów - opcjonalnie)
• Slipy
• Rękawice (8 uncji do 67 kg, 10 uncji dla cięższych zawodników).
• Kask ochronny (dla amatorów)
• Ochraniacze goleni (dla amatorów)
• Ochronna skorupa pachwiny
• Monkong (usunięty przed walką), Prajat (opcjonalnie)

Historia boksu tajskiego w ZSRR i Rosji

Pomimo swojej starożytności, boks tajski nie był po prostu znany w ZSRR. Co nie jest zaskakujące, skoro nawet karate było zabronione. W jednostkach specjalnych siły bezpieczeństwa Prawdopodobnie badano te techniki, ale nie były one szeroko rozwinięte.

Ogólnie rzecz biorąc, pojawienie się boksu tajskiego stało się, zgodnie ze swoją nazwą, oznaką wolnej ery poradzieckiej. Jaka jest historia boksu tajskiego w Rosji?

Na samym duży kraj Muay Thai oficjalnie pojawił się na świecie w 1992 roku. Pierwsza szkoła pojawiła się w Nowosybirsku. Za ojca założyciela rosyjskiego boksu tajskiego uważany jest mieszkaniec Nowosybirska Siergiej Zajasznikow, miłośnik sztuk walki, a obecnie założyciel Rosyjskiej Federacji Boksu Tajskiego, prezes Rosyjskiej Ligi Muay Thai, promotor, komentator telewizyjny, autor książek o tajskim boks, w tym metody treningu. „Zabójczy sport” (jak nazywano boks tajski w USA) szybko znalazł płaszczyznę porozumienia ze wschodniosłowiańską sprawnością i błyskawicznie rozprzestrzenił się po całej Rosji. Nieco później federacje tajskich sportów pojawiły się w Kuzbass, Dagestanie i na Uralu. Właściwie przedstawiciele tych terytoriów dominują dziś w rosyjskim Muay Thai. Boks tajski stał się popularny na Ukrainie, Białorusi i Kazachstanie.

W 1996 roku Rosyjski Państwowy Komitet Sportu uznał boks tajski za oficjalny sport. Przyciągnięcie dzieci do boksu tajskiego stało się możliwe. Historia Muay Thai dla dzieci w Tajlandii jest obszerna. Turnieje dla dzieci i młodzieży cieszą się nie mniejszą popularnością niż turnieje dla dorosłych. Tajowie czerpią szczególną przyjemność z obserwowania wzrostu swoich gwiazd. W Rosji przez długi czas obowiązywały poważne ograniczenia regulacyjne ze względu na sztywność sportu. A teraz zawody organizowane są tylko dla piętnastolatków. Chociaż faktyczny trening można przeprowadzić od 5 roku życia.

W Tajlandii na ring wchodzą nawet dzieci.

Przejęcie władzy nad światem

Szybki rozwój Muay Thai na świecie doprowadził do powstania w 1984 roku Międzynarodowej Federacji Amatorskich Muay Thai (IAMFT). Dziś obejmuje około 70 krajów. Istnieją również organizacje prowadzące walki zawodowe. Rozwój Muay Thai doprowadził do narodzin „klonów” – i systemów takich jak „K-1” (turnieje „Glory”, „It’s Showtime”, „Tatneft Cup”).

Liderami dzisiejszego światowego boksu tajskiego (na mistrzostwach świata) są oczywiście Tajowie. Jednak od czasu do czasu spotykają się z prawdziwą konkurencją ze strony Rosjan i Ukraińców. Sukcesami mogą pochwalić się także Białorusini i Kazachstańczycy. Mistrzami zostają także indywidualni przedstawiciele z krajów europejskich i USA. Dlatego też mistrzostwa świata stosunkowo niedawno opuściły swoje miejsce stałego pobytu – stolicę Tajlandii, Bangkok – i podróżują po całym świecie.

Obecnie wiele się robi, aby w programie uwzględnić boks tajski Olimpiada. Został już przyjęty do rodziny olimpijskiej (kandydat do włączenia do programu), ale na razie boks tajski jest stałym uczestnikiem Światowych Mistrzostw gry sportowe. Popularność boksu tajskiego cały czas rośnie: w telewizji coraz więcej programów sportowych zwraca uwagę na tę sztukę walki, w kanałach telewizyjnych pojawiały się także reality show z zgrupowań oraz elementy Muay Thai (jak to się nazywa w Tajlandii) ) coraz bardziej przenikają do modnych filmów akcji ze względu na swoją skuteczność. Dlatego opis boksu tajskiego nie jest wymagany: wszyscy go znają.

Generalnie należy zgodzić się ze znanym Chuckiem Norrisem, że „boks tajski to sport przyszłości”. Jego historia toczy się dalej na naszych oczach. Mamy nadzieję, że podobnie jak my będziecie ją śledzić z nieukrywanym zainteresowaniem.

Nawet dziewczyny są zakochane w Muay Thai: po prawej stronie obiecująca rosyjska lekkoatletka, medalistka Mistrzostw Świata Juniorów Kemerowo Daria Ganzvind,

Wielcy Mistrzowie Współczesnego Muay Thai

• Sittichai Sitsongpinong
• Buakaw Banchamek
• Yodsanklay Fairtex
• Andersona Silvy
• Nathana Corbetta
• Samarth Payakarun
• Ramona Dekkersa
• Tony Jaa
• Melchora Menora
• Saenchai
• Walentyna Szewczenko
• Apideus Sith-Hirun
• Joanna Jędrzejczyk
• Superbon Banchamek
• Buakhau Po Pramuk
• Mike'a Zambidisa
• Badra Hariego
• Remy’ego Bonjasky’ego
• Gospodarz Ernesto
• Piotr Sztuka
• Alistaira Overeema
• Roba Kamana
• Aleksiej Kudin
• Aleksiej Ignaszow
• Giorgio Petrosjan
• Artem Wachitow
• Artem Levin
• Alberta Krausa
• Witalij Gurkow